中医学（基礎と考え方）
不調の原因は体質かも？弁証論治と五行説でわかるあなたの漢方タイプ｜無料体質チェック・漢方相談あり
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎をやさしく深く解説 弁証論治（八綱弁証）と五行説をわかりやすく解説五臓（肝・心・脾・肺・腎）から体質を読み解く完全ガイド 「同じ頭痛でも、人によって整え方が違うのはなぜ？」 その答えを読み […]
不調の原因を中医学で読み解く｜『黄帝内経』『傷寒論』『金匱要略』が教える治療の知恵
漢方薬局ほどよい堂｜中医学・漢方・薬膳の情報発信 中医学の歴史をやさしく深く解説｜黄帝内経・神農本草経・傷寒論から現代の漢方・薬膳まで 中医学の歴史は、単なる「昔の医学の話」ではありません。陰陽・五行・臓腑・本草・食養生 […]
六腑と奇恒の腑とは？中医学で読み解く体質・不調の原因｜漢方相談で自分に合う養生を知る
漢方薬局ほどよい堂｜健康コラム 中医学で学ぶ「六腑と奇恒の腑」の違いとは？五臓・気血水・陰陽五行から読み解く体質と養生のヒント 胃もたれ、便通の乱れ、むくみ、頭の重さ、気分のゆらぎ、なんとなく続く疲れ。 こうした不調は、 […]
五臓六腑と五行をやさしく解説｜不調の原因を中医学で読み解く体質チェック＆漢方相談ガイド
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の情報発信 五臓六腑と奇恒の腑を中医学的に徹底解説｜五行・気血水・体質のつながりから読み解く養生の基本 「なんとなく疲れやすい」「胃腸が弱い」「イライラしやすい」「呼吸が浅い」「冷えや […]
五臓六腑とは？肝・心・脾・肺・腎をわかりやすく解説｜不調を体質から整える漢方相談
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎をやさしく解説 五臓六腑とは？肝・心・脾・肺・腎、そして経絡まで、中医学の人体観をわかりやすく整理 「五臓六腑」という言葉はよく耳にするものの、実際には何を指しているのか曖昧なままの方も少 […]
中医学でみる病気の原因とは？内因・外因・不内外因をわかりやすく解説｜体質に合う整え方を漢方相談で知る
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎をやさしく深く解説 中医学でみる病気の原因とは？内因（七情）・外因（六淫）・不内外因をわかりやすく整理し、予防と養生につなげる完全ガイド 中医学では、不調をただ「症状の名前」で追うのではな […]
六淫邪気とは？季節の変わり目に不調が出やすい原因を中医学で解説｜体質チェックと漢方相談のすすめ
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎をやさしく解説 〖季節の不調はこれが原因？〗六淫邪気とは何かを中医学で読み解く｜風・寒・暑・湿・燥・火と漢方的な整え方 春の不安定さ、梅雨の重だるさ、夏の消耗、秋の乾燥、冬の冷え──。 中 […]
五行学説とは？木・火・土・金・水でわかる体質の乱れと整え方｜漢方相談で自分に合う養生を知る
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎をやさしく解説 五行学説とは？木・火・土・金・水で読み解く東洋医学の基本と暮らしへの活かし方 自然と体は、切り離されていない。五行はそのつながりを読み解く「地図」です。 五行学説（ごぎょう […]
中医学とは？体質の見方をやさしく解説｜漢方・薬膳・腸活で整える無料相談受付中
漢方薬局ほどよい堂｜中医学の基礎と考え方 中医学とは？整体観念と弁証論治をやさしく解説陰陽五行・気血津液・現代医学との違いまで 「中医学って難しそう」「漢方や鍼灸とどう違うの？」と感じる方へ。 中医学は、単に症状だけを見 […]
未病ケアとは？中医学の体質診断でわかる8つの体質タイプと腸活・漢方・薬膳の整え方
漢方薬局ほどよい堂｜未病ケア特集 未病ケアとは？中医学の体質診断で始める“なんとなく不調”の整え方 「病院に行くほどではないけれど、なんとなくつらい」 「疲れやすい、冷える、眠りが浅い、便通が不安定…」 そんな不調の芽を […]
芒種～夏至の梅雨だるさ対策｜むくみ・食欲不振・胃腸疲れを漢方と腸活で整える方法
梅雨の養生 × 芒種 × 夏至 × 腸活 芒種（ぼうしゅ）～夏至（げし）の不調対策｜梅雨のだるさ・むくみ・胃腸疲れを漢方と腸活で整える養生ガイド 芒種から夏至にかけては、湿気・暑さ・気圧変化が重なり、だるさ、むくみ、食欲 […]
漢方で免疫力を整える方法｜秘訣は「中庸」！睡眠・胃腸・ストレスの養生を徹底解説
漢方×薬膳×腸活 免疫は「強くする」より「ほどよく整える」 〖漢方で免疫力アップ〗整える秘訣は“中庸（ちゅうよう）”にあり｜睡眠・胃腸・ストレスから養生 陰陽五行の視点で「偏り」を見える化。整える順番が決まりやすくなりま […]
湿熱とは？ニキビ・ほてり・口臭を漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 湿熱とは？ニキビ・ほてり・口臭・だるさに多い体質を漢方で解説 「赤いニキビができやすい」「顔や体がほてりやすい」「口臭や口の苦みが気になる」 「便がねっとりして臭い」「尿の色 […]
陽虚とは？冷え・疲れ・むくみを漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 陽虚とは？冷え・疲労・むくみに多い体質を漢方で解説 「手足が冷える」「お腹や腰が冷えやすい」「疲れやすく朝から元気が出ない」 「むくみやすい」「下痢や軟便になりやすい」「夜間 […]
痰湿とは？むくみ・重だるさ・胃もたれを漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 痰湿とは？むくみ・重だるさ・胃もたれに多い体質を漢方で解説 「むくみやすい」「体が重だるい」「胃もたれしやすい」 「痰や鼻水が多い」「雨の日や低気圧で頭が重い」「太りやすい」 […]
陰虚とは？ほてり・寝汗・乾燥・不眠を漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 陰虚とは？ほてり・寝汗・乾燥・不眠に多い体質を漢方で解説 「手足や顔がほてる」「寝汗をかきやすい」「口や喉が渇きやすい」 「肌や唇が乾燥する」「空咳が続く」「便が硬い」「眠り […]
瘀血とは？生理痛・肩こり・冷え・くすみを漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 瘀血とは？生理痛・肩こり・冷え・くすみに多い体質を漢方で解説 「生理痛がつらい」「経血に塊が混じる」「肩こりや頭痛が慢性的にある」 「手足は冷えるのに顔はのぼせる」「目の下の […]
血虚とは？めまい・乾燥・不眠・月経不順を漢方で整える｜体質相談できます
漢方薬局ほどよい堂｜体質別の漢方・薬膳・腸活 血虚とは？めまい・乾燥・不眠・月経不順に多い体質を漢方で解説 「めまい・ふらつきがある」「目が疲れやすい」「肌や髪が乾燥しやすい」 「眠りが浅い」「月経量が少ない」。 このよ […]