涙やけに悩むマルチーズやチワワの飼い主さん必見！腸活でスッキリ美顔に導く方法とは？

涙やけに悩んでいるマルチーズやチワワの飼い主さん、毎日目元を拭いてもすぐに赤茶色くなってしまう…そんな経験はありませんか？

涙やけは見た目の問題だけでなく、皮膚の炎症や不快感を引き起こすこともあり、愛犬にとっても飼い主にとっても悩ましい症状です。

一般的には目元のケアやアレルギー対策が注目されがちですが、実は「腸内環境の乱れ」が関係している可能性があることをご存じでしょうか？

腸は体の免疫と深く関わっており、腸内バランスが崩れると皮膚や粘膜にも影響が及びます。

本記事では、涙やけと腸内環境の関係をわかりやすく解説し、薬膳や中医学の視点も交えながら、体の内側からスッキリ美顔に導く「腸活」対策をご紹介します。

愛犬の健康と笑顔を守る第一歩として、ぜひご覧ください。

拭いてもシャンプーしても改善しない涙やけに悩む飼い主必見！腸内環境を整えて目元美人へ

拭いてもすぐに赤茶色くなってしまう愛犬の涙やけ。

せっかく丁寧にケアしても、なかなか改善しない…そんな悩みを抱えている飼い主さんは少なくありません。

特にマルチーズやチワワ、トイプードルなどの小型犬に多く見られ、見た目にも気になりますし、放っておくと目元の皮膚がただれてしまうことも。

多くの方が目元を清潔に保つことに注力しますが、実は「体の内側」、つまり腸内環境が関係しているケースもあるのです。

腸は免疫機能や皮膚の健康とも密接に関わっており、腸内バランスが崩れると、身体のあちこちにトラブルが出てきます。

涙やけもその一つ。

この記事では、涙やけの原因を見直しながら、腸活を通じて目元のトラブルを根本から改善するためのヒントをお届けします。

愛犬の“目元美人”を目指して、今日からできる腸活を一緒に始めてみませんか？

涙やけとは？愛犬の目元に関する基本知識と対策

涙やけとは、涙液が目から溢れ、濡れた部分が赤褐色に変色する現象を指します。

涙液は通常、眼の表面を潤わせて外界の刺激から眼を守り、酸素や栄養を供給する役割を果たしています。

涙は涙腺から分泌され、涙点から吸い込まれて涙小管、涙嚢、鼻涙管を通り、最後は鼻腔に排泄されます。

愛犬の流涙症を理解する：涙やけの主な原因とは

涙が過剰に分泌されたり、涙の通り道に異常があって鼻にうまく排泄できなかったりする状態を「流涙症」と言います。

流涙症により、眼の下が常に涙で濡れると、涙の成分によって毛が茶色に変わり、これが涙やけとなります。

涙やけの主な原因には以下があります。

• 細菌感染で涙の量が増える
• 鼻涙管が狭い、または閉塞している

これらの要因により、涙液が鼻涙管から排泄されずに目から溢れ出し、涙やけとなるのです。

涙やけの原因として考えられる病気とは？愛犬の目元トラブルを解決するためのガイド

愛犬の涙やけに悩んでいる飼い主さんも多いことでしょう。

涙やけを引き起こす流涙症には、さまざまな原因が考えられます。

大まかに3つの要因に分類されるため、それぞれの原因と考えられる病気について詳しく見ていきましょう。

1. 涙嚢炎と鼻涙管閉塞：涙の排泄経路に異常が起こる原因

涙の排泄経路に異常がある場合、「閉塞性流涙症」と呼ばれます。

涙は涙点から涙小管、涙嚢、鼻涙管を通り鼻に流れますが、この経路のどこかに異常があると涙が溢れてしまいます。

代表的な病気には次のものがあります。

• 涙嚢炎（るいのうえん）：涙嚢や鼻涙管に炎症が起こる病気で、原因は異物や細菌感染です。
• 鼻涙管閉塞（びるいかんへいそく）：先天的な異常や涙嚢炎による粘液の閉塞などが原因で鼻涙管が詰まる状態です。
• 涙点閉鎖症：先天的に涙点が閉鎖している状態。
• 小涙点症：涙点が狭くなっている状態。

