美と性を高める漢方的養生法＆薬膳レシピ特集

「なんだか最近、女性らしさが薄れてきた気がする」「年齢とともに美しさに自信がなくなってきた」――そんなあなたにこそ知ってほしい、漢方的な“美と性”の整え方があります。

宮崎県川南町の「ほどよい堂」では、体質やライフステージに合わせたやさしい養生法や薬膳茶を通して、内側から輝く本来の美しさをサポートしています。

本記事では、漢方の視点で捉える「美と性」、タイプ別養生法、簡単薬膳レシピ、そしてオンライン相談の魅力まで、たっぷりご紹介します。

目次

• 1 簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
• 2 今すぐチェック！
• 3 はじめに：美しさと女性性を引き出す、漢方の智慧とは
  • 3.1 美と性＝生きる力。漢方的視点から読み解く
  • 3.2 なぜ今、女性に「漢方的養生」が必要なのか？
  • 3.3 宮崎県川南町「ほどよい堂」からお届けする知恵
• 4 漢方で考える「美」と「性」：東洋医学の視点
  • 4.1 「美」は内側から整えるもの
  • 4.2 女性性と「腎」の深い関係
• 5 【タイプ別】体質診断と美と性を高める養生法
  • 5.1 自分の体質を知ろう：五行別体質チェック
  • 5.2 各体質に合った養生法とおすすめ食材
  • 5.3 自分の体質に合った薬膳茶や相談を受けたい方へ
• 6 オリジナル薬膳茶で体の中から美しく
  • 6.1 「ほどよい堂」の薬膳茶とは？
  • 6.2 美と性に寄り添う薬膳茶ブレンド例
  • 6.3 飲み方のポイントと続けるコツ
  • 6.4 オリジナル薬膳茶をご希望の方へ
• 7 性と美を高める！簡単薬膳レシピ4選
  • 7.1 1. 黒ごまとなつめの美容粥
  • 7.2 2. 山芋とクコの実の滋養スープ
  • 7.3 3. 陳皮とシナモンの巡り茶
  • 7.4 4. エビとにらの補腎炒め
  • 7.5 食べることで整える、自分へのごほうび習慣
• 8 オンライン漢方相談で「あなた専用の美と性養生法」を
  • 8.1 川南町以外からも相談OK！オンライン対応で全国どこからでも
  • 8.2 相談内容は？どんな人が利用しているの？
  • 8.3 オンライン相談の流れ
  • 8.4 実際に相談した方の声（一部抜粋）
  • 8.5 オンライン相談のメリットまとめ
• 9 リトリート気分で訪れたい「ほどよい堂」
  • 9.1 自然豊かな川南町で整う時間
  • 9.2 店内の雰囲気・体験型相談室
  • 9.3 こんな方におすすめです
  • 9.4 実際のご来店例
  • 9.5 アクセス情報・ご予約方法
• 10 まとめ：美と性は「整える」ことで自然と高まる
  • 10.1 整えることで目覚める、本来の自分
  • 10.2 自分に合った養生を始めよう
• 11 ■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を【無料相談：漢方・薬膳・腸活】
  • 11.1 ■ アクセス・営業時間
  • 11.2 ■ ご相談・ご予約はこちらから
• 12 簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
• 13 今すぐチェック！

