くしゃみや咳が止まらない方へ！花粉症症状に効く漢方薬の選び方

こんにちは！

今日は花粉症がひどくてつらい...そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

「花粉症が今日ひどいけど何が原因？」と悩む方も多い季節ですね。

くしゃみや鼻水、花粉症咳（せき）、目のかゆみといった症状が続くと、集中力も落ちてしまいますよね。

特にリアルタイムで症状が出ていると、すぐに対策をしたいところです。

花粉症対策には市販の花粉症薬や目薬（花粉症目薬）が思い浮かぶ方も多いかもしれません。

しかし、体質によっては「これを飲めば絶対大丈夫！」というものが見つからずに困ることもあります。

そこで、注目したいのが漢方薬です！

漢方薬は、症状を一時的に抑えるだけでなく、花粉症の根本的な原因にアプローチし、体質改善を目指すことができるんです。

例えば、花粉症せきが続く方には「麦門冬湯」、鼻水が止まらない場合には「小青竜湯」がおすすめ。

また、花粉症による頭痛や熱感がある場合は「黄連解毒湯」なども効果的です。

自分の体質や花粉症症状に合った漢方薬を選ぶことが、より快適な日常生活への第一歩となります。

抗アレルギー剤などの西洋薬だけに頼るのではなく、漢方薬の力を借りて、花粉症対策を始めてみませんか？

この記事では、花粉症に効く漢方薬の選び方をわかりやすくご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでくださいね！

目次

• 1 八綱弁証で健康への最短ルートを提案
  • 1.1 相談の流れ（3ステップ）
• 2 花粉症はなぜ起こる？中医学が教える本当の原因とあなたの体質タイプ別対策法
  • 2.1 水毒とは？花粉症との関係
  • 2.2 花粉症における代表的な漢方薬
  • 2.3 花粉症の体質改善に向けたステップ
• 3 鼻炎を繰り返す原因は「体質」にあり！気血水で読み解く鼻トラブル改善法
  • 3.1 症例1: 季節の変わり目に悪化する鼻炎
  • 3.2 症例2: 温度差や冷えで悪化する鼻炎
  • 3.3 症例3: 鼻の乾燥が原因の鼻炎
• 4 漢方は西洋薬と併用できる？中医学と現代医学の違いと活かし方
  • 4.1 花粉症シーズンを快適に！
• 5 【花粉症対策】花粉症シーズンの救世主！宮崎・ほどよい堂が教える漢方×腸活ケア法
  • 5.1 🌿 ほどよい堂オリジナル薬膳茶
  • 5.2 🧡 花粉症対策健康食品
  • 5.3 🌟 腸活サプリメントで免疫力アップ！
  • 5.4 🌿 頼れる漢方薬
  • 5.5 🌸今年の花粉症は「ほどよい堂」で快適に！🌸
• 6 腸が変わると、人生が変わる
• 7 漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
• 8 からだの内側から「ほどよく」整える
  • 8.1 漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします
• 9 薬膳×腸活×漢方＝細胞力を底上げ
  • 9.1 薬膳
  • 9.2 腸活
  • 9.3 漢方
• 10 LINE無料漢方相談の流れ（24時間受付・匿名OK）
• 11 ほどよい堂養生訓
  • 11.1 一物全体食
  • 11.2 よく噛んで(噛ミング30)
  • 11.3 睡眠/運動/朝散歩
  • 11.4 休養を積極的に
  • 11.5 笑顔と感謝
• 12 ほどよい堂人気カテゴリー
• 13 腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”
• 14 薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
• 15 クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
• 16 防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想
• 17 植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
• 18 温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
• 19 犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
• 20 うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
• 21 海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
• 22 匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
• 23 未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説
• 24 イベントカレンダー
• 25 Access
  • 25.1 🌿「通常の無料漢方相談」をご希望の方へ
  • 25.2 🌸「性のお悩み・デリケートな体調相談」をご希望の方へ

