クロレラ（バイオリンク）とは？効果・成分・飲み方・注意点まで｜腸活×免疫×美容を「まるごと」解説

2025年7月23日 最終更新日時 : 2026年10月31日 hodoyoido
薬剤師がご案内｜クロレラ・バイオリンクの選び方

毎日の食事に、
緑のまるごと栄養を。

「食生活を見直したい。でも、何から始める？」
そんなときの栄養補給の選択肢が、チクゴ株クロレラ〈バイオリンク〉です。

クロレラのイメージ
チクゴ株クロレラ 国内一貫生産 食品としての栄養補給 購入前の相談無料

ほどよい堂では、食材を丸ごと活かす 「一物全体」の考え方に重ね、 クロレラを「緑のまるごと食品」としてご紹介しています。 まずは食事を大切にしながら、ご自身の生活と予算に合う方法を選びましょう。

商品・価格を見て選ぶ LINEで購入前に無料相談

※バイオリンクは食品です。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。

迷ったら、まずは容量と形から

バイオリンクは、どれを選べばいい？

初めての方には小容量の300粒、粒タイプを続けている方には 1,000粒が選びやすい規格です。 BCExはクロレラ由来の抽出エキス製品で、 粒タイプとは成分構成が異なります。

初めての方に ヤクケン バイオリンク300粒の商品パッケージ

バイオリンク 300粒

大容量を買う前に、粒の大きさや続けやすさを確認したい方に。 携帯に便利なアルミ袋入り。

3,240円 税込・送料別

1粒200mg／1粒あたり10.80円

300粒の申込みへ
毎日の習慣に ヤクケン バイオリンク1000粒のボトルと箱

バイオリンク 1,000粒

粒タイプを継続したい方に。 300粒と同じチクゴ株クロレラの粒製品で、 容量と包装が異なります。

10,670円 税込・送料別

1粒200mg／1粒あたり10.67円

1,000粒の申込みへ
抽出エキスを選ぶ方に ヤクケン バイオリンクBCEx50mLの商品パッケージ

バイオリンク BCEx 50mL

クロレラ由来エキスを濃縮し、 加工黒糖を加えた液体製品。 水やお湯で4〜5倍に薄めます。

4,622円 税込・送料別

粒タイプと成分構成が異なります。

BCExの申込みへ

表示価格は2026年10月31日時点の税込価格です。 送料・手数料は別途。 取扱状況や価格は変更されることがありますので、 最新の条件は各申込みページでご確認ください。 申込みフォーム送信時点では決済されず、 当店から総額とお支払い方法をご案内します。

その他の容量・詳しい選び方を見る どれを選ぶかLINEで相談
続ける食品だから、品質の背景まで

ほどよい堂がバイオリンクをご紹介する3つの理由

01｜使用する「株」が明確

メーカーが研究・培養してきた チクゴ株クロレラを使用。 クロレラという名称だけでなく、 使用原料を確認して選べます。

02｜国内での生産・品質管理

メーカーは九州筑後工場での一貫生産を案内。 工場の健康補助食品GMP認定・FSSC 22000認証など、 管理体制を確認できる点も選択材料になります。

03｜薬剤師に相談できる

ほどよい堂では、 お薬・胃腸の状態・食事・予算 も確認しながら、商品や容量の選び方をご相談いただけます。 購入が決まっていなくても大丈夫です。

※メーカーの生産体制や研究情報は製品を比較するための情報であり、 特定の疾病への効果を示すものではありません。

メーカー公式の製品情報を見る
「食事が基本」の栄養補給

クロレラとは？ 緑のまるごと食品という考え方

クロレラは淡水に生息する単細胞の緑藻類です。 バイオリンクの粒タイプは、チクゴ株クロレラを粒状にした食品で、 メーカーによると1粒200mg・添加物不使用です。

クロレラ粒のイメージ 粒タイプのイメージ。実際の商品は各パッケージ・製品表示をご確認ください。

たんぱく質・アミノ酸

食事から摂る大切な栄養素。 卵・魚・大豆製品などとともに、 食生活全体で考えます。

ビタミン・ミネラル

さまざまな身体機能に関わる栄養素です。 実際の摂取量は 商品の栄養成分表示と粒数 で確認しましょう。

食物繊維・葉緑素など

緑の食品ならではの構成成分にも注目。 これらが特定の病気や症状を改善するという意味ではありません。

「新型栄養失調」という視点： エネルギーは足りていても、たんぱく質・良質な脂質・ 野菜・豆・海藻などが不足し、食事内容が偏ることがあります。 クロレラは食事を置き換えるものではなく、 毎日の食品選びを見直すきっかけのひとつです。