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はじめに：美しさと女性性を引き出す、漢方の智慧とは

美と性＝生きる力。漢方的視点から読み解く

「もっと美しくなりたい」「いつまでも女性らしくありたい」。

そんな願いは、決してわがままではありません。

それは、自分らしく健やかに生きるための自然な欲求――つまり、「生きる力」の現れです。

漢方では、「美しさ」や「女性性」は見た目だけでなく、内側の巡りやバランスによって育まれるものと考えます。

たとえば、肌のツヤや髪の潤いは「血（けつ）」の充実度を映す鏡。

生理のリズムや女性ホルモンの働きも、「腎（じん）」の力に大きく関係しています。

美と性＝生命力。

この視点から、無理に何かを加えるのではなく、今ある体と心を「整える」ことが大切なのです。

なぜ今、女性に「漢方的養生」が必要なのか？

現代の女性は、仕事・家事・育児…と毎日フル稼働。

気づけば「疲れが抜けない」「肌荒れが続く」「なんとなく気分が落ち込む」といった不調を抱えていませんか？

漢方では、そうした「なんとなく不調」にも明確な原因があります。

それは、「気・血・水」のバランスの乱れや、五臓六腑（ごぞうろっぷ）の疲労によるもの。

しかし、漢方のよさは「未病（みびょう）＝病気になる前の不調」にもアプローチできること。

日々の食事や睡眠、そして季節の巡りに合わせた養生法を取り入れることで、心と体をやさしく整えることができます。

特に女性の身体は、月経・妊娠・出産・更年期と一生の中で大きく変化します。

だからこそ、その時々の変化に寄り添いながら、今の自分に合った「ケア」が必要なのです。

宮崎県川南町「ほどよい堂」からお届けする知恵

宮崎県川南町の静かな山あいにある【峠の漢方屋さん ほどよい堂】は、

そんな女性たちのために、漢方相談やオリジナル薬膳茶づくり、オンライン相談を行う、小さな養生の拠点です。

「無理しすぎず、がんばりすぎず、でも、自分をあきらめない」

そんな“ちょうどいい”暮らし方を応援したくて、「ほどよい堂」という名前がつけられました。

この特集では、「美と性を高める」をテーマに、

• 漢方的な女性の体の捉え方
• タイプ別養生法
• 美と性に効く薬膳レシピ
• オリジナル薬膳茶の紹介
  などを、やさしく、わかりやすくご紹介していきます。

あなたの中にある「本来の美しさ」と「女性性」をもう一度目覚めさせる旅、

いっしょにはじめてみませんか？

漢方で考える「美」と「性」：東洋医学の視点

「美」は内側から整えるもの

私たちはつい、「美しさ＝外見」と考えがちですが、漢方の世界では「美＝内側の健やかさ」とされています。

• 肌のくすみや乾燥 → 血（けつ）が不足しているサイン
• ニキビや吹き出物 → 熱や湿（余分な水分）がたまっている状態
• 髪のパサつきや抜け毛 → 血の巡りや腎（じん）の弱りが関係

つまり、外に現れる不調は、内側のバランスの乱れのサインなのです。

漢方では「気（き）・血（けつ）・水（すい）」という3つの基本要素が、体と心の健康を支えていると考えられています。

このうち1つでも不足したり滞ったりすると、肌や髪、そして気持ちにも影響が現れるのです。

美しさを磨くには、まず「内なる巡り」を整えること。

表面的なケアだけでなく、自分の体質を知り、内側から整えることが、本当の意味での「美容法」だと言えるでしょう。

女性性と「腎」の深い関係

では、「性（＝女性らしさ・ホルモン・生殖力）」はどう考えるのでしょうか？

東洋医学では、女性性＝腎（じん）のエネルギーに深く関係しているとされています。

「腎」は、西洋医学でいう腎臓だけでなく、ホルモンバランスや成長・老化、生殖機能などの根本的なエネルギー源を担っています。

特に女性は、

• 月経（生理）
• 妊娠・出産
• 更年期

といった節目ごとに、腎の力が大きく影響します。

「最近、生理が不安定」「冷えやすくなった」「やる気が出ない」などの不調は、腎のエネルギーが不足しているサインかもしれません。

この「腎」を養うために有効なのが、日々の食事、睡眠、ストレスケア、そして薬膳や漢方なのです。

ほどよい堂では、こうした不調の背景にある体質や巡りを見極めたうえで、一人ひとりに合った養生法や薬膳茶をご提案しています。

美と性を高めるヒント（まとめ）

• 美＝「血」と「水」の質と巡りがカギ
• 性＝「腎」のエネルギーの充実度が大切
• 外側からではなく、内側から整えることが本質的なケア
• 体質を知って、今の自分に合った養生法を選ぶことが美と性を高める第一歩