八綱弁証で
健康への
最短ルートを提案

八綱弁証とは、からだの状態を

①陰 or 陽／②表 or 裏／③寒 or 熱／④虚 or 実

の8つの視点で“今のバランス”を見極める方法です。

むずかしい理屈は不要。

ほどよい堂では、生活の言葉（食事・睡眠・運動・休息など）に訳して、まず何から整えるかを一緒に決めます。

相談は完全無料です。

相談の流れ（3ステップ）

▶ステップ1｜LINEで友だち追加 → かんたん問診

・症状（だるさ・冷え・のぼせ・眠り・便通など）と生活リズムを確認
・服用中のお薬・サプリもチェック（飲み合わせ配慮）
・所要5〜10分。舌の写真などは任意です

LINEお友だち追加は
こちら

▶ステップ2｜八綱弁証の判定 → 今やることを明確化

・例）「寒×虚」が強い → 冷え対策＋消化力の底上げ
・例）「熱×実」が強い → 熱・炎症をクールダウン
・心・食・動・休の具体策＋体質に合う漢方候補を提示
・妊娠中・授乳中、他のお薬との相互作用は丁寧に確認

▶ステップ3｜試す → 調整 → 定着（2〜4週間レビュー）

・出す→入れる→巡らすの順で負担なく調整
・2〜4週間の変化（睡眠・お通じ・体温・むくみ等）を確認し、過不足を微調整

花粉症はなぜ起こる？中医学が教える本当の原因とあなたの体質タイプ別対策法

花粉症でお悩みの方も多いこの季節、中医学の視点から、花粉症に対する解説をお届けします。

花粉症は、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状が続き、日常生活にも大きな影響を与える厄介なものですよね。

でも、中医学ではこの症状の根本的な原因にアプローチし、体質改善を目指すことができます。

水毒とは？花粉症との関係

中医学では「水毒」という概念があります。

水毒は体内に余分な水分が滞った状態を指しますが、西洋医学の「浮腫」よりも広い範囲を含む考え方です。

例えば、花粉症で水っぽい鼻水が出るのも水毒の一種。

さらに、気管支喘息で気管支粘膜に浮腫が生じる場合や関節液が貯留するケースも水毒に含まれます。

この「水毒」によって、花粉症のような症状が現れることがあります。

そのため、余分な水分を排泄し、体内のバランスを整えることが重要です。

花粉症における代表的な漢方薬

花粉症でお悩みの方、多いですよね。

くしゃみや鼻水、目のかゆみ、さらには咳（せき）、頭痛など、花粉症症状はつらいものばかり。

「花粉症が最近ひどい何が原因？」と感じたら、症状に合った漢方薬を試してみませんか？

漢方薬は花粉症薬としてだけでなく、体質を根本から改善してくれる頼れる味方なんです。

今回は「小青竜湯」や「麦門冬湯」など、花粉症対策に役立つ代表的な漢方薬をご紹介します！

ぜひ参考にしてくださいね。

1. 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）

小青竜湯は、水様性の鼻水が多く出る「寒痰（かんたん）」と呼ばれる症状に効果的です。

この「痰」とは気道にたまる粘液だけでなく、体内の余分な水分全体を指します。

特に、冷えが原因で生じる花粉症の症状に適しています。

ただし、胃が弱い方には注意が必要です。

2. 麦門冬湯（ばくもんどうとう）

麦門冬湯は「肺陰虚証（はいんきょしょう）」と呼ばれる、肺や上気道が乾燥した状態に効果を発揮します。

乾燥した鼻腔や上気道が敏感になり、くしゃみや目の充血、鼻水が少量ながらもたれるような症状に適しています。

体質改善の効果もあるため、継続して服用することで花粉症シーズンを快適に過ごせるようになります。

3. 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

手足の冷えや体全体の冷えが強い場合には、当帰芍薬散が役立ちます。

余分な水分を排泄しながら、冷えを改善していきます。

4. 黄連解毒湯（おうれんげどくとう）

顔のほてり、目の充血、口の渇きといった「熱」が根本にある花粉症には、黄連解毒湯が最適です。

熱邪を冷まし、炎症を緩和します。

5. 麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう）

熱が絡んだ咳や鼻づまりに対しては、この処方が効果的です。

「麻黄」と「石膏」が配合されており、利水作用で鼻づまりを改善します。

花粉症の体質改善に向けたステップ

花粉症の根本治療を目指すには、以下のステップを意識することが大切です。

1. 自分の体質を知る
   • 鼻水が多い場合は「寒痰」
   • 目の充血やほてりがある場合は「熱邪」
   • 手足の冷えが強い場合は「冷え体質」
2. 適切な漢方薬を選ぶ
   • 証（しょう）をしっかり見極めて、自分の症状に合った処方を使いましょう。
3. 継続して服用する
   • 対症療法として一時的に使うだけでなく、体質改善のためにしばらく続けることが重要です。
4. 生活習慣の見直し
   • バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。

