愛犬の体質チェック｜皮膚・お腹・元気の悩みを食事と腸活で整える

証の見方：気虚は、元気を作る力が不足しやすいタイプです。中医学では、脾＝胃腸の働きが弱いと、全身の気血を作りにくくなると考えます。

• 食事はふやかし・スープ状など、消化しやすい形へ。
• 一度にたくさん食べさせず、状態により回数を分ける。
• 散歩は短く無理なく。疲れ切る前に切り上げる。
• 冷たい床、冷たい水、冷たい食事の続きすぎに注意。

証の見方：血虚は、からだを養う材料が不足しやすいタイプです。毛艶・皮膚・筋肉・体力の土台を見直します。

• 主食のたんぱく質量と質を確認する。
• 脂質、亜鉛、ビタミンB群など皮膚・被毛に関わる栄養も意識。
• お腹が弱い場合は、いきなり高栄養にせず少量から。
• 便の状態を見ながら、吸収できているか確認する。

証の見方：瘀血は、血の巡りが滞りやすいタイプです。冷え、動き出しの硬さ、長引く皮膚トラブルなどに注目します。

• 短い散歩を毎日続け、巡りを止めない。
• 腰・お腹・足元の冷え対策をする。
• 嫌がらない範囲で、やさしいタッチケアを行う。
• 痛みや歩き方の変化がある場合は、動物病院で確認する。

証の見方：気滞は、気の巡りが詰まりやすいタイプです。ストレスや緊張が、お腹や行動に出ることがあります。

• 匂い嗅ぎ散歩を増やし、リラックス時間を作る。
• 食事・散歩・睡眠のリズムを整える。
• 来客、音、留守番などストレス源を観察する。
• 落ち着ける寝床や避難場所を用意する。

証の見方：陰虚は、潤い不足タイプです。乾燥、硬い便、暑がり、夜の落ち着きにくさなどを見ます。

• ふやかし・スープ・ウェットなどで食事中の水分を増やす。
• 室内の乾燥を避け、加湿と換気を行う。
• 暑い時間帯の散歩を避ける。
• 乾燥が強い皮膚トラブルは、受診も検討する。

証の見方：陽虚は、からだを温める力が不足しやすいタイプです。寒がり、手足の冷え、朝の動き出しを見ます。

• 寝床の保温、床冷え対策を行う。
• 冷たい食事や水の摂りすぎに注意する。
• 短い散歩や室内運動で、無理なく代謝を支える。
• シニア犬では持病の影響もあるため、急な変化は受診を優先する。

証の見方：痰湿は、余分な湿がたまりやすいタイプです。食べすぎ、運動不足、湿度の影響を受けやすくなります。

• おやつの回数と量を見える化する。
• 体重だけでなく、体型と筋肉量も観察する。
• 室内の湿度管理、換気、除湿を行う。
• 急な減量ではなく、毎日の小さな調整を続ける。

証の見方：湿熱は、余分な湿と熱がこもりやすいタイプです。皮膚の赤み、ベタつき、耳のにおい、暑さへの弱さを見ます。

• 脂っこいおやつ、甘いおやつ、食べすぎを見直す。
• 涼しい環境と湿度管理を行う。
• 皮膚・耳の状態をこまめに観察する。
• 赤み、痒み、においが強い場合は受診を優先する。

愛犬の元気、皮膚、お腹、便、冷え、ストレス傾向などから、中医学の気・血・津液に基づく8タイプの体質傾向を整理できます。 医療的な診断ではなく、食事・腸活・散歩・環境づくりの優先順位を考えるためのセルフチェックです。

体質診断はフード選びの参考になりますが、それだけで決めるのはおすすめしません。 年齢、体重、便の状態、皮膚、持病、療法食の有無、総合栄養食かどうかも合わせて確認しましょう。

参考にはなります。 ただし、子犬は成長段階、シニア犬は加齢や持病の影響を受けやすいため、急な食欲低下・嘔吐・下痢・ぐったりするなどの変化がある場合は、動物病院での相談を優先してください。

穀物不使用というだけで良し悪しは判断できません。 原材料全体、栄養バランス、愛犬の便・皮膚・体型・持病との相性を見ながら選ぶことが大切です。 心臓病などの不安がある場合は、獣医師に相談してください。

おかしくありません。 体質の出方は、季節、気温、湿度、食事、散歩量、ストレス、睡眠で変わります。 1回の結果だけでなく、くり返し出る傾向を見ていきましょう。