CGF・BCEx・クロロフィルについて、どう理解すればよい？

CGFはクロレラ由来成分について使われる名称で、 BCExはメーカーが展開するクロレラ抽出エキスです。 クロロフィルは葉緑素です。 研究があることと、一般の方が食品を摂ったときに 疾病予防・治療などの効果が証明されていることは同じではありません。

「細胞が修復される」「免疫が上がる」「毒素が排出される」 などの作用を、バイオリンク摂取による確実な結果として 案内することはしていません。

漢方 × 薬膳 × 腸活の考え方

食べるだけでなく、「受け取る胃腸」も大切に

ほどよい堂が大切にするのは、 ①栄養（つくる） ②循環（巡らす） ③吸収＝腸活（受け取る） の3本柱。 健康づくりは、ひとつの食品に任せず、 食事・運動・休養を組み合わせて考えます。

栄養｜つくる

細胞の材料となる栄養は、 主食・主菜・副菜のある食事を基本に。

循環｜巡らす

歩く・体を動かす・睡眠をとるなど、 無理のない生活習慣も一緒に。

吸収・腸活｜受け取る

よく噛む、食べ過ぎを避ける、 胃腸の負担を振り返ることから。

中医学の「脾＝土」と、現代の腸活

中医学でいう「脾（ひ）」は、 食べ物を消化して全身を養う働きも含む伝統的な概念で、 解剖学上の脾臓そのものとは異なります。 「土王説」は、脾胃の養生を重視する考え方。 現代の腸内環境研究と完全に同じ理論ではありませんが、 胃腸を大切にする という日々の行動で接点があります。

プロバイオティクス

乳酸菌・ビフィズス菌などの、 生きた微生物に着目する考え方。

プレバイオティクス

オリゴ糖・一部の食物繊維など、 腸内微生物が利用する成分に着目。

バイオジェニックス

微生物由来の食品成分や代謝産物にも 目を向ける考え方。

いつもの食卓に 具だくさんの味噌汁・野菜スープ、 海藻・きのこ・豆類 を。 ひと口30回は、よく噛む意識を持つための目安です。 クロレラを食べれば腸のバリアが修復される、 いわゆるリーキーガットが改善する、 といった意味ではありません。

漢方的体質セルフチェックへ
商品を症状別に売り分けず、暮らしの見直しを

中医学の体質タイプ別・食養生のヒント

中医学では、気・血・津液や陰陽、寒熱、虚実などから状態を整理します。 以下は一般的な養生の考え方であり、 医学的診断や、クロレラの効果・適応を示すものではありません。

体質タイプ中医学での捉え方まず取り組みたい養生
気虚元気が不足しがちと考えるタイプ欠食を避け、主食・たんぱく源・休養を確保する。
血虚血の養いが不足すると考えるタイプ食事の偏りに注意。立ちくらみなどが続く場合は医療機関へ。
陰虚潤いが不足すると考えるタイプ水分・食事・睡眠の取り方を見直し、夜更かしを減らす。
陽虚温める働きが不足すると考えるタイプ温かい料理を基本にし、体調に合わせて軽く動く。
気滞気の巡りが滞ると考えるタイプ深呼吸・散歩・休息の時間を意識する。
瘀血血の巡りの偏りを考えるタイプ長時間座りっぱなしを避け、無理のない活動を続ける。
痰湿余分な水分や滞りを考えるタイプ甘い飲料の頻度を見直し、食事と活動のリズムを整える。
湿熱湿りと熱がこもると考えるタイプ脂っこい食事・飲酒・夜食の頻度を見直す。

