【外回り営業×夏の紫外線・疲労ケア】40 代男性の“余熱リセット＆肝臓デトックス”完全ガイド｜チクゴ株クロレラ〈バイオリンク〉で吸収阻害＋排泄促進W解毒＆G-CSF活性を引き出す中医学セルフケア｜宮崎県・ほどよい堂LINE無料漢方相談付き

営業職として日々外回りをこなす40代男性にとって、「夏の疲れがなかなか抜けない」「紫外線を浴びた後に体調が崩れやすい」「健診で肝機能の数値を指摘された」といった悩みは他人事ではありません。

実はこのような不調の裏側には、東洋医学でいうところの“肝の疲労”や“余熱の蓄積”、そして“解毒力（デトックス力）の低下”が関係している可能性があります。

現代人の多くが見落としがちな「出す力（＝肝・腸・血液・細胞の浄化）」を意識し、自然の力で整えることができれば、体質そのものが変わり、疲れにくく、攻め続けられる身体を手に入れることも可能です。

この記事では、中医学と現代栄養学を融合させた“4段階のデトックス理論”をベースに、【クロレラ（チクゴ株）×食養生×セルフケア】という三本柱で、40代男性営業職が抱える「紫外線・疲労・肝ストレスの三重苦」から脱却するための具体的な方法を解説します。

また、宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」が提供する【LINE無料漢方相談】の活用法も紹介。

自分に合ったクロレラや食事法を、プロの薬剤師・薬膳師に気軽に聞けるチャンスです。

はじめに｜外回り営業が抱える“紫外線＋疲労＋肝ストレス”の三重苦

猛暑の中、日々の外回り業務に励む40代営業職の男性にとって、「夏の紫外線ダメージ」「慢性的な疲労感」「肝機能の低下による代謝不良」は、まさに三重苦とも言える悩みです。

とくに40代以降は、体内の解毒力（デトックス能力）や回復力が徐々に落ち始める時期。

暑さによる「余熱」が体にこもったままだと、肝臓が疲弊しやすく、疲労感やイライラ感、倦怠感などを強く感じるようになります。

しかも、外回りという職業柄、以下のような負担が重なりやすくなります。

【外回り営業職の“夏”に多い体調トラブル】

このような状態が続くと、「なんとなく調子が悪い」「寝ても疲れが取れない」「集中力が続かない」といった、いわゆる“未病（みびょう）”状態に陥る危険性が高まります。

40 代男性に起こりやすい症状チェックリスト

では、実際に40代男性に多い夏の体調不良には、どのような兆候があるのでしょうか？

以下にチェックリストとしてまとめました。

【夏の営業マンに多い体調変化｜自己チェック表】

3個以上当てはまる方は、“夏の肝疲れ”＋“余熱こもり”タイプの可能性が高く、早めのケアが必要です。

夏の「余熱」が体内に残る仕組み

「余熱（よねつ）」とは、外からの暑さや紫外線などによって生じた“熱邪（ねつじゃ）”が、体の中にこもったまま抜けきらない状態を指します。

【余熱が体に及ぼす影響】

とくに肝は「疏泄（そせつ）」というエネルギーの巡りを司る臓器であり、熱がこもるとその機能が停滞し、精神的にもイライラしやすくなります。

また、余熱が肝に影響すると、以下のような悪循環に陥りがちです：

紫外線 → 肝熱 → 疏泄障害 → イライラ・眠れない・疲れやすい → 更に肝機能低下 → 代謝低下 → 疲労感蓄積…

本記事のゴールとほどよい堂LINE相談の活用法

本記事では、営業職の40代男性に向けて、以下のような目標を掲げて解説していきます。

【この記事のゴール】

• 夏の“余熱”と肝臓疲労の正体を中医学で理解する
• 紫外線ダメージや疲労を蓄積させないデトックス法を学ぶ
• チクゴ株クロレラ〈バイオリンク〉による“肝サポート”の科学的根拠を知る
• ほどよい堂のLINE漢方相談を活用し、自分に合った体質改善の一歩を踏み出す

