高尿酸血症と痛風の漢方治療:湿熱と痰湿を根本から改善するアプローチ
高尿酸血症および痛風は、現代社会において増加している健康問題であり、西洋医学の治療法と並行して、漢方医学もその治療に有効なアプローチを提供しています。
漢方医学では、高尿酸血症と痛風の原因を体内の「湿熱」や「痰飲(たんいん)/痰湿(たんしつ)」と捉え、個々の体質や症状に応じたオーダーメイドの治療を行います。
本記事では、漢方医学における高尿酸血症・痛風の治療ポイントを解説し、具体的な漢方薬の処方や生活習慣の改善策についても紹介します。
伝統と現代医学の融合による総合的なアプローチが、患者の生活の質を向上させる手助けとなるでしょう。
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目次
- 1 高尿酸血症と痛風の詳細解説:激痛を引き起こす症状と原因
- 2 高尿酸血症改善のための漢方アプローチ:痛風に対する考え方と処方ガイド
- 3 腸が変わると、人生が変わる
- 4 漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
- 5 からだの内側から「ほどよく」整える
- 6 薬膳×腸活×漢方=細胞力を底上げ
- 7 LINE無料漢方相談の流れ(24時間受付・匿名OK)
- 8 ほどよい堂養生訓
- 9 ほどよい堂人気カテゴリー
- 10 腸活アイテム|“脾(消化)を立て直し、細胞から整える”
- 11 薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
- 12 クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
- 13 防災漢方セット ─ “非常食+からだの備え”という新発想
- 14 植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
- 15 温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
- 16 犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
- 17 うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
- 18 海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
- 19 匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
- 20 未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ|漢方薬剤師が解説
- 21 イベントカレンダー
- 22 Access
高尿酸血症と痛風の詳細解説:激痛を引き起こす症状と原因

高尿酸血症は、血液中の尿酸濃度が高まった状態を指し、痛風はその結果として関節に尿酸結晶が沈着し、炎症や激痛を引き起こす疾患です。
特に暴飲暴食の翌朝に足の親指のつけ根が赤く腫れて痛みを感じることがあります。
この症状は風が吹いても痛むため「痛風」と呼ばれます。
足の親指のつけ根以外にも、足関節、足の甲、アキレス腱のつけ根、膝関節、手関節などにも激痛発作が起こることがあります。
また、耳介に痛風結節や尿路結石ができることもあります。
高尿酸血症や痛風は、肥満や高血圧などの生活習慣病を合併することも多く、痛風発作を繰り返す人は、発作の前兆(違和感)を感じることがあります。
尿酸はプリン体の新陳代謝によって生成される老廃物であり、血清尿酸値が7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断されます。
男性に多く見られ、成人男性の約2割が高尿酸血症を持つと言われています。
原因となるプリン体は、肉類、内臓、魚卵、魚介類などの食品に多く含まれており、これらの過剰摂取が尿酸値の上昇に繋がります。
しかし、体内の尿酸のうち、飲食物からの摂取によるものは約2割に過ぎません。
残りの大部分は体内で合成される尿酸です。
尿酸の産生増加や腎臓での排泄機能低下が高尿酸血症の主な原因です。
西洋医学では、尿酸降下薬を長期的に使用し、発作時にはNSAIDsやステロイド、コルヒチンを用いて症状を管理します。
高尿酸血症と痛風の原因と病態:尿酸値の上昇から痛風発作まで

血液中の尿酸値が上昇し(高尿酸血症)、その値が飽和溶解度を超えると、関節内に尿酸塩結晶が生じます。
これを白血球が処理する過程で、痛風発作(急性関節炎)が発症します。
高尿酸血症の状態が続くと、尿酸結石が腎臓に生じ、腎機能が悪化して腎不全になることもあります。
高尿酸血症の原因は多岐にわたります。
腎臓から尿酸を排出する機能の低下、暴飲暴食、肥満、激しい運動、降圧利尿剤などの薬物が原因として考えられています。
適切な治療と予防策を講じることが重要です。
高尿酸血症と痛風の症状と経過:発症から治療までの詳細ガイド
高尿酸血症は、血液中の尿酸が異常に高くなり、それが痛風を引き起こすことがあります。
痛風は、関節に尿酸結晶がたまり、激しい痛みや腫れを伴う急性関節炎を発症する病気です。
例えば、暴飲暴食の後に足の親指が赤く腫れ、触れるだけで痛いと感じることが多いです。
この状態が続くと、尿酸が腎臓に結石を作り、腎機能に影響を与えることもあります。
痛風発作の痛みの時間帯:なぜ夜に激痛が襲うのか
