クロレラ バイオリンクとは?藻活・腸活・体質改善の始め方を漢方養生処ほどよい堂が解説
クロレラ バイオリンクとは?
藻活×腸活で考える
緑のまるごと食品
食事を大切にしながら、 緑の食品を毎日の選択肢に。
野菜や海藻が不足しがち。 食べるものがいつも同じ。 そんなときは、 まず食生活全体を見直してみませんか。
ほどよい堂では、クロレラを 「緑のまるごと食品」としてご紹介しています。 食事・腸活・生活習慣を基本に、 無理なく続けられる食品を選ぶ という考え方です。

クロレラのイメージ画像
※バイオリンクは食品です。 疾病の治療・予防や症状改善を目的とするものではなく、 毎日の食事を置き換えるものでもありません。
こんな食生活のことが気になっていませんか?
- 食べる食品の種類が偏りやすい
- 野菜・海藻・きのこ・豆類が食卓に少ない
- 忙しく、食事の準備がワンパターンになりがち
- 食品の原料や製造管理にもこだわって選びたい
- クロレラと「藻活」の違いを知りたい
- 日々の食事に何か一つ工夫を加えたい
特定の健康食品を追加する前に、 主食・主菜・副菜の組み合わせを確認することが基本です。 そのうえで、クロレラの特徴を知り、 食生活に取り入れるかどうかを検討できます。
バイオリンクを選ぶ| 300粒・1,000粒の価格と違い
原料と製品の形は同じ。 まずは、使い方に合う容量から選べます。
ヤクケン バイオリンクの粒タイプは、 チクゴ株クロレラを1粒200mgに加工した 添加物不使用の食品です。 小容量の300粒と、 継続利用に便利な1,000粒 をご紹介します。

ヤクケン バイオリンク 300粒
まずは小容量から確認したい方に。 持ち運びやすいアルミ袋タイプです。
- 300粒入り/1粒200mg
- 添加物不使用
- 1粒あたり10.80円(税込商品代)

ヤクケン バイオリンク 1,000粒
毎日の食生活の中で継続したい方に。 買い足しの回数を減らせるボトルタイプです。
- 1,000粒入り/1粒200mg
- 300粒と同じ粒タイプ
- 1粒あたり10.67円(税込商品代)
購入申込みの流れ
商品と数量を選び、購入フォームへ。 フォーム送信時点では決済されません。 ほどよい堂から商品代・送料等を含めた 総額とお支払い方法をご案内します。 内容を確認してからお支払いへお進みください。
※商品価格・取扱状況・送料・手数料は 変更される場合があります。 最新情報は購入ページでご確認ください。
すでに継続している方には、 2,000粒セットやBCExの取扱い もあります。 BCExは粒タイプと成分構成が異なる製品です。
「藻活」とは? 海藻とクロレラの違いを知る
「藻活」は、海藻や微細藻類を 日々の食事に取り入れることを表す言葉として 使われています。 わかめ・のり・昆布などの海藻と、 クロレラ・スピルリナなどの微細藻類では、 食品の形や栄養成分が異なります。
食卓に取り入れる海藻
わかめ・のり・昆布など。 味噌汁、煮物、和え物などに使えて、 食事のバリエーションを広げられます。
緑の食品としてのクロレラ
淡水で育つ単細胞の緑藻。 粒状などに加工した食品もあり、 主食・主菜・副菜に加えて選ぶ方法があります。

