「失恋後の心を癒す漢方薬」｜5つの感情段階に合わせた自然療法でストレスケア
hodoyoido失恋は心に大きなストレスを与えますよね。
最初はショックや混乱、次第に怒りや悲しみ、そして最終的には再出発へと向かっていく…そんな感情の波を乗り越えるのは簡単ではありません。
そこでおすすめなのが、漢方薬を使った自然な心のケアです。
漢方は、古くから心と体のバランスを整える薬として親しまれており、失恋後のストレスや感情の乱れにも効果的です。
今回は、失恋で感じる5つの感情段階に合わせた漢方薬を紹介し、心を穏やかにする方法をご提案します。
宮崎県川南町の自然豊かな環境にある漢方薬局「ほどよい堂」は、2025年2月発売の人気健康誌 Tarzan（ターザン） にも紹介されました。
特集テーマは「漢方で不調を整える」。
全国の書店で注目される特集の中で、当店の薬膳茶やオーダーメイド健康相談の取り組みが掲載され、多くのお客様から反響をいただいています。
ほどよい堂では、中医学の基本となる「陰陽・表裏・寒熱・虚実」の八綱弁証をベースに、体質に合わせた漢方薬や薬膳茶を提案。さらに「気血水」のバランスを整えることで、不眠・冷え・疲労感・更年期の不調など幅広いお悩みにアプローチしています。
また、公式オンラインショップでは、薬膳茶や薬膳素材などを全国へお届け。
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健康誌Tarzanの漢方特集号に、
ほどよい堂がメディア掲載されました
目次
- 1 八綱弁証で健康への最短ルートを提案
- 2 失恋時に最初に訪れる感情とは？ショックと否認を乗り越える方法
- 3 失恋後の「怒りとフラストレーション」はなぜ起きる？｜心の反応を中医学的に解説
- 4 失恋後に襲う「悲しみと喪失感」｜感情の深まりと癒しまでの心のプロセスを解説
- 5 失恋後の「後悔と自己反省」｜感情の内省を通じて心を癒すステップとは？
- 6 失恋を「受容」し「再出発」するために｜心を整え、新しい一歩を踏み出す方法とは？
- 7 失恋の痛みを漢方でケア｜怒り・悲しみ・後悔…感情に合わせた処方と対処法まとめ
- 8 漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
- 9 からだの内側から「ほどよく」整える
- 10 薬膳×腸活×漢方＝細胞力を底上げ
- 11 LINE無料漢方相談の流れ（24時間受付・匿名OK）
- 12 ほどよい堂養生訓
- 13 ほどよい堂人気カテゴリー
- 14 腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”
- 15 薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
- 16 クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
- 17 防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想
- 18 植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
- 19 温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
- 20 犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
- 21 うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
- 22 海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
- 23 匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
- 24 未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説
- 25 イベントカレンダー
- 26 Access
八綱弁証で
健康への
最短ルートを提案
八綱弁証とは、からだの状態を
①陰 or 陽／②表 or 裏／③寒 or 熱／④虚 or 実
の8つの視点で“今のバランス”を見極める方法です。
むずかしい理屈は不要。
ほどよい堂では、生活の言葉（食事・睡眠・運動・休息など）に訳して、まず何から整えるかを一緒に決めます。
相談は完全無料です。
相談の流れ（3ステップ）
▶ステップ1｜LINEで友だち追加 → かんたん問診
・症状（だるさ・冷え・のぼせ・眠り・便通など）と生活リズムを確認
・服用中のお薬・サプリもチェック（飲み合わせ配慮）
・所要5〜10分。舌の写真などは任意です
▶ステップ2｜八綱弁証の判定 → 今やることを明確化
・例）「寒×虚」が強い → 冷え対策＋消化力の底上げ
・例）「熱×実」が強い → 熱・炎症をクールダウン
・心・食・動・休の具体策＋体質に合う漢方候補を提示
・妊娠中・授乳中、他のお薬との相互作用は丁寧に確認
▶ステップ3｜試す → 調整 → 定着（2〜4週間レビュー）
・出す→入れる→巡らすの順で負担なく調整
・2〜4週間の変化（睡眠・お通じ・体温・むくみ等）を確認し、過不足を微調整
失恋時に最初に訪れる感情とは？ショックと否認を乗り越える方法
失恋は、誰にとっても深い感情的な痛みを伴うものです。
その中でも、最初に訪れる感情がショックと否認です。