鼻炎を繰り返す原因は「体質」にあり！気血水で読み解く鼻トラブル改善法

花粉症と同じように、慢性的な鼻炎にお悩みの方も多いですよね。

中医学では、鼻炎の原因を体質ごとに見極め、それに応じた漢方薬で体調を整えることが可能です。

症例1: 季節の変わり目に悪化する鼻炎

「季節の変わり目や朝に鼻水が出る」「くしゃみが連続する」という場合、ストレスや緊張が原因の「肝鬱気滞（かんうつきたい）」が考えられます。

このタイプには、肝の気の流れを改善する『四逆散（しぎゃくさん）』が効果的です。

症例2: 温度差や冷えで悪化する鼻炎

「寒暖差で鼻水が出る」「手足が冷える」「水のような鼻水が出る」という場合は、「腎陽虚（じんようきょ）」が原因です。

体を温める『八味地黄丸（はちみじおうがん）』で腎の働きを高め、症状を改善します。

症例3: 鼻の乾燥が原因の鼻炎

「鼻が乾燥してつまる」「舌が乾燥している」という場合は、「腎陰虚（じんいんきょ）」が原因です。

『六味地黄丸（ろくみじおうがん）』を使って陰液を補い、鼻炎を改善します。

漢方は西洋薬と併用できる？中医学と現代医学の違いと活かし方

漢方薬は西洋医学の治療とも併用可能です。

例えば、抗ヒスタミン剤などで症状を抑えつつ、漢方薬で体質改善を図るという方法もおすすめです。

副作用が気になる場合でも、漢方薬なら体に優しく働きかけます。

花粉症シーズンを快適に！

花粉症は一時的な症状だけでなく、体質全体の問題として捉えることが大切です。

中医学の力を借りて、自分の体に合った方法で無理なく症状を改善していきましょう。

ぜひ試してみてくださいね！

【花粉症対策】花粉症シーズンの救世主！宮崎・ほどよい堂が教える漢方×腸活ケア法

花粉の季節がやってきましたね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…つらい症状に悩まされていませんか？

「ほどよい堂」では、 漢方・薬膳・腸活 を取り入れた 内側からの花粉症ケア をご提案します！

🌿 ほどよい堂オリジナル薬膳茶

漢方の知恵を活かして作った、花粉症対策にぴったりの薬膳茶をご紹介！

• 「鼻通茶」：鼻がつまる、息がしにくい…そんなときに。スッキリ感がクセになる薬膳茶。
• 「鼻爽茶」：目や鼻のムズムズをケアしながら、体全体をやさしく整えてくれる心地よい一杯。

花粉症でバランスを崩しがちな体を、毎日のお茶習慣でやさしく整えませんか？

🧡 花粉症対策健康食品

日々の栄養補給で花粉症をケア！「玄米酵素」や「元気大豆」で内側から体をサポートしましょう。

• 発酵玄米顆粒：発酵食品の力で腸内環境を整え、花粉症の原因にアプローチ！
• 北海道大豆パウダー：大豆と発酵パワーで栄養たっぷり、花粉症シーズンの体を元気に支えます。

🌟 腸活サプリメントで免疫力アップ！

腸を整えることは、花粉症対策の重要なポイント！

「ほどよい堂」おすすめの厳選サプリメントで、免疫力を底上げしましょう。

• 乳酸菌EC-12：高濃度乳酸菌で腸内フローラを強化。花粉症に負けない体づくりに！
• 乳酸菌生産物質：バランスの取れた腸内環境を維持し、体調を安定させます。16種類の乳酸菌（3種のビフィズス菌を含む）を一度に摂取でき、善玉菌由来の発酵成分も配合。 国内栽培の無農薬大豆を使用した豆乳で発酵し、食物繊維が善玉菌のエサとして働きます。 さらに、注目のオメガ9を含むオリーブオイルを採用し、植物由来被膜のソフトカプセルで飲みやすい設計です。 腸から健康を考えるあなたにピッタリの選択です！
• ビタミンD＆オメガ3：免疫力アップのビタミンDと、体の炎症を抑えるオメガ3を配合！
• 植物性オメガ3：魚が苦手な方にもおすすめ。植物由来で安心して摂取できます。
• 亜鉛＆銅：粘膜の健康をサポートし、花粉症の症状を和らげる心強い味方。