痛風発作は夜間に発生することが多く、眠れないほどの激痛に見舞われる場合があります。
これは、夜寝るときに横になると、日中に関節内にたまった体液が尿酸よりも早く関節から出ていくため、尿酸の濃度が高まり結晶ができやすくなるためです。
痛風発作の経過:激痛から回復までのステップを解説
痛風発作時の激痛は歩行困難になるほどで、関節の痛みや腫れは始まってから2-3時間程度で急激に悪化し、その後24時間以内にピークに達します。
発作の症状は1-2週間程度で改善しますが、尿酸値が高い状態を放置すると、発作の間隔が短くなり、次第に関節炎が慢性化するリスクがあります。
高尿酸血症と痛風の治療法:尿酸値を下げる方法と生活習慣の改善

高尿酸血症は血液中の尿酸値が高くなる状態で、放置すると関節に尿酸結晶が蓄積し、激しい痛みを伴う痛風発作を引き起こします。
痛風は生活の質を大きく損なうため、早期の予防と治療が重要です。
治療法には、尿酸値を下げる薬物療法や食事・生活習慣の改善が含まれます。
また、痛風発作時の痛みや炎症を抑える薬も使用されます。
適切な治療と予防を行うことで、痛風のリスクを軽減し、健康な生活を維持する方法を探ります。
高尿酸血症と痛風発作の関係:予防と対策
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 高尿酸血症とは? | 高尿酸血症は、血液中の尿酸値が高い状態を指します。尿酸は体内の老廃物の一種で、通常は尿として排出されます。しかし、尿酸値が高くなると、関節に尿酸結晶が蓄積し始めます。この蓄積が進むと、痛風発作の原因となります。 |
| 痛風発作のメカニズム | 1. 尿酸結晶の剥がれ落ち:衝撃や急激な尿酸値の低下など、何らかの刺激によって関節に蓄積した尿酸結晶が剥がれ落ちることがあります。 2. 好中球の反応:剥がれ落ちた尿酸結晶を白血球の一種である好中球が取り込みます。この際、炎症を引き起こす物質が放出され、激痛を伴う痛風発作が発生します。 |
| 痛風発作の予防 | 痛風発作が起こっている部位には、体中から多数の好中球が集まり、これらが一斉に炎症物質を放出することで強烈な痛みが引き起こされます。このプロセスを抑制することができれば、痛風発作の悪化を防ぐことができます。 |
| コルヒチンによる予防 | 痛風発作を予防するために使用される薬として『コルヒチン』があります。コルヒチンは白血球の作用を抑えることで、痛風の発作を防止します。 |
| 高尿酸血症と痛風発作の関係まとめ | - 高尿酸血症:血液中の尿酸値が高い状態。必ずしも痛風を引き起こすわけではないが、続くと関節に尿酸結晶が蓄積し、痛風発作のリスクが高まる。 - 痛風発作:尿酸結晶が剥がれ落ち、好中球が集まって炎症物質を放出することで発生。激しい痛みが特徴。 - 予防策:コルヒチンなどの薬剤で好中球の作用を抑えることが有効。 高尿酸血症と痛風発作のメカニズムを理解し、適切な予防策を講じることで、痛風発作のリスクを減少させることができます。 |
痛風発作の治療目標:尿酸値を6.0mg/dL以下にする理由
痛風発作は、特に足の親指の付け根に激痛をもたらし、尿酸値が8.0mg/dLを超える人は薬による治療が必要です。
治療の目標は尿酸値を6.0mg/dL以下にすることです。
薬を使用することで尿酸値はすぐに下がりますが、薬をやめるとすぐに上昇します。
痛風治療に必須!尿酸値を下げる薬の一覧と特徴
| 薬の種類 | 薬名 | 作用 |
|---|---|---|
| 尿酸生成抑制薬 | アロプリノール フェブキソスタッド | 体内で尿酸が作られにくくなる |
| 尿酸排せつ促進薬 | ベンズブロマロン プロベネシド | 尿酸を体外に出しやすくする |
| 尿酸再吸収阻害薬 | ドチヌラド | 2020年から新たに使用されるようになった薬 |
| 尿pH改善薬 (クエン酸製剤) | ウラリット | 尿が酸性の状態になっていると溶解度が非常に低くなり結石ができやすい状態になります。尿をアルカリ化し結石を溶解する |
NSAIDsからコルヒチンまで:痛風発作に使用される薬の種類
これらの薬は、痛風発作時の炎症や痛みを速やかに抑えるために使用されます。
医師の指示に従い、適切に使用することが重要です。
| 薬の種類 | 代表的な薬名 | 作用 |
|---|---|---|
| NSAIDs | インドメタシン ジクロフェナク ロキソプロフェン | 炎症を抑え、痛みを軽減する |
| ステロイド内服薬 | プレドニゾロン | 抗炎症作用で腫れを抑える |
| コルヒチン | コルヒチン | 白血球の関節内への移動を抑制し、痛風発作の症状を和らげる |
コルヒチンの効果と特徴:痛風発作を予防する鍵
コルヒチンは痛風発作を予防する薬として知られています。
発作が起こった後の早期服用により、コルヒチンの効果は高まります。
痛風発作を予感した時に服用することで、発作の症状を大幅に軽減できます。
しかし、コルヒチン自体には消炎・鎮痛作用は認められていません。
炎症や痛みを抑えるためには、消炎鎮痛剤(ボルタレン、ロキソニン、ポンタール)の併用が必要です。
コルヒチンの作用と限界:痛風発作予防のために知っておくべきこと
コルヒチンは尿酸の代謝や排泄にほとんど影響を与えません。
そのため、高尿酸血症の改善には「尿酸産生抑制薬」や「尿酸排泄促進薬」の使用が必要です。
コルヒチンはあくまで痛風発作の予防薬であり、長期間の使用は推奨されていません。
長期間の予防投与においては、血液障害、生殖器障害、肝・腎障害、脱毛などの副作用が報告されています。
痛風発作時のコルヒチンの役割:炎症を抑えるメカニズムを解説
