漢方で知る「本当の自分」｜陰陽五行・八綱弁証から導くあなたの体質診断と改善法
私たちの身体や心の不調は、単なる「病気」ではなく、体質バランスの乱れによって生じることが多い——これが漢方（中医学）の基本的な考え方です。 「冷えやすい」「イライラしやすい」「疲れが取れない」「むくみやすい」など、あなた […]
細胞から整える、はじまりの一粒。クロレラバイオリンク、お取り扱い始めました【宮崎県川南町/ほどよい堂】
【宮崎県・川南町】漢方薬局ほどよい堂では、純国産チクゴ株クロレラ「バイオリンク」を、漢方×薬膳×腸活のトリプルメソッドで体質別にご提案しています。 ほどよい堂のトリプルメソッドは「出す（解毒）×入れる（栄養）×育てる（腸 […]
過不足のない“ほどよさ”が、あなたの心と体を整える。── 中庸のちからで、生きやすさを取り戻す。
宮崎県川南町で「薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディスト」の資格を有しています代表の河邊甲介が、「漢方・薬膳・腸活・マクロビ」を中心とした人とペットの「健康相談薬局×セレクトショップ」をオープンしました。 […]
ほどよい堂おすすめ｜薬膳素材で“からだの声”を整える暮らしへ
宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」がおすすめする薬膳素材は、“からだの声”をやさしく整えるための自然の恵みです。 中医学の「気・血・水」や「陰陽五行」の考えをもとに、一物全体食と腸活の視点から選び抜いた素材は、毎日の食 […]
漢方薬剤師が選ぶ「わんこのための自然ケア」｜ほどよい堂推薦
大切な家族である“わんこ”の健康を、もっと自然に、やさしく守りたい。 そんな想いから、漢方薬剤師が中医学と薬膳の知恵をいかした「自然ケア」をご提案します。 体の不調は、単なる症状ではなく「バランスの崩れ」のサイン。 たと […]
腸活に本気の方へ｜ほどよい堂が厳選した腸内フローラ改善アイテム！
腸内環境を整えることは、美肌・免疫・代謝・メンタル…すべての土台づくりに直結します。 ほどよい堂では、薬剤師×中医薬膳師の視点から“腸を育てる”ことに本気で向き合う方のために、厳選した腸内フローラ改善アイテムを揃えました […]
自宅で気軽に体質改善＆性・セックスのお悩み解消！宮崎・ほどよい堂「LINEチャットオンライン漢方相談」
自宅にいながら、気軽に本格的な漢方相談を受けてみませんか？ 宮崎・川南町にある自然豊かな漢方薬局「ほどよい堂」では、LINEを使ったオンライン漢方相談を実施中。 冷えや便秘、疲れといった日常的なお悩みはもちろん、人に言い […]
無料セルフ体質診断｜気血水・陰陽で“今の整え方”が3分でわかる【LINE無料フィードバック】
忙しい毎日、「なんとなく不調」を抱えていませんか？ 中医学の視点で“気・血・水（津液）×陰陽”の偏りを可視化。 いま必要な「やめること／足すこと」が3分で明確になります。 目次1 体質セルフチェック1.1 チェックシート […]
症状別・体質別の漢方相談ガイド｜漢方・中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】
「中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】」 は、慢性的な便秘・更年期の不調・自律神経の乱れ・肌トラブル・PMSなど、誰もが抱える体質由来の悩みに寄り添うための相談窓口です。 ほどよい堂は、宮崎県川南町の […]
自宅でできる性病検査キット比較｜匿名・最短即日発送【送料無料】
性感染症（STD）は誰にでも起こり得る身近な病気です。 特にクラミジアや梅毒は近年急増しており、自覚症状がないまま感染を広げてしまうケースが後を絶ちません。 「病院に行くのは恥ずかしい」「誰にも知られたくない」――そんな […]
【性の悩み・セックスの悩み】ほどよい堂オリジナルウェルビーイング戦略〈男性版〉― 漢方×薬膳×腸活で整える“精力エンジン再起動プログラム” ―
「最近、性欲が落ちた」「勃起の持続力が不安」「朝立ちがなくなった」──そんなお悩みは、単なる“加齢”だけが原因ではありません。 腸内環境の乱れ、慢性的な疲労、ストレス、そしてホルモンバランスの崩れが複雑に絡み合って、男性 […]
【性の悩み・セックスの悩み】ほどよい堂オリジナルウェルビーイング戦略〈女性版〉― 漢方×薬膳×腸活で叶える“めぐる艶めき”プログラム ―
現代女性の「性の悩み」「セックスの悩み」は、単に“性欲がわかない”“性交痛がある”“潤わない”といった表面的な症状にとどまりません。 月経周期の乱れ、PMS、冷え、不眠、心のモヤモヤ、疲労感──それら一つひとつが性反応の […]
【匿名OK・顔出しなしでOK】性の悩みを誰にも知られず相談できる無料漢方オンラインカウンセリング
「性の悩みを相談してみたいけれど、身バレが怖い」「ビデオ通話で顔を映すのも抵抗がある」──そんな想いを抱えている方へ朗報です。 宮崎県川南町の漢方薬局〈ほどよい堂〉では、初回30分の無料カウンセリングを“完全匿名・顔出し […]
【起業家×30代男性のメンタル&睡眠】ハイストレスで“心脾両虚”になりやすい理由とGABA様作用＋腸活＋クロレラで立て直す完全ガイド｜ほどよい堂・LINE無料漢方相談
30代の起業家は、日々の意思決定や責任の重さ、長時間労働によるハイストレス、そして慢性的な睡眠不足にさらされています。 その結果、集中力低下や動悸、不安感、消化不良といった不調が現れやすく、これは中医学でいう「心脾両虚」 […]
ワースト添加物×新型栄養失調×ミネラル×腸内細菌｜“脾（消化）”から立て直す土王説の実践ガイド【宮崎県/漢方薬局ほどよい堂】
現代人の多くが陥る「新型栄養失調」は、単なる食べ過ぎやカロリー不足ではなく、添加物過多とミネラル欠乏、腸内細菌の乱れが絡み合った“隠れた欠乏症”です。 特にリン酸塩や人工甘味料は、カルシウム・鉄・亜鉛などの吸収を妨げ、腸 […]
八綱弁証でタイプ判定｜陰陽・表裏・寒熱・虚実の見極め方と気血水への落とし込み【宮崎県川南町/漢方薬局ほどよい堂/保存版】
八綱弁証（はっこうべんしょう）は、中医学の診断の基本軸である「陰陽・表裏・寒熱・虚実」の4組8綱で体質や病態を見極める方法です。 これを正しく判定することで、症状の背後にあるバランスの乱れを明らかにし、適切な漢方薬や養生 […]
八綱弁証でタイプ判定｜「表裏」を決定する完全ガイド【宮崎県/漢方薬局ほどよい堂】
八綱弁証における「表裏」の判定は、中医学で体質や病の方向性を見極めるうえで欠かせない基本ステップです。 外から侵入した邪気が浅い段階にとどまっているのか（表）、それとも深部に入り込んで臓腑に影響を及ぼしているのか（裏）を […]
八綱弁証でタイプ判定｜「寒熱」を決定する完全ガイド【宮崎県/漢方薬局ほどよい堂】
夜の冷えや日中のほてり、手足の冷えや口の渇きなど、「寒熱」の偏りは私たちの体調不良の根本に大きく関わっています。 八綱弁証の視点から寒熱を正しく見極めることで、あなたの体質に合った漢方薬や薬膳養生が分かり、未病のうちに整 […]