【ほどよい堂LINE無料相談の活用方法】

忙しい営業職の方でも、スマホ一つで“体質チェック→改善提案”まで完結できるのが「ほどよい堂LINE相談」の強みです。

中医学で読み解く「余熱」と「肝」の関係

40代の外回り営業マンが抱える「紫外線による疲労」「イライラ」「目の疲れ」などの症状は、中医学でいう「肝の不調」と深い関係があります。

とくに夏場は、“余熱”という形で体に残った熱が、肝の働きを妨げることで、さまざまな不調を引き起こします。

ここでは、中医学の「五行説」「気血水論」「弁証論治」の視点から、“肝と余熱”の関係性を読み解いていきます。

五行で見る“肝—木”と熱邪の影響

中医学では、五臓（肝・心・脾・肺・腎）と自然界の五行（木・火・土・金・水）が対応しています。

肝は「木」に属し、のびのびとエネルギー（気）を巡らせる性質があります。

ですが、夏の紫外線や高温環境＝“熱邪”は、木を焼く火のように肝を痛めます。

このとき肝は「疏泄（そせつ）」という自律神経的な働きが乱れ、

• 感情のコントロールが効かない（怒りやすい）
• 寝つきが悪くなる
• 目が疲れる・視力が落ちる

といった症状を引き起こします。

🔥 紫外線ダメージは“肝火上炎（かんかじょうえん）”を助長する！

気血水バランスから考える紫外線ダメージ

外回り営業マンが1日中浴び続ける紫外線は、皮膚表面だけでなく「気血水」のバランスにも悪影響を及ぼします。

この状態が続くと、“虚熱”と“湿熱”が合併するような体質となり、ますます肝の疏泄機能が失われていきます。

つまり、ただの“夏バテ”と軽く見るのではなく、肝と気血水のバランス全体を見直すことが本質的なケアにつながるのです。

肝の疏泄失調が招く疲労・イライラ・眼精疲労

営業職に多いのが、理由のない疲れ・感情の揺れ・視覚的疲労といった症状の複合。

これらもすべて、「肝の疏泄失調（そせつしっちょう）」による現象です。

【肝の疏泄失調が引き起こす代表的な症状】

特に40代は“肝の老化”が始まる世代でもあり、20代のような回復力に頼った働き方が難しくなってきます。

そのため、「日中の外気熱」と「夜間の疲労回復力の低下」が重なると、まさに「肝が火照り、心が乱れる」ような状態になっていきます。

外回りで蓄積する“余熱”を冷ます生活術

40代営業職の男性が日常的に受ける「紫外線ストレス」「高温多湿」「移動疲労」は、体内に“余熱”という形で熱がこもる原因となります。

とくに中医学では、この余熱が「肝」に影響を及ぼすことで、全身の不調を引き起こすと考えます。

ここでは、実際に外回りの合間や帰宅後にできる「余熱リセット法」を、すぐできるセルフケア×中医学の知恵で紹介します。

出先で実践できるクールダウン法（首冷やし・経絡ストレッチ）

移動中でも手軽にできる“余熱対策”の第一歩が、「頸部の冷却」と「経絡ストレッチ」です。

熱は上に昇る性質があるため、首元を冷やすことで頭部の熱感（のぼせ・ほてり）や目の疲れ、集中力低下を素早く軽減できます。

【外回り中にできるクールダウンアクション】

▶ ポイント：冷やすのは「短時間」「表面のみ」が基本。冷やしすぎは逆に“寒邪”の原因となるため、目安は5〜10分以内。

発汗コントロールと水分・電解質リプレニッシュ

汗を大量にかいたとき、「とりあえず冷たい水をガブ飲み」していませんか？

これは中医学的にNG行動のひとつ。

内臓（特に脾胃）を冷やしすぎることで水の代謝＝津液（しんえき）のバランスが崩れ、余熱が抜けにくくなります。

【“汗と水分”の中医学的ケアポイント】

▶ おすすめレシピ：「冷やしすぎない夏のスープ」
小松菜・豆腐・ショウガを使った和風味噌スープ
→ 肝の熱を冷ましつつ、脾を補い、胃を冷やさない！

夜のスマホ・アルコールが余熱を長引かせる理由

「帰宅後の晩酌と寝る前スマホ」が習慣化している方は要注意。

これらの行動は“余熱の抜けづらさ”を助長する最悪の組み合わせです。

【肝の熱が抜けない生活習慣ワースト3】

▶ 中医学的アドバイス：「肝は夜10時〜2時に最も活発になる」
