40代からの朝立ち対策！血流×漢方で自然な勃起力を取り戻す方法

「最近、朝立ちがなくなったかも…」そんな変化に、不安を感じていませんか？

年齢やストレスのせいと見過ごされがちなこの現象、実は体からの大切なサインかもしれません。

漢方では、朝立ちの減少を「気・血・水」や「腎」のバランスの乱れと捉え、根本から整えることで自然な回復を目指します。

この記事では、宮崎県川南町の「峠の漢方屋さん ほどよい堂」が、朝立ちとEDの改善に向けた漢方のアプローチや具体的な処方例、実際の体験談をご紹介。

薬に頼らず、自分本来の力を取り戻すヒントをぜひ見つけてください。

【朝立ちがない男性必見】体調不良や生活習慣病のサインかも？

「朝立ちがなくなった…」と感じたときの心配

ある朝、ふと「最近、朝立ちがなくなったかも？」と気づいたことはありませんか？

多くの男性にとって、朝の勃起（いわゆる「朝立ち」）は若さや健康のバロメーターのような存在。

だからこそ、その変化に戸惑いや不安を覚えるのは当然のことです。

「年のせいかな…」
「疲れてるだけだろう」

とやり過ごしてしまいがちですが、実はそれ、体からのサインかもしれません。

実は体のバランスの乱れが関係しているかも？

漢方では、「朝立ちの減少」は単なる“性の衰え”ではなく、体のバランス（気・血・水）の乱れや、腎（じん）のエネルギー低下を示す兆候と考えられています。

特に、

• エネルギー（気）が不足している
• 血の巡りが悪くなっている（瘀血）
• 自律神経の調整がうまくいっていない

といった体の状態は、知らず知らずのうちに性機能や勃起力に影響を与えているのです。

「漢方＝性に効く」というイメージはあまりないかもしれませんが、根本から整えるという視点で見れば、まさに漢方の得意分野。朝立ちの回復にも期待が持てるのです。

現代人に多い原因とは（ストレス・冷え・加齢）

朝立ちの減少にはさまざまな原因がありますが、特に次のようなものが挙げられます：

• 慢性的なストレス
  　→ 自律神経のバランスが乱れ、勃起に必要な信号が出にくくなります。
• 体の冷え
  　→ 血流が悪くなり、下半身への血の巡りが滞ります。
• 加齢にともなうホルモンの減少（男性更年期）
  　→ 精力や勃起力の基盤となる「腎」のエネルギーが低下します。
• 睡眠の質の低下や過労
  　→ 成長ホルモンの分泌不足、身体の回復力の低下につながります。

これらの要因が重なることで、体は“朝立ち”という形で不調のサインを送ってくるのです。

朝立ちしない原因とは？EDとの関係と改善法を徹底解説！

「朝立ちが減ってきた」「勃起しづらい」といった変化は、年齢に限らず多くの男性が抱える悩みのひとつです。

漢方では、こうした変化の原因を体の内側から起こるバランスの乱れと捉えます。

ここでは、現代人に多く見られる朝立ちやEDの主な原因を、漢方的な視点も交えながらご紹介します。

加齢によるホルモン低下

男性ホルモン（テストステロン）は、年齢とともに徐々に減少していきます。これが、いわゆる「男性更年期障害（LOH症候群）」の原因ともなり、性欲や勃起機能の低下を招きます。