【タイプ別】体質診断と美と性を高める養生法

自分の体質を知ろう：五行別体質チェック

漢方の世界では、すべての人が異なる「体質」を持っているとされます。

まずは、ご自身の体質を知ることが、養生の第一歩。

以下の中から、「あてはまる」項目が多い体質をチェックしてみましょう。

■気虚（ききょ）タイプ

• すぐ疲れる、だるい
• 声が小さく、話すのが面倒になる
• 胃腸が弱く、下痢しやすい
• 風邪をひきやすい

→ エネルギー不足。疲労・元気のなさが美容にも影響。

■血虚（けっきょ）タイプ

• 顔色が青白く、ツヤがない
• 髪がパサつく・抜け毛が多い
• 立ちくらみ、目のかすみ
• 生理量が少ない

→ 美肌や髪に影響。潤いやツヤを育てる「血」が不足。

■陰虚（いんきょ）タイプ

• のぼせやすい、ほてる
• 口が渇く
• 寝汗をかきやすい
• 皮膚が乾燥しやすい

→ 潤い不足。エイジングサインが出やすいタイプ。

■瘀血（おけつ）タイプ

• 肩こり・頭痛が慢性化
• シミ・くすみ・クマが目立つ
• 生理痛が重い・血塊がある
• 情緒が不安定になりやすい

→ 巡りが悪く、美と性が滞りがち。改善で若返り効果も◎

■湿熱（しつねつ）タイプ

• 吹き出物、ニキビが出やすい
• 口の中が苦い・ねばつく
• 体臭や汗のにおいが気になる
• 胃が重だるい、ベタつきやすい

→ 体内に余分な水分と熱が滞っている。腸活で改善を。

各体質に合った養生法とおすすめ食材

体質がわかったら、次はそれに合わせた養生法を取り入れましょう。

無理な食事制限ではなく、「今のあなたの体に合う」ケアが大切です。

■気虚タイプの養生

• おすすめ食材：山芋、鶏肉、もち米、かぼちゃ、はちみつ
• 養生ポイント：冷たいものは避け、あたたかいスープやおかゆを中心に。睡眠もしっかり。

■血虚タイプの養生

• おすすめ食材：黒ごま、なつめ、ほうれん草、レバー、クコの実
• 養生ポイント：女性の「美」を支えるタイプ。鉄分や栄養をしっかり補給。

■陰虚タイプの養生

• おすすめ食材：豆腐、白きくらげ、梨、百合根、桑の実
• 養生ポイント：体にやさしい潤いを。冷やしすぎには注意。

■瘀血タイプの養生

• おすすめ食材：玉ねぎ、青魚、紅花、よもぎ、黒酢
• 養生ポイント：ストレッチやウォーキングで「巡り」を助けるのが鍵。

■湿熱タイプの養生

• おすすめ食材：緑豆、ハトムギ、セロリ、とうがん、はと麦茶
• 養生ポイント：腸内環境を整える“腸活”がとても効果的！

自分の体質に合った薬膳茶や相談を受けたい方へ

「自分では判断が難しい…」という方もご安心ください。

「ほどよい堂」では、無料で体質チェックとアドバイスを受けられるサービスをご用意しています。

🔸 【無料相談はこちら】
👉 https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/

• 対面・オンラインどちらでもOK
• お悩みに合わせた「オリジナル薬膳茶」ブレンドも人気
• 腸活、美肌、女性ホルモンバランスの相談も可能

オリジナル薬膳茶で体の中から美しく

「ほどよい堂」の薬膳茶とは？

漢方や薬膳に興味があっても、「何をどう飲んでいいのかわからない」「お店に行くのはハードルが高い」と感じる方も多いのではないでしょうか？

そんな方にこそ試していただきたいのが、「ほどよい堂」のオリジナル薬膳茶です。

• 体質やお悩みに合わせた完全オーダーメイドブレンド
• 厳選された自然素材を使い、無添加・ノンカフェインで安心
• 「美味しくて続けやすい」とリピーター多数！

「薬膳って苦そう…」というイメージをくつがえす、やさしい香りとほっとする味わいで、心までほぐれるとご好評をいただいています。

美と性に寄り添う薬膳茶ブレンド例

「ほどよい堂」では、一人ひとりの体質と目的に合わせて、さまざまなテーマでブレンドをご提案しています。

■女性性UPブレンド（腎を補う）

• 材料：黒豆、なつめ、クコの実、山芋粉、紅花 など
• 効果：冷え・ホルモンバランスの乱れ・更年期サポートに
• こんな人に：女性らしさを高めたい、年齢に負けたくない方

■月経前後サポートブレンド（血を補い巡らせる）

• 材料：当帰、紅花、桂皮、陳皮、ハトムギ など
• 効果：生理痛・PMS・肌荒れの改善に
• こんな人に：生理前後の不調を感じやすい方

■腸活＆デトックスブレンド（湿を取り巡りを良く）

• 材料：ハトムギ、緑豆、とうもろこしのひげ、決明子（けつめいし）など
• 効果：むくみ・便秘・肌トラブル・体臭予防に
• こんな人に：体の中をスッキリさせたい、美肌を目指したい方

