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滋養強壮 / 漢方薬でEDを治療するには？東洋医学の視点で見る効果的な治療法と漢方薬の種類
漢方薬局ほどよい堂の情報発信記事 ED・性欲低下・性交痛を漢方で考える｜滋養強壮と体質改善のやさしい整え方 「最近、夜の元気が続かない」「疲れていて夫婦生活に気持ちが向かない」「緊張すると立ちにくい」「性交痛や潤い不足が […]
腸活しても変わらない方へ｜便秘・下痢・肌荒れを漢方×薬膳×腸活で整える体質改善ガイド
漢方薬局ほどよい堂の腸活ガイド 腸内環境を整える漢方的腸活｜便秘・下痢・肌荒れ・疲れを中医学の「脾」から見直す完全ガイド 便秘・下痢・お腹の張り・肌荒れ・疲れやすさ。これらは一見バラバラの不調に見えて、実は「腸内環境」と […]
腸活しても変わらない方へ｜発酵性食物繊維・短鎖脂肪酸で“吸収できる腸”を育てる方法
漢方薬局ほどよい堂の腸活コラム 腸活の新常識｜発酵性食物繊維・短鎖脂肪酸・リーキーガットを整えるSmart Gut習慣 腸活は、乳酸菌を摂るだけでは十分とは限りません。これから大切なのは、腸内細菌にエサを届け、短鎖脂肪酸 […]
夜中に目が覚める・朝だるい方へ｜子午流注で整える漢方の体内時計養生
子午流注とは？体内時計を整えて不調をやさしく整える漢方養生法 不調が出る“時間”は、からだからの小さなサインかもしれません。 「夜中に目が覚める」「朝からだるい」「午後になると眠い」「夕方にぐったりする」など、毎日同じよ […]
腸活しても変わらない方へ｜ルミナコイド不足が腸内環境を乱す理由と整え方
漢方薬局ほどよい堂の腸活コラム ルミナコイド不足とは？食物繊維不足が腸内環境・便通・免疫バランスに与える影響と整え方 その腸活、乳酸菌だけに頼っていませんか？ 腸内環境を整えるには、善玉菌を入れるだけでなく、善玉菌が働き […]
腸活しても変わらない方へ｜マイクロバイオームから考える漢方×薬膳×腸活の整え方
腸内環境を整える第一歩｜マイクロバイオームから考える漢方×薬膳×腸活の基本 腸内環境 マイクロバイオーム 腸活 漢方相談 薬膳 リーキーガット 便通、肌荒れ、疲れやすさ、眠りの浅さ、気分のゆらぎ。 これらは一見バラバラの […]
敏感肌・ゆらぎ肌にエクソソーム美容液はどう？薬剤師がやさしく解説｜無料漢方相談受付中
敏感肌・ゆらぎ肌・年齢に応じたスキンケア｜2026年版 敏感肌にエクソソーム化粧品はどう？最新情報をふまえて、やさしく選ぶ美容液の考え方 「赤みが出やすい」「乾燥するとヒリつく」「年齢とともにハリ不足も気になる」。 そん […]
高血圧が気になる方へ｜最新情報をもとに食事・漢方・腸活でやさしく整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜高血圧×漢方×薬膳×腸活 高血圧をやさしく整えるには？最新情報をふまえた食事・漢方・腸活の考え方 高血圧は、症状が少ないまま進みやすい一方で、脳・心臓・腎臓への負担につながりやすいテーマです。 この記 […]
ペットロスでつらいあなたへ｜心を支える言葉・本・映画・安堵の会と中医学的セルフケア
ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 ペットロスでつらいあなたへ｜支えになる言葉・本・映画・安＆堵の会と中医学的セルフケア 大切な犬や猫、かけがえのない伴侶動物を見送ったあと、 「まだ受け入れられない」「もっと何かできた […]
人前で歌うと声が震える・出ない方へ｜合コンカラオケの緊張対策を漢方×腸活でやさしく解説
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活コラム 合コンカラオケで緊張して声が出ない…そんな時に試したい簡単リラックス法＆漢方的アプローチ 合コンや飲み会のカラオケで、自分の番になった瞬間に喉がキュッと締まり、声が震える。 そ […]
デート前の口臭対策に！中医学のプロが教える漢方×食養生で爽やかな息をキープする秘訣【恋愛漢方】
漢方薬局ほどよい堂｜口臭・歯ぐき・腸活・体質ケア 口臭の原因と対策を漢方・腸活・食養生でやさしく解説 デート前の応急ケアから根本ケアまで 「口臭が気になる」「人と近づくのが不安」「歯みがきしてもすっきりしない」――そんな […]
脇汗・手汗が止まらない…それ、多汗症かもしれません｜体質チェックと漢方相談で自分に合う整え方を見つける
ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の健康コラム デート前の脇汗・手汗が気になる方へ｜多汗症を現代医学と中医学の両面からやさしく整理する完全ガイド 「大事な場面ほど汗が気になる」「手をつなぐのが不安」「脇汗の汗染みが気になって自 […]
農業の疲れ・夏バテ・不眠に漢方で備える｜農作業の体調管理を無料相談【漢方薬局ほどよい堂】
漢方薬局ほどよい堂｜農業と体調管理の情報発信 農業漢方で健康管理｜気候変動・長時間労働・暑さ対策に寄り添う、農業従事者のためのセルフメンテナンス術 「農作業の疲れ」は、気合いではなく“整え方”で変わりやすくなります。 農 […]
打撲・捻挫・骨折後の腫れや痛みが長引く方へ｜瘀血（おけつ）を整える漢方的ケアと回復の養生法
ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 外傷後の養生ガイド 打撲・捻挫・骨折による瘀血（おけつ）とは？外傷後の末梢循環不全を整える漢方的アプローチと回復のコツ 打撲や捻挫、骨折のあとに「腫れが引きにくい」「青あざが長引く」「痛みが […]
「デート前に顔がパンパン…」朝の顔むくみを漢方で整える｜生理前・デート前に気になる原因と体質別セルフケア
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 朝の顔むくみを漢方で整える｜デート前・生理前に気になる原因と体質別セルフケア 朝、鏡を見たときに「顔が重たい」「まぶたが腫れぼったい」「メイクがのりにくい」と感じることはありませんか […]
乗り物酔いの漢方対策｜車酔い・船酔い・飛行機酔いの予防法と体質別ケアを薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂 | 情報発信記事 乗り物酔いを漢方でどう考える？車・船・飛行機を快適にする予防法と体質別ケア 乗り物酔いは、予防の基本と体質に合う整え方を重ねることで、ラクにしやすくなります。 乗り物酔いは、目で見て […]
受験ストレスで体調を崩す前に！集中力アップと免疫力維持に効く漢方薬ガイド【受験漢方】
受験漢方・受験ストレス対策 ｜ 集中力・記憶力・免疫の土台づくり 受験ストレスで体調を崩す前に。「心身一如（心と体はつながる）」で整える、受験生の漢方ガイド 試験が近づくほど、緊張・不安・寝不足・食欲の乱れが重なりやすく […]
オゾンジェル（オゾン化グリセリン）とは？乾燥肌・肌荒れ・年齢肌への使い方を漢方薬局ほどよい堂が解説
漢方薬局ほどよい堂｜美容と腸活の情報発信 オゾンジェル（オゾン化グリセリン）とは？乾燥・肌荒れ・年齢肌の悩みを最新情報でやさしく整理 オゾンジェルは、近年あらためて注目されているスキンケア素材のひとつです。 ただし大切な […]