【完全保存版】妊婦への投与に注意が必要な漢方薬・生薬一覧｜安全な漢方と危険な処方を中医学で徹底解説
― 安胎から慎重投与・禁忌までを中医学視点で徹底解説 ― この記事について妊婦さんに用いる漢方薬は「昔から使われてきた＝安全」と思われがちですが、実際には生薬ごとの薬理作用や弁証論治を踏まえた慎重な使い分けが必要です。本 […]
ほどよい堂漢方相談とは？宮崎・川南町の自然派薬局で受ける本格中医学カウンセリング
▷体調や悩みに合わせた漢方相談が、基本無料で受けられます！中医薬膳師・薬膳素材専門士の資格を持つ専門薬剤師が、あなたの体質や症状に合わせた最適な漢方を提案します。オンラインや電話での相談が可能なので、忙しい方や遠方にお住 […]
【薬膳×腸活】宮崎県川南町の特産品で体を整える｜ほどよい堂おすすめ漢方相談とふるさと納税ガイド
「最近なんとなく不調…」「体の内側から整えたい」 そんなあなたにぴったりなのが、“薬膳”のある暮らし。薬膳とは、体質や季節に合わせて食材を選ぶことで、無理なく健康と美容をサポートする古くからの知恵です。 そして、薬膳にぴ […]
東洋医学で考える「早漏」の原因と漢方による自然な対処法
性交渉の中で「早すぎるかも」と感じて不安になることはありませんか？ 早漏は決して珍しい悩みではなく、実は多くの男性が密かに抱えています。 東洋医学では、この早漏の原因を「気」や「腎」のバランスの乱れと捉え、体質から整える […]
男性機能の悩みに効く漢方薬局おすすめ薬膳料理レシピ
年齢とともに、「なんとなく元気が出ない」「性欲が落ちた気がする」と感じていませんか？ こうした男性機能の悩みは、実は漢方と薬膳で体の内側から整えることができるんです。 この記事では、東洋医学の視点から見た男性機能の仕組み […]
宮崎女子ゴルファーに学ぶ！紫外線もおしゃれも楽しむための漢方的美容ケアと薬膳生活
宮崎県は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれ、女性ゴルファーにとって理想的な環境。 おしゃれなゴルフファッションが注目される一方で、紫外線や乾燥、メイク崩れといった美容の悩みもつきものです。 そんなゴルフ女子の“キレイ”を内 […]
女性の性欲アップを助ける漢方薬剤師が教える薬膳養生法
「最近、なんとなく性への関心が薄れてきた」「パートナーとの関係に違和感を感じる」――そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか？ 実は、性欲の低下は多くの女性が経験する自然な変化。 でも、恥ずかしさや年齢のせいと諦めて […]
性生活の質を上げる！漢方的『補腎』の薬膳＆漢方薬
性生活に関するお悩み、誰にも言えずに抱えていませんか？ 「性欲が落ちてきた」「満足感が得られない」「パートナーとの関係がぎくしゃくしている」——そんなとき、漢方では「腎（じん）」という生命エネルギーの源に注目します。 本 […]
香りで整える、漢方的セルフケア｜ほどよい堂の薬草と薬膳のすすめ
忙しさに追われる毎日の中で、「なんとなく不調」「気分が晴れない」と感じることはありませんか？ そんなとき、頼りになるのが香りで整える漢方的セルフケアです。 中医学では、香りには“気を巡らせ、心を安んずる”力があるとされて […]
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
夜布団に入ってもなかなか眠れない、眠っても何度も目が覚めてしまう――そんな「なんとなく眠れない夜」が続いていませんか？ 現代の女性は仕事や家庭、年齢による体の変化など、さまざまなストレスにさらされています。 そんな中、不 […]
慢性的な疲れ・倦怠感を改善する漢方薬局の養生法
「朝起きても疲れが取れない」「いつも体がだるくて、やる気が出ない」——そんな慢性的な疲労感や倦怠感にお悩みではありませんか？ それは単なる寝不足や加齢のせいではなく、体の内側からのSOSかもしれません。 本記事では、宮崎 […]
自律神経失調に効く薬膳7選｜漢方薬剤師のおすすめと無料相談も【ほどよい堂】
現代はストレス社会――忙しさや人間関係に追われ、「なんとなく不調」が当たり前になっていませんか？ 頭が重い、眠れない、気分が沈む…それ、自律神経の乱れかもしれません。 そんなお悩みに、やさしく寄り添ってくれるのが漢方と薬 […]
漢方薬剤師が教える精力アップに効く薬膳食材10選｜ほどよい堂の薬膳アドバイス
年齢を重ねると、「疲れやすくなった」「やる気が出ない」「性欲が落ちた」といった悩みが増えてきませんか？ 実はそれ、“精力”の低下が関係しているかもしれません。 漢方では精力とは単なる体力や性機能だけでなく、生命力そのもの […]
漢方薬局が教えるリーキガット症候群（腸漏れ）改善法
最近、「肌荒れが続く」「疲れがとれない」「なんとなく不調が続く」——そんなお悩みはありませんか？ 実はその原因、リーキガット症候群（腸漏れ）かもしれません。 現代の食生活やストレス、睡眠不足が引き起こすこの腸のトラブルは […]
江戸時代の性感染症事情と漢方治療──吉原花魁の健康管理術
江戸時代、華やかな吉原遊郭の裏には、遊女たちの過酷な健康事情がありました。 中でも深刻だったのが、梅毒や淋病などの性感染症。 ときに命を脅かすこれらの病に、当時の花魁たちはどう立ち向かっていたのでしょうか。 「江戸時代の […]
夫婦で違う性生活の頻度――弁証論治で導く最適な漢方薬とは？
「最近、夫とは気持ちのタイミングが合わない…」 性生活の頻度や温度差に悩むご夫婦は、実は少なくありません。 とくに女性は、年齢やホルモンの変化、心身の疲れから“その気になれない”こともしばしば。 そんなとき、無理をせず、 […]
「性生活がうまくいかない…」中医学で読む“気血水”バランスと漢方相談のすすめ
「最近、性の悩みを誰にも相談できずに一人で抱えている…」そんな方は少なくありません。 中医学では、性生活の不調は「気・血・水」のバランスの乱れが原因とされ、体と心の両面から整えることで改善が期待できます。 本記事では、宮 […]
【性生活×漢方】セックスレス・ED・性交痛を中医学で改善！腸活＆房中術まで徹底ガイド
性の悩みを抱える方々にとって、解決策を見つけることは非常に重要です。 現代では、薬や治療法が多くありますが、伝統的な中国医学を基にしたアプローチが注目されています。 私たちの「ほどよい堂」では、この古来の知恵を活用し、性 […]