クロレラ バイオリンクを選ぶときの 4つの確認ポイント
チクゴ株クロレラ
クロレラ工業が手がけるチクゴ株を使用。 使用原料を確認して選べます。
国内一貫生産
メーカーは九州筑後工場で、 培養から製品化まで一貫して 行っていると案内しています。
栄養成分と加工方法
クロレラはたんぱく質・食物繊維・ ビタミン・ミネラル・クロロフィルなどを 含む素材。 実際の摂取量は製品の 栄養成分表示をご確認ください。
正規ルートと相談先
製造番号や保管状態が確認できる 販売経路かどうかも大切です。 ほどよい堂では購入前のご相談に 対応しています。
「細胞壁への配慮」と消化について
クロレラには細胞壁があります。 メーカーでは、チクゴ株や加工方法、 品質管理について情報を公開しています。 ただし、加工上の特徴があることと、 個々の人に特定の健康効果が生じることは別です。
胃腸に不安がある方は、 表示や原材料を確認し、 無理に摂取量を増やさずご相談ください。
ほどよい堂の「栄養・循環・吸収=腸活」3本柱
ほどよい堂では、健康を考えるときに 特定の食品だけに注目せず、 食事と暮らしを3つの視点から整理しています。
栄養|からだの材料
主食・主菜・副菜を基本に、 たんぱく質・脂質・ビタミン・ ミネラルなどをバランスよく摂ることを 考えます。
循環|運動・休養
血液は酸素や栄養素を運びます。 食事に加えて、無理のない運動、 睡眠、休養も大切にします。
吸収=腸活|胃腸を考える
消化・吸収が行われる消化管に目を向け、 食物繊維や発酵食品、 食事の時間と食べ方を見直します。
中医学の「脾=土」と土王説
中医学の「脾」は、食べ物から気血を 養う働きに関わる概念です。 土王説では、五行の「土」にあたる脾を 養生の土台として重視します。
日々の暮らしでは、 温かい食事を取り入れること、 よく噛むこと、食事時間を整えることなどを 食養生の一例として考えます。
※中医学の脾は、 現代医学の脾臓と同一の意味ではありません。 食品が中医学的な「証」を改善するとの意味ではありません。
「腸活」は何から始める? いつもの食卓でできること
腸内環境に関心があるとき、 菌だけに注目するのではなく、 食事全体の組み合わせや 食べ方にも目を向けてみましょう。
プロバイオティクス
適切な量で健康上の利益をもたらす 生きた微生物のこと。 乳酸菌・ビフィズス菌など、 菌株ごとに特徴があります。
プレバイオティクス
特定の微生物に利用される成分。 食品に含まれる一部の食物繊維や オリゴ糖などが知られています。
バイオジェニックス
微生物が作る成分などに着目する考え方。 すべての発酵食品に 同じ働きがあるわけではありません。
まず1つ変えるなら「具だくさんの味噌汁」
豆腐・わかめ・きのこ・季節の野菜を入れた 味噌汁や野菜スープなら、 複数の食材を一度に取り入れやすくなります。 納豆、豆類、海藻、きのこなども 食卓の定番候補です。
よく噛む習慣を意識し、 一口30回は無理のない目安に。 甘い飲み物は頻度を決めて、 水や麦茶に置き換えるなど 小さな工夫から始めましょう。
※ここは一般的な食生活の情報です。 クロレラによって腸内環境や 腸のバリア機能が改善することを 示すものではありません。
中医学の4つの体質傾向と、食卓での工夫
中医学では、気・血・津液、 寒熱や虚実などを手がかりに養生を考えます。 以下は伝統的な体質観に基づく 一般的な食養生の例であり、 クロレラの効果・適否を判定するものではありません。
脾気虚|食事から気を養う働きが不足するタイプ
温かい汁物、豆腐や卵などのたんぱく源を 取り入れ、食事を急がずに摂ることを意識します。
血虚|血による滋養が不足すると考えるタイプ
主菜を抜かず、魚・肉・卵・大豆製品などを 食事に組み合わせます。 中医学の血虚は貧血の診断とは異なります。
陰虚|潤いが不足すると考えるタイプ
汁物・煮込み料理を活用し、 過度な夜更かしを避けるなど、 食事と休養の時間を大切にします。
痰湿|水分代謝の偏りなどを捉えるタイプ
食事時間を整え、 野菜・豆・きのこを組み合わせ、 無理のない軽い運動を 習慣として考えます。
※体質分類は医療上の診断ではありません。 症状が続く場合や心配な症状がある場合は、 医療機関への相談を優先してください。
3日・3週間・3か月で振り返る食習慣
何か一つを毎日の食卓に取り入れるときも、 無理に一度ですべてを変える必要はありません。
3日|食事を観察
普段の朝食・間食・食材の種類を、 できる範囲で記録してみます。
3週間|続け方を工夫
味噌汁を定番にする、 野菜を一品加えるなど、 続けられる方法を探します。
約3か月|習慣を見直す
食事のバリエーションや 生活リズムを振り返り、 合う方法を続けます。
※生活習慣の振り返り期間です。 クロレラの効果発現時期や 体質改善を保証するものではありません。
「どれを選べばいい?」 購入前のご相談も歓迎です
「初めてなので少ない容量から」 「食生活も一緒に見直したい」 「飲んでいる薬との兼ね合いが気になる」。 そんなときは、ほどよい堂の薬剤師へご相談ください。
購入前に確認したい安全性と利用方法