飲み方のポイントと続けるコツ

薬膳茶は即効性のある薬ではありませんが、毎日少しずつ飲み続けることで、体がゆっくりと整っていきます。

• 朝・昼・晩、1日1〜3杯が目安
• 食事の前後やおやすみ前のリラックスタイムに
• ホットでもアイスでもOK（体が冷えやすい方は温かく）
• 気分や体調に応じてブレンド内容も調整できます

「飲んだ日から、お通じや気分が変わった！」というお声も多く、

薬膳茶を通して自分自身と向き合う時間が生まれたというご感想も寄せられています。

オリジナル薬膳茶をご希望の方へ

ご自身の体質や目的に合った薬膳茶をご希望の方には、無料相談からのブレンド提案を行っております。

🔸 【オンライン・無料相談はこちら】
👉 https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/

• オンラインでの体質チェックも可能
• 遠方の方へも郵送対応
• 定期購入・ギフト対応もご相談ください

「自分のためだけのお茶」で、毎日をもっと心地よく過ごしてみませんか？

性と美を高める！簡単薬膳レシピ4選

美しさや女性らしさは、毎日の「食」がつくるもの。

ここでは、ほどよい堂がおすすめする簡単薬膳レシピをご紹介します。

「薬膳＝特別な材料で難しそう」と思われがちですが、

身近な食材で作れて、しかも美味しいレシピばかり。

腎を補い、血を巡らせ、潤いを養う――そんな“漢方的美食”をどうぞお試しください。

1. 黒ごまとなつめの美容粥

＼潤いと血を補う朝の美容習慣に／

材料（2人分）

• 米　1/2カップ
• 水　800ml
• 黒ごま　大さじ1（すりごまでもOK）
• なつめ（種を取って刻む）　3個
• はちみつ（お好みで）　少々

作り方

1. 米は洗って30分ほど浸水させておく
2. 鍋に水と米、なつめを入れて中火にかける
3. 沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら40分ほど煮る
4. 最後に黒ごまを加えてひと混ぜし、お好みではちみつを加えて完成

効果

• 黒ごま：腎を補い、髪・肌の若さを保つ
• なつめ：血を補い、女性のバランスを整える

2. 山芋とクコの実の滋養スープ

＼腎を強め、潤いと巡りをサポート／

材料（2人分）

• 山芋（長芋でも可）　150g
• クコの実　大さじ1
• 鶏ささみ　2本
• 生姜　1片（千切り）
• 鶏がらスープ　500ml
• 塩・ごま油　少々

作り方

1. 山芋は皮をむいて一口大に切る
2. クコの実は水で軽く戻しておく
3. 鶏ささみは茹でて裂いておく
4. スープにすべての材料を加え、5〜10分煮る
5. 塩とごま油で味を整えて完成

効果

• 山芋：腎と脾を補い、気力と潤いをチャージ
• クコの実：目・肌・ホルモンに◎の定番薬膳素材

3. 陳皮とシナモンの巡り茶

＼瘀血・冷え・PMSに◎ 巡りを高める薬膳ティー／

材料（1杯分）

• 陳皮（乾燥みかんの皮）　ひとつまみ
• シナモンスティック　1/2本
• 黒糖　小さじ1
• 熱湯　200ml

作り方

1. 材料をカップに入れ、熱湯を注ぐ
2. 3〜5分蒸らして香りが出たら完成

効果

• 陳皮：気の巡りを助け、胃腸と心を元気に
• シナモン：冷え・瘀血・生理不順に効果的

4. エビとにらの補腎炒め

＼疲れやすい・性欲減退・冷え対策に／

材料（2人分）

• むきエビ　200g
• にら　1束
• 生姜　1片（みじん切り）
• ごま油・塩・酒　各適量

作り方

1. フライパンにごま油と生姜を入れて熱する
2. エビを炒め、火が通ったら酒を少しふる
3. 最後ににらを加えて、さっと炒めて完成

効果

• エビ：腎を強くし、精力・活力アップ
• にら：温め・巡り・性機能の強化に◎

食べることで整える、自分へのごほうび習慣

これらのレシピは、どれも「気・血・水」のバランスを整える視点で考えられたもの。

無理せず、食べたいときに、できる範囲で取り入れる――それが「ほどよい養生」です。

もっと詳しく体質に合わせたレシピが知りたい方、日々の食事を整えたい方は、

ぜひ「ほどよい堂」の漢方相談もご活用ください。

🔸 【オンライン相談・無料相談はこちら】
👉 https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/