漢方では、このような状態を「腎虚（じんきょ）」と呼び、「腎（じん）」という臓器のエネルギー低下が根本的な原因とされます。

✅ 漢方では「腎＝生命力の源」。
腎が弱ると、精力・ホルモン・骨・髪・耳など多方面に影響が出ると考えます。

血流の悪化（瘀血）とその影響

ペニスへの血流がスムーズでなければ、当然ながら勃起は難しくなります。

漢方では、血の巡りが悪くなった状態を「瘀血（おけつ）」と呼びます。

瘀血は以下のような症状と関係しています：

• 下半身の冷え
• 肩こりや頭痛
• 顔色がくすむ
• 打ち身やあざが治りにくい
• 性機能の低下（朝立ちの減少）

瘀血を改善することで、下半身の血流がスムーズになり、自然な朝立ちや勃起が回復しやすくなります。

自律神経の乱れ・ストレス

現代人にとって避けがたい「ストレス」。

これが継続的に続くと、自律神経が乱れ、リラックスすべきタイミングでも体が興奮状態から抜け出せず、勃起に必要な神経伝達もうまく働かなくなります。

特に真面目でがんばりすぎる方は要注意。

漢方では、このようなタイプを「肝気鬱結（かんきうっけつ）」と呼び、精神的ストレスによる気の滞りが起きていると考えます。

睡眠の質・生活習慣の乱れも関係

質の良い睡眠は、ホルモンの分泌や神経の回復に欠かせません。

しかし、不規則な生活やスマホによる夜更かしなどで、睡眠の質が低下すると、朝立ちにも影響が出てきます。

また、過労や偏った食生活も「気・血・水」のバランスを崩す原因となり、EDや性欲の減退を引き起こすことがあります。

原因はひとつじゃない。だからこそ漢方が合う

これらの原因は、単独で存在することは少なく、多くの場合が複合的に重なっています。

例えば：
「加齢による腎虚 ＋ ストレスによる自律神経の乱れ ＋ 瘀血による血流障害」など。

西洋医学では一つひとつの症状に対してアプローチすることが多いですが、漢方は全体を見て、根本的なバランス調整を目指すところに強みがあります。

なぜ漢方は根本改善に効くのか？アプローチできる理由と現代医療との違い

「薬に頼るのはちょっと抵抗がある…」「できれば自然な形で改善したい」

そんな方にとって、漢方という選択肢はとても相性が良いかもしれません。

EDや朝立ちの減少に対し、漢方は“部分”ではなく“全体”を整えるというアプローチで、じんわりと、でも確実に体に変化をもたらします。

漢方の考え方：「気・血・水」とは

漢方の世界では、体のバランスは「気（き）・血（けつ）・水（すい）」という3つの要素で成り立っていると考えられています。

このうち、EDや朝立ちに深く関わるのは「気」と「血」の不足・滞りです。

気が足りなければ“エンジン”がかからず、血が滞れば“燃料”が届きません。

ED・朝立ち減少＝“気血不足”や“瘀血”のサイン？

• 気が不足すると…
  　→ 疲れやすく、勃起に必要な“スタートの力”が出せない。
• 血が巡らない（瘀血）と…
  　→ ペニスまで十分な血流が届かず、勃起が維持できない。
• 腎が弱る（腎虚）と…
  　→ 精力の源が減ってしまい、朝立ち自体が起きにくくなる。

つまり、朝立ちの減少は「精力が落ちた」だけではなく、体全体のエネルギーや巡りのサインでもあるのです。

一人ひとりの体質に合わせるオーダーメイド的対応

漢方の大きな特徴のひとつが、体質に合わせて処方が変わるということ。

同じように「朝立ちがなくなった」と悩んでいても、

• ストレスで眠れない人
• 加齢で疲れやすい人
• 冷え性でむくみやすい人

それぞれに合う処方は異なります。

「峠の漢方屋さん ほどよい堂」では、国家資格を持つ漢方相談員が、あなたの体質や生活背景を丁寧にカウンセリングし、オリジナル薬膳茶や漢方薬を調整します。

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漢方で体質改善！よく使われる代表的な処方と中医学的な考え方とは？