痛風発作が起こると、好中球が炎症部位に集まり、激しい痛みを引き起こします。
コルヒチンはこの好中球の働きを抑えることで、結果的に消炎鎮痛作用を得ることができます。
この特性により、実際に痛風発作が起こった際のつらい症状を軽減する薬としてコルヒチンが用いられます。
コルヒチンまとめ
- コルヒチンの役割:痛風発作の予防および早期軽減。
- 消炎鎮痛剤の併用:ボルタレン、ロキソニン、ポンタールなど。
- 高尿酸血症の治療:「尿酸産生抑制薬」や「尿酸排泄促進薬」の使用。
- 長期使用の注意点:副作用のリスクがあるため、長期使用は避ける。
コルヒチンの適切な使用と他の治療薬との併用により、痛風発作の予防と症状軽減が可能になります。
長期間の治療と生活改善
高尿酸血症や痛風の治療は一時的な対処ではなく、長期間にわたる管理と生活改善が求められます。
高尿酸血症は生活習慣病の一種であり、治療には継続的な薬物療法と食事・運動などの日常生活の見直しが不可欠です。
痛風発作の予防には、尿酸値のコントロールが最も重要であり、そのためには規則正しい生活と適切な栄養管理が求められます。
高尿酸血症改善のための漢方アプローチ:痛風に対する考え方と処方ガイド

高尿酸血症は、体内で尿酸が過剰に生成されるか、排泄が不十分なために血中に尿酸が蓄積する状態です。
これが進行すると、関節に尿酸結晶が溜まり、激しい痛みを伴う痛風発作を引き起こします。
西洋医学では薬物療法が主流ですが、漢方医学では全身のバランスを整えることを重視し、自然な治癒力を引き出すアプローチが取られます。
漢方医学では、痛風は「痰湿(たんしつ)/痰飲(たんいん)」と深い関係があると捉えられています。
痰飲とは、津液(しんえき)が水分代謝の失調によって異常な水液と化した病理産物です。
津液とは、人体の正常な生理活動に必要な水液で、血液が運ぶ栄養物質なども含まれます。
この津液の流れが失調すると痰飲が生じ、様々な疾患の根本原因となります。
漢方では、痰飲を除去し、その原因を治療することで、痛風や高尿酸血症を改善していきます。
適切な漢方薬の使用により、体内のバランスを整え、自然治癒力を高めるアプローチを行います。
痰湿/痰飲証による高尿酸血症と痛風の治療法:漢方アプローチと代表処方
痛風や高尿酸血症の発症には、飲食の不摂生や尿酸の過剰合成が関係している場合があります。
漢方医学では、このような状態を「痰湿/痰飲」証と捉えます。
痰湿とは、津液(しんえき)が水分代謝の失調により異常な水液と化した病理産物です。
暴飲暴食や体内の尿酸合成機能の失調によって痰湿が蓄積されると、高尿酸血症が引き起こされます。
漢方では、痰湿を取り除くための漢方薬を用いて、痛風や高尿酸血症の治療を行います。
このアプローチにより、体内のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。
代表処方には『越婢加朮湯(えっぴかじゅつとう)』があります。
肝火証による痛風と高尿酸血症の治療法:漢方アプローチと『大柴胡湯』の効果
肥満やストレスが関係している場合、痛風や高尿酸血症は「肝火(かんか)」証と考えられます。
肝は体の諸機能を調節し、情緒を安定させる働き(疏泄:そせつ)を持つ五臓の一つです。
しかし、精神的なストレスや緊張の持続、感情の起伏などの影響により、肝の機能(肝気)がスムーズに働かなくなると、鬱滞し、熱邪を生み出し、肝火証になります。
肝気の失調により尿酸の合成が過剰となり、痰飲が溜まり、高尿酸血症が発症します。
また、肝気の失調は食欲を必要以上に増進させ、脂肪の蓄積を促進し、肥満を引き起こします。
漢方薬で肝気の鬱結を和らげ、肝気の流れをスムーズにし、肝火を鎮めることで、痛風や高尿酸血症の治療を行います。
このアプローチにより、体内のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。
代表処方には『大柴胡湯(だいさいことう)』があります。
痛風と高尿酸血症の風湿痺証:漢方による症状の改善と『疎経活血湯』の効果
関節に痛みやしびれ、違和感が生じている場合、漢方医学では「風湿痺(ふうしっぴ)」証と診断されることがあります。
これは、風湿邪によって引き起こされる痺証(ひしょう)の一種で、経絡が風邪、寒邪、湿邪などの病邪によって塞がれ、気血の流れが妨げられることで筋肉や関節に疼痛、しびれ、運動障害が現れる状態です。
漢方薬を用いて風湿邪を除去し、気血の流れを改善することで、痛風や高尿酸血症の治療を進めていきます。
代表処方には『疎経活血湯 (そけいかっけつとう)』があります。
高尿酸血症と痛風の湿熱証:漢方での湿熱除去と『茵蔯五苓散』の活用
関節の腫れや熱感、発赤が顕著な場合、漢方医学では「湿熱(しつねつ)」証と診断されることがあります。
湿熱とは、体内で過剰な湿邪と熱邪が結合した状態を指します。
湿熱が関節に停滞すると、腫れや熱感、発赤など、痛風の症状が現れます。
脂っこいものや刺激物、味の濃いもの、アルコール類の日常的な摂取や大量摂取が湿熱証の原因となります。
漢方薬を用いて湿熱を除去し、痛風や高尿酸血症の治療を進めます。
このアプローチにより、体内のバランスを整え、自然治癒力を高めることが目指されます。
代表処方には『茵蔯五苓散 (いんちんごれいさん)』があります。
高尿酸血症と腎陽虚証:漢方で陽気を補い、腎機能を改善する方法
安定期に症状がほとんど現れないか、時折こわばりを感じる程度で、腎機能の低下が疑われる場合、それは「腎陽虚(じんようきょ)」として捉えます。
