その不調、漢方で相談していい？症状別にわかる体質相談ガイド
宮崎県川南町・オンライン対応｜漢方薬局ほどよい堂 症状別漢方相談ガイド 胃腸・冷え・不眠・肌・婦人科の悩みを 体質からやさしく整理 「病院では大きな異常はないと言われたけれど、なんとなく不調が続く」 「便秘・冷え・不眠・ […]
漢方薬はどれを選べばいい？煎じ薬・エキス剤・薬膳茶・サプリの違いを薬剤師が解説
漢方薬局ほどよい堂の情報発信 漢方薬・薬膳茶・薬膳食材・サプリの違い｜煎じ薬とエキス剤の選び方 最終更新日：2026年7月7日 「漢方に興味はあるけれど、何を選べばいいか分からない」 「煎じ薬とエキス剤は何が違うの？」 […]
オンライン漢方相談｜薬剤師が体質診断・薬膳・腸活まで無料サポート
宮崎県川南町の漢方薬局｜LINE・電話・オンライン対応 オンライン漢方相談｜薬剤師が体質診断・薬膳・腸活までサポート 冷え・疲れ・胃腸の弱さ・眠りの浅さ・むくみ・女性の不調などを、漢方だけでなく、薬膳・腸活・栄養・生活習 […]
赤いニキビ・ベタつき肌は「湿熱タイプ」かも｜漢方×腸活で体質から整える
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 湿熱タイプのニキビ改善｜ベタつき・口臭・赤みを腸活と漢方養生で整える 赤いニキビ、皮脂のベタつき、口のねばつき。 それは「湿熱＝ジメジメした熱」がこもっているサインかもしれま […]
夜のほてり・寝汗・乾燥がつらい方へ｜陰虚タイプを整える漢方養生
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 陰虚とは？ほてり・寝汗・乾燥を“潤い不足”から整える漢方養生 夜になると顔がほてる、寝汗で目が覚める、口や喉が乾く、肌・目・髪がカサつく。そんな「乾き＋ほてり」は、中医学では […]
髪・肌の乾燥、眠りの浅さは血虚サイン？漢方で体質セルフチェック
漢方薬局ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 血虚体質とは？髪・肌の乾燥、眠りの浅さを“血を作れる胃腸”から整える方法 「肌が乾く」「髪がパサつく」「眠りが浅い」「目が疲れやすい」。 そんな不調は、中医学でいう血虚（けっきょ＝血 […]
冷え性とむくみは陽虚タイプ？漢方的セルフチェックで体質改善の第一歩
漢方薬局ほどよい堂｜冷え性・むくみ・陽虚体質 冷え性とむくみは陽虚タイプ？漢方的セルフチェックと整え方 手足が冷える、夕方になると足がむくむ、朝から体が重い、冷えるとお腹がゆるくなる。 その不調は、中医学でいう「陽虚＝体 […]
疲れやすい・風邪をひきやすい人へ｜気虚タイプの漢方セルフチェック
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 気虚とは？疲れやすい・風邪をひきやすい人の漢方セルフチェック 「寝ても疲れが抜けない」「朝からだるい」「食後に眠くなる」「胃腸が弱い」。 その不調は、中医学でいう気虚（ききょ […]
気滞とは？ため息・PMS・お腹の張りを整える漢方セルフケア
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 気滞とは？ため息・PMS・お腹の張りを整える漢方的セルフケア 「ため息が増えた」「生理前にイライラしやすい」「胸やお腹がつかえる」「ガスがたまって張る」。 その不調は、中医学 […]
農作業後の関節痛・むくみ・血圧が気になる方へ｜クロレラ工業製品と漢方相談で整える
クロレラ工業製品を目的別に整理 クロレラ工業のクロレラ活用ガイド｜バイオリンク健康相談と農業資材の選び方 ほどよい堂では、クロレラを健康づくりの基礎食として、また農業分野では土づくり・液肥・土壌環境調節資材として、目的別 […]
クロレラ（バイオリンク）で腸活｜脾（消化吸収）を立て直し、栄養×吸収×巡りを整える方法
ほどよい堂 ＞ 漢方相談 ＞ クロレラ・バイオリンクと腸活 宮崎・川南町の漢方薬局｜クロレラ・バイオリンク相談 クロレラ（バイオリンク）で、栄養・腸活・巡りの土台づくり 「食事は気をつけているのに疲れやすい」「腸活をして […]
八綱弁証とは？漢方体質診断の基本を薬剤師が解説｜宮崎・川南町 ほどよい堂
漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 八綱弁証とは？陰陽・表裏・寒熱・虚実でわかる漢方体質診断 八綱弁証（はっこうべんしょう）は、中医学で「今のからだの状態」を整理するための基本のものさしです。 冷え・ほてり・疲 […]
なんとなく不調を“ほどよく”整える｜漢方・薬膳・腸活で見つける私の中庸
宮崎県川南町の漢方薬局 ほどよい堂｜漢方・薬膳・腸活コラム 中庸とは？漢方・薬膳・腸活で心と体を“ほどよく”整える養生法 中庸とは、過不足なく調和がとれている状態のこと。漢方の気血水・陰陽・脾胃の考え方に、薬膳・腸活・休 […]
薬膳素材、何を選べばいい？体質別にわかる“私に合う”薬膳の始め方
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂｜漢方 × 薬膳 × 腸活 薬膳素材の選び方｜なつめ・クコの実・山査子を体質別に漢方薬剤師が解説 薬膳素材は「なんとなく体に良さそう」で選ぶより、体質・季節・胃腸の状態に合わせて選ぶことで […]
愛犬の皮膚・お腹・シニア期の不調に｜漢方薬剤師が教える犬の自然ケア完全ガイド
犬の自然ケア・腸活・薬膳・フード選び この記事にはPR・紹介リンクを含みます。愛犬の体調に不安がある場合は、まず動物病院へご相談ください。 犬の自然ケア完全ガイド｜腸活・薬膳・フード選びを漢方薬剤師が解説 皮膚トラブル、 […]
腸活しても変わらない方へ｜腸内フローラを整える漢方薬局の体質別ガイド
薬剤師が考える腸活ガイド 腸内フローラを整える腸活ガイド｜漢方薬局が選ぶ改善アイテム 腸活は、ただ乳酸菌を飲むことだけではありません。 大切なのは、菌を入れる・菌を育てる・腸の働きやすい環境をつくることです。 漢方薬局ほ […]
自宅で気軽に体質改善＆性・セックスのお悩み解消！宮崎・ほどよい堂「LINEチャットオンライン漢方相談」
自宅にいながら、気軽に本格的な漢方相談を受けてみませんか？ 宮崎・川南町にある自然豊かな漢方薬局「ほどよい堂」では、LINEを使ったオンライン漢方相談を実施中。 冷えや便秘、疲れといった日常的なお悩みはもちろん、人に言い […]
症状別・体質別の漢方相談ガイド｜漢方・中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】
「中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】」 は、慢性的な便秘・更年期の不調・自律神経の乱れ・肌トラブル・PMSなど、誰もが抱える体質由来の悩みに寄り添うための相談窓口です。 ほどよい堂は、宮崎県川南町の […]