更年期の性交痛・膣乾燥・性欲低下｜我慢しない漢方薬剤師の体質ケア
漢方薬局ほどよい堂｜更年期・女性のデリケートなお悩み相談 更年期の性生活の悩み性交痛・膣乾燥・性欲低下を漢方薬剤師が解説 更年期に入ってから「性交時に痛みを感じる」「膣の乾燥が気になる」「以前より性欲がわかない」「パート […]
ファイトケミカルとは？薬膳と腸活で“食べる力”を整える植物の栄養ガイド
漢方薬局ほどよい堂｜薬剤師・中医薬膳師の健康情報 ファイトケミカルとは？色の力を薬膳と腸活で活かす食べ方 ファイトケミカルとは、野菜・果物・豆類・海藻・きのこ・ハーブなど、植物性食品に含まれる 色・香り・苦味・渋味の成分 […]
妊娠中の漢方薬は大丈夫？妊婦が注意したい生薬と安心相談ガイド
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜妊娠中の漢方・薬膳・腸活相談 妊娠中の漢方薬・生薬の注意点 妊娠中の漢方薬と生薬の注意点｜妊婦に使われる処方・避けたい処方を薬剤師が解説 妊娠中は、つわり・便秘・むくみ・冷え・不眠・風邪 […]
宮崎・川南町の漢方相談｜薬剤師が体質に合わせて整える無料健康相談
宮崎・川南町｜店頭相談・オンライン相談対応 宮崎・川南町の漢方相談｜漢方×薬膳×腸活で“今の体質”を整える健康相談 なんとなく疲れやすい、冷えやむくみが気になる、胃腸が弱い、眠りが浅い、ストレスで不調が出やすい。 そんな […]
川南町の特産品を薬膳で楽しむ｜宮崎の美味しい食材とふるさと納税ガイド
宮崎県川南町の食と養生ガイド 川南町の特産品を薬膳で楽しむ 宮崎県川南町の海の幸・山の幸・畜産・果物・野菜を、漢方薬局ほどよい堂が「薬膳」「腸活」「栄養」の視点でわかりやすく解説します。 食材は、からだをつくる毎日の土台 […]
早漏の原因と漢方的な改善法｜ストレス・腎虚・腸活から整える体質ケア【ほどよい堂】
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 目次1 早漏の原因と漢方的な考え方｜ストレス・体質・腸活まで含めて整える向き合い方2 まずは匿名でも相談しやすい入口から3 目次4 早漏とは？「短い」だけでは決まりません4.1 生来 […]
男性機能の低下はなぜ起こる？ED・性欲低下を漢方×薬膳×腸活で整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜男性機能の悩みをやさしく整理 男性機能の悩みは「体全体からのサイン」｜ED・性欲低下を漢方×薬膳×腸活で整える 「朝立ちが減った」「性欲が落ちた気がする」「疲れて反応しにくい」――そんな変化は、局所だ […]
宮崎の女性ゴルファーへ｜紫外線・乾燥・疲れ顔を整える漢方美容相談
宮崎の女性ゴルファーへ 宮崎の女性ゴルファーへ｜紫外線・乾燥対策と漢方美容・薬膳茶 ゴルフを楽しみながら、肌・巡り・腸を内側から整える美容養生 宮崎でゴルフを楽しむ女性に向けて、紫外線・乾燥・汗によるメイク崩れ・ラウンド […]
女性の性欲アップを助ける漢方薬剤師が教える薬膳養生法
🧡 女性の性の悩み｜性欲低下・気分のゆらぎ・冷え・ストレス 目次1 女性の性欲アップを助ける薬膳養生法｜漢方×薬膳×腸活で「心地よさ」を取り戻す2 女性の性欲低下の原因とは？｜ホルモン・ストレス・冷えを“ […]
性生活の質を高めるには？漢方で整える更年期・血流・腸活・性欲低下のやさしい対策
漢方×薬膳×腸活で読み解く、性生活の質の整え方 目次1 性生活の質を上げるには？漢方の「補腎」と血流・睡眠・更年期・腸活からやさしく見直す方法1.1 この記事でわかること2 目次3 性生活の質は「性」だけの問題ではない3 […]
香りで整える漢方セルフケア｜薬草風呂・薬膳茶・漢方香で心と体をほどよく整える
漢方薬局ほどよい堂の養生コラム 香りで整える漢方的セルフケア｜アロマ・薬草風呂・薬膳のやさしい使い方 香りは、がんばりすぎた心と胃腸をゆるめる“小さな養生”です。 「なんとなく気分が晴れない」「眠りが浅い」「胃腸が重い」 […]
不眠に悩む方へ｜漢方薬剤師が体質別に解説する眠れない夜の整え方
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜漢方・薬膳・腸活の情報発信 不眠に悩む方へ。眠れない夜を、体質からやさしく整える。 「寝つけない」「夜中に目が覚める」「朝起きても疲れが残る」。 そんな不眠の悩みは、ストレスだけでなく、 […]
朝起きても疲れが取れない方へ｜慢性的な疲れ・倦怠感を漢方×薬膳×腸活で整える方法
宮崎県川南町｜漢方薬局ほどよい堂の健康情報 慢性的な疲れ・倦怠感の原因と漢方的対策｜疲れが取れない人の体質別養生法 朝起きても疲れが取れない、休んでも体がだるい、やる気が出ない。そんな慢性的な疲れは、単なる「気合い不足」 […]
自律神経の乱れに薬膳という選択肢｜ストレス・不眠・胃腸不調を体質別に整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 自律神経を整える薬膳食材7選｜ストレス・不眠・胃腸の乱れを体質別に漢方薬剤師が解説 「病院では大きな異常はないけれど、眠れない・動悸がする・胃腸の調子が悪い・イライラしやすい」。そん […]
性欲低下・疲れが気になる男性へ｜精力を支える食べ物と漢方薬膳を薬剤師が体質別に解説
```html 漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 精力アップにおすすめの食べ物・薬膳10選｜性欲低下・疲れ・男性更年期を漢方薬剤師が体質別に解説 「最近、疲れが抜けにくい」「性欲が落ちた気がする」「朝から元気が出ない […]
リーキガット症候群とは？腸漏れが気になる方へ｜腸活・薬膳・漢方で整える食事改善ガイド
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 リーキガット症候群とは？腸漏れの原因・症状・食事改善を漢方薬剤師が解説 「お腹の張り」「便通の乱れ」「肌荒れ」「疲れやすさ」が続くとき、腸のバリア機能が乱れている可能性 […]
吉原花魁の健康管理術とは？江戸時代の性感染症事情と漢方治療を現代の養生に活かす
漢方薬局ほどよい堂｜歴史・漢方・薬膳・腸活 目次1 江戸時代の性感染症事情と漢方治療吉原花魁の健康管理術を現代の養生へ1.1 史実と再解釈を分けて整理1.2 華やかさの裏にある健康課題1.3 現代の養生に落とし込める2 […]
夫婦の性生活の頻度に正解はある？更年期・乾燥・痛み・すれ違いを漢方（弁証論治）でやさしく整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 目次1 夫婦の性生活の頻度に正解はある？痛み・乾燥・疲れ・気持ちのズレを、漢方と腸活の視点でやさしく見直す方法2 まず知っておきたいこと｜性生活の頻度に“絶対の正解”はありません3 […]