お悩み別
性生活の質を高めるには？漢方で整える更年期・血流・腸活・性欲低下のやさしい対策
漢方×薬膳×腸活で読み解く、性生活の質の整え方 性生活の質を上げるには？漢方の「補腎」と血流・睡眠・更年期・腸活からやさしく見直す方法 「性欲が落ちてきた」「満足感が減った」「更年期以降、乾燥や痛みが気になる」「疲れてそ […]
朝起きても疲れが取れない方へ｜慢性的な疲れ・倦怠感を漢方×薬膳×腸活で整える方法
宮崎県川南町｜漢方薬局ほどよい堂の健康情報 慢性的な疲れ・倦怠感の原因と漢方的対策｜疲れが取れない人の体質別養生法 朝起きても疲れが取れない、休んでも体がだるい、やる気が出ない。そんな慢性的な疲れは、単なる「気合い不足」 […]
性欲低下・疲れが気になる男性へ｜精力を支える食べ物と漢方薬膳を薬剤師が体質別に解説
```html 漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 精力アップにおすすめの食べ物・薬膳10選｜性欲低下・疲れ・男性更年期を漢方薬剤師が体質別に解説 「最近、疲れが抜けにくい」「性欲が落ちた気がする」「朝から元気が出ない […]
吉原花魁の健康管理術とは？江戸時代の性感染症事情と漢方治療を現代の養生に活かす
漢方薬局ほどよい堂｜歴史・漢方・薬膳・腸活 江戸時代の性感染症事情と漢方治療吉原花魁の健康管理術を現代の養生へ 華やかな花魁文化の裏側には、性感染症、過重労働、睡眠不足、栄養の偏り、精神的ストレスなど、 さまざまな健康課 […]
夫婦の性生活の頻度に正解はある？更年期・乾燥・痛み・すれ違いを漢方（弁証論治）でやさしく整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 夫婦の性生活の頻度に正解はある？痛み・乾燥・疲れ・気持ちのズレを、漢方と腸活の視点でやさしく見直す方法 夫婦の性生活の頻度は、「何回なら普通」と一律に決められるものではありません。 […]
性生活がうまくいかない原因とは？更年期・性交痛・潤い不足を漢方×薬膳×腸活でやさしく整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜性・更年期・腸活のやさしい整え方 性生活がうまくいかない…その悩みを「気・血・水」と現代ケアの両方から見直す方法 「気持ちが乗らない」「乾燥や痛みがつらい」「疲れてそれどころではない」――。 こうした […]
セックスレス・ED・性交痛と漢方｜誰にも言えない性の悩みを体質から整える相談室
漢方薬局ほどよい堂｜性の悩みと体質ケア 性生活の悩みと漢方｜セックスレス・ED・性交痛を体質から整える中医学ケア セックスレス、ED、性欲低下、性交痛、膣乾燥などの悩みは、誰にも相談しにくい一方で、冷え・疲労・血流・睡眠 […]
玄米発酵スキンケアとは？米ぬか・麹のうるおい美容を薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂の美容養生 玄米発酵スキンケアとは？米ぬか・麹のうるおい美容を薬剤師が解説 更新日：2026年6月20日｜監修：薬剤師・中医薬膳師 河邊甲介 乾燥・ゆらぎ・年齢によるハリ不足が気になる方へ。玄米・米ぬか […]
肌荒れ・ニキビ・乾燥肌をくり返す方へ｜漢方×腸活で内側から整える体質別美肌ケア
漢方薬局ほどよい堂｜肌荒れ・ニキビ・乾燥肌の体質ケア 肌荒れ・ニキビ・乾燥肌を漢方×腸活で整える｜体質別の美肌ケアを薬剤師が解説 スキンケアを頑張っているのに、ニキビ・乾燥・赤み・くすみをくり返す。そんな肌トラブルは、皮 […]
アトピー性皮膚炎と漢方｜かゆみ・乾燥を体質から整える薬膳と腸活の考え方
漢方薬局ほどよい堂の健康情報 アトピー性皮膚炎と漢方｜標準治療と体質改善を組み合わせる整え方 アトピー性皮膚炎は、皮膚のバリア機能、免疫の過剰反応、かゆみによる掻き壊し、乾燥、汗、ストレス、食事、睡眠などが重なって悪化し […]
口臭・体臭が気になる方へ｜漢方・薬膳・腸活で“内側の原因”から整える
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の健康情報 口臭・体臭は漢方で整える？原因別の体質チェックと腸活養生 口臭・体臭は、単なるエチケットの問題ではなく、口腔環境・胃腸の働き・腸内環境・ストレス・汗や皮脂の状態が重なって現 […]
不妊治療と漢方｜妊活中の冷え・疲れ・体質改善を薬剤師がやさしくサポート
不妊治療と漢方｜妊活中の体質改善・薬膳・腸活を薬剤師が解説 妊活は「治療」だけでなく、からだの土台づくりも大切です。 「不妊治療を続けているけれど、冷えや疲れが気になる」 「妊娠しやすい体づくりのために、漢方や薬膳を取り […]
PMS・生理痛を漢方でやさしく整える｜PMDDとの違い・体質別セルフチェック・腸活まで徹底解説
漢方薬局ほどよい堂｜女性の不調を整える健康コラム PMS・生理痛がつらい方へ｜漢方・薬膳・腸活で体質から整えるやさしい対策ガイド 「生理前になるとイライラする」「頭痛やむくみで仕事に集中できない」「毎月の生理痛がつらい」 […]
【宮崎・オンライン対応】漢方ダイエット相談｜痩せにくい体質を薬膳・腸活で整える
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 漢方ダイエット相談｜痩せにくい体質を薬膳・腸活・漢方で整える 食事を減らしているのに痩せにくい。運動しても続かない。更年期以降、体重やお腹まわりが気になってきた。 その […]
サルベストロールとは？CYP1B1との関係・安全な選び方を薬剤師が解説｜購入相談はこちら
漢方薬局ほどよい堂｜薬剤師・中医薬膳師による情報発信 サルベストロールとは？CYP1B1との関係・食品・サプリの選び方を薬剤師が解説 サルベストロールは、植物が自分を守るためにつくるフィトケミカルの一種として注目されてい […]
妊娠中の食事と漢方養生｜薬剤師が体質に合わせてやさしく整える妊婦ケア
薬剤師・中医薬膳師が解説｜妊娠中の食事・薬膳・漢方養生 妊娠中の食事と漢方養生｜補血・補気・補腎でママと赤ちゃんをやさしく支える薬膳ケア 妊娠中は「何を食べたらいいの？」「漢方や薬膳は取り入れても大丈夫？」「便秘や冷え、 […]
セラミドの力で肌バリア強化！乾燥肌対策に効果的なグルコシルセラミドとは？
グルコシルセラミドとは？乾燥肌・肌バリアを内側から支える“うるおい成分” 乾燥肌、肌のつっぱり、季節の変わり目のゆらぎが気になる方へ。グルコシルセラミドは、肌のバリア機能や保湿力を支える食品成分として注目されています。 […]
性交痛がつらいと感じる時の対策！奥の痛みとヒリヒリを潤滑ゼリーで解消
漢方薬局ほどよい堂｜性・セックスの悩み 性交痛がつらいときの対策潤滑ケア×漢方×腸活で、無理なく整えるセルフケアガイド 「入口がヒリヒリする」「奥に当たると痛い」「濡れにくくて緊張してしまう」。 こうした性交痛の背景には […]