性のお悩みと漢方相談|性欲低下・性交痛・勃起不全・セックスレスを体質から整える

性のお悩み・性機能・性交痛・セックスレス|漢方相談

言いづらい性のお悩みを、体質からやさしく整理します

性欲低下、勃起不全、早漏・遅漏、性交痛、膣乾燥、セックスレス、産後や更年期の変化などは、 腎虚(生命力の土台の弱り)・気滞(ストレスで巡りが滞る)・血虚(血の不足)・瘀血(巡りの滞り)・陰虚(潤い不足)などが関係することがあります。 ほどよい堂では、症状名だけでなく、睡眠・疲労・胃腸・冷え・ストレスを合わせて見立てます。

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※相談だけでもOKです。痛み・出血・発熱・急な悪化がある場合は医療機関の受診を優先してください。

性の不調は「腎・肝・脾」のバランスから見ます

中医学では、腎は生命力や加齢変化、肝はストレスと巡り、脾は消化吸収の土台と考えます。 つまり、性のお悩みは局所だけでなく、睡眠・栄養・腸の吸収力・血流・心理的緊張を含めて整えることが大切です。

男性に多い性機能の悩み

勃起不全・早漏・遅漏・性欲低下・加齢性機能低下

加齢や疲労が背景にある場合は腎虚、緊張やプレッシャーが強い場合は気滞、睡眠不足や慢性疲労がある場合は気血不足を考えます。

方剤例:八味地黄丸=冷えを伴う腎虚タイプ、牛車腎気丸=腎虚にしびれ・むくみ傾向、六味丸=潤い不足の腎陰虚タイプ、桂枝加竜骨牡蛎湯=緊張・不安が絡むタイプ。
  • 勃起不全

    八味地黄丸、六味丸、桂枝加竜骨牡蛎湯などを体質に応じて検討します。

  • 早漏・遅漏

    桂枝加竜骨牡蛎湯、六味丸、牛車腎気丸、抑肝散加陳皮半夏などが候補になります。

  • 性欲低下・加齢性機能低下

    八味地黄丸、牛車腎気丸、六味丸、補中益気湯などを、冷え・疲労・ほてりの有無で整理します。

女性に多い性の悩み

性欲低下・満足感の低下・産後・更年期・自己肯定感

女性の性の悩みは、ホルモン変動、睡眠不足、家事育児の負担、冷え、血虚、陰虚、ストレスが重なりやすい領域です。

方剤例:加味逍遥散=ストレスで巡りが滞る気滞タイプ、当帰芍薬散=血虚・冷え・むくみ傾向、加味帰脾湯=気血不足と不安、不眠が絡むタイプ、温経湯=冷えと乾燥が絡むタイプ。
  • 性欲低下・満足感の低下

    加味逍遥散、当帰芍薬散、六味丸、八味地黄丸などを体質に応じて検討します。

  • 産後・家事育児による疲労

    補中益気湯、加味帰脾湯、人参養栄湯など、気血の回復を意識することがあります。

  • 更年期・閉経後の変化

    知柏地黄丸、六味丸、温経湯、八味地黄丸などを、乾燥・ほてり・冷えの違いで整理します。

不安・プレッシャー・罪悪感

性的プレッシャー・感染症不安・避妊不安・性トラウマ

不安や緊張が強いと、体は防御的になりやすく、性反応が出にくくなることがあります。気滞や心脾両虚(心と胃腸の疲れ)として見立てることがあります。

  • 性的プレッシャー

    柴胡加竜骨牡蛎湯、半夏厚朴湯、甘麦大棗湯など。

  • 感染症・避妊への不安

    半夏厚朴湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、加味帰脾湯など。

  • 性トラウマ・罪悪感

    甘麦大棗湯、抑肝散加陳皮半夏、加味帰脾湯など。必要に応じて心理支援も併用します。

関係性・セックスレス・伝えづらさ

価値観の不一致・誘い方・満足への不安・義務感

関係性の悩みは、体の問題だけでなく、緊張・遠慮・言いづらさが重なります。まずは「からだの状態」と「気持ちの負担」を分けて整理します。

  • セックスレス・マンネリ化

    加味逍遥散、半夏厚朴湯、加味帰脾湯など。

  • 性コミュニケーション不足

    半夏厚朴湯、抑肝散加陳皮半夏、加味逍遥散など。

  • パートナーの満足への不安

    柴胡加竜骨牡蛎湯、半夏厚朴湯、甘麦大棗湯など。

痛み・乾燥・身体症状

性交痛・膣乾燥・挿入困難・血精液症・陰茎湾曲など

痛み・出血・しこり・急な形状変化・おりもの異常などは、まず医療機関で原因評価が大切です。その上で体質面のサポートを検討します。

方剤例:温経湯=冷えと乾燥、当帰芍薬散=血虚・冷え、芍薬甘草湯=筋のこわばり、桂枝茯苓丸=瘀血、通導散=瘀血と滞り。
  • 性交痛・膣乾燥・挿入困難

    温経湯、当帰芍薬散、芍薬甘草湯、知柏地黄丸、半夏厚朴湯など。

  • 血精液症・陰茎湾曲・包茎の相談

    桂枝茯苓丸、通導散、疎経活血湯、補中益気湯などが候補になることがありますが、受診を優先します。

安全のための注意点

受診目安・服薬中の注意・相談前に伝えること

  • 受診を優先したいサイン

    強い痛み、出血、発熱、排尿痛、おりもの異常、しこり、急な形状変化、急な悪化、強い抑うつや不眠が続く場合。

  • 服薬中・治療中・妊娠中・授乳中の方

    漢方薬や健康食品でも併用注意が必要な場合があります。必ず医師・薬剤師へご相談ください。

  • 相談がスムーズになるポイント

    いつから、頻度、痛み・出血・発熱の有無、睡眠、疲労、冷え・ほてり、胃腸、便通、月経・更年期状況、服薬内容をお知らせください。

免責:本ページは情報提供を目的としており、診断・治療の代替ではありません。症状が強い方、急な悪化がある方、基礎疾患や服薬中の方は医療機関へご相談ください。

まずは無料相談で、今の状態を整理しませんか?

同じ「性の悩み」でも、腎虚・気滞・血虚・瘀血・陰虚・陽虚など、背景によって整え方は変わります。 ほどよい堂では、無理に購入をすすめるのではなく、今の体質と生活の土台から一緒に整理します。