朝立ちの減少やEDは、漢方的に見れば「気」や「血」の巡りの悪さ、「腎」のエネルギー不足などが背景にあることが多く、それぞれの体質や原因に応じて処方が変わります。

ここでは、ほどよい堂でもよくご相談を受ける症状や体質に合わせた、代表的な漢方処方をご紹介します。

八味地黄丸（はちみじおうがん）｜加齢による腎虚タイプに

おすすめのタイプ：

• 年齢とともに朝立ちが減ってきた
• 足腰がだるい、冷える
• 頻尿、夜間の尿が多い

「腎の力＝生命力」が弱っているタイプに使われる、代表的な補腎薬（ほじんやく）。

高齢者の泌尿器トラブルや、男性機能の衰えにも処方され、精力減退や勃起力低下にじんわりと効果を発揮します。

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）｜エネルギー不足・疲労感に

おすすめのタイプ：

• 疲れやすく、やる気が出ない
• 性欲が低下している
• 食欲も落ちがち

体のエネルギー（気）が不足し、「気虚（ききょ）」状態にある方に向く処方です。

心身の底力を底上げし、疲労からくる性機能低下を緩やかに改善。

気力・活力・性欲の回復をサポートします。

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）｜ストレス性EDに

おすすめのタイプ：

• 緊張しやすく、不安が強い
• 夜になると悩みごとで眠れない
• 勃起するけど途中で萎えてしまう

ストレスや心因性EDに対応する処方で、緊張を和らげ、心と体をリラックスさせる作用があります。

「肝気（かんき）」の滞りを整えることで、勃起のメカニズムを助ける漢方です。

瘀血薬（おけつやく）｜血の巡りを改善して性機能にアプローチ

瘀血（おけつ）とは、血液がドロドロして巡りが悪くなっている状態のこと。

これが原因で勃起力が低下するケースも多く見られます。

代表的な瘀血薬：

• 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）：体質改善に広く使われるバランス型
• 桃核承気湯（とうかくじょうきとう）：便秘や頭痛を伴う方に
• 冠心Ⅱ号方（かんしんにごうほう）：血流を改善し、性機能の回復も期待

特に、次に紹介する冠心Ⅱ号方は、朝立ちの回復を実感するケースも多い処方です。

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【中医学の基礎】瘀血（おけつ）とは何か？気・血・水のバランスから読み解く

朝立ちや勃起力の低下にお悩みの方の中には、血の巡りが悪くなっている「瘀血（おけつ）」体質の方が少なくありません。

西洋医学では「血流障害」や「末梢循環不全」として捉えられるこの状態を、漢方では“瘀血”と呼び、さまざまな不調の根っこにある要因として重要視しています。

瘀血体質のチェックリスト

まずは、ご自身が瘀血体質に当てはまるかを以下のチェック項目で確認してみましょう：

✅ 顔色がくすんでいる、青黒っぽい
✅ 唇や舌が紫がかっている
✅ 肩こりや頭痛が頻繁にある
✅ 目の下にクマができやすい
✅ 冷え性で、手足がいつも冷たい
✅ 性機能が落ちてきたと感じる
✅ あざができやすく、治りにくい
✅ 月経が重く、血塊が混じる（女性）

3つ以上当てはまる方は、瘀血の可能性が高い体質です。

冷え・肩こり・しびれ・性機能低下の関連性

瘀血になると、全身の血液の巡りが悪くなり、以下のような症状が起こりやすくなります：

• 下半身の冷えやしびれ
  　→ ペニスへの血流が滞ることで、朝立ちが起こりづらくなります。
• 肩こり・頭痛・肌のくすみ
  　→ 酸素や栄養が十分に行き届かず、疲労感や老化が進行しやすくなります。
• 男性機能の低下
  　→ 勃起力や性欲の衰えがじわじわと現れ、精力そのものの減退につながります。

