疾患別漢方薬
パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて新着!!
こんにちは。ほどよい堂の漢方薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士です。 今回は「パニック障害」について、その症状や特徴、そして西洋医学から漢方医学までを総合的に踏まえた対処法をじっくりと解説していきたいと思います。 パニッ […]
自律神経失調症と漢方｜ストレス・不眠を改善する最適な方法とは？
「最近、寝つきが悪い」「朝起きても疲れが取れない」「ストレスで体調が優れない」――このような症状が続いていませんか？ それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経失調症は、ストレスや生活習慣の乱れによって自律神 […]
腰痛に悩むあなたへ！漢方で根本改善｜原因別に選ぶ最適な処方とセルフケア
腰痛は、日本人の約8割が一度は経験するといわれる身近な症状です。 特に慢性的な腰痛は、日常生活に大きな支障をきたし、病院で「異常なし」と診断されても改善しないケースが多くあります。 実は、腰痛の85％は原因不明の「非特異 […]
慢性疲労は漢方で改善できる？中医学的アプローチで根本から回復する方法【慢性疲労のタイプ別対策】
「なんだかずっと疲れが抜けない…」「しっかり寝ても朝からだるい…」そんな慢性疲労に悩んでいませんか？ 病院で検査しても異常なしと言われることが多く、どう対処すればいいのかわからない人も多いですよね。 中医学では、慢性疲労 […]
高血圧と漢方：症状別のおすすめ処方と中医学的な考え方
高血圧は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行するため「サイレントキラー」とも呼ばれます。 放置すると動脈硬化や心臓病、脳卒中のリスクが高まり、健康を脅かします。 西洋医学では降圧剤による対症療法が一般的ですが、漢方では […]
【漢方でアプローチする花粉症対策】肺・脾・腎を整えて根本改善！タイプ別おすすめ漢方薬を解説
花粉症の季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみがつらくなりますよね。 一般的な花粉症の治療には抗ヒスタミン薬や点鼻薬が使われますが、「一時的な対処にすぎず、根本的な改善ができない」と感じている人も多いのではないでしょう […]
漢方で実践する口腔ケア：歯科東洋医学の視点で口腔と体のバランスを整える
私たちの健康を支える重要な要素の一つが、口腔ケアです。 特に、近年注目を集めているのが「歯科東洋医学」の視点からのアプローチです。 漢方の知恵を取り入れたこの方法は、単に虫歯や歯周病を防ぐだけでなく、全身の健康をもサポー […]
微生物があなたの健康を支配？体内のマイクロバイオームの驚くべき役割
実は、私たちの体の中には、数百兆もの微生物が一緒に暮らしているんです。 これらの微生物、特に腸内細菌は「腸内フローラ」として知られ、消化を助けたり、免疫を整えたりする大切な役割を果たしています。 最近は「腸活」が注目され […]
漢方薬の副作用と長期服用時の注意点：安全に使うためのガイド
漢方薬は、自然の成分を使って体調を整えたり、病気を予防したりする素晴らしい方法ですが、使い方には少し気を付ける必要があります。 副作用があることを知っておくことが大切ですし、体質や使い方によってその影響は変わることもあり […]
【保存版】五十肩の痛みを漢方で改善！原因と効果的な対処法とは？
五十肩、または肩関節周囲炎は、中年以降の人々に多く見られる痛みを伴う症状で、肩の可動域が制限されることがあります。 この状態は、日常生活においても大きな影響を及ぼし、痛みやこわばりが続くと、仕事や趣味にも支障をきたします […]