【性の悩み・セックスの悩み】ほどよい堂オリジナルウェルビーイング戦略〈男性版〉― 漢方×薬膳×腸活で整える“精力エンジン再起動プログラム” ―

「最近、性欲が落ちた」「勃起の持続力が不安」「朝立ちがなくなった」──そんなお悩みは、単なる“加齢”だけが原因ではありません。

腸内環境の乱れ、慢性的な疲労、ストレス、そしてホルモンバランスの崩れが複雑に絡み合って、男性の“精力エンジン”は静かに停止していきます。

中医学ではこれを「腎精の虚」「脾気の不足」「肝の鬱滞」と捉え、根本からの立て直しが重要とされます。

本プログラムでは、腸活を土台に、漢方と薬膳でホルモン代謝・血流・神経系を多角的に整え、“もう一度走り出す”ための身体を再構築します。

目次

• 1 八綱弁証で健康への最短ルートを提案
  • 1.1 相談の流れ（3ステップ）
• 2 男性に多い「性の悩み」・「セックスの悩み」リスト
• 3 男性の性・セックスの悩みは恥ずかしくない｜体と心の不調を根本から整える漢方術
  • 3.1 中医学的に読み解く弁証論治ガイド
  • 3.2 1. 性欲・興奮の低下
  • 3.3 2. 勃起不全・硬度不足（ED）
  • 3.4 3. 早漏・遅漏・射精困難
  • 3.5 4. ペニス・下腹部の痛み・違和感
  • 3.6 5. 精液量・精子質の低下
  • 3.7 6. 加齢性男性機能低下（LOH）
  • 3.8 7. 心理的抑制・パフォーマンス不安
  • 3.9 8. パートナーコミュニケーション不足
  • 3.10 9. 慢性前立腺炎・排尿障害
  • 3.11 10. ライフステージ変化（育児・リタイア後）の性機能低下
• 4 ◆ ほどよい堂が腸活・土王説を全証に貫く理由とは？中医学が語る“すべての不調は脾に通ず”
  • 4.1 ◆ 具体的な生理学的メカニズム
  • 4.2 ◆ リーキーガットに関する科学的エビデンス（一部）
  • 4.3 ◆ 中医学との接点：「腸は土、関は肺、連なる腎」
  • 4.4 ◆ 腸活基本コンセプト
• 5 ◆ 男性の性の悩みを中医学でケアする方法【漢方・薬膳・腸活のまとめ】
  • 5.1 🌿「通常の無料漢方相談」をご希望の方へ
  • 5.2 🌸「性のお悩み・デリケートな体調相談」をご希望の方へ
• 6 漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
• 7 からだの内側から「ほどよく」整える
  • 7.1 漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします
• 8 薬膳×腸活×漢方＝細胞力を底上げ
  • 8.1 薬膳
  • 8.2 腸活
  • 8.3 漢方
• 9 LINE無料漢方相談の流れ（24時間受付・匿名OK）
• 10 ほどよい堂養生訓
  • 10.1 一物全体食
  • 10.2 よく噛んで(噛ミング30)
  • 10.3 睡眠/運動/朝散歩
  • 10.4 休養を積極的に
  • 10.5 笑顔と感謝
• 11 ほどよい堂人気カテゴリー
• 12 腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”
• 13 薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
• 14 クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
• 15 防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想
• 16 植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
• 17 温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
• 18 犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
• 19 うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
• 20 海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
• 21 匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
• 22 未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説
• 23 イベントカレンダー
• 24 Access

八綱弁証で
健康への
最短ルートを提案

八綱弁証とは、からだの状態を

①陰 or 陽／②表 or 裏／③寒 or 熱／④虚 or 実

の8つの視点で“今のバランス”を見極める方法です。

むずかしい理屈は不要。

ほどよい堂では、生活の言葉（食事・睡眠・運動・休息など）に訳して、まず何から整えるかを一緒に決めます。

相談は完全無料です。

相談の流れ（3ステップ）

▶ステップ1｜LINEで友だち追加 → かんたん問診

・症状（だるさ・冷え・のぼせ・眠り・便通など）と生活リズムを確認
・服用中のお薬・サプリもチェック（飲み合わせ配慮）
・所要5〜10分。舌の写真などは任意です

LINEお友だち追加は
こちら

▶ステップ2｜八綱弁証の判定 → 今やることを明確化

・例）「寒×虚」が強い → 冷え対策＋消化力の底上げ
・例）「熱×実」が強い → 熱・炎症をクールダウン
・心・食・動・休の具体策＋体質に合う漢方候補を提示
・妊娠中・授乳中、他のお薬との相互作用は丁寧に確認

