薬膳茶・健康食品
クロレラ バイオリンクとは？藻活・腸活・体質改善の始め方を漢方薬局ほどよい堂が解説
漢方薬局ほどよい堂｜腸活・藻活・体質改善 クロレラ バイオリンクとは？藻活・腸活・中医学でみる選び方と続け方 “緑のまるごと食品で、腸から細胞の土台を整える” クロレラ バイオリンクは、野菜不足や食生活の偏りが気になる方 […]
バイオリンク粒とBCExの違い｜デトックス（溜めない習慣）と免疫バランスを支える使い分け
薬剤師監修｜解毒×免疫×腸活｜粒・エキスの使い分け クロレラで“巡りと土台”を整える｜バイオリンク粒／BCEx／併用の使い分け 「栄養は入れているのに、なんとなく整いにくい」「季節の変わり目にコンディションが揺らぐ」—— […]
体質に合わせて選ぶ、ほどよい堂の養生アイテム｜漢方香・薬膳茶・海玉膏・プロポリス・生薬入浴剤
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂 ほどよい堂で買える養生アイテム案内 「自分に合う漢方・薬膳茶・健康食品がわからない」 「冷え・乾燥・疲れ・胃腸の弱りを、毎日の暮らしから整えたい」 そんな方へ、ほどよい堂で相談・購入でき […]
あなたに合う薬膳茶はどれ？体質別8タイプで選ぶ“ほどよい堂の飲む養生”
漢方薬局ほどよい堂の健康コラム 体質別薬膳茶ラインナップ｜気虚・血虚・陰虚・痰湿など8タイプから選ぶほどよい堂の飲む養生 「なんとなく疲れやすい」「冷えやすい」「むくみやすい」「イライラしやすい」など、同じ不調でも背景に […]
玄米×麴とは？腸活・栄養補給に役立つ玄米発酵食品を薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂の腸活コラム 玄米×麴とは？腸活・栄養補給に役立つ玄米発酵食品を薬剤師が解説 食べているのに、なんとなく元気が出ない。お腹の張りやお通じのリズムが気になる。外食やパン・麺類が多く、野菜・海藻・きのこ・豆 […]
プラセンタ・紫河車はどんな人に合う？更年期・美容・疲れを漢方薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 プラセンタとは？紫河車の効果・副作用・選び方を薬剤師が解説 プラセンタは胎盤由来の成分を加工したものです。中医学では紫河車（しかしゃ）と呼ばれ、古くから補腎・養血・益精・安神 […]
スタチン服用中の筋肉痛・だるさが不安な方へ｜CoQ10不足と漢方×腸活の整え方を薬剤師が解説
薬剤師が解説｜スタチン・CoQ10・筋肉痛 スタチン服用中の筋肉痛・だるさはCoQ10不足？薬剤師が最新研究と中医学で解説 コレステロールを下げる薬「スタチン」を服用中に、筋肉痛・こむら返り・だるさが気になる方へ。コエン […]
クロレラ（バイオリンク）を中医学で読み解く｜気血水×腸活で整えるデトックス習慣
中医学（気血水）× 腸活 × デトックス クロレラ（バイオリンク）を“食材”として使う｜体質（気血水）と腸から整える実践ガイド クロレラは「薬ではなく食事の延長」。 だからこそ、体質（気血水・脾肝腎）と腸（吸収）の状態に […]
動的平衡×一物全体×中医学｜腸活とクロレラで体質を整えるガイド
🌿 一物全体 × 中医学（気・血・水） × 動的平衡 “食べたもので身体はできている”を〈動的平衡〉でわかりやすく からだは「固定されたモノ」ではなく、毎日“壊して創り直す”プロセス（動的平衡）で保たれて […]
チクゴ株クロレラ（バイオリンク）とは？効果・選び方・飲み方を薬剤師が徹底解説
👩⚕️ 薬剤師監修 ほどよい堂 🧡 腸活 × 免疫 × デトックス × 妊活 ✅ 初心者にもわかりやすく チクゴ株クロレラ（バイオ […]
農業従事者の農薬対策｜クロレラ（バイオリンク）で始めるデトックス習慣と腸活｜ほどよい堂
農薬の基礎｜日本で使われる“代表例”をやさしく整理 日本で使用されている農薬をピックアップ｜種類（除草・殺虫・殺菌）と特徴をわかりやすくまとめ 農薬は「有効成分」「用途」「作物」「使用時期・回数」などで使い方が細かく決め […]
クロレラでデトックス｜腸活×肝臓ケアで“溜めない体”へ（便秘・肌荒れ・だるさ対策）
クロレラ × 中医学 腸活 肝ケア 体質別 クロレラで「入れて・出す」を整える。“デトックス”を体質改善につなげる実践ガイド ただ「出す」だけのデトックスで終わらせず、腸（吸収）→肝（代謝）→巡り→排泄の流れを作るのがポ […]
クロレラとスピルリナの違いを徹底比較｜栄養・安全性・選び方（チクゴ株CK-5など“株差”も解説）
クロレラ と スピルリナ 比較｜違い・選び方・安全性（株差も） クロレラとスピルリナの比較｜違い・選び方・安全性（チクゴ株CK-5など“株差”も解説） ※本記事は栄養補助食品としての一般情報の整理です。治療・診断の代替で […]
クロレラ（バイオリンク）とは？効果・成分・飲み方・注意点まで｜腸活×免疫×美容を「まるごと」解説
腸活 × 免疫 × 美容｜“細胞の基礎食”を、やさしく続ける クロレラ（バイオリンク）の栄養・選び方・飲み方・注意点までほどよい堂が“体質に合わせて”徹底ガイド 画像：クロレラ（バイオリンク）｜ほどよい堂 「疲れやすい」 […]
【薬剤師が解説】漢方とハーブの違いとは？体質に合う選び方と薬膳茶の始め方
漢方薬局ほどよい堂｜薬剤師・中医薬膳師が解説 漢方とハーブの違いとは？生薬・薬膳茶・体質別の選び方をわかりやすく解説 「漢方とハーブは同じもの？」「自分には漢方薬、ハーブティー、薬膳茶のどれが合うの？」という疑問に、宮崎 […]
玄米酵素はどれがおすすめ？薬剤師が腸活・美容・栄養不足タイプ別に選び方を解説
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜薬剤師の健康情報 ``` 玄米酵素はどれがおすすめ？薬剤師が腸活・美容・栄養不足タイプ別に選び方を解説 「玄米酵素を試してみたいけれど、どれを選べばいいかわからない」「腸活や美容のために […]
玄米麹（玄米糀）で腸活習慣｜栄養・使い方・選び方を漢方薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂｜発酵養生・腸活コラム 玄米麹（玄米糀）とは？栄養・腸活・使い方をやさしく解説 玄米麹（玄米糀）は、玄米に麹菌を育てた日本の発酵食材です。玄米のぬか層や胚芽に由来する香ばしさと、麹の発酵の力をあわせ持ち […]
腸活サプリおすすめ7選｜薬剤師が教える腸内環境の整え方と選び方
宮崎・川南町の漢方薬局ほどよい堂｜薬剤師が解説 腸活サプリおすすめ7選｜薬剤師が腸内環境を整える選び方を解説 腸活サプリを選ぶときに大切なのは、ただ「乳酸菌の数が多いもの」を選ぶことではありません。 善玉菌を補う、善玉菌 […]