2. 分泌性涙症とは？ 涙の産生量が増加する原因を解説

涙の産生量が増加する「分泌性流涙症」も涙やけの原因となります。

代表的な原因には次のものがあります。

• まつ毛の異常：眼に当たるまつ毛の向きや位置が異常な「睫毛乱生（しょうもうらんせい）」、「睫毛重生（しょうもうじゅうせい）」、「異所性睫毛（いしょせいしょうもう）」など。
• 眼瞼内反症（がんけんないはんしょう）：下まぶたが内側に巻き込まれ、まぶたの毛が眼に接することで刺激となります。
• 角膜潰瘍、ブドウ膜炎、緑内障など：角膜や眼の炎症による痛みに伴って涙が反射的に産生されます。
• アレルギー：食べ物や花粉、ハウスダストなどによるアレルギーが結膜炎や角膜潰瘍を引き起こし、流涙症につながります。

3. ホルモンバランスの変化がもたらす涙の流出：マイボーム腺の重要性

マイボーム腺の機能が低下すると、涙が眼の表面から流れ落ちてしまいます。

これを「マイボーム腺機能不全」といいます。

加齢やホルモンバランスの変化、細菌感染などが原因でマイボーム腺の機能が低下することがあります。

小まとめ

涙やけの原因は、涙の排泄経路の異常、涙の産生量の増加、眼表面への涙の保持能の低下といった要因が考えられます。

これらの原因を理解し、適切な対策を講じることで、愛犬の涙やけを改善することができます。

流涙症や涙やけの症状が見られる場合は、早めに獣医師に相談し、適切な治療を受けることが重要です。

【保存版】犬の涙やけにかかる治療費はいくら？原因から犬種別リスクまで徹底解説

愛犬の目元が赤茶色に染まってしまう「涙やけ」。

見た目の問題だけでなく、放置すると皮膚炎やかゆみの原因にもなり、愛犬の生活の質を下げてしまうことがあります。

「清潔にしているのに治らない」「動物病院に行った方がいいのかな？」と悩んでいる飼い主さんも多いのではないでしょうか。

涙やけには体質やアレルギー、食事内容、涙管の閉塞などさまざまな原因があり、その治療には継続的なケアや通院が必要となるケースもあります。

さらに、犬種によってリスクの高さや原因も異なるため、正しい知識が不可欠です。

本記事では、涙やけの主な原因や治療法の選択肢、それにかかる費用の目安をわかりやすく解説し、犬種別に注意すべきポイントもご紹介します。

涙やけケアにかかるコストを把握しながら、愛犬に合った最適な対策を一緒に考えていきましょう。

🐶 犬の涙やけ治療にかかる費用一覧表

🐕 涙やけの原因別・治療方法一覧表

🐩 涙やけが起こりやすい犬種一覧（体質・構造別）

毎日のケアで差がつく！愛犬の涙やけを改善する実践的な目元ケアと予防法まとめ

愛犬の目元に現れる「涙やけ」、毎日こまめに拭いていてもなかなか改善しない…そんなお悩みを抱えている飼い主さんは多いのではないでしょうか？

特にマルチーズやチワワ、トイプードルなどの小型犬に多く見られる涙やけは、見た目の清潔感を損なうだけでなく、皮膚の炎症やかゆみなどの健康トラブルにもつながることがあります。

