川南町観光とほどよい堂周辺ガイド｜自然・グルメ・朝市を楽しみながら漢方相談へ
``` 宮崎県川南町｜観光・寄り道・体のメンテナンス 川南町の紹介とほどよい堂周辺のおすすめスポット 川南町は、日向灘の海、台地に広がる農畜産、湿原や滝などの自然が身近にある町です。 この記事では、川南町の魅力と、漢方薬 […]
タンパク質不足かも？原因を血液検査でチェック｜分子栄養学ד材料×巡り×吸収”で整える養生プラン
漢方薬局ほどよい堂｜情報発信記事 疲れやすい・筋力低下・肌髪の元気不足を、分子栄養学×中医学×腸活の視点で整理 タンパク質不足かも？「材料×巡り×吸収」で見直す養生ガイド 「最近、疲れやすい」「筋肉が落ちた気がする」「髪 […]
亜鉛不足かも？味覚・口内炎・肌荒れを血液検査と体質から整える｜漢方薬局ほどよい堂の栄養相談
漢方薬局ほどよい堂｜栄養×腸活×漢方養生 亜鉛不足かも？味覚・肌・口内炎・免疫を支える栄養を血液検査と体質から整える 「味がわかりにくい」「口内炎が続く」「肌荒れ・抜け毛・爪の弱さが気になる」「風邪をひきやすい」。 その […]
自律神経の乱れと血液検査｜疲れ・不眠・胃腸不調を体質から整える漢方相談
女性のゆらぎに血液検査 × 自律神経 × 漢方養生 自律神経の乱れを血液検査と症状からセルフチェック ``` 眠り・疲れ・胃腸・ストレスのサインを、血液検査と体質からやさしく整理します。 「疲れが抜けない」「眠りが浅い」 […]
血液検査は正常なのに疲れる方へ｜CBC・フェリチン・白血球分画から体質を整える
宮崎県川南町｜漢方薬局ほどよい堂の情報発信記事 血液検査CBCの見方｜貧血・白血球分画・慢性炎症を分子栄養学×漢方で解説 血液検査で「異常なし」と言われたのに、疲れやすい、立ちくらみ、冷え、息切れ、眠りが浅い、肌や髪の調 […]
性のお悩みと漢方相談｜性欲低下・性交痛・勃起不全・セックスレスを体質から整える
性のお悩み・性機能・性交痛・セックスレス｜漢方相談 言いづらい性のお悩みを、体質からやさしく整理します 性欲低下、勃起不全、早漏・遅漏、性交痛、膣乾燥、セックスレス、産後や更年期の変化などは、 腎虚（生命力の土台の弱り） […]
不調のサインから見つける、あなたに合う漢方相談｜未病・慢性症状を体質から整える
体の不調は「病気」と診断される前から始まっています。 冷えや疲れ、眠れない、食欲がない――そんな小さなサインも、体が発している“バランスの乱れ”の声です。 漢方は、このような「未病」や「慢性症状」にこそ真価を発揮します。 […]
【保存版】漢方で相談できる症状一覧｜胃腸・冷え・不眠・更年期まで体質別に解説
ほどよい堂｜漢方の目安一覧 漢方で対応できる主な疾患・症状（領域別） 同じお悩みでも、体質（腎虚・血虚・気滞・瘀血・陰虚＝潤い不足・陽虚＝冷え不足・痰湿＝むくみ/痰のたまり など）や背景により、合う方剤は変わります。 こ […]
ビタミンB群不足かも？疲れ・口内炎・肌荒れの原因をセルフチェック｜栄養×腸活で整える改善策
分子栄養学 × 漢方 × 腸活 ビタミンB群不足とは？症状・原因・改善策を解説｜疲れやすい人の「栄養×吸収」立て直し 「疲れが抜けない」「集中できない」「口内炎や肌荒れが増えた」「眠りが浅い」。そんな不調が続くとき、背景 […]
犬・猫の漢方薬の量は？飲ませ方・注意点・体質ケアを薬剤師が解説
犬・猫の漢方 体質ケア 量の目安 腸活・食事 ペットに漢方薬を与える前に｜犬・猫の量の目安・注意点・飲ませるコツ 「犬や猫に漢方薬を使う場合、どれくらいの量が目安？」「苦い漢方薬をどう飲ませる？」という疑問はとても多いで […]
犬・猫の漢方薬は何g？体重別の投与量計算ツールとペットの体質ケア
``` 犬・猫の漢方薬エキス剤｜投与量の目安 ペットの漢方薬エキス剤は何g？体重から1日量をかんたん計算 犬・猫に漢方薬エキス剤を使う場合、体重に合わせた量の目安を知ることが大切 このページでは、一般的な換算式「0.15 […]
犬・猫の不調に漢方という選択肢｜症状別セルフチェックで体質ケアを始める
``` 犬・猫の健康相談｜漢方×中医学×腸活 犬・猫の症状別漢方薬セルフチェック｜不調サインから体質ケアの方向性を整理 愛犬・愛猫の「下痢」「便秘」「嘔吐」「皮膚のかゆみ」「外耳炎」「尿トラブル」「不安」「足腰の弱り」な […]
犬・猫の不調サインを見逃さない｜症状別セルフチェックと体質ケアの始め方
``` 犬・猫の健康チェック｜中医学×腸活×養生 犬・猫の症状別セルフチェックの使い方｜3ステップでケアの優先順位を整理 「最近、うちの子の様子が少し気になる」そんな時は、症状をひとつずつ整理することが大切です。 このペ […]
ストレスで血流が乱れる理由とは？｜自律神経と毛細血管を整える休養設計【漢方薬剤師監修】
自律神経ケア 毛細血管・血流 休養設計 漢方薬局ほどよい堂 ストレスによる冷え・だるさ・回復しにくさが気になる方へ ストレスで血流が乱れる理由｜自律神経×毛細血管を整える休養設計 「休んでいるはずなのに疲れが抜けない」「 […]
毛細血管を見れば“冷え・むくみ・疲れ”の未病サインがわかる｜漢方×血流ケアで整える体質改善相談
漢方薬局ほどよい堂｜健康コラム 毛細血管を観察すると何がわかる？冷え・むくみ・疲れの未病サインを見える化する読み解きガイド 「冷えやむくみが気になる」「疲れが抜けにくい」「眠りが浅い気がする」。 そんな不調は、病名がつく […]
毛細血管測定Q&A｜痛い？何分？服薬中でも大丈夫？初めての方も安心【宮崎県川南町・ほどよい堂】
毛細血管無料測定Q&A｜ほどよい堂 毛細血管測定Q&A｜痛い？何分？当日の注意点・服薬中でも大丈夫？ 「毛細血管測定は痛いの？」「採血するの？」「服薬中でも受けられる？」そんな来店前の不安に、宮崎県川南町 […]
チクゴ株クロレラ バイオリンク｜細胞から整える“緑の基礎食”｜薬剤師が摂り方をサポート
``` 漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の体質相談 チクゴ株クロレラバイオリンクで毎日の栄養を底上げ 細胞は、食べたものでしか作られません。 緑のまるごと食品で「つくる・守る・巡らす」からだづくりを。 バイオリンクは […]
妊娠中・授乳中の食事相談なら｜薬剤師が体質に合わせて整える3つの柱
漢方薬局ほどよい堂｜妊娠中・授乳中の食事相談 妊娠中・授乳中の食事相談｜漢方薬局ほどよい堂が大切にしている3つの柱 妊娠中・授乳中は、食事・栄養・体重・便秘・冷え・母乳・健康食品・漢方薬など、判断に迷うことが増えやすい時 […]