ほどよい堂
【60代女性シニア農家の関節痛・高血圧対策】風湿散寒×カリウム豊富なクロレラで巡り改善｜中医学と腸活で根本ケアする方法｜宮崎・ほどよい堂LINE無料漢方相談
長年農作業を続けてきたシニア農家の方の中には、膝や腰の関節痛と高血圧を同時に抱えている方が少なくありません。 中医学では、これらは別々の症状ではなく「巡りの滞り」という共通の背景を持つと考えられます。 特に屋外作業に伴う […]
タンパク質は“毎食こまめに”が正解｜吸収の限界と腸活から考える体づくり＋クロレラバイオリンク/大豆プロテインの活用法
タンパク質は、筋肉だけの話ではありません。 臓器・ホルモン・神経伝達物質―つまり「いのちを動かす仕組み」の材料そのものです。 ところが現代は、食事量は足りているのにタンパク質や微量栄養素が十分に届かず、疲れやすさ、肌や髪 […]
【体質別】薬膳茶の選び方｜8タイプ診断で“あなたに合う一杯”が見つかる｜ほどよい堂
「薬膳茶って、体に良さそうだけど…結局どれを選べばいいの？」 そんな迷い、すごく自然です。 薬膳は“体質と季節に合わせて選ぶ”のが基本。 つまり、いまのあなたに合う一杯がわかると、薬膳茶はぐっと続けやすくなります。 ほど […]
漢方で知る「本当の自分」｜陰陽五行・八綱弁証から導くあなたの体質診断と改善法
私たちの身体や心の不調は、単なる「病気」ではなく、体質バランスの乱れによって生じることが多い——これが漢方（中医学）の基本的な考え方です。 「冷えやすい」「イライラしやすい」「疲れが取れない」「むくみやすい」など、あなた […]
細胞から整える、はじまりの一粒。クロレラバイオリンク、お取り扱い始めました【宮崎県川南町/ほどよい堂】
【宮崎県・川南町】漢方薬局ほどよい堂では、純国産チクゴ株クロレラ「バイオリンク」を、漢方×薬膳×腸活のトリプルメソッドで体質別にご提案しています。 ほどよい堂のトリプルメソッドは「出す（解毒）×入れる（栄養）×育てる（腸 […]
過不足のない“ほどよさ”が、あなたの心と体を整える。── 中庸のちからで、生きやすさを取り戻す。
宮崎県川南町で「薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディスト」の資格を有しています代表の河邊甲介が、「漢方・薬膳・腸活・マクロビ」を中心とした人とペットの「健康相談薬局×セレクトショップ」をオープンしました。 […]
自宅で気軽に体質改善＆性・セックスのお悩み解消！宮崎・ほどよい堂「LINEチャットオンライン漢方相談」
自宅にいながら、気軽に本格的な漢方相談を受けてみませんか？ 宮崎・川南町にある自然豊かな漢方薬局「ほどよい堂」では、LINEを使ったオンライン漢方相談を実施中。 冷えや便秘、疲れといった日常的なお悩みはもちろん、人に言い […]
無料セルフ体質診断｜気血水・陰陽で“今の整え方”が3分でわかる【LINE無料フィードバック】
忙しい毎日、「なんとなく不調」を抱えていませんか？ 中医学の視点で“気・血・水（津液）×陰陽”の偏りを可視化。 いま必要な「やめること／足すこと」が3分で明確になります。 体質セルフチェック チェックシート 心当たりのあ […]
症状別・体質別の漢方相談ガイド｜漢方・中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】
「中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】」 は、慢性的な便秘・更年期の不調・自律神経の乱れ・肌トラブル・PMSなど、誰もが抱える体質由来の悩みに寄り添うための相談窓口です。 ほどよい堂は、宮崎県川南町の […]
八綱弁証でタイプ判定｜陰陽・表裏・寒熱・虚実の見極め方と気血水への落とし込み【宮崎県川南町/漢方薬局ほどよい堂/保存版】