腎の陽気(腎陽)が不足している状態で、腎は生命を維持するために重要なエネルギーや栄養の基本物質である精(せい)を貯蔵し、成長、発育、生殖を管理し、体液の代謝を調整します。
陽気は気の一種であり、陰液と対比され、気のうち陽気と呼ばれます。
陽気不足により、下半身や手足の冷え、寒がり、夜間の頻尿などの寒さの症状が現れることがあります。
腎陽を補う漢方薬を使用して、高尿酸血症の治療を進めていきます。
代表処方には『八味地黄丸 (はちみじおうがん)』『牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)』があります。
高尿酸血症と腎陰虚証:陰液不足による症状と漢方による改善法
安定期に症状がまれに熱感や発赤が生じる程度で、腎機能の低下が疑われる場合、それは「腎陰虚(じんいんきょ)」の証として捉えます。
陰は血液、津液、精などの体内の要素を指し、腎の陰液(腎陰)が不足している体質が腎陰虚です。
陰液不足により陽気が相対的に亢進し、手のひらや足の裏のほてり、微熱、のぼせ、口渇、寝汗、尿の濃さ、便秘などの熱の症状が現れることがあります(虚熱)。
腎陰を補う漢方薬を使用して、高尿酸血症を治療していきます。
代表処方には『六味丸(ろくみがん)』があります。
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漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介(かわべこうすけ)です。
私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。
中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食(薬膳)・腸(腸活)・心(気の巡り)をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。
更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。
一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える
河邊 甲介(かわべ こうすけ)
- 薬剤師(国家資格)
- 中医薬膳師
- 薬膳素材専門士
- ペットフーディスト
漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします

📚 雑誌『Tarzan(ターザン)』に掲載されました!
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる!」
当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。
💬 お客様の声(一部抜粋)
冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。(30代・女性・宮崎県)
『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた!自分の体と向き合うきっかけになりました。(60代・女性・児湯郡)
薬膳×腸活×漢方
=細胞力を底上げ
細胞は毎日入れ替わる=動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”

薬膳
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食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目!

よく噛んで
(噛ミング30)
- ひと口30回 -
- 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
- 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
- 美容効果・ダイエット効果
- 生活習慣病の予防
- ストレス解消(セロトニンアップ)

睡眠/運動/朝散歩
- 生活習慣改善 -
東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に
- 休養の7タイプ-
休息/運動/栄養/親交/娯楽/造形・想像/転換
【休養7式の使い分け】
逆張りで抜く、土王説で支える
頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。
“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝
- Smile Thank you -
感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン(情動や感情に作用)、サイトカイン(抗炎症および免疫力)、コルチゾール(ストレスホルモン)、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。
ほどよい堂人気カテゴリー
“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理(ことわり)を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。
腸活
腸活アイテム|“脾(消化)を立て直し、細胞から整える”
腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス+プレバイオティクス+バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。
食の材料(一物全体)× 腸の吸収(腸活)× 血の巡り = 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。
薬膳茶
薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。
クロレラ
クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。
防災漢方セット
防災漢方セット ─ “非常食+からだの備え”という新発想
被災直後の3日間(=72時間)は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾(腸)・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。
そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。
中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。
サルベストロール
植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵(カビなど)から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培(無農薬・減農薬)の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。
💡 どう働く?
サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分(基礎研究段階)。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
(※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。)
海玉膏
温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
海玉膏は、からだの“中心(土)”=消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。
まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮(シナモン)のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。
和漢みらいペットフード
犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾(胃腸)を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。
GREEN DOG & CAT
うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応(条件あり)。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット!紹介コード:fd4789
宮崎県川南町 ふるさと納税
海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。
ほどよい堂
LINE無料漢方相談
匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証(八綱弁証)×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。
ほどよい堂のブログ記事
未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ|漢方薬剤師が解説
「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説(脾=腸)をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。
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| 住所 | 〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 (店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります) |
| TEL | 0983-32-7933 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
| 定休日 | 月・火(※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり) 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください |
| 駐車場 | 店舗横に無料駐車場あり |
| 支払い 方法 | 現金、地域通貨「chiica(チーカ)」 |
| アクセス | 川南町中心街より車で約10分 |
お気軽にお問い合わせください。0983-32-7933受付時間 10:00-18:00 [ 月曜定休・火曜不定休 ]
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