この時間帯にスマホ・飲酒を避け、眠る準備を整えることで、肝の解毒機能が最大化されます。

肝機能を高める“4段階デトックス”フロー

40代営業職の男性が、日々の外回りや接待、紫外線・暑さ・疲労による影響で最もダメージを受けやすい臓器——それが「肝」です。

中医学では、肝は「疏泄（そせつ）」と「解毒（けどく）」を担い、精神面・血の巡り・筋肉・目とも深い関係があります。

しかしこの肝の機能を高めようとして、いきなり“肝サプリ”や“肝臓強化ドリンク”を取り入れても意味がありません。

重要なのは、「腸 → 肝 → 血液 → 細胞」へと連なるデトックスの正しい順番を守ること。

この“4段階の流れ”を理解すれば、肝の働きは自然と回復し、体は軽く、調子が整っていきます。

腸→肝→血→細胞の4フェーズ解説

体の「毒」は、一箇所で処理されるのではなく、段階を追って全身をめぐりながら処理されていきます。

【体内デトックスの4段階モデル】

▶ 40代からは“肝から始める”のではなく、“腸から始めて肝を助ける”のが鍵
とくに便秘がちな人は、まず腸内環境の立て直しを優先しましょう。

P450酵素と肝臓の解毒キャパシティ

現代栄養学においても、肝臓の解毒機能は「フェーズⅠとⅡに分かれる酵素反応」によって行われています。

中でも最も知られているのが、シトクロムP450酵素群です。

これらの酵素は、次のような物質を日々分解・処理しています。

• アルコール
• タバコ成分（ニコチン）
• 薬（風邪薬・鎮痛剤など）
• 食品添加物
• 農薬・水銀・重金属など

しかし40代以降は、加齢・睡眠不足・脂肪肝などにより、P450の働きが弱まりやすく、以下のようなトラブルが増えます。

【P450酵素の働きが落ちると起こること】

▶ 解毒力が落ちる＝溜まった毒が脂肪や血液、細胞に蓄積される悪循環が始まる。

加齢と生活習慣で疲弊する肝臓を守るポイント

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるように、ダメージを受けても自覚症状が出にくい臓器です。

だからこそ、「疲れやすい・寝ても回復しない・気分が不安定」といった、“未病サイン”の段階で予防的ケアをすることが極めて重要です。

以下は、営業職の40代男性に向けた「肝を守るための行動ポイント」です。

【40代営業マンが肝機能を守るためにできること】

なぜバイオリンクなのか？チクゴ株クロレラ“W解毒メカニズム”と4大作用

営業職や40代男性のような「疲労が抜けない」「食生活が乱れがち」「肝臓の数値が気になる」という悩みを持つ人にとって、内側からのデトックスと細胞活性は喫緊の課題です。

そんな中、注目されているのが【バイオリンク（チクゴ株クロレラ）】という自然由来の健康食品です。

その理由は、「Wの解毒作用」と「4大健康サポート効果」が他の素材と一線を画しているからです。

吸収阻害＋排泄促進のダブルアクション

チクゴ株クロレラに含まれる独自成分「クロロフィル（葉緑素）」や「クロレラエキス（BCEｘ）」は、体内の有害物質に対して2段階のアプローチで働きかけます。

【チクゴ株クロレラのWデトックスメカニズム】

このWメカニズムによって、体に蓄積した見えない毒素を“吸着して出す”＋“分解して排出”というダブルアプローチが可能になるのです。

生体防御・栄養補助・細胞賦活・解毒の四本柱

バイオリンクには、単なるデトックスにとどまらず、体全体の防御力と回復力を底上げする4大作用があります。

【バイオリンクの4大作用｜全身を整える基礎力】

特に注目すべきは、「細胞賦活作用（再生力の強化）」と「解毒促進作用」です。

疲れやすく回復が遅い40代にとって、これは“次の日の元気”に直結するサポートになります。

国産チクゴ株×高吸収82%の優位性と科学的根拠

クロレラにはさまざまな株がありますが、バイオリンクに使われている「チクゴ株クロレラ」は、その中でも安全性・吸収率・栄養価のバランスが非常に優れていることで知られています。