実はこの涙やけ、日々のちょっとしたケアや生活習慣の見直しで大きく改善する可能性があります。

本記事では、毎日のケアで差がつく、実践的な目元のケア方法と、涙やけを未然に防ぐための予防法をわかりやすくまとめました。

愛犬の目元をいつも清潔で健康に保ちたいと願う飼い主さんに、すぐに取り入れられるヒントをお届けします。

今日から始められるケアで、愛犬のすこやかな表情を取り戻しましょう。

腸内環境との関係を知る！体質改善に役立つ腸内バランスの整え方

「ドックフードの変更によりイヌの涙やけ改善が認められた一例」という2019年の論文では、涙やけが見られたフードと改善したフードを比較しています。

研究結果によると、改善したフードを摂取した犬の排便では以下の変化が見られました。

• 便のpHが低くなった
• 短鎖脂肪酸の濃度が高くなった

これらの変化は、プロバイオティクスなどの有用菌が生育しやすい環境を作り出し、良好な腸内環境を意味します。

短鎖脂肪酸は腸内細菌によって生成されるため、その増加は腸内環境の改善を示しています。

涙やけ改善に最適なフード選び：愛犬の目元トラブルを解決する食事のポイント

涙やけを改善したい場合、以下の成分が含まれるフードを選ぶことをおすすめします。

• プロバイオティクス（乳酸菌など）
• プレバイオティクス（オリゴ糖、食物繊維など）
• バイオジェニックス（乳酸菌生産物質など）

これらの成分が配合されたフードは、腸内環境を整え、涙やけの面積や量の減少が期待できます。

涙やけの解決策：実践したい目元ケアと予防法

涙やけに悩む愛犬をお持ちの飼い主さんも多いことでしょう。

特に小型犬種や白毛の犬は、涙やけが目立ちやすく、美しい見た目が損なわれがちです。

痛みを伴わない流涙症は、先天的な異常や構造的な問題が多く、予防が難しいケースも少なくありません。

しかし、こまめに涙を拭き取ることで、毛の変色を防ぐことは可能です。

特に涙やけが起こりやすい犬種や、毛色が白い犬の場合、眼周りの涙を優しく拭いてあげることが大切です。

強く拭きすぎると皮膚炎の原因となるため、注意が必要です。

また、アレルギーを起こしやすい犬は、子犬の頃から食事内容に気を付けることで、涙やけの予防につながる可能性があります。

この記事を参考に、愛犬の目元を清潔に保ち、美しい姿を維持しましょう。

アースリーフ アイゾーンローション EARTHLEAF / 天然成分100％！

デリケートな目の周りのトラブルケアに最適

★★★★★ 4.3 (47件)

天然成分100％のフムスエキスが配合されたアースリーフ アイゾーンローションは、愛犬や愛猫の目の周りのトラブルケアに理想的な製品です。

涙やけや目の周りのただれ対策として、デリケートなアイゾーンのお手入れに安心してご使用いただけます。

涙やけや目の周りのただれケアに

天然フムスエキスは、分子が小さいフルボ酸がミネラルやアミノ酸とキレート化された状態で水に溶解しています。

このキレート化により、肌への浸透力が高まり、抗酸化成分や保湿ミネラル成分が豊富に含まれています。

フムスエキスがお肌を清潔にし、涙やけはもちろん、顔全般のケアにもお使いいただけます。

安全で効果的なケア

アースリーフ アイゾーンローションは、清涼飲料規格適合商品であり、口に入っても目に入っても安全です。

使用方法として、目の周りに直接垂らしたり、コットンや柔らかい布で拭き取るなど、愛犬や愛猫に負担のない方法でケアしてください。

主な特徴

• 天然成分100％のフムスエキス配合：化学成分を一切含まず、安全に使用できます。
• 高い浸透力と抗酸化成分：フルボ酸がミネラルやアミノ酸とキレート化され、肌への浸透力が高まります。
• 涙やけやただれ対策に最適：お肌を清潔にし、目の周りのトラブルケアに効果的です。
• 安全で使いやすい：口に入っても目に入っても安全で、愛犬や愛猫の負担を軽減します。

アースリーフ アイゾーンローションで、愛犬や愛猫の目元を優しくケアし、健康で美しい状態を保ちましょう。

アイリフレッシュ リバージュ / 超微粒子化した水で愛犬・愛猫の目元を守る

毎日1分のホームケア！目の周り専用ケア

★★★★★ 3.9 (37件)