突然の別れや関係の終わりに直面したとき、人はしばしばその現実を受け入れることができず、「本当に終わったのか？」と自問してしまいます。
この段階では、多くの人がまだ元パートナーとの再会を期待しており、失恋の事実を認めたくない傾向があります。
失恋後のショックと否認の感情の特徴｜現実感の喪失と再会への期待とは？
- 現実感の喪失：
別れを経験すると、最初に感じるのは「何が起きたのか分からない」という現実感の喪失です。これは、心が急激な変化に対応しようとする防衛機能の一つです。 - 再会への期待：
「もしかして、また元に戻れるかもしれない」という希望が、否認の段階にいる多くの人の心に生まれます。過去の幸せな思い出にすがりつき、元パートナーと再びつながる可能性を探ってしまうのです。 - 事実を認めたくない：
人は心の痛みを避けるため、あえて現実を無視しようとすることがあります。この時期は、別れの原因や現実に目を向けるのが辛く、あえて事実を認めたくない状態に陥ることが多いです。
漢方薬で心のバランスを取り戻す｜ショックと否認の段階におすすめの処方とは？
この段階で感じる感情の乱れやストレスに対して、漢方薬は自然に心を落ち着かせ、バランスを取り戻す手助けをしてくれます。
例えば、『桂枝加竜骨牡蛎湯』や『半夏厚朴湯』は、心の安定に効果的な処方です。
これらの漢方薬は、気分の落ち込みや混乱、緊張感を和らげ、穏やかな心を取り戻すのに役立ちます。
小まとめ
失恋のショックと否認の段階では、現実を受け入れるのが難しく、心が混乱してしまうことが多いですが、漢方薬を使うことでその感情を穏やかに和らげることが可能です。
自然療法を取り入れながら、少しずつ心の痛みと向き合い、次のステップに進む準備をしましょう。
失恋後の「怒りとフラストレーション」はなぜ起きる？｜心の反応を中医学的に解説
失恋の次に訪れる感情は、怒りとフラストレーションです。
否認の段階を経た後、徐々に心の中で「なぜこんなことが起きたのか？」「相手が悪いのではないか？」といった思いが強くなり、怒りが爆発することが多いです。
この感情は、自分の痛みや苦しみを他者や外部の要因に押しつけようとする自然な反応です。
時には、自己責任を感じて自分自身に対する怒りが生じることもあります。
感情のコントロールが難しい時の対処法｜怒りとフラストレーションに効く心のケア法
- 外部への攻撃的な思考：
「相手のせいだ」「どうしてこんなことになったのか」といった攻撃的な思考が生まれやすくなります。この段階では、元パートナーや状況に対して強い不満を抱き、怒りが心を支配します。 - 自己責任と自己批判：
時には怒りの矛先が自分に向かい、「自分の行動が悪かった」「私がもっと気をつけていれば」といった自己批判に悩むこともあります。このような感情は、さらにフラストレーションを強める要因となります。 - 感情のコントロールの難しさ：
怒りが高まると、感情のコントロールが非常に難しくなります。何をしても気持ちが収まらず、常に心の中に不安定な感情が渦巻いている状態が続きます。
漢方で解消！怒りとフラストレーションに効くおすすめ処方薬
このような感情の乱れやストレスを和らげるためには、漢方薬の力が非常に役立ちます。
特に、『抑肝散』や『柴胡加竜骨牡蛎湯』、『加味逍遙散』などは、怒りやイライラ感を抑え、精神的な安定をもたらしてくれる漢方薬として知られています。
これらの処方は、心身のバランスを整えることで、怒りやフラストレーションを少しずつ和らげていく効果があります。
小まとめ
失恋の怒りとフラストレーションの段階では、感情が高まりやすく、心が不安定になります。
しかし、漢方薬を取り入れることで、自然に感情をコントロールし、穏やかな心を取り戻すことができます。
失恋による感情の波に負けず、漢方薬で心の安定をサポートしながら、次のステップに進む準備をしましょう。
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失恋後に襲う「悲しみと喪失感」｜感情の深まりと癒しまでの心のプロセスを解説
失恋の痛みが深くなるにつれて、次に訪れる感情は悲しみと喪失感です。
関係の終わりを受け入れ始めると、共に過ごした時間や共有した思い出、そして将来の計画が失われたことに気付き、心の中に大きな空洞が生まれます。
この段階では、多くの人が涙を流し、感情を発散することで少しでも軽くしようとします。
しかし、同時に自己価値感の低下や孤独感を感じ、失恋の辛さがさらに深まることもあります。
失恋の孤独感と絶望感｜大切な人を失った後の感情の癒し方とは？
- 失われた時間と未来への未練：
失恋によって失われた時間や未来の計画は、大きな喪失感を伴います。「もし続いていたら、どんな未来が待っていたのだろう」といった未練が心に残り、悲しみが増します。 - 自己価値感の低下：
この段階では、自分が失敗した、愛されなかったという感覚から、自己価値感が低下しがちです。「私には何が足りなかったのだろう」と自問し、自分を過小評価することもあります。 - 孤独感と絶望感：
共に過ごした相手がいなくなったことで、孤独感が強く現れます。特に、一緒にいる時間が多かったほど、喪失感と孤独感は深まり、心に大きな影を落とすことが多いです。
悲しみや心の疲れを癒す漢方薬｜帰脾湯と加味帰脾湯の効果と使い方
この段階での感情のケアには、精神的なサポートをしてくれる漢方薬が有効です。
例えば、『帰脾湯』や『加味帰脾湯』などは、感情の波を穏やかにし、心のバランスを整える効果があります。
これらの漢方薬は、心の疲れや落ち込みを和らげ、悲しみや喪失感を少しずつ軽減させるサポートをしてくれます。