【チクゴ株の特徴と他株との違い】

また、独自成分BCEｘ（クロレラ抽出エキス）には、好中球を増やすG-CSF様作用もあり、免疫強化・疲労回復・組織修復に大きな効果が期待されています。

紫外線ダメージを防ぐ食養生＆薬膳レシピ

強い日差しと外気温にさらされ続ける営業職の40代男性にとって、食事は“日焼け止め以上の紫外線対策”になります。

中医学では、紫外線による疲労やくすみ、眼精疲労、のぼせは「肝」に熱がこもった状態とされます。

肝の余熱を冷まし、血を養いながら巡らせる——そんな食養生が求められるのです。

ここでは、コンビニでも取り入れやすい薬膳的な食材選びから、自宅での簡単レシピまで、紫外線ダメージを“内から防ぐ”方法を紹介します。

余熱を冷ます苦味＆青葉の薬膳食材

夏の余熱は“苦味”と“緑”で冷ますのが基本。

これは薬膳の五味と五色の理論に基づいています。

【夏の余熱対策におすすめの食材】

肝を養う緑黄色野菜×クロロフィル活用術

緑黄色野菜に多く含まれるクロロフィル（葉緑素）は、肝にこもった熱を冷ますと同時に、クロレラなどの藻類と同様に解毒・血液浄化を助ける成分として注目されています。

さらに「緑色」は五行で“肝”に属するため、肝臓の働きを助ける色の力（色彩療法）としても用いられます。

【クロロフィル豊富な野菜とその働き】

▶ クロレラ製品（例：バイオリンク）と合わせて摂ることで、“天然クロロフィルのW摂取”が可能になり、解毒力が高まります。

コンビニでも買える“お助けおつまみ”ランキング

外出先でも薬膳の考えを応用すれば、「ちょい足し」や「組み合わせ」でしっかり肝ケアができます。

以下は、コンビニで手に入る“薬膳的おつまみ”や“間食”のおすすめランキングです。

【営業職の40代男性におすすめ｜肝を守るコンビニメニュー】

▶ “選ぶ”ことで変わる日常ケア。意識するだけで、肝の疲れはグッと軽減されます。

疲労回復を加速するボディケア＆ストレッチ

「毎日足がパンパンにむくむ」「首肩がガチガチ」「寝ても疲れが取れない」——

外回り営業職の40代男性によく見られるこれらの症状は、単なる“運動不足”ではなく、中医学的には“気血の滞り”や“肝の疏泄不良”が背景にある状態です。

特に肝は「筋を司る」ため、筋肉の柔軟性や疲労の回復力と直結しています。

ここでは、中医学とフィジカルケアの知見を掛け合わせた“肝を労わるセルフストレッチとむくみケア”を紹介します。

肝経・胆経を伸ばす椅子ストレッチ

肝と胆は中医学でペアの関係にあり、どちらも“横の動き”を得意とする経絡。

長時間の座りっぱなしや車移動が続く営業職にとって、肝胆経が滞ることで腰痛や股関節の硬直、頭重感が起きやすくなります。

【営業中にできる！椅子ストレッチ2選】

▶ ポイント：5秒キープ×左右3回を目安に、トイレ休憩や信号待ちなどにこっそり実践。

昼休みに出来る“爪揉み”で自律神経リセット

肝の疏泄が乱れると、自律神経（特に交感神経）が緊張状態になり、心拍数や血圧が高まりやすくなります。

そんな時に役立つのが「爪揉み」です。

【指先刺激の簡単なやり方と期待できる反応】

▶ 方法：指の両サイドを3秒ずつ揉む → 各指2～3セット

夕方の足むくみ対策：ウォーキング×温冷交代浴

「午後になると靴がきつくなる」「靴下の跡がくっきり」——これらは水の巡り（津液）の停滞による典型的なむくみ症状。

特に肝と腎の働きが落ちると、水をさばく力が弱まり“湿（しつ）”が溜まりやすくなります。

【むくみを翌日に残さない3つのセルフケア法】

▶ おすすめの薬膳茶素材：とうもろこしのひげ、ハトムギ、桑の葉、金銭草

チクゴ株クロレラ（バイオリンク）×G-CSF様作用で免疫まで底上げ