つまり瘀血は、目に見えないけれど「老け」を進める体質の兆候とも言えるのです。

体を温めて巡らせることがカギ

瘀血体質の改善には、体を温めて「血の滞り」を取り除くことがとても大切です。

そこで活躍するのが、「瘀血薬（おけつやく）」と呼ばれる漢方処方です。

例えば：

• 桂枝茯苓丸：女性に多く、月経痛や肌荒れにも
• 桃核承気湯：便秘・イライラ・頭重感のある方に
• 冠心Ⅱ号方：高血圧傾向や動悸、胸の圧迫感、そして性機能低下の改善にも応用

これらは、漢方の「活血化瘀（かっけつかお）」という考えに基づき、血を巡らせ、流れを整える働きをします。

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漢方で血流改善？冠心Ⅱ号方の効能・適応と現代人への活用法を解説！

朝立ちの減少やEDでお悩みの方にとって、「血流を改善する」という視点はとても重要です。

その中でも注目されているのが、瘀血（おけつ）改善を目的とした漢方処方、「冠心Ⅱ号方（かんしんにごうほう）」です。

一見、心臓や血圧に使われそうな名前の処方ですが、実は性機能の回復や朝立ちの改善にも使われることがある、非常に興味深い処方なのです。

血流・循環を改善する力

冠心Ⅱ号方は、主に以下のような目的で使われます：

• 瘀血（おけつ）による循環障害の改善
• 胸の圧迫感・動悸・息切れなどの改善
• 高血圧傾向の体質の整え

つまり、「血の滞り＝瘀血」を取り除きながら、心臓から全身への巡りをサポートする処方です。

この巡りの改善が、ペニスへの血流にも間接的に良い影響を与え、

「最近、朝立ちが戻ってきた」と感じる方も少なくないのです。

心にも体にもやさしく効く

冠心Ⅱ号方の特徴は、急激な作用ではなく、じわじわと体質を整えること。

副作用も比較的少なく、慢性的な瘀血体質や、血管の硬さ・詰まりが気になる方に向いています。

特に以下のような方にはおすすめです：

• 動悸や胸の違和感がある
• 冷えやすく、顔色が暗く見える
• 朝立ちがなくなった
• 性的興奮が起きにくくなった
• 血圧が高めで生活習慣が乱れている

性機能や“朝立ち”にも嬉しい変化が？

血流の改善は、ペニスの勃起にとって最も基本的かつ重要な要素です。

実際に冠心Ⅱ号方を継続して服用することで、

• 朝、自然な勃起を感じるようになった
• 性欲が戻ってきた
• 下半身の冷えが改善した

といった声が報告されています。

これらは、漢方の視点で言えば「気・血・水」のバランスが整い、“腎”や“肝”の機能が活性化された証でもあります。

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【体験談あり】朝立ちが戻った！男性機能の回復に効果的だった方法とは？

「朝立ちがなくなった…」と不安を感じた方が、漢方で体質改善を始めてから徐々に変化を感じたという声は少なくありません。

ここでは、ほどよい堂にご相談いただいた方の中から、実際に前向きな変化を実感されたお客様の体験談をご紹介します。

（※個人の感想であり、効果を保証するものではありません）

お客様の声①｜50代・会社員

「気づけば、朝が楽しみになっていた」

50歳を過ぎたあたりから、朝立ちがなくなってきて、体力も性欲もガクッと落ちた感じがしていました。
病院に行くのも抵抗があり、ネットで見つけた「ほどよい堂」さんにオンライン相談を申し込みました。
漢方と薬膳茶を飲み始めて1か月、なんとなく体が軽くなってきた感じがして、2か月目には「あ、久しぶりに朝立ちしてる！」と本当に驚きました。
無理せず、自然に戻ってきた感じがうれしいです。

お客様の声②｜40代・自営業

「集中力や気力も一緒に戻った」

40代前半なのに性欲が落ち、夜も元気が出ない日が続いていました。
ストレスも多く、睡眠も浅かったせいか、朝立ちもしばらくありませんでした。
オンラインで相談したところ、「気虚」と「瘀血」の両方がある体質だとわかり、補中益気湯＋冠心Ⅱ号方＋薬膳茶を提案してもらいました。
仕事が忙しくても、続けられるようサポートしてくれたのがありがたかったです。
今は朝立ちも戻り、仕事の集中力や気力もアップしている実感があります。