失恋後の感情発散の重要性｜泣くことが心の回復に与える影響
この段階では、泣くことや感情を外に出すことが非常に重要です。
漢方薬を併用しながら、自分の感情を抑え込まずに発散することで、心の回復が少しずつ進みます。
感情を抑え込まず、自然に受け入れることで、次のステップに進むための準備が整います。
小まとめ
失恋の悲しみと喪失感は誰にでも訪れる自然な感情ですが、その波に呑まれずに乗り越えるためには、自分の感情を受け入れつつ、漢方薬で心のサポートをすることが効果的です。
心のケアをしながら、少しずつ感情の整理をしていきましょう。
失恋後の「後悔と自己反省」｜感情の内省を通じて心を癒すステップとは？
失恋から少し時間が経過すると、多くの人が後悔や自己反省の感情に陥ることがあります。
この段階では、「もっとこうすればよかった」「あの時、違う選択をしていたら」といった考えが頭をよぎり、自分を責めてしまう傾向が強くなります。
過去の失敗や誤解を再評価し、自分に問題があったのではないかと深く考える人も多いでしょう。
この感情の波は非常に辛いものですが、同時に自己改善や内面的な成長を促すきっかけとなることもあります。
「あの時こうしていれば…」失恋による後悔の心理とは？
- 「あの時もっとこうしていれば…」という後悔：
関係が終わった後に、過去の出来事を振り返り、「もっとああしていれば状況は変わっていたかもしれない」と思うことがよくあります。この感情は、後悔の大きな要因となります。 - 自分への責任感と自己否定：
失恋の原因を自分に求め、自己否定的な思考に陥ることがあります。自分に非があったのではないか、もっと努力すべきだったのではと過剰な自己反省をすることがこの段階の特徴です。 - 自己改善への意欲：
自己反省の感情が強まると、その結果として自己改善を目指す動きが見られることもあります。「次の恋愛では同じ過ちを繰り返したくない」と、過去を振り返ることで自分を見つめ直し、新しいスタートに向けた前向きな行動が生まれます。
漢方によるストレス緩和｜後悔を受け入れるためのサポート
このような感情の高まりを和らげ、心のバランスを取り戻すためには、精神的なケアが必要です。
例えば、『加味逍遙散』といった漢方薬は、ストレスや心の乱れを鎮め、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
これらの漢方薬を使うことで、後悔や自己反省の感情を少しずつ整理し、冷静な視点で自分を見つめ直す手助けをしてくれます。
後悔を乗り越え、自分を見つめ直す方法｜未来に向けた心の整理
この段階では、後悔や自己反省をしっかりと受け止め、同時に自己成長に向けたステップを踏むことが大切です。
過去を振り返ることで、新しい人間関係や恋愛において、より良い自分を築くための学びが得られます。
失恋を通じて自分を見つめ直し、心の安定を取り戻すために漢方薬のサポートを活用しながら、前進することができます。
小まとめ
後悔と自己反省は、失恋後に訪れる自然な感情の一部です。
この感情に振り回されず、適切なケアをしながら自己改善と心の安定を目指すことで、新しいステージへと進むことができるでしょう。
漢方薬の力を借りて、心を整え、次のステップに備えましょう。
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失恋を「受容」し「再出発」するために｜心を整え、新しい一歩を踏み出す方法とは？
失恋を経験した後、時間が経つにつれて訪れるのが受容と再出発の段階です。
この時期は、失恋という出来事を少しずつ受け入れ、心の整理が進むことで、再び前向きに歩き出すことができるようになります。
ここでは、失恋を経て新たな目標や興味を見つけ、自己成長に向けて努力する気持ちが芽生える過程についてお話しします。
失恋からの受容プロセス｜心を穏やかにするための第一歩
- 現実を受け入れる：
受容の第一歩は、失恋の現実を受け入れることです。「もう戻ることはない」と心から認めることで、心の中のもやもやが少しずつ晴れていきます。この段階では、感情の整理が進み、心が穏やかになっていくことが感じられるでしょう。 - 自己反省からの学び：
失恋を通じて自分自身を見つめ直し、どのようなことが原因だったのかを考えることも重要です。この反省を活かすことで、次の恋愛に対してより良い自分を提供できるようになります。 - 新たな目標を設定する：
過去の経験を糧にして、新しい目標を見つけたり、自分の趣味や関心を追求する意欲が湧いてきます。趣味の活動や新しいスキルを学ぶことで、自己成長を促進し、心に新しい刺激を与えましょう。
心の癒しを促す漢方薬｜再出発への道のりをサポート
- ポジティブな心構えを持つ：
失恋後は、ポジティブな心構えを持つことが大切です。自己成長に向けた努力を重ねることで、次第に心が軽くなり、新しい出会いや経験を楽しむ準備が整います。漢方でいう「気」を充実させるために『補中益気湯』などの補気剤も役立ちます。 - 漢方薬で心のバランスを整える：
受容と再出発の過程で、心のバランスを整えるために漢方薬を活用するのも一つの方法です。例えば、『加味逍遙散』は、ストレスや心の不安を和らげる効果が期待できるため、気持ちを穏やかに保つのに役立ちます。 - 新しいコミュニティに参加する：
友人や新しい人との出会いを通じて、自分の世界を広げることができます。新しいコミュニティに参加することで、新たな刺激や友情を得ることができ、心の癒しにもつながります。
失恋を力に変える｜心を癒し、次のステージへ進む方法
