体質・漢方を学ぶ
虚証？実証？あなたの不調タイプがわかる漢方体質ガイド｜薬剤師がやさしく解説
薬剤師が解説｜漢方・薬膳・腸活 八綱弁証でわかる虚証・実証の違い｜虚実タイプ判定と漢方養生 公開日：2025年9月2日｜最終更新日：2026年7月2日 「足りない不調」なのか、「滞っている不調」なのか。漢方の体質判断は、 […]
子どもの漢方の飲ませ方｜まずい・嫌がる時の味変7選と注意点【薬剤師解説】
薬剤師が解説｜子どもと漢方の飲ませ方 子どもの漢方の飲ませ方｜まずい・嫌がる時の味変7選と注意点 「漢方を処方されたけれど、子どもがまずくて飲んでくれない」「アイスやジュースに混ぜてもいいの？」というご相談は、店頭でもと […]
漢方薬はいつ飲む？食前・食間・食後の違いと飲み忘れ対策を薬剤師が解説
薬剤師が解説｜漢方薬の正しい飲み方 漢方薬はいつ飲む？食前・食間・食後の違いと飲み忘れ対策 「漢方薬は食前に飲むの？」「食間っていつ？」「食後に飲んだら意味がないの？」というご相談は、店頭でもとても多い質問です。 結論： […]
漢方薬の使用期限はいつまで？期限切れ・開封後・保存方法を薬剤師が解説
薬剤師が解説｜漢方薬の保管・期限・薬膳茶の保存 漢方薬の使用期限はいつまで？期限切れ・開封後・保存方法を薬剤師が解説 「昔もらった漢方薬が出てきたけど、まだ飲める？」「開封した漢方薬はいつまで大丈夫？」「薬膳茶は賞味期限 […]
漢方薬の効果と副作用｜体質に合う選び方を薬剤師がやさしく解説
漢方薬局ほどよい堂の情報発信 漢方薬の効果と副作用｜体質に合う選び方・注意すべき症状を薬剤師が解説 更新日：2026年6月26日｜監修・執筆：漢方薬局ほどよい堂 「漢方薬は自然由来だから副作用がない」と思われることがあり […]
市販の漢方薬が効かない理由とは？体質別の選び方を薬剤師が解説
2026年最新版｜薬剤師・中医薬膳師が解説 漢方薬の選び方｜市販薬が効かない理由と体質別チェック 「市販の漢方薬を試したけれど、思ったほど変化を感じなかった」その背景には、症状ではなく 体質＝証 に合っていない可能性があ […]
あなたは何タイプ？漢方の体質診断でわかる不調の整え方｜薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂の体質ケア 漢方の体質診断｜8タイプ別の特徴と整え方を薬剤師が解説 なんとなく疲れやすい、冷えやすい、胃腸が弱い、ストレスでお腹が張る、眠りが浅い、むくみやすい。 病院の検査では大きな異常がないと言われ […]
漢方薬の飲み方で迷ったら｜食前・食間・お湯・飲み合わせを薬剤師がやさしく解説
薬剤師が解説｜漢方薬の飲み方ガイド 漢方薬の飲み方｜食前・食間・お湯・ゼリーのコツを薬剤師が解説 「漢方薬はいつ飲めばいいの？」「苦くて飲みにくい」「牛乳やジュースで飲んでも大丈夫？」 そんな疑問に、宮崎県川南町の漢方薬 […]
宮崎・川南町の漢方相談｜薬剤師が体質に合わせて整える無料健康相談
宮崎・川南町｜店頭相談・オンライン相談対応 宮崎・川南町の漢方相談｜漢方×薬膳×腸活で“今の体質”を整える健康相談 なんとなく疲れやすい、冷えやむくみが気になる、胃腸が弱い、眠りが浅い、ストレスで不調が出やすい。 そんな […]
香りで整える漢方セルフケア｜薬草風呂・薬膳茶・漢方香で心と体をほどよく整える
漢方薬局ほどよい堂の養生コラム 香りで整える漢方的セルフケア｜アロマ・薬草風呂・薬膳のやさしい使い方 香りは、がんばりすぎた心と胃腸をゆるめる“小さな養生”です。 「なんとなく気分が晴れない」「眠りが浅い」「胃腸が重い」 […]
五苓黄解内服液とは？暑い日の胃腸不調・二日酔い対策におすすめの漢方胃腸薬を薬剤師が解説
宮崎県川南町｜漢方薬局ほどよい堂の健康情報 五苓黄解内服液とは？暑い日の胃腸不調・二日酔い対策におすすめの漢方胃腸薬を薬剤師が解説 夏のゴルフ、屋外作業、バーベキュー、飲み会のあとに「胃がムカムカする」「飲み過ぎた翌朝が […]
冷え・ストレス・眠りの不調に｜香りで整える漢方養生と体質別セルフケア
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂 香りで整える漢方養生｜漢方香・生薬入浴剤の使い方と体質別セルフケア 漢方の香りは、毎日の暮らしの中で心と体をゆるめる小さな養生です。冷え・ストレス・眠り・胃腸の重さを感じる方へ、薬剤師の […]
陰陽五行と四柱推命でわかる体質傾向｜漢方薬剤師が整え方を解説
漢方薬局ほどよい堂の情報発信記事 陰陽五行と四柱推命でわかる体質傾向｜漢方相談の始め方 「疲れやすい」「冷えやすい」「胃腸が弱い」「ストレスで眠りが浅い」など、検査では大きな異常がなくても続く不調。中医学では、からだを気 […]
四柱推命でわかる体質のクセ｜漢方・薬膳・腸活で“私に合う整え方”を見つける
ほどよい堂の情報発信記事｜四柱推命・陰陽五行・漢方・薬膳・腸活 四柱推命 × 漢方 × 薬膳 × 腸活 四柱推命と漢方で読み解く体質改善｜陰陽五行・薬膳・腸活で整える養生法 「自分に合う健康法がわからない」「同じ食事やサ […]
2027年の節分はいつ？恵方巻きの方角・薬膳で整える胃腸にやさしい食べ方
2027年最新版｜漢方薬局ほどよい堂の節分養生 2027年の節分はいつ？恵方巻きの方角・具材の意味・薬膳的に整う食べ方を漢方薬剤師が解説 2027年の節分は2月3日（水）。恵方巻きを食べる方角は北北西です。 節分は、冬か […]
毎年つらい花粉症へ｜鼻水・鼻づまり・咳・目のかゆみを漢方×腸活で体質から整える
``` 漢方薬局ほどよい堂｜花粉症・鼻炎・春の不調相談 花粉症に漢方は使える？鼻水・鼻づまり・咳・目のかゆみを体質別に薬剤師が解説 春になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・のどの違和感・咳などでつらくなる方が増 […]
土王説とは？脾胃と腸活から整える季節の変わり目の漢方養生
``` 漢方薬局ほどよい堂の情報発信｜漢方×薬膳×腸活 土王説とは？五行の中心「土」と脾胃・腸活を漢方薬剤師が解説 「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「胃腸が重い」「疲れやすい」「むくみや便通が気になる」。 その背景に […]
不眠・不安・めまいは体質サイン？安神類・平肝熄風類から考える漢方セルフチェックガイド
漢方薬局ほどよい堂｜漢方・薬膳・腸活の体質別養生 安神類・平肝熄風類・開竅類とは？不眠・不安・めまいを中医学で整える漢方ガイド 眠れない、不安が強い、イライラする、頭痛やめまいがある。 その背景には、中医学でいう「心神不 […]