八綱弁証（はっこうべんしょう）は、中医学の診断の基本軸である「陰陽・表裏・寒熱・虚実」の4組8綱で体質や病態を見極める方法です。 これを正しく判定することで、症状の背後にあるバランスの乱れを明らかにし、適切な漢方薬や養生 […]
腸から整う、心と体の調和：ほどよい堂オリジナル腸活ウェルビーイング戦略｜リーキーガットから考える現代人の腸トラブル対策
現代人の多くが抱える不調――疲れやすい、肌荒れ、気分の浮き沈み、アレルギーや慢性的な炎症――その背景には「腸内環境の乱れ」や「リーキーガット（腸漏れ）」の問題が潜んでいます。 ほどよい堂では、中医学の「脾（ひ）」を中心と […]
【20代アスリート必見】気血両虚を“入れて出す”で徹底改善！BCAA×クロロフィル×バイオリンク（チクゴ株クロレラ）が叶える疲労回復＆持久力向上メソッド｜宮崎県・ほどよい堂LINE無料漢方相談ガイド
日々ハードなトレーニングに励む20代男性アスリートにとって、「疲労回復」と「持久力向上」は最大のテーマ。 しかし、食事やプロテインだけでは補えない“隠れた栄養不足＝気血両虚”が、パフォーマンス低下やケガのリスクを招いてい […]
【冷え・むくみ・月経不順に悩む小学校教師必見】30代女性の“瘀血体質”をクロレラで根本改善｜鉄・葉酸で血を養う自然派セルフケア法
毎日教壇に立ち、子どもたちの前で笑顔を絶やさず頑張っている——そんな30代女性教師のあなた。 でも最近、「夕方になると足がパンパンにむくむ」「手足の冷えがつらい」「生理周期が乱れてきた」…そんな不調を感じていませんか？ […]
【漢方薬局・ほどよい堂推薦】和漢みらいドッグフード徹底ガイド｜鹿肉×120種和漢で腎臓・心臓・皮膚・アレルギーを守る！店頭＆オンライン購入方法・口コミ・選び方完全解説
「薬に頼りたくないけれど、愛犬の腎臓・心臓・皮膚トラブルが心配…」そんな愛犬家の飼い主様へ。 【和漢みらいドッグフード】は、鹿肉・馬肉など高タンパク低脂肪なヒューマングレード素材に、120種類以上の和漢植物を贅沢に配合し […]
クロレラ工業「チクゴ株クロレラ」完全ガイド──バイオリンク粒・顆粒・ドリンクの効果・安全性を宮崎県『ほどよい堂』漢方薬剤師が徹底解説〈腸活・免疫・デトックス・妊活にも〉
現代人が抱える「隠れ栄養失調」や「腸内環境の乱れ」、さらには「農薬や重金属による体内蓄積」に至るまで、根本的な体質改善が求められる時代において、注目を集めているのがクロレラ工業の『チクゴ株クロレラ』です。 特に、バイオリ […]
クロレラで“入れる前に出す”解毒習慣｜農業従事者の農薬曝露と肝臓負担を救う“チクゴ株”デトックスメソッド【ほどよい堂・LINE無料漢方相談付き
農薬を扱う現場に立つあなたの“体の中”、気づかぬうちに疲れていませんか？ 毎日のように散布される農薬や防除作業──自然と共に働く農業従事者は、知らず知らずのうちに化学物質にさらされ続けている現実があります。 「最近疲れが […]
クロレラで“入れて・出す”デトックスを極める｜チクゴ株の吸収阻害＆排泄促進メカニズムを中医学で徹底解説し腸活×肝ケアで体質改善する方法【ほどよい堂（宮崎県川南町）・LINE無料漢方相談付き】
いま注目のスーパーフード「クロレラ」。中でも高品質な“チクゴ株クロレラ”は、体内に不要なものを「入れない」「溜めない」「出す」というデトックスの三原則を満たす優れた素材として知られています。 しかし、ただの栄養補給素材と […]
クロレラ vs スピルリナ徹底比較｜栄養価・健康効果・腸活・美容・ダイエット・安全性・選び方・おすすめ摂取法まで丸わかり──宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談であなたに最適なスーパーフードを診断
クロレラとスピルリナ──似て非なる2大スーパーフードの“本当の違い”、あなたは知っていますか？ 栄養バランスの崩れや腸内環境の乱れがさまざまな不調の原因となる現代において、「藻の力（藻活）」に注目が集まっています。 中で […]