お客様の声③｜60代・セカンドライフを満喫中

「薬に頼らず、自分の体の力で変われた」

ED治療薬を使っていたこともありましたが、頭が痛くなったりして合わず、もっと自然な方法を探していました。
ほどよい堂さんに相談して、瘀血体質の改善から始めることに。
初めて漢方を飲むので不安でしたが、毎回丁寧にフォローしてくれたおかげで、安心して続けられました。
1〜2か月で睡眠が深くなり、3か月ほどで自然な朝立ちが戻ってきました。
薬ではなく、自分の体の中から整っていく感覚がうれしいです。

💬 あなたにも、体の内側から整える体験を
「今の自分の状態を知りたい」「薬に頼らず改善したい」そんな方へ
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ほどよい堂で何ができる？中医学×薬膳×腸活のトリプルアプローチとは

「朝立ちがなくなった」「なんとなく体調が優れない」「でも病院に行くほどでも…」

そんな“なんとなく不調”を抱えている方にこそ、ほどよい堂の漢方相談を活用していただきたいと思っています。

宮崎県川南町にある「峠の漢方屋さん ほどよい堂」では、国家資格を持つ専門家が、あなたの体質やお悩みに合わせたオーダーメイドの漢方・薬膳提案を行っています。

オリジナル漢方ブレンドで体質に合わせた処方

ほどよい堂では、既製品の処方だけでなく、一人ひとりの体質・症状に合わせた「養生法提案」や「薬膳茶」をご提案しています。

☑ 例えばこんなご相談が多いです

• 朝立ちの減少・ED・精力の衰え
• 冷え性や疲労感、ストレス体質
• 加齢による活力低下、男性更年期の不調
• 睡眠やメンタル、集中力の悩み

無理に強く作用させるのではなく、自然の力で「体を整える」ことを大切にしています。

「無料相談」や「オンライン相談」で気軽にスタート

「対面での相談はハードルが高い」「遠方だから通えない」

そんな方のために、ほどよい堂ではオンライン相談にも対応しています。

• 無料相談（30分程度）：まずは体質チェックやお悩みのヒアリングから
• ZoomやLINEでも対応可能：ご自宅から気軽に相談OK
• 継続サポートあり：相談後の変化や調整もフォロー

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国家資格者による丁寧なカウンセリング

ほどよい堂では、中医薬膳師の資格を有する薬剤師である専門資格を持つスタッフが対応。

一方的な処方提案ではなく、「なぜその体質なのか」「何をどう変えると良いか」まで、一緒に考えていくスタイルを大切にしています。

漢方の知識が全くなくても大丈夫。

丁寧に、やさしく、あなたのペースで進めていきます。

🍵 まずは自分の体質を知ることから始めましょう
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【朝立ち×漢方】もう一度“朝”を取り戻す！自分に合った処方で自然な回復を実感

「朝立ちが減ってきた」――それは、ただ年齢のせいだけではないかもしれません。

体の声に気づくきっかけとして、そしてこれからの人生をより健やかに過ごすための第一歩として、漢方による体質改善という選択肢を考えてみませんか？

自然なカタチで、自分の力を引き出す

漢方は、“押しつける”のではなく、“引き出す”方法です。

勃起力や性機能の回復も、薬で一時的に無理やり改善するのではなく、「本来の自分の力」を取り戻すという視点が大切です。

だからこそ、「なんとなく不調」「でもまだ大丈夫かな…」という段階で始めるのがベストタイミング。

今からでも、遅くはありません。

まずは、自分の体質を知ることから

あなたの体は、あなた自身が一番よく知っているようで、実は見過ごしているサインがたくさんあるかもしれません。

• 気の不足 → 疲れやすい、やる気が出ない
• 血の滞り → 冷え、勃起力の低下、肌のくすみ
• 腎の虚弱 → 性欲・精力の低下、朝立ちの消失

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最後に：朝が変われば、一日が変わる

毎朝、自然な勃起があるだけで「体が整ってきている」という実感が湧いてきます。

そしてそれは、日中の活力や集中力、自信にもつながります。

「朝が変われば、一日が変わる」

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漢方でED改善！“朝立ち”復活｜ほどよい堂
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漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。