外回りで紫外線を浴び、ストレスフルな環境下で働く営業職の40代男性は、知らぬ間に免疫力の低下＝“見えない不調”に陥っていることが少なくありません。

「風邪を引きやすい」「口内炎が治りにくい」「なんとなく疲れが抜けない」——

その背景には、慢性的な炎症・白血球の機能低下・肝機能の疲弊が隠れている場合があります。

ここで注目されるのが、クロレラ（特にチクゴ株）に認められている「G-CSF様作用」。

これは体内の“造血因子”を刺激し、白血球の増産と機能強化をサポートする働きです。

好中球増産と走化能アップのメカニズム

G-CSF（顆粒球コロニー刺激因子）は、骨髄に働きかけて好中球を増やす作用を持つタンパク質です。

医療の現場でも、がん患者の白血球減少に使われるほど強力な“免疫ブースター”として知られています。

クロレラには、これに似た作用を持つG-CSF様成分が含まれており、自然免疫の底上げが期待できるとされています。

【クロレラの免疫賦活メカニズムまとめ】

▶ クロレラ＝“自然な免疫スイッチ”を押す緑の薬と考えられます。

紫外線ストレスが引き起こす慢性炎症との相乗ケア

紫外線を長時間浴び続ける営業職のような環境では、肌だけでなく体内にも“炎症”が発生します。

中医学ではこれを「熱毒」や「陰虚火旺」と呼び、皮膚・喉・目・肝に影響を及ぼすとされます。

クロレラの解毒作用とG-CSF様作用は、この紫外線由来の慢性炎症にも多角的に働きます。

【紫外線×慢性炎症に対するクロレラの多重効果】

疲労・口内炎・肝機能数値に関する臨床報告ダイジェスト

クロレラは日本国内外で多数の臨床報告・症例集積が行われており、以下のような定量的効果が確認されています。

【クロレラ摂取と健康数値改善に関する報告（抜粋）】

また、BCEｘ（クロレラエキス）には免疫系を間接的に調整するサイトカイン調整作用もあり、全身のホメオスタシス維持に貢献することも報告されています。

40代営業マンの症状別セルフケアチャート

「なんとなく不調だけど、病院に行くほどではない」

そう感じている40代営業職の男性は多く、中医学ではこのような状態を“未病（みびょう）”＝不調の前兆と捉えます。

ここでは、よくある3つのタイプ別症状と、それぞれに対応する中医学的なタイプ診断とセルフケア法を紹介します。

自分のタイプを知ることで、「最短ルートの体質改善」が可能になります。

「目のかすみ＋頭痛」→肝血不足タイプ

目の疲れ・視力低下・寝つきの悪さなどが目立つ方は、肝血（かんけつ）不足が疑われます。

肝は「目に開竅する（目とつながっている）」ため、肝血が不足すると目の栄養が足りず、視覚症状が現れやすくなります。

✅ チェックリスト（3つ以上で該当）

💡 改善のポイント

「二日酔い＋倦怠感」→湿熱停滞タイプ

週に何度か飲酒をする、脂っこい食事が多い、疲れやすいのに寝てもスッキリしないという方は、肝胆の“湿熱（しつねつ）”停滞タイプが疑われます。

✅ チェックリスト（3つ以上で該当）

💡 改善のポイント

「肩こり＋怒りやすい」→気滞血瘀タイプ

ストレスが多く、イライラしやすい・怒りっぽい・緊張感が抜けない人は、「気滞血瘀（きたいけつお）＝気の巡りと血流の停滞」タイプ。

肝の疏泄がうまくいっておらず、自律神経の不調や冷えのぼせ、慢性的な肩こり・頭痛などが起こりやすくなります。

✅ チェックリスト（3つ以上で該当）

💡 改善のポイント

よくある質問10選｜摂取量・禁忌・他サプリ併用

チクゴ株クロレラ（バイオリンク）を使った体質改善に興味があっても、「どのくらい飲めばいい？」「副作用は？」「薬と併用して大丈夫？」といった不安を抱えている方も多いはずです。