🌿 頼れる漢方薬

花粉症の症状に合わせた漢方薬も充実！

体質や症状に合わせてお選びいただけます。

• 「小青竜湯」：鼻水が止まらない、寒気がする…そんなときに。
• 「葛根湯加川芎辛夷」：鼻づまりや頭痛がひどいときにぴったり。

漢方薬は体質改善を目指す根本ケアとしてもおすすめです。お気軽にご相談ください！

🌸今年の花粉症は「ほどよい堂」で快適に！🌸

「ほどよい堂」では、花粉症のつらい症状を軽減するために、一人ひとりに合ったアイテムをご提案しています。

体の内側からケアする習慣で、花粉の季節を快適に乗り切りましょう！

📞 お問い合わせ： 0983-32-7933
🌐 オンラインショップ： https://kampo-hodoyoido.stores.jp/

店頭でもお気軽にご相談いただけます。

心を込めてお手伝いいたします！

今年の春を乗り越えるために、ぜひ「ほどよい堂」のアイテムをお試しください♪

腸が変わると、
人生が変わる

腸は“吸収の源”であり、“免疫の要”。
ここが乱れると、どんなに良い栄養を摂っても細胞に届きません。
腸内環境を整えることは、栄養の吸収効率と免疫バランスを高め、細胞のチカラを底上げする第一歩。
あなたの毎日を中から支える「腸活アイテム」で、内側から健康をデザインしませんか？

毎日の一粒・一杯が“細胞からの再スタート”

細胞がよろこぶ腸活を今すぐ体感！

漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。

私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。

中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。

更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。

一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える

---

河邊 甲介（かわべ こうすけ）

• 薬剤師（国家資格）
• 中医薬膳師
• 薬膳素材専門士
• ペットフーディスト

3分で
体質チェック

LINE無料漢方相談
（匿名OK）

人気の薬膳茶を
チェック

漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします

📚 雑誌『Tarzan（ターザン）』に掲載されました！
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」

当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。

💬 お客様の声（一部抜粋）

冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）

『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）

匿名OK！漢方相談を始める

薬膳×腸活×漢方
＝細胞力を底上げ

細胞は毎日入れ替わる＝動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”

薬膳

-食の材料（一物全体食）-

皮・種・骨・内臓まで
“まるごと”の栄養設計。
欠けを減らし、細胞合成に
必要な材料を満たします。
今のあなたに必要な食材選び

あなたの体に寄り添う薬膳を探す

腸活

-腸の吸収力・免疫調整-

プレ・プロ・バイオジェニックス
三位一体の腸活で、

食べたものを“力”に変える。

吸収・免疫・再生の好循環へ

腸から整える健康習慣を学ぶ

漢方

-血の循環（めぐり）-

気・血・水の滞りをほどき、
届ける力を高める。
巡らせ、整え、満たす。
漢方は“バランスの医学”