私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。

中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。

更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。

一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える

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河邊 甲介（かわべ こうすけ）

• 薬剤師（国家資格）
• 中医薬膳師
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2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」

当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。

💬 お客様の声（一部抜粋）

冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）

『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）

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養生訓

一物全体食

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食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
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よく噛んで
(噛ミング30)

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• 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
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• 生活習慣病の予防
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睡眠/運動/朝散歩

- 生活習慣改善 -

東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に

- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換

【休養7式の使い分け】

逆張りで抜く、土王説で支える

頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。

“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝

- Smile Thank you -

感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。

ほどよい堂人気カテゴリー

“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。

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オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。

💡 どう働く？

サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）

海玉膏

温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”

海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。

まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。

和漢みらいペットフード

犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心

和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。

特典つきで詳しく見る

GREEN DOG & CAT

うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販

GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応（条件あり）。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット！紹介コード：fd4789

うちの子に合うフードを見つける

宮崎県川南町 ふるさと納税

海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で

宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。

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ほどよい堂
LINE無料漢方相談

匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える

宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。

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ほどよい堂のブログ記事

未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説

「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。

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住所	〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります）
TEL	0983-32-7933
営業時間	10：00～18：00
定休日	月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください
駐車場	店舗横に無料駐車場あり
支払い 方法	現金、地域通貨「chiica（チーカ）」
アクセス	川南町中心街より車で約10分

☎ TEL 0983-32-7933（タップで通話）

腸が変わると、
人生が変わる

腸は“吸収の源”であり、“免疫の要”。
ここが乱れると、どんなに良い栄養を摂っても細胞に届きません。
腸内環境を整えることは、栄養の吸収効率と免疫バランスを高め、細胞のチカラを底上げする第一歩。
あなたの毎日を中から支える「腸活アイテム」で、内側から健康をデザインしませんか？

毎日の一粒・一杯が“細胞からの再スタート”

細胞がよろこぶ腸活を今すぐ体感！

クロレラで“腸から細胞力”を底上げ

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クロロフィルと丸ごと栄養（たんぱく・ビタミン・ミネラル）で、毎日の栄養補給をスマートに。

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クロレラとワルファリン併用の注意

〜安全のために必ず確認しておきたいポイント〜

クロレラは、“緑のまるごと食品”としてビタミン・ミネラルを含みますが、その中でもビタミンKが比較的多いことが知られています。
一方で、ワルファリンはビタミンKの量に影響を受けやすい薬であり、摂取量が急に増えると薬の効き方が変動しやすくなると考えられています。

◆ ワルファリンを服用中の方へ

• クロレラやクロレラ製品は自己判断で新たに始めないようご注意ください
• 既に習慣的に取っている場合も、増減させる前に必ず主治医・薬剤師へ相談してください
• 「ビタミンKを含む食品＝禁止」ではなく、量と変動を安定させることが大切とされています

◆ なぜ注意が必要？

• クロレラに含まれるビタミンKが、ワルファリンの作用を弱める方向に働く可能性があるため
• その結果、血液が固まりやすくなる方向に傾き、治療効果に影響が出ることが懸念されます

◆ お伝えしたいこと

「安全に続けるために、まずは一度ご相談を」
食養生や補助食品は、薬とのバランスを取ることでより安心して取り組みやすくなります。
ご心配な点があれば、遠慮なくご相談ください。