ここでは、営業職や40代男性から実際に寄せられるクロレラに関するよくある質問をQ&A形式で解説します。

日常的な使用に役立つ情報ばかりですので、ぜひ参考にしてください。

バイオリンク粒 vs 顆粒 vs BCEｘの選び方

バイオリンクには「粒タイプ」「顆粒タイプ」「BCEｘ（クロレラエキス）」の3種類があります。

それぞれの特徴と選び方を以下に整理しました。

【バイオリンク製品の比較一覧】

▶ 基本的な健康維持には粒タイプをベースに、目的別に顆粒やBCEｘを併用するのが理想です。

クロレラ特有の“緑の便”は正常反応？

はい、緑がかった便が出るのは正常な反応です。

これはクロレラに含まれるクロロフィル（葉緑素）や未消化成分の色素が排泄されているためで、体内に吸収されきれなかった分が便に反映されているだけです。

【緑色の便の正体と考えられる理由】

▶ 逆に、便通が改善したりニオイが軽減することも多く、腸内環境が整ってきているサインと考えてよいでしょう。

医薬品・アルコール・カフェインとの飲み合わせは？

基本的に、クロレラは自然素材のため、薬やカフェインとの併用も大きな問題はありません。

しかし、以下のようなケースでは注意が必要です。

【クロレラと併用に注意すべき例】

▶ 不安がある方は、服用前後1時間はあける、または主治医に相談するのがベストです。

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そんな不安を解消するのが、宮崎県川南町にある漢方薬局「ほどよい堂」が行っている【LINE無料漢方相談】です。

中医薬膳師の資格を持って薬剤師が直接対応し、体質診断からおすすめのクロレラの選び方、飲み方、併用の可否まで完全個別でアドバイスいたします。

無料カウンセリングの流れとQRコードの使い方

誰でも簡単に始められるよう、ステップは非常にシンプルです。

LINEお友達登録を行い、トーク画面からメッセージ「漢方相談」を送るだけで、体質相談が始まります。

【LINE無料相談の流れ】

相談内容例：数値改善レポート・体質別処方提案

「LINEで相談して本当に役に立つの？」という疑問にお応えして、よくある相談内容と提案の実例をご紹介します。

【実際の相談＆提案の一例】

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ほどよい堂では、相談後に提案された商品をそのままLINE上で注文・決済（クレジット対応）できるため、通販感覚で手軽に漢方生活をスタートできます。

【ほどよい堂のLINE連携購入の強み】

STORES請求書決済のご案内

当店では、STORES請求書決済サービスを導入しております。

お客様には、当店より「決済用Webページ（URL）」をメールまたはメッセージでお送りいたしますので、そちらからお支払いをお願いいたします。

• ご利用可能なクレジットカードブランド
  　Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover
• お支払い方法
  　クレジットカードによる「一括払い」のみ対応しております。

本サービスは、パソコンやスマートフォンから安全にご利用いただけます。

まとめ｜余熱を冷まし解毒力を高めて“攻め続けられる身体”へ

外回り・営業という職業柄、暑さ・紫外線・不規則な生活リズムにさらされやすい40代男性にとって、「肝のケア」と「解毒力の回復」は欠かせないテーマです。

中医学の視点では、これらの不調の多くが「余熱」「湿熱」「肝の疲弊」から起こるとされており、これを冷まし、巡らせ、補うための方法として——

• クロレラ（バイオリンク）のW解毒＋G-CSF様作用
• 季節に応じた薬膳的食材選び
• 肝経ストレッチや爪もみなどの簡易ボディケア
• 自分に合った体質別セルフケア