体質に合わせた漢方を見つける

LINE無料漢方相談の流れ
（24時間受付・匿名OK）

24時間いつでも受付中／匿名相談もOK（性・セックスに関するお悩みも安心）

あなたのからだの“今”を知ることが、健康への最短ルートです。

ほどよい堂では、中医学の基本理論「八綱弁証（はっこうべんしょう）」に基づき、からだの状態を〈陰・陽〉〈表・裏〉〈寒・熱〉〈虚・実〉の8つの視点から見極めます。

むずかしい専門用語は不要。

食事・睡眠・運動・休息など、生活の言葉に置きかえて、「まず何から整えるか」を一緒に考えます。

LINEで「漢方相談」と送るだけ。

自動返信で問診票が届き、2営業日以内にあなたの体質タイプと整え方をお伝えします。

無料相談までは3ステップで完了！

※お名前を出したくない方は、匿名での相談も可能です。

STEP

LINEでかんたん相談スタート

まずは、ほどよい堂の公式LINEを「友だち追加」してください。
トークルームで「漢方相談」とメッセージを送るだけでOK！

すぐに自動返信で問診票が届き、あなたの体質チェックが始まります。
※24時間いつでも受付中／匿名での相談も可能です。

---

STEP

問診票に回答

自動返信で届く問診票に、チェック形式と記述形式で回答してください。
体質やお悩みの内容をもとに、あなたに合った漢方的アドバイスを行います。
※所要時間は5～10分ほど、スマホから簡単に入力できます。

---

STEP

専門家からの無料アドバイス

送信いただいた問診票をもとに、2営業日以内にあなたの体質診断・養生アドバイス・漢方候補をLINEでお届けします。

匿名での相談もOK。妊娠・授乳中の方には安全を最優先にご提案します。
国家資格を持つ薬剤師が、現在の薬やサプリとの飲み合わせも丁寧に確認。

さらに希望者には、ZOOMによる40分のオンライン無料相談も受付中です。

---

STEP

処方内容とお支払いのご案内

ご提案内容にご納得いただけましたら、処方の詳細と総額のご案内をいたします。

お支払い方法は以下の2通りからお選びいただけます。

• クレジット決済（VISA／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover）
  　※一回払いのみ対応
• 代引き（ヤマト運輸）
  　※手数料はお客様ご負担（目安：500円前後）

送料もお客様のご負担となります。
内容にご同意いただいた後、発送手続きを進めます。

---

STEP

アフターフォローも安心サポート

商品到着後も、体調の変化や気になることがあれば、いつでもLINEでご相談ください。
服用中の不安や生活習慣の見直しなど、薬剤師が継続的にフォローアップいたします。

あなたのペースで、無理なく体質改善を続けていけるようサポートします。

今の不調、LINEで気軽に相談

---

---

ほどよい堂
養生訓

一物全体食

- いちぶつぜんたいしょく -

食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目！

藻活には
クロレラバイオリンク

よく噛んで
(噛ミング30)

- ひと口30回 -

• 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
• 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
• 美容効果・ダイエット効果
• 生活習慣病の予防
• ストレス解消（セロトニンアップ）

睡眠/運動/朝散歩

- 生活習慣改善 -

東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に

- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換

【休養7式の使い分け】

逆張りで抜く、土王説で支える

頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。

“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝

- Smile Thank you -

感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。

ほどよい堂人気カテゴリー

“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。

腸活

腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”

腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。

食の材料（一物全体）× 腸の吸収（腸活）× 血の巡り ＝ 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。

今すぐ体質に合う腸活を選ぶ

薬膳茶

薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”

ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。

“飲む養生”を始める

クロレラ

クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に

筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。

細胞から元気になる秘密を知る

防災漢方セット

防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想

被災直後の3日間（＝72時間）は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾（腸）・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。

そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。

中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。

防災漢方セットの詳細を見る

サルベストロール

植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想

植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵（カビなど）から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。

💡 どう働く？

サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）

海玉膏

温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”

海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。

まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。

和漢みらいペットフード

犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心

和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。

特典つきで詳しく見る

GREEN DOG & CAT

うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販

GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応（条件あり）。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット！紹介コード：fd4789

うちの子に合うフードを見つける

宮崎県川南町 ふるさと納税

海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で

宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。

川南町の返礼品一覧へ

ほどよい堂
LINE無料漢方相談

匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える

宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。

LINEで今すぐ相談

ほどよい堂のブログ記事

未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説

「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。

ブログ記事一覧へ

気になるキーワードで記事を検索できます。お探しの情報がすぐに見つかるかも！

検索

検索

イベントカレンダー

Access

住所	〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります）
TEL	0983-32-7933
営業時間	10：00～18：00
定休日	月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください
駐車場	店舗横に無料駐車場あり
支払い 方法	現金、地域通貨「chiica（チーカ）」
アクセス	川南町中心街より車で約10分

☎ TEL 0983-32-7933（タップで通話）