▶ステップ3｜試す → 調整 → 定着（2〜4週間レビュー）

・出す→入れる→巡らすの順で負担なく調整
・2〜4週間の変化（睡眠・お通じ・体温・むくみ等）を確認し、過不足を微調整

男性に多い「性の悩み」・「セックスの悩み」リスト

▶ポイント

• 身体（血流・テストステロン・前立腺）／心（ストレス・自尊感情）／関係性（コミュニケーション）の三層が複雑に絡み合いやすく、単一の対症療法だけでは不十分。
• 中医学では 「腎（精・陽）」「肝（情緒）」「脾（土台＝消化）」の失調が核心。とくに腎陽虚・腎精不足による性機能低下が多く、肝鬱気滞や瘀血が重なると勃起や射精が阻害される。
• 腸活（プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックス）で「脾土」を整えると、糖・脂質代謝やホルモン合成が安定し、血流改善・炎症低減を通じて性機能の基礎が底上げされる。
• 漢方では 補腎薬（牛車腎気丸・鹿茸系処方）＋疏肝薬（柴胡加竜骨牡蛎湯など）＋活血薬（桂枝茯苓丸など）を弁証論治で組み合わせ、生活習慣改善（運動・睡眠・噛む回数30回）と薬膳食材（山薬・胡桃・ニラ・黒胡麻等）を併用すると効果的。

男性の性・セックスの悩みは恥ずかしくない｜体と心の不調を根本から整える漢方術

中医学的に読み解く弁証論治ガイド

基本方針

• 本（根本）と標（現れ）を分け、「腎（精・ホルモン）-肝（情緒・血行）-脾（土＝腸／気血生成）」の３軸バランスを中核に証を見極める。
• 気・血・水／陰陽寒熱／虚実を八綱弁証で整理し、主証を８割・客証を２割の比率で治法を設計。
• 土王説 × 腸活で脾土を補うと、テストステロン産生・血管内皮機能・炎症制御が整い、ほぼすべての男性機能障害の根基を強化できる。

以下では前回挙げた10カテゴリー33項目の悩みを代表的な主証で分類し、

1. 発生メカニズム（病理）
2. 治療原則（治法）
3. 具体的な漢方例（※製剤名は一例）
4. 薬膳・腸活の要点

をまとめて解説します。

1. 性欲・興奮の低下

2. 勃起不全・硬度不足（ED）

3. 早漏・遅漏・射精困難

4. ペニス・下腹部の痛み・違和感

5. 精液量・精子質の低下

6. 加齢性男性機能低下（LOH）

7. 心理的抑制・パフォーマンス不安

8. パートナーコミュニケーション不足

9. 慢性前立腺炎・排尿障害

10. ライフステージ変化（育児・リタイア後）の性機能低下

『右帰丸（うきがん）』は、八味地黄丸に補腎作用のある枸杞子（くこし）と杜仲（とちゅう）などを加味した方剤。

左帰丸（左帰飲）と右帰丸（右帰飲）は、どちらも「腎虚」に用いる代表的な漢方方剤ですが、その適応や構成に違いがあります。

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▶左帰丸（左帰飲）

• 主な適応：腎陰虚（体内の「陰」＝潤い・栄養分が不足した状態）
• 症状例：腰や膝のだるさ、めまい、耳鳴り、寝汗、口の渇き、虚熱感など
• 構成生薬例：熟地黄、山薬、山茱萸、枸杞子、菟絲子、牛膝、鹿角膠、亀板膠など
• 作用：腎陰を補い、体を滋養し潤す働きが強い

