サプリメント
漢方薬剤師が教える「炎症対策と腸活」：ビタミンDと善玉菌の力で免疫力アップ！
2025年4月17日
こんにちは。 宮崎県川南町にある漢方薬局「ほどよい堂」の薬剤師です。 私たちが日々、食事をし、生活をする中で、健康のカギを握る重要なポイントのひとつが「腸内環境」。 腸活という言葉が広く知られるようになり、発酵食品やヨー […]
ゴルフのパフォーマンスを高める！おすすめ漢方生薬サプリ4選
2025年4月9日
ゴルフは自然の中で歩きながら楽しむ素晴らしいスポーツですが、長時間のプレーや集中力、体力・持久力が求められる点から、体のメンテナンスや疲労回復のサポートが欠かせません。 そこで今回は、漢方の専門家である私が、「ゴルフをも […]
ビタミンDサプリメントの原料選択とその特徴：羊毛、魚、海藻・キノコ由来
2024年10月23日
ビタミンDは、健康維持や免疫強化に欠かせない栄養素です。 サプリメントとして摂取する際、どの原料を使用しているかは製品の品質や効果に大きく関わります。 今回は、ビタミンDの一般的な三つの原料である羊毛由来、魚由来、そして […]