漢方薬
自律神経失調症と漢方｜ストレス・不眠を改善する最適な方法とは？
「最近、寝つきが悪い」「朝起きても疲れが取れない」「ストレスで体調が優れない」――このような症状が続いていませんか？ それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経失調症は、ストレスや生活習慣の乱れによって自律神 […]
更年期障害に漢方は効果的？ほてり・汗・イライラ・不眠を体質から整える方法を薬剤師が解説
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 更年期障害に漢方は効果的？症状別の漢方薬・HRTとの違い・薬膳腸活まで薬剤師が解説 40代後半から50代にかけて、ほてり・汗・イライラ・不眠・冷え・むくみなど、心と体の […]
腰痛と漢方｜くり返す痛みを体質から整える漢方相談
漢方薬局ほどよい堂｜宮崎・オンライン漢方相談 腰痛と漢方｜慢性腰痛・冷え・ストレスを体質から整える養生法 腰痛は「腰だけの問題」とは限りません。冷え、血流の滞り、ストレス、胃腸の弱り、加齢による腎の低下など、いくつかの要 […]
慢性疲労と漢方｜寝ても疲れが取れない原因を体質から整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜慢性疲労・だるさの体質相談 慢性疲労は漢方で整えられる？疲れが取れない原因と中医学タイプ別セルフケア 「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」「夕方になると電池が切れる」。 その疲れは、単なる気合い不 […]
高血圧に漢方は使える？薬剤師が体質別の漢方薬・薬膳・腸活をわかりやすく解説
漢方薬局ほどよい堂｜高血圧と体質改善 高血圧に漢方は使える？体質別おすすめ漢方薬と薬膳・腸活の整え方 血圧が高いとき、大切なのは「数値だけを見ること」ではなく、なぜ血圧が上がりやすい体になっているのかを見直すことです。こ […]
花粉症に漢方は使える？鼻水・鼻づまり・目のかゆみを体質別に整える方法｜薬剤師が解説
``` 漢方薬局ほどよい堂｜花粉症・鼻炎の体質相談 花粉症に漢方は使える？鼻水・鼻づまり・目のかゆみを体質別に整える方法 毎年くり返す花粉症。くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみを「その場しのぎ」だけでなく、体質から見直 […]
毎年つらい花粉症へ｜鼻水・鼻づまり・咳・目のかゆみを漢方×腸活で体質から整える
``` 漢方薬局ほどよい堂｜花粉症・鼻炎・春の不調相談 花粉症に漢方は使える？鼻水・鼻づまり・咳・目のかゆみを体質別に薬剤師が解説 春になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・のどの違和感・咳などでつらくなる方が増 […]
休日に疲れが取れない方へ｜週末養生と漢方相談で整える休み方
休日に疲れが取れない方へ 休日に疲れが取れない方へ｜週末養生とホリデー漢方で整える休み方 「休んだはずなのに、月曜日がつらい」「連休明けにだるさが残る」「外食や旅行で胃腸が重い」――そんな休日明けの不調は、単なる疲労だけ […]
口内炎・口臭・ドライマウスは体質のサイン？漢方×薬膳×腸活で整える口腔ケア
漢方薬局ほどよい堂の口腔ケア養生 口内炎・歯周病・口臭・ドライマウスを漢方で考える 口の不調は、歯だけの問題ではなく、胃腸・栄養・血の巡り・潤い不足・ストレスなど、からだ全体のサインとして現れることがあります。 口内炎を […]
失恋後のつらさを漢方で整える｜眠れない・食欲がない・涙が止まらない方へ
ほどよい堂の漢方×薬膳×腸活 失恋がつらい時の漢方ケア｜眠れない・食欲がない・涙が止まらない心と体を整える方法 失恋後に、眠れない、食欲がない、胸が苦しい、涙が止まらない、何もする気が起きない。 それは「気持ちが弱いから […]
滋養強壮 / 漢方薬でEDを治療するには？東洋医学の視点で見る効果的な治療法と漢方薬の種類
漢方薬局ほどよい堂の情報発信記事 ED・性欲低下・性交痛を漢方で考える｜滋養強壮と体質改善のやさしい整え方 「最近、夜の元気が続かない」「疲れていて夫婦生活に気持ちが向かない」「緊張すると立ちにくい」「性交痛や潤い不足が […]
漢方薬、効いていないかも？体質に合う「方剤」の選び方と相談ガイド
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 【保存版】漢方薬の効果を最大化する「方剤」とは？体質に合わせた選び方と飲み方ガイド 漢方薬は「症状名」だけで選ぶものではありません。大切なのは、今の体質や不調の背景に合った方剤を選ぶ […]
高血圧が気になる方へ｜最新情報をもとに食事・漢方・腸活でやさしく整える方法
漢方薬局ほどよい堂｜高血圧×漢方×薬膳×腸活 高血圧をやさしく整えるには？最新情報をふまえた食事・漢方・腸活の考え方 高血圧は、症状が少ないまま進みやすい一方で、脳・心臓・腎臓への負担につながりやすいテーマです。 この記 […]
人前で歌うと声が震える・出ない方へ｜合コンカラオケの緊張対策を漢方×腸活でやさしく解説
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活コラム 合コンカラオケで緊張して声が出ない…そんな時に試したい簡単リラックス法＆漢方的アプローチ 合コンや飲み会のカラオケで、自分の番になった瞬間に喉がキュッと締まり、声が震える。 そ […]
デート前の口臭対策に！中医学のプロが教える漢方×食養生で爽やかな息をキープする秘訣【恋愛漢方】
漢方薬局ほどよい堂｜口臭・歯ぐき・腸活・体質ケア 口臭の原因と対策を漢方・腸活・食養生でやさしく解説 デート前の応急ケアから根本ケアまで 「口臭が気になる」「人と近づくのが不安」「歯みがきしてもすっきりしない」――そんな […]
漢方薬の副作用と長期服用のリスクを薬剤師が解説｜甘草・黄芩・山梔子・附子の注意点と安全な使い方
漢方薬局ほどよい堂の健康コラム 漢方 × 薬膳 × 腸活 副作用と長期服用の注意点 漢方薬の副作用と長期服用のリスクをやさしく解説｜甘草・黄芩・山梔子・附子の注意点と安全な使い方 漢方薬は、自然由来の生薬を組み合わせた医 […]
脇汗・手汗が止まらない…それ、多汗症かもしれません｜体質チェックと漢方相談で自分に合う整え方を見つける
ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活の健康コラム デート前の脇汗・手汗が気になる方へ｜多汗症を現代医学と中医学の両面からやさしく整理する完全ガイド 「大事な場面ほど汗が気になる」「手をつなぐのが不安」「脇汗の汗染みが気になって自 […]
農業の疲れ・夏バテ・不眠に漢方で備える｜農作業の体調管理を無料相談【漢方薬局ほどよい堂】
漢方薬局ほどよい堂｜農業と体調管理の情報発信 農業漢方で健康管理｜気候変動・長時間労働・暑さ対策に寄り添う、農業従事者のためのセルフメンテナンス術 「農作業の疲れ」は、気合いではなく“整え方”で変わりやすくなります。 農 […]