アイリフレッシュ リバージュは、毎日の簡単なケアで愛犬や愛猫の目の周りを清潔に保つための専用ケア商品です。

涙のすじや目ヤニなどの汚れをさっと拭くだけで、目元をやさしくケアできます。

お顔全体のケアにも対応しており、手軽に清潔を保てるのが魅力です。

はたらきを持たせたやさしい水で、いつも清潔に

アイリフレッシュ リバージュは、白馬の水を超微粒子化し、60種類以上のビタミンとミネラルを組み合わせた「はたらきを持たせた水」を使用しています。

この微粒子化した水は、普通の水よりも目の細胞に近く、薬剤や化学物質、添加剤を一切含まない100％ナチュラルなケア商品です。

デリケートな目の周りにも安心して使用できます。

主な特徴

• 毎日の簡単ケア：涙のすじや目ヤニをさっと拭くだけで、目元を清潔に保ちます。
• 超微粒子化した水使用：白馬の水を微粒子化し、60種類以上のビタミン・ミネラルを含む「はたらきを持たせた水」で作られています。
• 無添加・ナチュラルケア：薬剤や化学物質を含まず、デリケートな目の周りに安心して使えます。
• お顔全体のケアにも対応：目元だけでなく、お顔全体のケアにも適しています。

アイリフレッシュ リバージュで、愛犬や愛猫の目元を毎日簡単にケアし、健康で美しい状態を維持しましょう。

LILA LOVES IT アイ ケア - 愛犬の目元をナチュラルにケア / ドイツ製の安心・安全な犬用アイゾーンケア

LILA LOVES IT アイ ケアは、ドイツの獣医皮膚科医師と薬剤師によって開発された犬用アイゾーンケアローションです。

アロエベラ、海塩、アイブライトエキス、ハマメリスエキスの4つのナチュラルな植物成分を贅沢に配合し、デリケートな愛犬の目の周りをやさしくケアします。

ドイツBDIH認証のナチュラルプロダクトで、安全性と効果が確認されています。

主な成分とその効果：

• アロエベラ液汁（オーガニック）：保湿作用があり、皮膚と被毛に潤いを与え、肌荒れを防ぎます。
• アイブライトエキス：伝統的なハーブで、皮膚に潤いを与え、乾燥から保護し、ひきしめる作用があります。
• 海塩：イオン化したマグネシウムが保湿効果を発揮し、肌をしっとり保ちます。
• ハマメリスエキス：肌をひきしめ、キメを整える効果があります。

使用方法：

1. 清潔な綿棒またはコットンにLILA LOVES IT アイ ケアを2～3滴含ませます。
2. 愛犬の目に入らないように慎重に、目の周りや顔のシワに沿ってやさしくなぞります。
3. 細菌感染を防ぐため、片目ごとに清潔な新しい綿棒またはコットンを使用します。
4. 毎日使用可能で、愛犬の目元を健やかに保つためのケアとしてご利用ください。

LILA LOVES IT アイ ケアで、愛犬のデリケートな目の周りをナチュラルにケアし、健康的で快適な毎日をサポートしましょう。

指型オーガニックガーゼコットン / 歯磨き苦手がなペットに！

お口や目、耳のケアに最適な指型コットン

愛犬や愛猫のデリケートな部分のお手入れに、指にはめて使えるオーガニックガーゼの指型コットンが便利です。

歯磨きが苦手なパートナーにも最適なこのコットンは、毎日のケアを手軽に行えます。

畑作りからこだわったオーガニックコットンは、エコ素材で地球にもやさしく、パートナーの肌にもやさしい素材です。

歯、目の周り、耳などのケアに役立つ指型お手入れコットンで、健康的なケア習慣を始めましょう。

主な特徴

• お肌にやさしいガーゼ：さらりとしたフラットなガーゼは、デリケートな部分をやさしくケアできます。歯や目の周り、耳などのケアに適しています。
• 簡単に使える：人差し指にはめて、中指に側面のゴムをはめるだけで安定して使用できます。細い指の女性でもしっかり使えます。
• 経済的で再利用可能：手洗いで洗濯すれば何度でも使用でき、経済的です。

