薬膳茶・健康食品
薬膳茶とは？体質・お悩みから自分に合う薬膳茶を選ぶ方法｜薬剤師・中医薬膳師が解説新着!!
漢方 × 薬膳 × 腸活｜ほどよい堂 薬膳茶とは？ 体質・お悩みから 「今の私」に合う一杯を。 冷え、疲れ、むくみ、ストレス、乾燥など。 薬膳茶は「何となく体によさそう」で選ぶのではなく、今の体質やお悩みから選ぶことで、 […]
チクゴ株クロレラ バイオリンク｜細胞から整える“緑の基礎食”｜薬剤師が摂り方をサポート
``` 漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の体質相談 チクゴ株クロレラバイオリンクで毎日の栄養を底上げ 細胞は、食べたものでしか作られません。 緑のまるごと食品で「つくる・守る・巡らす」からだづくりを。 バイオリンクは […]
クロレラバイオリンクの飲み方・効果的な続け方｜漢方薬局ほどよい堂の無料相談で体質に合わせて提案
漢方薬局ほどよい堂｜クロレラ・バイオリンク相談 チクゴ株クロレラ〈バイオリンク〉を、あなたの体質に合わせて始めませんか？ バイオリンクは、クロレラを丸ごと活かした「緑のまるごと食品」です。 たんぱく質・ビタミン・ミネラル […]
子どもに玄米は必要？腸内細菌を育てる家族の主食と腸活の始め方
子どもに玄米は必要？腸内細菌を育てる家族の主食と腸活の考え方 「子どもにも玄米を食べさせた方がいいの？」「白米だけでは栄養が足りないの？」「玄米は消化に負担がかからない？」 そんな疑問を持つご家庭は少なくありません。 玄 […]
玄米が合わない人の特徴とは？胃もたれ・お腹の張りの理由と対策を漢方薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂｜玄米・胃腸・腸活の情報発信 玄米が合わない人の特徴とは？胃もたれ・お腹の張りを感じる理由と対策 玄米は食物繊維、ビタミンB群、ミネラル、米ぬか由来成分を含む魅力的な主食です。 しかし、「玄米を食べると […]
クロレラは外国産が多い？国産バイオリンクを漢方薬局ほどよい堂がおすすめする理由
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 クロレラは外国産が多い？ほどよい堂がクロレラ工業「バイオリンク」をおすすめする理由 クロレラは「緑の健康食品」として知られていますが、日本で販売されている商品をよく見ると、 外国産原 […]
クロレラの種類と違いを徹底解説｜チクゴ株CK-5・Chlorella vulgaris・pyrenoidosaと論文データ
ほどよい堂 漢方×薬膳×腸活 クロレラ解説 チクゴ株 CK-5 論文データ整理 クロレラの種類を徹底解説｜Chlorella vulgaris・pyrenoidosa・チクゴ株（CK-5）の違いと論文データ クロレラは「 […]
鉄不足・貧血が気になる方へ｜「材料×巡り×吸収」で整えるクロレラ養生ガイド
鉄不足・貧血が気になる方へ 鉄不足・貧血セルフケア完全ガイド「材料×巡り×吸収」で整える養生と対策 疲れやすい、立ちくらみ、顔色の悪さ、爪の割れやすさ、月経後のぐったり感。 その背景には、鉄不足や「血をつくる力」の低下が […]
薬膳茶は夜に飲める？ノンカフェイン・妊娠授乳中・薬との併用まで薬剤師が解説｜ほどよい堂
