サルベストロールとは？がん予防・治療効果と最新の科学的研究【完全ガイド】/ Salvestrol® PLATINUM2000（医療機関専売）
サルベストロールとは、オーガニックの野菜や果物に含まれる天然の植物成分で、がん予防や治療効果が期待されている注目のフィトケミカルです。 特に、がん細胞にのみ存在するCYP1B1酵素と反応し、がん細胞を選択的に攻撃するとい […]
【漢方でアプローチする花粉症対策】肺・脾・腎を整えて根本改善！タイプ別おすすめ漢方薬を解説
花粉症の季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみがつらくなりますよね。 一般的な花粉症の治療には抗ヒスタミン薬や点鼻薬が使われますが、「一時的な対処にすぎず、根本的な改善ができない」と感じている人も多いのではないでしょう […]
2025年の恵方巻き！陰陽五行と薬膳で選ぶ開運の食べ方 / 【中医学×恵方巻】今年の恵方巻、体質に合わせて選んでみない？
「2025年の節分は、いつもと違う？」そう思ったあなた、大正解です！ 2025年の節分は2月2日（日）。 毎年2月3日と思っていたら、実は違うこともあるんです。 しかも、今年の恵方は西南西。 これを知っているだけで、今年 […]
くしゃみや咳が止まらない方へ！花粉症症状に効く漢方薬の選び方
こんにちは！ 今日は花粉症がひどくてつらい...そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 「花粉症が今日ひどいけど何が原因？」と悩む方も多い季節ですね。 くしゃみや鼻水、花粉症咳（せき）、目のかゆみといった症状が続く […]
腸内細菌の分類と特徴 / 100兆個の細菌があなたを支える、腸内ケアの新習慣
腸内細菌の分類と特徴についてお話しします。 私たちの腸内には、驚くほど多くの細菌が住んでおり、その数はなんと100兆個以上とも言われています。 これらの細菌は、私たちの健康に大きな影響を与えているんです。 腸内細菌は、主 […]
妊婦必見！安胎を助ける食養生で元気な赤ちゃんを育てる / 補血・補気・補腎で実現する、妊娠中の安定した成長
中医学における「安胎」とは、妊娠中の流産予防や胎児の安定を図るための養生法を指します。 妊婦の体は胎児に栄養を届けるため、特に「血」の状態に着目して養生を行います。 中医学では、妊婦が安心して妊娠を継続できるよう、以下の […]
ほどよい堂からの提案。土王説にヒントがあった！「土/脾=腸内環境」を整え、心と身体に活力を！「漢方×薬膳×腸活」のトリプル効果！
こんにちは、ほどよい堂です！ 皆さんは「土王説」って聞いたことありますか？ 中医学の五行説では、「土」は「脾」を司り、消化や吸収、そして私たちの腸内環境を整える大切な存在とされています。 「脾」が元気だと、食欲がわき、消 […]
お屠蘇（とそ）の意味と由来、作法、作り方～健康と長寿の祈りを盃に込めて、新たな一年を迎えよう～
新たな一年の始まりに、家族で交わす「お屠蘇（とそ）」は、健康と長寿を願う日本の美しい風習です。 古来より伝わるこの風習には、邪気を払い、一年の無病息災を祈るという深い意味が込められています。 「屠」は邪気を払い、「蘇」は […]
「ホリデー漢方」 – 休日も元気で楽しもう！自然な体調ケアで充実感UP
毎日忙しく過ごしていると、休日こそしっかりリフレッシュしたいと思うものですよね。 でも、休んでいるつもりでも、なんとなく体がだるかったり、疲れが取れない…そんな経験はありませんか？ 実は、体調が整っていないと、せっかくの […]
中医学における『脾』の役割と健康への影響～五行の『土』と消化吸収の要～
中医学でいう『脾（ひ）』って、西洋医学の脾臓とは全然違うんです！ 実は、消化や吸収の中心的な役割を担い、私たちのエネルギーや生命力を支えている、とっても大事な存在なんです。 五行では『土』に属し、胃と一緒に働きながら、食 […]