食欲を制御する重要なホルモン（グレリンとレプチン）とその影響！やせ薬が出来る可能性が⁉

グレリンとレプチン
食欲と健康の相関関係

食欲があり過ぎるのも大変ですが、食欲がなくて悩んでいる人もいます…

食欲不振は心身のバランスを乱し、栄養不足や体力低下を招いてしまいます。

原因はストレス、病気、薬剤、精神的要因など多岐にわたります。

食事を楽しむ環境づくりや栄養バランスの取れた食事、適度な運動やリラックス法の実践が有効な解決法ですが、なんと、漢方薬に食欲を改善してくれるものがあります。

その代表が『六君子湯（りっくんしとう）』です！

『六君子湯』は、「人参（にんじん）、白朮（びゃくじゅつ）、大棗（たいそう）、茯苓（ぶくりょう）、甘草（かんぞう）、生姜（しょうきょう）、半夏（はんげ）、陳皮（ちんぴ）」の8種の生薬から構成されています。

構成面では『四君子湯（しくんしとう）』と『二陳湯（にちんとう）』合方とも言えます。

この六君子湯の作用に食欲増進ホルモンの「グレリン」が関与していることが分かっています。

六君子湯はこの「グレリン」の分泌を促進するだけでなく、さらにその標的分子である「グレリン受容体」の感受性を上げるなど、相加・相乗的に「グレリンシグナル」を増強することで食欲不振を改善することがわかってきました。

その他、消化管に働くペプチドホルモンのグレリンが、心臓においては心房の炎症や線維化を抑制し、心房細動の発症を抑制する可能性が示唆されています。

漢方薬の六君子湯はグレリン分泌薬であり、この作用が心房筋の線維化を抑制し、心房細動の発症を抑制する効果があることが大分大学医学部教授の中川幹子氏によって世界で初めて立証されました。

六君子湯は心房細動の予防薬として、健康長寿を実現する手段の一つとなり得る可能性があるようです。

漢方薬はなにがどう効いているのかわからないので、怪しいという意見もありますが、次々と科学的にその作用機序が解明されてきています。

食欲を抑える漢方薬の効果とは？ダイエット成功のカギ

ダイエットを考えるとき、食欲をコントロールすることは非常に重要です。

特に、胃の働きが活発になりすぎると、すぐにお腹が空いてしまい、過食になりやすくなります。

これは東洋医学では「胃熱」（胃に熱がこもった状態）として捉えられます。

このような場合、漢方薬が有効な解決策となることがあります。

胃熱とは？症状と効果的な対策法を解説

「胃熱」とは、胃の働きが過剰になり、消化が速くなることで食欲が増進する状態を指します。

これに対処するためには、胃の熱を冷ます効果のある漢方薬が有効です。

例えば、『半夏瀉心湯』、『黄連解毒湯』、『白虎加人参湯』といった漢方薬が胃熱を抑えるのに役立ちます。

これらの漢方薬は、胃の熱を取り除き、食欲を正常な状態に戻す手助けをします。

ストレスによる過食の原因と柴胡剤の効果

現代社会では、ストレスが原因で食べ過ぎてしまうことも多々あります。

このような場合、柴胡（さいこ）剤が効果的です。

柴胡剤は、ストレスによる精神的なバランスの乱れを整え、食欲を抑えるのに役立ちます。

代表的な柴胡剤には『大柴胡湯』や『柴胡加竜骨牡蛎湯』、『柴胡桂枝湯』などがあります。

これらは、ストレスを和らげることで、過食の原因となる精神的な要因を取り除く働きをします。

小まとめ

食欲を抑えるための漢方薬は、胃の熱を取り除くものや、ストレスを和らげるものなどがあります。

胃の働きが活発になりすぎると感じる場合は「胃熱」を疑い、それに対応する漢方薬を検討すると良いでしょう。

また、ストレスが原因の過食には、柴胡剤が効果的です。

自分の体質や症状に合った漢方薬を選び、健康的なダイエットを目指しましょう。

参考文献

・Ghrelin : An orexigenic peptide discovered from stomach/第 124 回日本医学会シンポジウム
・DOI: 10.1271/kagakutoseibutsu.56.725：体重を一定に保つ分子機構と肥満、新谷隆史
・基礎生物学研究所
・【３０年で３万人の肥満治療をした、肥満外来専門医が指南】 ダイエット最大の敵「食欲コントロール」に意志の強さは無関係！：佐藤桂子
・漢方処方解説（8）六君子湯：名城大学
・グレリンシグナリングを介した六君子湯の心房細動アップストリーム治療の有用性：大分大学医学部教授、中川幹子