漢方薬
漢方薬の副作用と長期服用のリスクを専門家が解説！安全に使うための基本ルール
漢方薬は自然由来の成分で構成されており、体にやさしいというイメージがありますが、実は体質や使い方によっては副作用が起こることもあります。 特に、長期間の服用を続けることで体に思わぬ負担がかかるケースも少なくありません。 […]
恋愛のチャンスを逃さない！デート前の脇汗・手汗を抑える中医学的アプローチとおすすめ漢方薬【デート漢方】
大切なデートや特別なイベントの前に、脇や手のひらの汗が気になってしまう――そんなお悩みを抱える方は意外と多いものです。 緊張や不安が原因で汗が増えてしまう「多汗症」は、見た目だけでなく気持ちにも影響し、自信をなくしてしま […]
【農業漢方で健康管理】気候変動や長時間労働に負けない体をつくる漢方メンテナンス術
農業は自然と向き合う尊い仕事ですが、その分、身体と心には大きな負担がかかります。 真夏の炎天下、真冬の寒風、突発的な天候変化、不規則な生活リズム、そして収穫や出荷のプレッシャーなど、日々の積み重ねが疲労や体調不良につなが […]
打撲・捻挫・骨折による瘀血（おけつ）とは？外傷後の末梢循環不全を改善する漢方的アプローチと回復のコツ【ケガ漢方】
打撲や捻挫、骨折などの外傷は、見た目の腫れや痛みだけでなく、体内で「瘀血（おけつ）」と呼ばれる血流の滞りを引き起こすことがあります。 瘀血とは、血液がうまく循環せず、局所的に滞ってしまう状態のことで、これが続くと、痛みや […]
「デート前に顔がパンパン…」「顔がむくんでメイクがのらない…」を即効で解消！中医学に基づく漢方でむくみをリセットする方法【デート漢方】
大切なデートの朝、鏡を見てびっくり。 「顔がパンパン…！」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか？ むくみは、睡眠不足や塩分の摂りすぎ、さらには緊張やストレスによる自律神経の乱れなど、さまざまな原因で突然現れま […]
乗り物酔いを漢方で乗り切る！車・船・飛行機での旅を快適にするコツ / 旅行漢方
旅行や帰省、レジャーでの移動中に、乗り物酔いに悩まされる方は少なくありません。 特に車や船、飛行機といった乗り物では、気分が悪くなったり吐き気がしたりと、せっかくの楽しい時間が台無しになることもあります。 一般的な酔い止 […]
受験ストレスで体調を崩す前に！集中力アップと免疫力維持に効く漢方薬ガイド【受験漢方】
受験は人生における大きな節目であり、学力だけでなく、心身のコンディションが合否を左右する大きな要因となります。 特に試験本番が近づくと、緊張やストレス、不安、寝不足、食欲不振などが重なり、体調を崩しやすくなります。 中医 […]
ゴルフのスコアが劇的に伸びる！？疲れにくいカラダを作る漢方薬と薬膳のすすめ｜ゴルフ漢方の最前線
ゴルフは技術だけでなく、集中力や持久力、そして当日の体調までもがスコアに大きく影響するスポーツです。 特に長時間にわたるラウンドでは、途中で集中力が切れたり、体が重く感じたりすることも珍しくありません。 こうした悩みに対 […]
炎天下ゴルフ中の熱中症と足のつり対策に！夏ゴルフを漢方薬で快適に楽しむ方法
夏のゴルフは爽快ですが、熱中症や足のつりといった体調トラブルに悩まされることも少なくありません。 大量の発汗による体内の水分・ミネラルバランスの乱れは、集中力の低下やけいれん、脱力感の原因に。 そんな時におすすめなのが、 […]
ストレスとPTSDに効く漢方薬｜気虚・血虚・お血・水滞の中医学的アプローチ【ストレス漢方】
現代社会において、仕事や人間関係、環境の変化などによる精神的ストレスは、多くの人にとって避けられない問題となっています。 特に長期間にわたるストレスは、心だけでなく体にも大きな負担をかけ、倦怠感や食欲不振、不眠、頭痛、動 […]
南海トラフ地震に備える！避難生活中の体調不良に役立つ漢方薬と健康維持法【災害時漢方】
南海トラフ地震などの大規模災害時、避難生活によるストレスや環境変化で体調を崩しやすくなります。 免疫力の低下や胃腸トラブル、不眠、冷え、精神的不安など、心身の不調に対し、漢方薬は自然な形で身体のバランスを整え、回復力を高 […]
【五十肩の原因とは？】漢方で体質から根本改善！冷え・血行不良タイプ別おすすめ処方と生活習慣の整え方
五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の可動域が制限され、痛みやこわばりが長期間続くつらい症状です。 中年期以降に多く見られ、日常生活や睡眠、仕事、趣味にも大きな支障をきたすことがあります。 現代医学では「加齢」や「炎症」が原因と […]
【東洋医学×肌ケア】ニキビのタイプ別！漢方薬と食事・睡眠・ストレスケアで美肌を取り戻す方法
現代社会において、多くの人々が悩まされるニキビ。 一般的なスキンケアや薬用クリームだけでは解消できない場合も少なくありません。 そんな中、漢方医学は自然なアプローチでニキビを治療する方法として注目を集めています。 漢方医 […]
不妊症の周期療法と漢方薬：体質に合わせた最適な選択肢
不妊症は、多くのカップルにとって深刻な問題ですが、周期療法と漢方薬の組み合わせは、その治療に新たな展望を開いています。 この治療法は、個々の体質や症状に合わせてカスタマイズされ、単なる症状の緩和を超えて、根本的な改善を目 […]
漢方医学で見つける生理痛の原因と治療ポイント：気滞・血瘀・寒証・虚証
漢方医学は、古代からの知識と経験をもとに、個々の体質や症状に合わせた治療を行う伝統的な医学体系です。 生理痛は、多くの女性が経験する一般的な症状ですが、その原因や程度は人によって様々です。 漢方医学では、生理痛を気滞（気 […]
喘息に対する漢方治療：体質改善と症状緩和のための実践ガイド
喘息は、現代医療だけでなく漢方医学でも効果的に管理できる疾患です。 この記事では、喘息治療における漢方の重要なポイントを解説します。 漢方医学は、個々の体質や症状に合わせた治療を重視し、長期的な体質改善を目指します。 漢 […]
高尿酸血症と痛風の漢方治療：湿熱と痰湿を根本から改善するアプローチ
高尿酸血症および痛風は、現代社会において増加している健康問題であり、西洋医学の治療法と並行して、漢方医学もその治療に有効なアプローチを提供しています。 漢方医学では、高尿酸血症と痛風の原因を体内の「湿熱」や「痰飲（たんい […]
漢方医学で解決する頭痛の原因と治療法：気・血・水の調和が鍵
頭痛は、多くの人々が日常的に経験する症状であり、その原因や治療法は多岐にわたります。 西洋医学でも頭痛専門の外来が増え、頭痛で悩む患者は増加しています。 漢方医学では、頭痛の治療において全身のバランスを重視し、気・血・水 […]