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▶右帰丸（右帰飲）

• 主な適応：腎陽虚（体内の「陽」＝温める力・活動力が不足した状態）
• 症状例：冷え、腰や膝の冷感・痛み、頻尿、むくみ、無力感、性機能低下など
• 構成生薬例：熟地黄、山薬、山茱萸、枸杞子、杜仲、当帰、鹿角膠など（左帰丸の生薬に加え、温める作用の生薬が追加される）
• 作用：腎陽を補い、体を温めて活動力を高める働きが強い

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▶比較表

方剤名	適応	主な症状	主要生薬の違い	主な作用
左帰丸	腎陰虚	だるさ、虚熱、寝汗、口渇	菟絲子、亀板膠など	滋陰補腎
右帰丸	腎陽虚	冷え、無力、頻尿、むくみ	杜仲、当帰、鹿角膠など	温補腎陽

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▶まとめ

• 左帰丸（左帰飲）は「腎陰虚」に、右帰丸（右帰飲）は「腎陽虚」に用いられます。
• 左帰丸は体を潤す・滋養する、右帰丸は体を温め活動力を補うという違いがあります。

◆ ほどよい堂が腸活・土王説を全証に貫く理由とは？中医学が語る“すべての不調は脾に通ず”

1. 脾土虚弱 → 気血生化不足：30回咀嚼＋味噌汁＋水溶性＆不溶性食物繊維で脾を補い、テストステロン合成と血管機能の素材を確保。
2. リーキガット ⇒ 湿熱／痰湿／慢性炎症：巡苓丸＋短期低FODMAPで腸粘膜修復、五苓散で水湿を裁く。
3. 腸–アンドロゲン回路：腸内β-グルクロニダーゼ調整によるテストステロン再循環最適化に発酵食品と緑茶カテキンが有効。

以下に「腸内環境の改善と男性ホルモン異常の関連性」を、中医学的視点も交えつつ、表を作成しました。

🔍 まとめポイント

• 男性ホルモンの異常は「ホルモンだけの問題」ではなく、腸内環境、炎症、免疫、代謝、自律神経など多層的なネットワーク障害としてとらえる必要があります。
• 中医学では「腸＝脾土の働きの外現」と見做し、「脾腎両補」＋「疏肝解鬱」＋「健脾化湿」によるアプローチで性機能障害を整える方向性が有効です。
• 特にプロバイオティクス（乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌）＋バイオジェニックス（短鎖脂肪酸）＋プレバイオティクス（食物繊維）の3本柱で腸活を強化し、男性ホルモン回復の「根本治療」が可能になります。

◆ 具体的な生理学的メカニズム

1. タイトジャンクションの破綻
   • グルテン（小麦粉など）・αカゼイン（乳製品など）・アルコール・NSAIDs（鎮痛剤）・ストレス・加工食品などがゾヌリンを増やすことで、腸の細胞間結合が緩む。
     ※ゾヌリンは、腸管のタイトジャンクション（tight junction）に作用し、腸管バリアの透過性を調節するタンパク質です。ゾヌリンの分泌増加は、「リーキーガット症候群（腸管透過性亢進）」の原因の一つとされ、自己免疫疾患やアレルギー、炎症性腸疾患などとの関連が注目されています。
2. 腸内細菌のバランス破綻（ディスバイオーシス）
   • 善玉菌の減少 → 病原性菌が増殖 → 炎症性物質（LPSなど）を放出。
3. 炎症性サイトカインの産生
   • TNF-α、IL-6などが増加し、全身炎症→神経・ホルモン・免疫に悪影響。

◆ リーキーガットに関する科学的エビデンス（一部）

◆ 中医学との接点：「腸は土、関は肺、連なる腎」

• 「脾は運化を主る」「脾は生化（生痰）の源」という古典理論と一致。脾土が弱ることで“濁”が内に停滞し、清濁分離が失敗する。
• 「肺は皮毛を主り、腸と表裏をなす」ため、腸の漏れは皮膚・呼吸器症状に現れる。
• 腸壁が漏れる＝衛気の漏れ、精の損耗。中医学でも「虚して内守できず」という概念に相当。