オンライン漢方相談で「あなた専用の美と性養生法」を

川南町以外からも相談OK！オンライン対応で全国どこからでも

「ほどよい堂に興味はあるけれど、宮崎までは行けない…」

そんな方のために、オンライン漢方相談をご用意しています。

ZoomやLINEを使ったビデオ通話形式で、全国どこからでもご相談いただけます。

お忙しい方でも、おうちでリラックスしながら自分の体と向き合える時間を持つことができます。

相談内容は？どんな人が利用しているの？

こんなお悩み、ありませんか？

• 肌荒れ、くすみ、髪のパサつきが気になる
• 冷え、生理不順、更年期症状で悩んでいる
• PMSや排卵期のメンタル不調に振り回されがち
• 妊活・産後・更年期を自然な方法でサポートしたい
• 年齢とともに女性らしさや性の活力が減ってきた気がする
• 自分に合った薬膳や漢方を知りたいけれど、どう選べばいいかわからない

こうしたお悩みに対して、中医学に基づいたカウンセリング＋生活アドバイス＋薬膳茶の提案を行います。

オンライン相談の流れ

1. 専用フォームからご予約
   👉 無料相談申込はこちら
2. 体質チェックシートに記入
   👉 体質チェックシートはこちら
3. ZoomやLINEでカウンセリング（30〜60分）
4. あなただけの体質・お悩みに応じた「養生法（漢方薬を含む）＋薬膳茶」プランをご提案
5. 漢方薬・オリジナル薬膳茶を全国発送（ご希望者のみ）

実際に相談した方の声（一部抜粋）

💬 40代女性／大阪在住
生理が重く、PMSもひどかったのですが、薬膳茶と食事アドバイスで3ヶ月後にはだいぶ楽に。オンラインで丁寧に寄り添ってもらえて安心感がありました。

💬 30代女性／福岡在住
「なんとなく不調」を感じていたけど、体質を見てもらって納得。体のリズムを意識することで、肌の調子も良くなりました！

オンライン相談のメリットまとめ

• 自宅にいながら本格的な漢方カウンセリングが受けられる
• 自分に合った養生・食材・お茶がわかる
• オーダーメイド薬膳茶が郵送で届く（必要な方のみ）
• 初回は無料！気軽に相談できる

🔸 まずは無料で相談してみませんか？
　👉 無料オンライン相談はこちら

あなたの「美」と「女性らしさ」、そして「生きる力」を引き出すお手伝いをさせてください。

リトリート気分で訪れたい「ほどよい堂」

自然豊かな川南町で整う時間

宮崎県川南町。海と山に囲まれ、ゆったりとした時間が流れるこの地に、

小さな漢方の拠点「ほどよい堂」はあります。

都会の喧騒を離れ、心も体も「ほどよく」緩む場所。

訪れるだけで、自然のリズムと自分のリズムがシンクロしていくような感覚を味わえます。

春は草木の芽吹き、夏は青々とした田畑、秋には紅葉と実り、冬にはしんと静かな空気――

四季折々の風景が、五感を癒してくれます。

店内の雰囲気・体験型相談室

「ほどよい堂」は、古民家を改装した温かみのある空間です。

• 畳に座ってゆっくり相談できる「養生スペース」
• 薬草の香りがほのかに漂うブレンドルーム
• 薬膳茶の試飲コーナーや、体質チェックカードも常設
• 天然素材に囲まれた空間で、気持ちもほぐれる

