中医学（基礎と考え方）
【妊活中カップル必読】30代夫婦のための安全・安心ホルモン調整＆栄養バランス完全ガイド｜腎精×脾胃を同時に満たす中医学的セルフケアとLINE無料漢方相談【ほどよい堂】
「妊活、そろそろ始めなきゃ」と思っても、「何から始めればいいの？」と悩む30代夫婦は多いのではないでしょうか。 現代人は仕事やストレス、食生活の乱れにより、生殖力の源である「腎精」が消耗しやすく、ホルモン分泌や卵子・精子 […]
風俗嬢・キャバ嬢などのナイトワーカーが選ぶ！心身を整えて稼げる体をつくる漢方薬TOP10｜中医学で整える夜職体質
夜職という舞台の裏側には、日々笑顔で接客する一方で、眠れない夜・乱れる生理・イライラと涙に悩む女性たちのリアルがあります。 ホルモンバランスの乱れ、自律神経の失調、PMSや慢性疲労――これらは単なる“体調不良”ではなく、 […]
夜職で心が限界…逍遙散でストレス・不眠・PMSを整える漢方的セルフケア完全ガイド
【夜職×逍遙散でメンタルレスキュー】 夜のお仕事に就いていると、他のどんな仕事よりも「心と身体のコンディション」が成果に直結することを痛感されている方も多いのではないでしょうか。 「急に涙が出て止まらない」「昼夜逆転で寝 […]
漢方でセックスライフを向上！ED・性欲低下に効く代表処方｜ほどよい堂
年齢とともに、「性欲が落ちた」「EDかも…」と感じる方は少なくありません。 でも病院に行くのはちょっと…そんなお悩みに、体にやさしく寄り添う「漢方」という選択肢があります。 宮崎県川南町の『ほどよい堂』では、性機能の不調 […]
TゾーンとUゾーンで異なる？部位別に見るニキビの漢方的原因と治し方完全ガイド
▶はじめに——漢方でニキビを根本改善 「ニキビ 漢方」「大人ニキビ 治し方」などで検索してここに辿り着いたあなたは、きっと市販薬やスキンケアだけでは満足できない“慢性的な肌荒れ”に悩んでいることでしょう。 […]
【保存版】土王説でわかる五行の中心「土」──脾胃・腸活・薬膳を整える完全ガイド
――「なんとなく胃が重い」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「心も身体も安定しない」。 こうした不調は、現代において決して珍しいことではありません。 東洋医学では、このようなバランスの乱れを“五行”という自然界の法則で […]
漢方薬はいつ飲むべき？食前・食間・食後のベストタイミングと効果の違いを解説！
「漢方薬って、食前？それとも食後？」「食間っていつのこと？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ 実は、漢方薬は飲むタイミングによって効果が変わることがわかっています。 空腹時に飲むことで吸収が高まる一方、食後に飲むこと […]
早漏は治せる！男性の性の悩み解決｜西洋医学×漢方×腸活で再発しない体を作る全手順
「挿入してすぐに射精してしまう」「もっと長く楽しみたいのに…」 こうした 早漏（Premature Ejaculation：PE） や 射精までの時間が短い悩みは、実は多くの男性が抱えている問題です。 最新の2023年・ […]
漢方 がん治療エビデンス2025―十全大補湯・補中益気湯の免疫ブースト効果を検証
がん治療を受けながら、「体力が続かない」「副作用がつらい」「前向きになれない」と感じていませんか？ 現代医療が進化する中、今あらためて注目されているのが漢方による“免疫ブースト”です。 特に「十全大補湯」や「補中益気湯」 […]
【完全版】射精できない・遅漏に悩む男性必見！西洋医学×漢方×腸活の統合アプローチ解説
「射精できない」「遅漏で満足できない」――これは決して特殊な悩みではありません。 日本性機能学会の最新調査では、約3人に1人の男性が性機能の悩みを抱えているという現実が明らかになっています。 にもかかわらず、恥ずかしさや […]
漢方でがん治療をサポート！副作用軽減とQOL向上の最新知見｜ほどよい堂
がん治療に取り組む中で、「副作用がつらい」「体力が落ちて不安」「治療に追われて心が疲れてしまう」…そんな悩みを抱えていませんか？ 実はいま、漢方や薬膳、腸活といった東洋医学の知恵が、がん治療のサポートとして注目されていま […]
妊活＆精子力アップ！当帰芍薬散と人参養栄湯の使い分けを薬剤師が解説
妊活に取り組む中で、「精子の質」に注目が集まっています。 実は中医学では、妊娠力は女性だけでなく、男性の「腎精」や「脾」の働きとも深く関わっていると考えます。 本記事では、精子力アップにも役立つ漢方薬「当帰芍薬散」と「人 […]
【薬剤師が解説】漢方とは？西洋医学との違いと体質改善の始め方｜宮崎県 川南町・ほどよい堂
「なんとなく不調だけど、病院では異常なしと言われた…」そんな経験はありませんか？ 近年、体質や生活習慣に寄り添いながら整える漢方が、健康や美容に関心のある女性を中心に注目されています。 でも、西洋医学とどう違うの？と疑問 […]
漢方でVDT症候群を撃退！眼精疲労・肩こり・ドライアイに効く処方3選｜ほどよい堂
パソコンやスマートフォンを長時間使う現代人に急増している「VDT症候群」。 目の奥がズーンと重い、肩がガチガチにこる、目が乾いてまばたきが止まらない…そんな症状に心当たりはありませんか？ これらは、単なる疲れではなく、体 […]
【女性の性欲低下】HSDDの原因と治し方｜西洋医学×漢方×腸活で“感じる体”を取り戻す完全ガイド
【女性の性欲低下】に悩んでいませんか？ 「最近、性欲がわかない」「パートナーとの関係がぎくしゃくしている」「自分はおかしいのでは…？」と感じている方は意外と多いもの。 医学的には HSDD（Hypoactive Sexu […]
【性交痛は治せる】西洋医学＋漢方＋薬膳＋腸活で痛くない性生活を取り戻す完全ガイド［保存版］
性交時に「痛み」を感じる…それは決して珍しいことではありません。 性交痛（ディスペアニア）は20〜40代女性の約2〜3割が経験し、身体的な疾患はもちろん、ホルモンバランスの乱れや腸内環境、心理的な要因など複合的な原因が関 […]
挿入障害・性交痛で悩む女性へ——認知行動療法と漢方薬、腸活を組み合わせたやさしい改善法
性交痛や挿入時の強い痛み・恐怖感、膣けいれん——そんな「挿入障害」に悩んでいる女性は、実はとても多いのです。 病院では「異常なし」と言われても、痛みや恐怖は確かに存在します。 誰にも相談できず、一人で抱えている方も少なく […]
更年期の性交痛をやわらげる漢方アプローチ ― 土王説×ホルモンバランス
更年期に入ると、女性の身体にはさまざまな変化が訪れます。 その中でも「性交痛」は、人に相談しづらく、ひとりで悩みを抱えがちな症状のひとつです。 ホルモン補充療法（HRT）も選択肢の一つですが、副作用や体質への不安を感じる […]