※体質分類は中医学上の目安です。 症状の原因が疾患による場合もあります。 セルフチェックは診断の代わりになりません。

クロレラの量は体質タイプで決めるのですか？

いいえ。体質名だけで粒数を決めるものではありません。 製品表示・年齢・食事量・胃腸の状態・既往歴・服薬状況 を優先して確認します。 購入前のご相談では、 ご希望とご予算も含めて選び方を整理します。

3日・3週間・3ヶ月は、効果の発現時期ではなく生活の振り返り

無理なく続けるための3ステップ

  1. 3日｜取り入れ方を確認

    飲み忘れにくい時間帯、飲みやすさ、 体調との相性を確認する。

  2. 3週間｜習慣を点検

    朝食・野菜・豆類・水分・睡眠など、 日常の食生活と併せて見直す。

  3. 3ヶ月｜必要性と予算を再検討

    継続するかどうかを振り返り、 必要なら商品・購入量を調整する。

この時間軸は生活習慣の見直しの目安です。 「3日で便通が改善」「3ヶ月で体質が変わる」など、 商品による効果や期間を保証するものではありません。

「維持量」と「しっかり整える量」の考え方

毎日の栄養習慣として取り入れる場合も、 食生活を丁寧に見直したい場合も、 多く摂ればよいというものではありません。 粒数の増減を自己判断で進める前に、 製品表示を確認し、必要に応じて薬剤師へご相談ください。

ご購入前の大切な確認事項

安心して選ぶために、服薬・体調を確認しましょう

ワルファリン（ワーファリン）を服用している方は、 クロレラ食品の摂取を避けてください。

クロレラに含まれるビタミンKがワルファリンの作用に影響するため、 PMDAも摂取を控えるよう案内しています。 BCExを自己判断で代替品として選ぶこともせず、 主治医・薬剤師へ確認してください。

参考： PMDA「ワルファリンとクロレラ等の摂取」

  • 妊娠中・授乳中、お子さま、通院中・服薬中の方は、 利用前に医師・薬剤師へご相談ください。
  • 藻類などの食品にアレルギーがある方や、 食事制限を受けている方は、原材料・成分表示を確認してください。
  • 飲み始めて発疹・腹痛・吐き気・下痢などが生じた場合は、 「好転反応」と決めつけず摂取を中止し、 必要に応じて医療機関へご相談ください。
  • 治療中のお薬を自己判断で中止・減量しないでください。
購入前によくあるご質問

バイオリンク Q&A

Q1｜初めてなら300粒と1,000粒、どちらがおすすめ？

少量で続けやすさを確認したい方には300粒が選びやすい規格です。 すでに粒タイプを継続している方には1,000粒も選択肢です。 中身は同じチクゴ株クロレラの粒タイプです。

Q2｜何粒飲めばよいですか？ いつ飲めばよいですか？

必要量は食事や体調、製品の表示によって確認します。 特定の粒数をすべての方に一律におすすめするものではありません。 飲むタイミングも、製品表示と生活リズムに合わせてご相談ください。

Q3｜BCExはクロレラ粒の代わりになりますか？

粒タイプはクロレラそのもの、 BCExはクロレラ由来の抽出エキスです。 成分構成が異なるため、単純な代用品ではありません。 ご希望の目的と製品内容を確認して選びましょう。

Q4｜野菜や食事の代わりになりますか？

いいえ。 野菜・果物・主食・主菜・副菜を置き換える食品ではありません。 日々の食事を基本とし、 必要に応じて栄養補給の選択肢として取り入れる考え方です。

Q5｜ワルファリン服用中でも利用できますか？

ワルファリン服用中はクロレラ食品の摂取を避けてください。 ビタミンKが薬の作用を弱めるおそれがあるためです。 BCExを含む製品の選択についても、 主治医・薬剤師へ必ずご確認ください。

Q6｜妊娠中・授乳中・子どもでも利用できますか？

年齢や体調、服薬・栄養管理の状況により確認が必要です。 一律に安全と判断せず、 事前に主治医・薬剤師へご相談ください。

Q7｜どれくらい続ければよいですか？

効果が現れる時期をお約束することはできません。 食生活や予算に合っているかを定期的に振り返り、 必要性を考えて選びましょう。 続けること自体を目的にする必要はありません。