これらを日常生活に“無理なく”取り入れることが、根本的な体質改善の近道になります。

今日から始める3ステップ行動プラン

ここで、今すぐ取り組める体質改善の実践プランを3ステップで整理します。

【営業職・40代男性向け｜今日からできる腸肝ケア】

クロレラ＋薬膳＋生活術で作る長期的サイクル

解毒力の回復や肝機能の改善は、一朝一夕で終わるものではありません。

“入れて出す”クロレラのW作用と、薬膳・生活習慣をトータルで取り入れることが重要です。

【体質改善サイクルモデル｜継続が変化を生む】

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体質チェックからスタートし、漢方薬剤師があなたの状態に合わせた改善提案を無料で行います。

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🔚 最終まとめ｜クロレラで“余熱デトックス”と“肝ケア”を同時に実現

• 体に溜まった【余熱】は、放置すると疲労や炎症・老化の原因に
• 営業職40代男性は、【肝の疏泄力と解毒力】を取り戻すことが最優先
• チクゴ株クロレラ（バイオリンク）で、【吸収阻害＋排泄促進】のWデトックスを
• 薬膳・生活術・LINE相談を組み合わせ、【攻め続けられる自分】を取り戻しましょう

【ご注意】
クロレラ・バイオリンクは、特定保健用食品（トクホ）や機能性表示食品ではありません。
また、医薬品ではないため、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを心がけましょう。
クロレラ・バイオリンクはあくまで、日々の健康維持や栄養補給を目的とした健康補助食品です。

体質や体調により、まれに身体に合わない場合がありますので、その際はご使用を中止し、医師や薬剤師にご相談ください。
妊娠中・授乳中の方、小さなお子様、ご高齢の方がご利用の際は、医師や専門家にご相談のうえご使用ください。

■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を【無料無料相談：漢方×薬膳×腸活】

『ほどよい堂』は、ただの漢方薬局ではありません。

山の風、鳥のさえずり、海の輝き――この自然豊かな環境そのものが、癒しの力を持っています。

ご来店された方が、心地よい空間でリラックスしながら、自分自身の身体と心の声に耳を傾けられるような“居場所”でありたいと願っています。

日常の喧騒から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごすことで、自然と「整う」感覚を取り戻してみませんか？

■ アクセス・営業時間

店名：漢方・薬膳処 ほどよい堂
所在地：宮崎県児湯郡川南町（峠の里展望台近く）
※詳細なアクセスは公式ホームページをご覧ください。
営業時間：10:00～18:00（月曜日定休、火曜日は不定休）
駐車場あり／予約優先制

■ ご相談・ご予約はこちらから

・漢方相談（初回カウンセリングは約60分）
・薬膳アドバイス、食養生プラン作成
・オンライン相談（Zoom対応）

[ほどよい堂の漢方相談お問い合わせ方法]

ご相談は基本的にご予約制となっておりますが、時間的な余裕がある場合は飛び入りでの相談もお受けしております。

まずは、下記のいずれかの方法でご連絡ください。

次の予約サイト、LINE、電話のいずれかの方法からアクセスをお願いいたします。

▶予約サイト： https://coubic.com/kampo-hodoyoido

▶LINE： https://lin.ee/bfO3lv9

▶電話：0983-32-7933

※ご来店、オンライン相談に関わらず漢方的な体質診断が必要ですので、予め問診の提出をお願い致します。

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著者プロフィール

河邊甲介 （薬剤師）

KOSUKE KAWABE

▷有資格

• 薬剤師
• 中医薬膳師：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• 薬膳素材専門士：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• ペットフーディスト

▷経歴

• 福岡大学薬学部卒
• 総合病院薬剤部・調剤薬局にて勤務
• 2024年1月より宮崎県川南町（峠の里）にて漢方×薬膳×腸活のお店「ほどよい堂」を開局

身体とこころの安心をお届けします

薬剤師であり、漢方×薬膳×腸活の専門家として、「ほどよい堂」を運営しています。
中医学的体質診断を基に、個別に最適な健康アドバイスを提供し、無料相談も実施中。
健康に関するお悩みを漢方や薬膳、腸活でサポートし、体質改善を目指します。
健康維持や未病対策に関心のある方は、ぜひご相談ください。

お気軽にお問い合わせください。0983-32-7933受付時間 10:00-18:00 [ 月曜定休・火曜不定休 ]

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