指型オーガニックガーゼコットンで、愛犬や愛猫の毎日のケアを簡単かつ効果的に行い、健康で快適な生活をサポートしましょう。

オーガニックコットンシート - made of Organics / 無農薬栽培のオーガニックコットンシートで安心のペットケア

無農薬栽培の100％オーガニックコットンでデリケートケア

評価：★★★★★（4.8/5）
レビュー件数：34件

デリケートな愛犬・愛猫のケアに最適なオーガニックコットンシート、made of Organicsが登場しました。

この100％無農薬オーガニックコットンシートは、接着剤を一切使わず、水の力だけで編み上げた高品質なケアアイテムです。

口内の歯みがきや、目の周りのケア、耳の清掃など、多用途に活用できるのが特徴です。

主な特長：

• 高い品質と安全性：無農薬栽培のオーガニックコットンを100％使用し、皮膚が敏感なパートナーにも優しい素材です。特に口内や目の周り、耳などのデリケートな部分に安心して使用できます。
• 化学成分不使用：化学的な合成成分や漂白剤を使わず、水の力だけでシート状に加工。無添加で、安全性が高い商品です。
• 水に強く破れにくい：水に強く、濡らしても破れにくいのが特徴。デンタルケアや目の周り、耳のケアに安心して使用できます。

おすすめの使い方：

• デンタルケア：歯みがきが苦手なパートナーには、水で濡らして歯や歯ぐきのマッサージに使用。デンタルジェルと併用すると効果的です。
• 目のケア：涙やけや目やにが気になる場合は、アイゾーンローションを染み込ませて拭き取り。
• 耳のケア：耳の清掃には、イヤークリーナーを染み込ませてやさしく拭き取ります。

made of Organicsのオーガニックコットンシートで、愛犬・愛猫の毎日のケアをより安全で快適にサポートしましょう。

デリケートな愛犬・愛猫に最適なアイケア商品は通販サイト「GREEN DOG＆CAT」で！

愛犬・愛猫の目元ケアには、LILA LOVES IT アイ ケア、アースリーフ アイゾーンローション、アイリフレッシュ リバージュなど、ナチュラルで優れた製品が揃っています。

これらのアイケア商品は、デリケートな目の周りをやさしく、効果的にケアするために開発されており、愛犬・愛猫の快適な毎日をサポートします。

これらの高品質なケア商品は、通販サイト「GREEN DOG＆CAT」で簡単にご購入いただけます。

サイトでは、詳細な商品情報や口コミも確認できるので、安心して選んでいただけます。

自然由来の成分を使用した安心のアイケアアイテムで、愛するペットの目元をしっかりケアし、健やかな毎日を提供しましょう。

「GREEN DOG＆CAT」で、愛犬・愛猫のための最適なアイケア商品を見つけて、ぜひご購入ください。

購入の際には、下記の紹介コードを入力すると特典が受けられます。

紹介コード；fd4789

【保存版】愛犬の涙やけに効くフードとサプリ徹底比較｜腸内環境から見直す改善アプローチ

愛犬の目元が赤褐色に染まる「涙やけ」。

見た目の問題だけでなく、皮膚炎や不快感を伴うこともあり、飼い主にとっても心配の種となります。

さまざまなケアを試しても改善しない涙やけには、「腸内環境の乱れ」や「食事の内容」が関係している可能性があります。

実際に、ドッグフードの見直しによって涙やけが改善したという報告もあります（※参考文献：2019年 日本ペット栄養学会誌）。

腸内環境を整えながら涙やけ改善をサポートするおすすめのフードとサプリメントを比較し、選び方のポイントをまとめました。

なぜ腸内環境が涙やけに関係するの？

腸は「第二の脳」とも呼ばれる重要な器官で、体全体の免疫機能の約70%が集まっています。

腸内環境が悪化すると、炎症物質が増加し、皮膚や粘膜にも影響を及ぼします。

涙やけは、こうした炎症の一種と考えられ、体内からのケアが必要です。

とくに以下のような状態は要注意：

• ドッグフードに含まれる添加物・保存料が多い
• 穀物や乳製品に対するアレルギー体質
• 脂質やたんぱく質のバランスが偏っている
• 食物繊維が不足して便の状態が悪い

涙やけ対策におすすめのフード3選（腸内環境重視）

① ナウフレッシュ（Now Fresh）

• 特徴：グレインフリー（穀物不使用）、人工添加物不使用
• 注目成分：プロバイオティクス、フルーツ・野菜由来の食物繊維
• おすすめポイント：消化にやさしく、便の状態が安定しやすい