妊娠中・授乳中・夜の一杯に｜ノンカフェイン薬膳茶ガイド 妊娠中・授乳中も安心しやすいノンカフェイン薬膳茶の選び方｜カフェイン量・夜の飲み方・服薬中の注意（ほどよい堂） 「ノンカフェインなら大丈夫？」と感じたときに、原材料 […]
薬膳茶は体質で選ぶ｜ほどよい堂の薬膳茶通販・お試し購入ガイド
薬膳茶 通販・体質別・お試し購入ガイド 薬膳茶は、体質に合う一杯を選ぶと続けやすい。 「どの薬膳茶を選べばいいかわからない」 「買ってみたけれど、味や体質に合うか不安」 そんな方へ。ほどよい堂では、漢方・薬膳・腸活の視点 […]
薬膳茶の飲み方ガイド｜体質に合う選び方と続け方【ほどよい堂公式】
ほどよい堂の薬膳茶ガイド 薬膳茶の飲み方｜いつ・どれくらい・何日で体感？ 薬膳茶は「何を飲むか」だけでなく、いつ・どれくらい・どう続けるかで体感が変わりやすい養生です。 ほどよい堂では、中医学の「脾＝土（消化吸収）」と現 […]
薬膳茶おすすめ10選｜体質別に選ぶほどよい堂の薬膳茶通販ガイド
漢方薬局ほどよい堂の薬膳茶ガイド 薬膳茶は、「なんとなく良さそう」より“今の体質に合う一杯”を。 冷え、疲れ、むくみ、ストレス、乾燥、ゆらぎ。 ほどよい堂では、漢方×薬膳×腸活の視点から、 毎日続けやすい薬膳茶選びをご提 […]
迷わない薬膳茶選び｜8つの体質診断で“今のあなたに合う一杯”が見つかる＋無料漢方相談（ほどよい堂）
迷子にならない｜薬膳茶の選び方 「薬膳茶を飲んでみたけど、ピンとこない」…それは“タイプ違い”かもしれません 「薬膳茶を飲んでみたけど、ピンとこない」 「どれを選べばいいか分からない」 それは、あなたのせいではありません […]
お茶は本当に健康にいい？緑茶の健康効果・テアニン・カテキン・カフェインをわかりやすく解説
漢方薬局ほどよい堂｜お茶の健康情報 お茶は本当に健康にいい？テアニン・カテキン・カフェイン・淹れ方の違いをやさしく解説 「緑茶は体にいい」「お茶は毎日飲んだほうがよい」とよく言われますが、実際にはお茶の種類・抽出温度・飲 […]
玄米は腸活にいい？食物繊維・腸内細菌・発酵から見る玄米のメリット
漢方薬局ほどよい堂｜玄米・腸活・発酵の情報発信 玄米は腸活にいい？食物繊維・腸内細菌・発酵から見る玄米の魅力 玄米は、白米では削られる「ぬか層」や「胚芽」を含む主食です。 食物繊維、レジスタントスターチ、アラビノキシラン […]
玄米のメリットとは？白米との違い・栄養・腸活に役立つ理由を漢方薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂｜玄米・腸活・栄養の情報発信 玄米のメリットとは？白米との違い・栄養・腸活に役立つ理由を漢方薬剤師が解説 玄米は、白米では削られる「ぬか層」や「胚芽」を含む、一物全体に近い主食です。 食物繊維、ビタミン […]
子どもにクロレラはおすすめ？偏食・少食・腸活が気になる親のための成長期栄養ガイド｜漢方薬局ほどよい堂
漢方薬局ほどよい堂｜こどもの栄養・腸活・体質サポート こどもにこそクロレラがおすすめ｜偏食・少食・腸活が気になるご家庭へ、育ちざかりの“食べる力”を支える栄養習慣 「野菜が苦手」「少食で栄養が心配」「朝が弱い」「便が安定 […]
クロレラ×腸活×サルベストロール設計｜吸収・栄養・巡りを整えるほどよい堂の考え方
漢方薬局ほどよい堂｜情報発信記事 クロレラ×腸活×サルベストロール設計｜栄養・吸収・巡りを一緒に整える考え方 サルベストロールだけを単独で考えるのではなく、腸で受け取り、細胞の材料を入れ、全身へ巡らせる流れまで含めて設計 […]