まるで一日限定の“養生リトリート”。

お客様からは、「時間を忘れるほど心地よかった」「帰りたくなくなる空間」といったお声もいただいています。

こんな方におすすめです

• 五感で癒されたい方
• 自然の中で自分と向き合う時間がほしい方
• 漢方や薬膳をリアルに体験してみたい方
• 旅のついでに、心と体を整える場所を探している方

遠方からの来訪も歓迎です。

相談後にお茶やランチを楽しんだり、近隣の温泉や自然スポットを巡ったり――

「ほどよい堂」訪問を旅の一部にする方も増えています。

実際のご来店例

💬 鹿児島県／50代女性
友人と一緒に小旅行がてら訪問。薬膳茶の試飲が楽しくて、体も心もポカポカに。川南町が好きになりました。

💬 熊本県／30代女性
SNSで知ってドライブで来店。オーダーブレンドの相談が丁寧で、まるでプチリトリート体験！気分がすっかり晴れました。

アクセス情報・ご予約方法

• 所在地：宮崎県児湯郡川南町大字川南２６１９７−１ （峠の里内）
• 駐車場あり・完全予約制（1日2〜3組限定）
• ご予約・お問合せはこちら
  👉 https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/

※漢方相談・薬膳体験・薬膳茶ブレンドなど、すべて事前予約制です。

まとめ：美と性は「整える」ことで自然と高まる

美しさも、女性らしさも、無理に「作る」ものではありません。

本来、誰もが自分の内側に持っている生命の輝き＝「美」と「性」。

でも、現代の忙しい日々の中で、心や体の声に耳を傾ける余裕が持てずに、

• 肌の不調
• 気力の低下
• 冷えやホルモンバランスの乱れ
• 「なんとなく不調」

といったサインに気づいていても、見過ごしてしまう方がとても多くいらっしゃいます。

整えることで目覚める、本来の自分

漢方や薬膳の視点から見れば、こうしたサインは「未病（みびょう）」と呼ばれる状態。

放っておくのではなく、自分をいたわるタイミングとして受け止めることが大切です。

• 「気・血・水」を整える
• 「腎」や「血」を補う
• 季節に寄り添った食事をする
• 体質に合ったお茶や食材を選ぶ

そんなちょっとした積み重ねが、あなたの中に眠る“本来の美しさと女性性”を目覚めさせてくれます。

自分に合った養生を始めよう

「ほどよい堂」は、あなたが“ほどよく整う”ための場所。

美と性を育むために、今できることを無理なく、やさしく。

そんなお手伝いを、心を込めて行っています。

• 自分の体質を知りたい
• 今の不調を整えたい
• 薬膳茶を試してみたい
• 誰かに丁寧に話を聞いてもらいたい

そんなときは、どうぞ気軽にご相談ください。

🔸 まずは無料で相談してみませんか？
　👉 https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/
　　※オンライン・対面どちらも可能です

あなたの「美」と「性」が、本来の力で輝きはじめる日を、

ほどよい堂はいつでも応援しています。

■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を【無料相談：漢方・薬膳・腸活】

『ほどよい堂』は、ただの漢方薬局ではありません。

山の風、鳥のさえずり、海の輝き――この自然豊かな環境そのものが、癒しの力を持っています。

ご来店された方が、心地よい空間でリラックスしながら、自分自身の身体と心の声に耳を傾けられるような“居場所”でありたいと願っています。

日常の喧騒から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごすことで、自然と「整う」感覚を取り戻してみませんか？

■ アクセス・営業時間

店名：漢方・薬膳処 ほどよい堂
所在地：宮崎県児湯郡川南町（峠の里展望台近く）
※詳細なアクセスは公式ホームページをご覧ください。
営業時間：10:00～18:00（月曜日定休、火曜日は不定休）
駐車場あり／予約優先制

■ ご相談・ご予約はこちらから

・漢方相談（初回カウンセリングは約60分）
・薬膳アドバイス、食養生プラン作成
・オンライン相談（Zoom対応）

簡単な体質セルフチェックで、
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著者プロフィール

河邊甲介 （薬剤師）

KOSUKE KAWABE

▷有資格

• 薬剤師
• 中医薬膳師：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• 薬膳素材専門士：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• ペットフーディスト

▷経歴

• 福岡大学薬学部卒
• 総合病院薬剤部・調剤薬局にて勤務
• 2024年1月より宮崎県川南町（峠の里）にて漢方×薬膳×腸活のお店「ほどよい堂」を開局

身体とこころの安心をお届けします

薬剤師であり、漢方×薬膳×腸活の専門家として、「ほどよい堂」を運営しています。
中医学的体質診断を基に、個別に最適な健康アドバイスを提供し、無料相談も実施中。
健康に関するお悩みを漢方や薬膳、腸活でサポートし、体質改善を目指します。
健康維持や未病対策に関心のある方は、ぜひご相談ください。