② オリジン（Orijen）オリジナルドッグフード

• 特徴：高タンパク、肉原材料が豊富
• 注目成分：腸内細菌のバランスを整える食物繊維が豊富
• おすすめポイント：皮膚・被毛の健康もサポート

③ ドクターズダイエット 皮膚サポート

• 特徴：動物病院専用療法食
• 注目成分：EPA・DHA、ビオチン、亜鉛
• おすすめポイント：涙やけ以外の皮膚トラブルも同時に改善が期待できる

サプリメントでのサポートも有効

腸内環境を整えるうえで、プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックスのバランスは非常に重要です。

① 乳酸菌サプリ（例：ビオフェルミンペット用）

• 善玉菌を直接補い、腸内フローラを整える

② オリゴ糖配合サプリ

• 善玉菌のエサとなり、腸内細菌のバランスを支える

③ 漢方・和漢素材配合サプリ（動物用）

• 甘草や大棗など、腸と皮膚のバランスを中医学的に整える素材が注目されている

フードとサプリを選ぶ際の注意点

1. 原材料の質をチェック：人工着色料・香料・保存料が入っていないか
2. 便の状態を観察：腸内環境が良好であれば、便の形状やにおいも改善されてくる
3. 愛犬の犬種と体質に合わせる：小型犬は特に腸の吸収機能が繊細なので注意が必要

まとめ｜体の内側から「涙やけゼロ」の目元美人へ

涙やけの対策は、目元を拭くだけでは根本的な解決にはなりません。

腸内環境の改善＝全身の健康を整えるという意識を持つことが大切です。

まずはドッグフードの原材料や成分表示を見直し、必要に応じて腸活サプリを取り入れることで、自然と涙やけが軽減することも珍しくありません。

健康な腸から、健康な皮膚と目元を。今日から始められる見直しで、愛犬のすこやかな表情を取り戻しましょう。

＝参考文献＝
“ドックフードの変更によりイヌの涙やけ改善が認められた一例，2019 年 22 巻 2 号 p. 95-100， https://doi.org/10.11266/jpan.22.2_95”

漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。

私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。

中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。

更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。

一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える

---

河邊 甲介（かわべ こうすけ）

• 薬剤師（国家資格）
• 中医薬膳師
• 薬膳素材専門士
• ペットフーディスト

3分で
体質チェック

LINE無料漢方相談
（匿名OK）

人気の薬膳茶を
チェック

漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします

📚 雑誌『Tarzan（ターザン）』に掲載されました！
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」

当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。

💬 お客様の声（一部抜粋）

冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）

『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）

匿名OK！漢方相談を始める

薬膳×腸活×漢方
＝細胞力を底上げ

細胞は毎日入れ替わる＝動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”

薬膳

-食の材料（一物全体食）-

皮・種・骨・内臓まで
“まるごと”の栄養設計。
欠けを減らし、細胞合成に
必要な材料を満たします。
今のあなたに必要な食材選び

あなたの体に寄り添う薬膳を探す

腸活

-腸の吸収力・免疫調整-

プレ・プロ・バイオジェニックス
三位一体の腸活で、

食べたものを“力”に変える。

吸収・免疫・再生の好循環へ

腸から整える健康習慣を学ぶ

漢方

-血の循環（めぐり）-

気・血・水の滞りをほどき、
届ける力を高める。
巡らせ、整え、満たす。
漢方は“バランスの医学”

