中医学における「五臓」「六腑」「奇恒の腑」の概念と特徴新着!!
中医学では、身体の機能や構造を理解するために「五臓」「六腑」「奇恒の腑」という概念を用います。 これらの概念は、体内のさまざまな機能や役割を理解するための基本的な枠組みです。 中医学の体系において、体内の器官やその機能は […]
腸内細菌を最大限に活かす発酵性食物繊維（ルミナコイド）の効果と実践方法新着!!
腸内細菌って、私たちの健康にすごく大事な役割を果たしているんです。 その力を最大限に引き出すためには、適切な栄養素が欠かせませんよね。 そこで注目されているのが、発酵性食物繊維、いわゆる「ルミナコイド」です。 この成分は […]
外因による体調不良の原因と対処法：六淫邪気の解説新着!!
「外因」とは、自然界に存在する邪気が体内に侵入することを指します。 これには、外部からの影響によって引き起こされる様々な病因が含まれます。 以下では、外因に関連する各要素を詳しく解説します。 外因（自然界の邪気） 六淫邪 […]
食薬の起源と発展：中医学における食用と薬用の両立新着!!
食薬は古代中国から伝わる、食事と医療の融合を象徴する概念です。 その起源は、自然の食材を利用して健康を維持し、病気を予防する知恵に遡ります。 中医学において、食薬は単なる食材以上のものとされ、食用と薬用の両方でその効能を […]
ペットロスの苦しみから立ち直れない方へ：愛犬・愛猫を失った心の癒し方新着!!
ペットロスの苦しみは、愛犬や愛猫を失った飼い主にとって、心の奥深くに痛みをもたらします。 日々の生活に彩りを与えてくれたペットの存在が突然いなくなったとき、その喪失感は計り知れません。 心の中には虚無感や悲しみが広がり、 […]
五行学説による東洋医学のアプローチ：自然界と人体のバランスを学ぶ新着!!
五行学説は、古代中国の思想に基づき、自然界や人体の相互関係を説明する理論です。 この理論では、五つの基本要素「木」「火」「土」「金」「水」が、さまざまな自然現象や体内のプロセスと対応しているとされています。 この記事では […]
陰陽学説: 中医学におけるバランスの重要性と五味の役割新着!!
陰陽学説は、中医学の核心を成す理論であり、宇宙や自然界、さらには人体のあらゆる現象を「陰」と「陽」の二つの相対する側面から説明します。 この陰陽のバランスが崩れることが病気の原因となるため、適切なバランスを保つことが健康 […]
中医学の特徴: 整体観念と弁証論治の深い理解
中医学は、何千年もの歴史を持つ中国の伝統医学であり、現在も多くの人々に支持されています。 その特徴は、現代医学とは異なる独自の診断と治療体系にあります。 本記事では、「中医学の特徴」に焦点を当て詳しく解説します。 1. […]
東洋医学と薬膳の力で健康を保つ—「未病」を防ぐ漢方薬と薬膳の基本
東洋医学の中でも特に注目されている「漢方薬」と「薬膳」。 これらは、病気を治すだけでなく、病気にならない体を作るための重要な要素です。 本記事では、漢方医学の基本的な考え方や、生薬を使用した漢方薬、そして日常生活に取り入 […]
声が出ない？合コン・カラオケで緊張を和らげる簡単な方法とは⁉ / 合コン漢方
合コンでのカラオケって、楽しみにしている方が多いですよね。 でも、いざ歌おうとすると緊張で声が出にくくなって、楽しいはずの時間が不安に変わってしまうことも。 そんな経験、ありますよね？ 今回は、合コンカラオケで緊張を和ら […]