◆ 腸活基本コンセプト

1. 脾土を養う
   • 毎食「30回咀嚼」で唾液酵素を十分に分泌し、消化‐吸収効率を底上げ。咀嚼のリズム運動でセロトニンアップ！
   • 温かい具沢山汁物（味噌汁・薬膳スープなど）を必ず添え、胃腸を温め“土”をほぐす。※脾は冷えを嫌います。
2. 三層アプローチ
   • プレバイオティクス：発酵性食物繊維〈ルミナコイド〉＋水溶性＋不溶性を黄金比で補給し、“善玉菌のエサ”をバランス良く整える。
   • プロバイオティクス：糠漬けなどの伝統発酵食と、高濃度菌製剤（EC-12、玄米酵素ビフィズス乳酸菌プラス、証陽散EX）で有用菌を直接“大量補給”。
   • バイオジェニックス：乳酸菌生産物質サプリ ビファインF を用い、短鎖脂肪酸（酪酸・酢酸・プロピオン酸）などの代謝産物そのものを補うことで腸管免疫・腸管蠕動運動を“鍛え上げる”。
3. 土王説 × 弁証応用
   • 脾（土）を中核に、体質（証）別にモジュールを加減できる設計。
     例：冷えが強い腎陽虚なら温性薬味を増量、ほてりの陰虚火旺なら清熱食材を追加──同じプログラムを“証”に合わせて自在にチューニング。

リーキーガットは単なる「腸の問題」ではなく、全身の免疫・ホルモン・神経・代謝系に波及する全身性トラブルです。

中医学の「土王説（脾胃は健康の土台）」と深く一致し、現代的にも予防・治療の最前線に立つキーメカニズムです。

適切な腸活（プレ・プロ・バイオジェニックス）×中医学的証の弁証によって、この見えにくい不調を根本から立て直すことが可能です。

◆ 男性の性の悩みを中医学でケアする方法【漢方・薬膳・腸活のまとめ】

1. 舌・問診で虚実・寒熱・気血水を特定。
2. 臓腑別シグナル
   • 肝：イライラ・肋脹・視覚疲労
   • 脾：疲労・腹満・便調
   • 腎：腰膝軟・冷え・夜間尿
3. 治法八綱（補・清・温・散・疏・活・安・養）を組み合わせ、主証８割・客証２割で処方設計。
4. 薬膳・腸活・運動・メンタルケアを併走させ、多層アプローチで男性性機能を再構築。

漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。

私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。

中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。

更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。

一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える

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河邊 甲介（かわべ こうすけ）

• 薬剤師（国家資格）
• 中医薬膳師
• 薬膳素材専門士
• ペットフーディスト

3分で
体質チェック

LINE無料漢方相談
（匿名OK）

人気の薬膳茶を
チェック

漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします

📚 雑誌『Tarzan（ターザン）』に掲載されました！
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」

当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。

💬 お客様の声（一部抜粋）

冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）

『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）

匿名OK！漢方相談を始める

薬膳×腸活×漢方
＝細胞力を底上げ

細胞は毎日入れ替わる＝動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”

薬膳

-食の材料（一物全体食）-

皮・種・骨・内臓まで
“まるごと”の栄養設計。
欠けを減らし、細胞合成に
必要な材料を満たします。
今のあなたに必要な食材選び

あなたの体に寄り添う薬膳を探す

腸活

-腸の吸収力・免疫調整-

プレ・プロ・バイオジェニックス
三位一体の腸活で、

食べたものを“力”に変える。

吸収・免疫・再生の好循環へ

腸から整える健康習慣を学ぶ

漢方

-血の循環（めぐり）-

気・血・水の滞りをほどき、
届ける力を高める。
巡らせ、整え、満たす。
漢方は“バランスの医学”