体質に合わせた漢方を見つける

LINE無料漢方相談の流れ
（24時間受付・匿名OK）

24時間いつでも受付中／匿名相談もOK（性・セックスに関するお悩みも安心）

あなたのからだの“今”を知ることが、健康への最短ルートです。

ほどよい堂では、中医学の基本理論「八綱弁証（はっこうべんしょう）」に基づき、からだの状態を〈陰・陽〉〈表・裏〉〈寒・熱〉〈虚・実〉の8つの視点から見極めます。

むずかしい専門用語は不要。

食事・睡眠・運動・休息など、生活の言葉に置きかえて、「まず何から整えるか」を一緒に考えます。

LINEで「漢方相談」と送るだけ。

自動返信で問診票が届き、2営業日以内にあなたの体質タイプと整え方をお伝えします。

無料相談までは3ステップで完了！

※お名前を出したくない方は、匿名での相談も可能です。

STEP

LINEでかんたん相談スタート

まずは、ほどよい堂の公式LINEを「友だち追加」してください。
トークルームで「漢方相談」とメッセージを送るだけでOK！

すぐに自動返信で問診票が届き、あなたの体質チェックが始まります。
※24時間いつでも受付中／匿名での相談も可能です。

---

STEP

問診票に回答

自動返信で届く問診票に、チェック形式と記述形式で回答してください。
体質やお悩みの内容をもとに、あなたに合った漢方的アドバイスを行います。
※所要時間は5～10分ほど、スマホから簡単に入力できます。

---

STEP

専門家からの無料アドバイス

送信いただいた問診票をもとに、2営業日以内にあなたの体質診断・養生アドバイス・漢方候補をLINEでお届けします。

匿名での相談もOK。妊娠・授乳中の方には安全を最優先にご提案します。
国家資格を持つ薬剤師が、現在の薬やサプリとの飲み合わせも丁寧に確認。

さらに希望者には、ZOOMによる40分のオンライン無料相談も受付中です。

---

STEP

処方内容とお支払いのご案内

ご提案内容にご納得いただけましたら、処方の詳細と総額のご案内をいたします。

お支払い方法は以下の2通りからお選びいただけます。

• クレジット決済（VISA／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover）
  　※一回払いのみ対応
• 代引き（ヤマト運輸）
  　※手数料はお客様ご負担（目安：500円前後）

送料もお客様のご負担となります。
内容にご同意いただいた後、発送手続きを進めます。

---

STEP

アフターフォローも安心サポート

商品到着後も、体調の変化や気になることがあれば、いつでもLINEでご相談ください。
服用中の不安や生活習慣の見直しなど、薬剤師が継続的にフォローアップいたします。

あなたのペースで、無理なく体質改善を続けていけるようサポートします。

今の不調、LINEで気軽に相談

---

---

ほどよい堂
養生訓

一物全体食

- いちぶつぜんたいしょく -

食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目！

藻活には
クロレラバイオリンク

よく噛んで
(噛ミング30)

- ひと口30回 -

• 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
• 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
• 美容効果・ダイエット効果
• 生活習慣病の予防
• ストレス解消（セロトニンアップ）

睡眠/運動/朝散歩

- 生活習慣改善 -

東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に

- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換

【休養7式の使い分け】

逆張りで抜く、土王説で支える

頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。

“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝

- Smile Thank you -

感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。

ほどよい堂人気カテゴリー

“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。

腸活

腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”

腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。

食の材料（一物全体）× 腸の吸収（腸活）× 血の巡り ＝ 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。

今すぐ体質に合う腸活を選ぶ

薬膳茶

薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”

ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。

“飲む養生”を始める

クロレラ

クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に

筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。

細胞から元気になる秘密を知る

防災漢方セット

防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想

被災直後の3日間（＝72時間）は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾（腸）・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。

そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。

中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。

防災漢方セットの詳細を見る

サルベストロール

植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想

植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵（カビなど）から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。

💡 どう働く？

サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）

海玉膏

温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”

海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。

まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。

和漢みらいペットフード

犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心

和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。

特典つきで詳しく見る

GREEN DOG & CAT

うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販

GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応（条件あり）。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット！紹介コード：fd4789

うちの子に合うフードを見つける

宮崎県川南町 ふるさと納税

海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で

宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。

川南町の返礼品一覧へ

ほどよい堂
LINE無料漢方相談

匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える

宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。

LINEで今すぐ相談

ほどよい堂のブログ記事

未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説

「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。

ブログ記事一覧へ

気になるキーワードで記事を検索できます。お探しの情報がすぐに見つかるかも！

検索

検索

イベントカレンダー

Access

住所	〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります）
TEL	0983-32-7933
営業時間	10：00～18：00
定休日	月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください
駐車場	店舗横に無料駐車場あり
支払い 方法	現金、地域通貨「chiica（チーカ）」
アクセス	川南町中心街より車で約10分

☎ TEL 0983-32-7933（タップで通話）