受容と再出発の段階は、失恋を経験した人にとって新しい可能性を見つける重要な時期です。
失恋を経て、より強く、成熟した自分を作り上げることができるのです。
このプロセスを楽しみながら、心を癒し、次のステージへと進んでいきましょう。
小まとめ
失恋は辛い経験ですが、それを受け入れ、新たな目標を見つけることで自己成長を促すことができます。
受容と再出発の段階を経て、前向きな気持ちで新しい人生を楽しむことができるでしょう。
心のケアには漢方薬を活用し、心のバランスを整えながら、自分自身を大切に育てていくことが大切です。
失恋の痛みを漢方でケア｜怒り・悲しみ・後悔…感情に合わせた処方と対処法まとめ
失恋後のストレスに効く漢方薬は、感情の段階ごとに異なるアプローチが有効です。
ショックや否認の段階では、心を安定させる「桂枝加竜骨牡蛎湯」が役立ちます。
怒りやフラストレーションを感じる時は、肝を鎮めて気の流れを整える「柴胡加竜骨牡蛎湯」がおすすめです。
次に訪れる悲しみや喪失感には、心を養いながら気血の不足を補う「帰脾湯」が効果的です。
後悔と自己反省の段階では、心身のバランスを整え、冷静な思考を促す「加味逍遙散」などが心のケアをサポートします。
最後の受容と再出発の段階では、気を補い元気を回復する「補中益気湯」が再び前を向く手助けとなるでしょう。
漢方薬は自然由来の成分で構成されており、心と体のバランスを整えることを目的としています。
失恋後の感情的な揺れを理解し、漢方を適切に活用することで、心身を癒やし、新たなスタートを切るための助けになります。
感情に応じた適切な漢方選びが、長引くストレスや不安を和らげ、前向きな未来へと導いてくれるでしょう。
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漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。
私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。
中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。
更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。
一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。
からだの内側から「ほどよく」整える
河邊 甲介（かわべ こうすけ）
- 薬剤師（国家資格）
- 中医薬膳師
- 薬膳素材専門士
- ペットフーディスト
漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします
📚 雑誌『Tarzan（ターザン）』に掲載されました！
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」
当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。
💬 お客様の声（一部抜粋）
冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）
『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）
薬膳×腸活×漢方
＝細胞力を底上げ
細胞は毎日入れ替わる＝動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”
薬膳
-食の材料（一物全体食）-
皮・種・骨・内臓まで
“まるごと”の栄養設計。
欠けを減らし、細胞合成に
必要な材料を満たします。
今のあなたに必要な食材選び
腸活
-腸の吸収力・免疫調整-
プレ・プロ・バイオジェニックス
三位一体の腸活で、
食べたものを“力”に変える。
吸収・免疫・再生の好循環へ
漢方
-血の循環（めぐり）-
気・血・水の滞りをほどき、
届ける力を高める。
巡らせ、整え、満たす。
漢方は“バランスの医学”
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※所要時間は5～10分ほど、スマホから簡単に入力できます。
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ご提案内容にご納得いただけましたら、処方の詳細と総額のご案内をいたします。
お支払い方法は以下の2通りからお選びいただけます。
- クレジット決済（VISA／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover）
※一回払いのみ対応 - 代引き（ヤマト運輸）
※手数料はお客様ご負担（目安：500円前後）
送料もお客様のご負担となります。
内容にご同意いただいた後、発送手続きを進めます。
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服用中の不安や生活習慣の見直しなど、薬剤師が継続的にフォローアップいたします。
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ほどよい堂
養生訓
一物全体食
- いちぶつぜんたいしょく -
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野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目！
