体質診断（無料セルフチェック）
漢方・中医学の視点から見るあなたの体質！健康を守るための体質診断
2025年6月22日
現代社会で心身の健康を保つことは、多くの人々にとって重要な課題です。 漢方と中医学は、古代からの知恵を活かし、個々の体質に基づいた健康法を提供しています。 自分の体質を正しく理解することで、薬膳料理など適切な食事や生活習 […]
生理痛・月経不順・PMSを漢方で整える｜月経不調の原因と体質別セルフケア【宮崎・ほどよい堂】
2024年7月12日
ほどよい堂｜漢方×薬膳×腸活 月経不調を我慢しない。漢方・薬膳・腸活で整える“女性のリズム”の見直し方 生理痛・月経不順・PMS・冷え・巡りの乱れを、体質と生活習慣の両方から見直す。 月経の不調は、単に「ホルモンの問題」 […]
五臓の不調セルフチェックと漢方養生｜肝・心・脾・肺・腎から体質改善【ほどよい堂】
2024年7月10日
ほどよい堂 漢方養生コラム 五臓の不調をチェック＆改善する漢方と中医学の方法｜肝・心・脾・肺・腎から読み解く体質と養生 「なんとなく不調が続く」「検査では大きな異常はないけれど整わない」――そんなとき、中医学では 五臓（ […]
自律神経の乱れを漢方で整える｜自律神経失調症の原因・体質別セルフケア・代表漢方を薬剤師が解説
2024年7月9日
自律神経の不調 × 漢方・中医学 × 腸活 自律神経の不調（自律神経失調・自律神経障害）を漢方・中医学で整える｜気血陰陽・肝心脾腎からみる体質別セルフケアと代表方剤 疲れが抜けない、眠りが浅い、イライラしやすい、動悸がす […]