Q8｜申込み後すぐに決済されますか？

いいえ。 申込みフォームを送った時点では決済されません。 ほどよい堂が内容を確認後、 商品代金・送料・必要な手数料の総額と、 お支払い方法をご案内します。

ご希望の商品が決まったら

購入の流れは、シンプルな3ステップ

  1. 商品・数量を選ぶ

    申込みページで300粒・1,000粒・BCExなどから 商品と数量を確認します。

  2. 総額のご案内を確認

    当店より、商品代金・送料等を含む総額と お支払い方法をご連絡します。

  3. お支払い後、お届け

    ご案内した方法でお支払い。 確認後、発送手続きを進めます。

あなたの毎日に、続けやすい緑のひと習慣を。

「まずは300粒から」
「今の食事に合うか相談してから」
など、選び方は自由です。
食事・服薬・予算も含めて、 納得できる購入をお手伝いします。

バイオリンクの商品を選んで申し込む LINEで選び方を無料相談

※相談のみでもご利用いただけます。 商品購入は必須ではありません。

監修・ご相談窓口

漢方処 ほどよい堂
代表・相談担当：河邊 甲介
薬剤師／中医薬膳師／薬膳素材専門士
宮崎県児湯郡川南町川南26197-1（峠の里内）
電話： 0983-32-7933

中医学の体質の見方と、 現代の栄養・食習慣の考え方を区別しながら、 無理のない養生をご案内しています。

無料漢方相談のご案内 漢方的体質セルフチェック

情報の取り扱い： 本記事は一般的な栄養・食品・養生情報であり、 医療機関での診断や治療の代わりにはなりません。 健康食品に病気を治療・予防する目的はありません。 症状が長引く場合や心配な症状がある場合は 医療機関へご相談ください。

参考： クロレラ工業・製品案内 ／ PMDA・ワルファリンとクロレラ ／ 東京都・健康食品の医薬品的な効能効果

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⚠ 併用注意 🟢 クロレラ 💊 ワーファリン 🧪 INR（血液の固まりやすさ）

クロレラとワーファリン併用の注意

〜安全のために、必ず確認しておきたいポイント〜

クロレラは“緑のまるごと食品”としてビタミン・ミネラルを含みますが、ビタミンKも含まれることが知られています。
一方でワーファリンは、ビタミンKの摂取量の増減（とくに急な変化）の影響を受けやすい薬です。
「禁止」ではなく、量と変動を安定させることが大切とされています。

  • 自己判断で新たに開始しない（まずは主治医・薬剤師へ）
  • すでに習慣がある方も増減・中止の前に相談（急な変化を避ける）
  • “ビタミンK＝全部NG”ではない（大事なのは日々のブレを小さく）
30秒で確認｜当てはまる方は、先に相談がおすすめ
  • これからクロレラ（クロレラ製品）を始めようとしている
  • すでに摂っているが、量を増やす／減らす／いったん止める予定がある
  • 食事内容（ビタミンKの多い食品）やサプリが最近変わった／変える予定がある
なぜ注意が必要？（理由をかんたんに）
クロレラに含まれるビタミンKが、ワーファリンの作用に影響し、薬の効き方（INR）が変動する可能性が指摘されています。
その結果、状態によっては「血液が固まりやすい方向」または「出血しやすい方向」へ傾く懸念があるため、開始・増減・中止は必ず医療者と一緒にが安心です。
安全に続けるコツ（“安定”がキーワード）
  • 始める／増やす／減らす／止める前に、主治医・薬剤師へ相談
  • 食事やサプリの「大きな変更」をする前も相談（短期間でも影響することがあります）
  • 検査（INR）の予定がある場合は、摂取状況を共有しておくと調整がスムーズです
安全のために相談して確認する

※本内容は一般的な情報です。治療方針の変更（薬の量・サプリ開始/中止など）は必ず主治医の指示に従ってください。 強い体調変化や不安がある場合は、受診（または救急相談）をご検討ください。

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クロレラ・バイオリンク
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