- クロレラは食品ですが、 摂取量は製品表示に従い、 自己判断で多量に摂らないようにしましょう。
- ワルファリン(ワーファリン)服用中の方は、 ビタミンKの影響があるため クロレラの摂取を避け、 主治医にご相談ください。
- 治療中・服薬中・妊娠中・授乳中・ アレルギーのある方は、 購入前に医師・薬剤師にご相談ください。
- 食品であっても合わない場合があります。 異常を感じた場合は利用を中止し、 必要に応じて受診してください。
- 気になる症状や体重減少、 食欲不振などが続く場合は、 健康食品の追加より先に 医療機関でご相談ください。
クロレラ バイオリンクのよくあるご質問
Q. 藻活とクロレラはどう違いますか?
「藻活」は海藻や微細藻類を 食卓に取り入れる考え方です。 クロレラは淡水で生育する微細藻類の一種で、 バイオリンクはそのクロレラを 粒状に加工した食品です。
Q. クロレラは野菜の代わりになりますか?
野菜や主菜を置き換える食品ではありません。 まずは食事のバランスを大切にし、 そのうえで補助的な食品として 検討してください。
Q. クロレラを摂ると腸内環境が改善しますか?
本ページでは、クロレラによる 腸内環境改善を保証するものではありません。 腸活については、食事全体、食物繊維、 発酵食品、生活習慣を含めて考えます。
Q. 300粒と1,000粒の違いは何ですか?
主な違いは内容量と包装です。 300粒はアルミ袋、 1,000粒はボトルタイプです。 どちらもチクゴ株クロレラの 粒タイプ(1粒200mg)です。
Q. 細胞壁や消化のしやすさは どう考えればよいですか?
原料や加工方法は製品選びの確認項目です。 ただし、個別の健康効果や消化吸収の程度を 一律に保証するものではありません。 詳しくはメーカーの製品情報をご確認ください。
Q. どのくらい飲めばよいですか?
製品の表示をご確認ください。 年齢、食事内容、服薬状況によっても 注意点が異なります。 自己判断で量を増やさず、 必要に応じて薬剤師へご相談ください。
Q. 購入フォームの送信時点で決済されますか?
フォーム送信時点では決済されません。 ほどよい堂から商品代・送料等を含めた 総額とお支払い方法をご案内します。
食事を大切にする毎日に、 緑のまるごと食品を。
クロレラ バイオリンクを取り入れてみたい方は、 まず商品の容量と価格をご確認ください。 購入前に迷うことがあれば、 薬剤師への無料相談もご利用いただけます。
※フォーム送信時点では決済されません。 価格・送料等は購入ページと 当店からのご案内をご確認ください。
漢方処 ほどよい堂のご案内
宮崎県川南町にある「漢方処 ほどよい堂」は、 漢方×薬膳×腸活をテーマに、 食事や生活習慣に関する相談をお受けしています。 健康食品の原材料や容量、 服薬との兼ね合いが気になる場合も ご相談いただけます。
代表・薬剤師:河邊 甲介
〒889-1301
宮崎県児湯郡川南町川南26197-1(峠の里内)
TEL:0983-32-7933
ご利用前にお読みください
※本記事は食品・栄養・生活習慣に関する 一般的な情報提供を目的としています。 クロレラ バイオリンクは食品であり、 病気の診断・治療・予防や、 体質・腸内環境の改善を目的とするものではありません。
※食生活は主食・主菜・副菜を基本に、 バランスを大切にしてください。 摂取できる栄養素の量は製品表示と 実際の摂取量によって異なります。
※治療中・服薬中・妊娠中・授乳中・ アレルギーのある方は事前に専門家に ご相談ください。 ワルファリン服用中はビタミンKによる 相互作用に注意し、摂取を避けてください。
※掲載内容や販売条件は変更される場合があります。 実際の製品表示と購入ページで 最新情報をご確認ください。

玄米の美容成分とは?フェルラ酸・IP6・γ-オリザノールを薬剤師が解説|玄米×麹の取り入れ方
カテゴリー

玄米の効果で腸活×美容を底上げ|食物繊維・レジスタントスターチ・ビタミン&ミネラルで“内側から整う”習慣【腸活編】
カテゴリー

湿熱とは?ニキビ・ほてり・口臭を漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

陽虚とは?冷え・疲れ・むくみを漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

痰湿とは?むくみ・重だるさ・胃もたれを漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

陰虚とは?ほてり・寝汗・乾燥・不眠を漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

瘀血とは?生理痛・肩こり・冷え・くすみを漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

血虚とは?めまい・乾燥・不眠・月経不順を漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー

気滞とは?ストレス・喉のつかえ・お腹の張りを漢方で整える|体質相談できます
カテゴリー