体質に合わせた漢方を見つける

LINE無料漢方相談の流れ
（24時間受付・匿名OK）

24時間いつでも受付中／匿名相談もOK（性・セックスに関するお悩みも安心）

あなたのからだの“今”を知ることが、健康への最短ルートです。

ほどよい堂では、中医学の基本理論「八綱弁証（はっこうべんしょう）」に基づき、からだの状態を〈陰・陽〉〈表・裏〉〈寒・熱〉〈虚・実〉の8つの視点から見極めます。

むずかしい専門用語は不要。

食事・睡眠・運動・休息など、生活の言葉に置きかえて、「まず何から整えるか」を一緒に考えます。

LINEで「漢方相談」と送るだけ。

自動返信で問診票が届き、2営業日以内にあなたの体質タイプと整え方をお伝えします。

無料相談までは3ステップで完了！

※お名前を出したくない方は、匿名での相談も可能です。

STEP

LINEでかんたん相談スタート

まずは、ほどよい堂の公式LINEを「友だち追加」してください。
トークルームで「漢方相談」とメッセージを送るだけでOK！

すぐに自動返信で問診票が届き、あなたの体質チェックが始まります。
※24時間いつでも受付中／匿名での相談も可能です。

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問診票に回答

自動返信で届く問診票に、チェック形式と記述形式で回答してください。
体質やお悩みの内容をもとに、あなたに合った漢方的アドバイスを行います。
※所要時間は5～10分ほど、スマホから簡単に入力できます。

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専門家からの無料アドバイス

送信いただいた問診票をもとに、2営業日以内にあなたの体質診断・養生アドバイス・漢方候補をLINEでお届けします。

匿名での相談もOK。妊娠・授乳中の方には安全を最優先にご提案します。
国家資格を持つ薬剤師が、現在の薬やサプリとの飲み合わせも丁寧に確認。

さらに希望者には、ZOOMによる40分のオンライン無料相談も受付中です。

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STEP

処方内容とお支払いのご案内

ご提案内容にご納得いただけましたら、処方の詳細と総額のご案内をいたします。

お支払い方法は以下の2通りからお選びいただけます。

• クレジット決済（VISA／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover）
  　※一回払いのみ対応
• 代引き（ヤマト運輸）
  　※手数料はお客様ご負担（目安：500円前後）

送料もお客様のご負担となります。
内容にご同意いただいた後、発送手続きを進めます。

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STEP

アフターフォローも安心サポート

商品到着後も、体調の変化や気になることがあれば、いつでもLINEでご相談ください。
服用中の不安や生活習慣の見直しなど、薬剤師が継続的にフォローアップいたします。

あなたのペースで、無理なく体質改善を続けていけるようサポートします。

今の不調、LINEで気軽に相談

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ほどよい堂
養生訓

一物全体食

- いちぶつぜんたいしょく -

食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目！

藻活には
クロレラバイオリンク

よく噛んで
(噛ミング30)

- ひと口30回 -

• 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
• 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
• 美容効果・ダイエット効果
• 生活習慣病の予防
• ストレス解消（セロトニンアップ）

睡眠/運動/朝散歩

- 生活習慣改善 -

東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に

- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換

【休養7式の使い分け】

逆張りで抜く、土王説で支える

頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。

“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝

- Smile Thank you -

感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。

ほどよい堂人気カテゴリー

“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。

腸活

腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”

腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。

食の材料（一物全体）× 腸の吸収（腸活）× 血の巡り ＝ 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。

今すぐ体質に合う腸活を選ぶ

薬膳茶

薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”

ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。

“飲む養生”を始める

クロレラ

クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に

筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。

細胞から元気になる秘密を知る

防災漢方セット

防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想

被災直後の3日間（＝72時間）は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾（腸）・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。

そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。

中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。

防災漢方セットの詳細を見る

サルベストロール

植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想

植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵（カビなど）から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。

💡 どう働く？

サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）

海玉膏

温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”

海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。

まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。

和漢みらいペットフード

犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心

和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。

特典つきで詳しく見る

GREEN DOG & CAT

うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販

GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応（条件あり）。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット！紹介コード：fd4789

うちの子に合うフードを見つける

宮崎県川南町 ふるさと納税

海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で

宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。

川南町の返礼品一覧へ

ほどよい堂
LINE無料漢方相談

匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える

宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。

LINEで今すぐ相談

ほどよい堂のブログ記事

未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説

「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。

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住所	〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります）
TEL	0983-32-7933
営業時間	10：00～18：00
定休日	月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください
駐車場	店舗横に無料駐車場あり
支払い 方法	現金、地域通貨「chiica（チーカ）」
アクセス	川南町中心街より車で約10分

☎ TEL 0983-32-7933（タップで通話）