よく噛んで
(噛ミング30)
- ひと口30回 -
- 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
- 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
- 美容効果・ダイエット効果
- 生活習慣病の予防
- ストレス解消（セロトニンアップ）
睡眠/運動/朝散歩
- 生活習慣改善 -
東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。
休養を積極的に
- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換
【休養7式の使い分け】
逆張りで抜く、土王説で支える
頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。
“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。
笑顔と感謝
- Smile Thank you -
感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。
ほどよい堂人気カテゴリー
“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。
腸活
腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”
腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。
食の材料（一物全体）× 腸の吸収（腸活）× 血の巡り ＝ 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。
薬膳茶
薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。
クロレラ
クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。
防災漢方セット
防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想
被災直後の3日間（＝72時間）は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾（腸）・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。
そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。
中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。
サルベストロール
植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵（カビなど）から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。
💡 どう働く？
サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）
海玉膏
温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。
まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。
和漢みらいペットフード
犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。
GREEN DOG & CAT
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宮崎県川南町 ふるさと納税
海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。
ほどよい堂
LINE無料漢方相談
匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。
ほどよい堂のブログ記事
未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説
「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。
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Access
| 住所 | 〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります） |
| TEL | 0983-32-7933 |
| 営業時間 | 10：00～18：00 |
| 定休日 | 月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください |
| 駐車場 | 店舗横に無料駐車場あり |
| 支払い 方法 | 現金、地域通貨「chiica（チーカ）」 |
| アクセス | 川南町中心街より車で約10分 |
お気軽にお問い合わせください。0983-32-7933受付時間 10:00-18:00 [ 月曜定休・火曜不定休 ]
お問い合わせ
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