防災・災害時の養生
南海トラフ地震・首都直下地震に備える｜避難生活の栄養不足を防ぐ“クロレラ備蓄”完全ガイド
2025年8月8日
保存版 南海トラフ巨大地震 首都直下地震 防災×腸活×クロレラ 南海トラフ地震・首都直下地震に備える防災健康ガイド避難生活の“栄養不足・便秘・冷え・不安”を中医学×腸活×クロレラで整える 大地震で命が助かった後に問題にな […]
「災害に強い体は腸から作る！」台風・地震・洪水後の体調不良を防ぐ腸活の具体的ステップとは？
2024年8月11日
日本は地震・台風・大雨など自然災害が多発する国です。 被災時には、ストレスや食生活の乱れ、トイレ環境の悪化などにより、体調を崩す人が少なくありません。 特に腸内環境の乱れは、免疫力の低下や便秘・下痢、さらには不眠や精神的 […]
【薬剤師監修】南海トラフ地震に備える｜災害時の薬・漢方と避難生活の健康管理
2024年8月10日
薬剤師監修・宮崎県川南町から発信 防災は、避難できたら終わりではありません。 南海トラフ地震に備え、命を守る避難に加えて、常用薬・水分・食事・トイレ・睡眠を確保し、避難後の健康を守る「命をつなぐ備え」まで準備しておきまし […]