漢方薬の効果と副作用｜体質に合う選び方を薬剤師がやさしく解説

甘草は、多くの漢方薬に含まれる代表的な生薬です。胃腸を助ける、緊張をゆるめる、処方全体を調和させる目的で使われます。

一方で、甘草を含む漢方薬を複数併用したり、長期間・多量に摂取したりすると、偽アルドステロン症に注意が必要です。

• 顔や手足のむくみ
• 体重増加
• 血圧上昇
• 手足のだるさ、力が抜ける感じ
• こむら返り、筋肉痛
• 低カリウム血症

特に、高血圧、腎臓・心臓の持病がある方、利尿薬を服用している方、複数の漢方薬を使っている方は、甘草の重複を確認しましょう。

麻黄は、発汗を促したり、咳・鼻症状を整えたりする目的で使われる生薬です。葛根湯、小青竜湯、麻黄湯、防風通聖散などに含まれることがあります。

麻黄にはエフェドリン類が含まれるため、体質によっては交感神経が刺激されやすくなります。

• 動悸
• 不眠
• 発汗過多
• 手のふるえ
• 血圧上昇
• 胃の不快感
• 尿が出にくい

高血圧、心臓病、不眠、不安が強い方、前立腺肥大で尿が出にくい方、高齢者は特に注意が必要です。

附子は、強い冷えや痛み、体を温める力が不足した陽虚タイプに用いられる生薬です。陽虚とは、からだを温める力が弱くなっている状態です。

作用が強い生薬のため、体質や量によっては注意が必要です。

• 口や舌のしびれ
• 手足のしびれ
• 動悸
• 吐き気
• のぼせ
• めまい
• 胸の違和感

冷えが強く体力が落ちている方には合う場合がありますが、のぼせ、口渇、便秘、炎症感が強い方には合わないことがあります。

大黄は、便秘や熱のこもり、瘀血を整える目的で使われる生薬です。大柴胡湯、桃核承気湯、防風通聖散、調胃承気湯などに含まれることがあります。

• 下痢
• 腹痛
• お腹の冷え
• 脱水
• 便がゆるくなりすぎる
• 長期使用による腸の働きの低下

便秘だからといって、大黄を含む漢方薬を毎日長期間使うと、体質によっては胃腸を傷めることがあります。妊娠中・授乳中の方は、自己判断で使わず必ず相談しましょう。

まれですが、漢方薬でも間質性肺炎や肝機能障害、アレルギー症状が報告されています。

間質性肺炎で注意したい症状

• 空咳が続く
• 少し動くだけで息切れする
• 発熱が続く
• 息苦しさが悪化する

肝機能障害で注意したい症状

• 強いだるさ
• 食欲不振
• 吐き気
• 皮膚や白目が黄色い
• 尿の色が濃い
• かゆみ、発疹

アレルギーで注意したい症状

• じんましん
• 唇やまぶたの腫れ
• 喉がつまる感じ
• 息苦しさ
• 強い腹痛や嘔吐

息苦しさ、唇やまぶたの腫れ、強いじんましん、ふらつきなどがある場合は、緊急性が高いことがあります。早めに医療機関へ相談してください。

症状や体質によって異なります。風邪の初期や胃腸症状などでは比較的早く体感することもあります。一方で、冷え、疲れやすさ、月経不調、慢性的な胃腸虚弱などは、数週間から数ヶ月かけて土台を整えることが多いです。

ほどよい堂では、3日で体感の変化、3週間で習慣の変化、3ヶ月で体質の土台の変化を目安にしています。

体質に合っていても、副作用が起こる可能性はあります。体調は季節、睡眠、食事、ストレス、服用中の薬によって変化します。長期連用、過量、他の薬との併用には注意が必要です。

市販薬も医薬品です。説明書を読み、用法・用量を守ることが大切です。高血圧、心臓・腎臓の病気、妊娠・授乳中、薬を服用中の方は、購入前に医師・薬剤師へ相談しましょう。

一緒に使える場合もありますが、成分が重なったり、薬の作用に影響したりすることがあります。サプリ、健康食品、プロテイン、ハーブティーも含めて、お薬手帳に記録して相談すると安心です。

自己判断はおすすめしません。発疹、息苦しさ、むくみ、動悸、強い下痢、黄疸、強いだるさなどがある場合は、まず副作用の可能性を考えて服用を中止し、医師・薬剤師に相談してください。