中医学
【産後の血虚による不調を根本改善】20〜40代授乳ママ必見｜安全クロレラたんぱく「バイオリンク」で栄養不足・陰虚を同時ケアする中医学デトックス法｜宮崎県・ほどよい堂LINE無料漢方相談ガイド
出産後、抜け毛・慢性的な疲労・母乳の質や量の低下に悩むママが増えています。 その原因は、単なる「栄養不足」や「ホルモンバランスの乱れ」だけではありません。 中医学の視点では、出産によって大量の“血”を失い（血虚）、体を潤 […]
【妊活中カップル必読】30代夫婦のための安全・安心ホルモン調整＆栄養バランス完全ガイド｜腎精×脾胃を同時に満たす中医学的セルフケアとLINE無料漢方相談【ほどよい堂】
「妊活、そろそろ始めなきゃ」と思っても、「何から始めればいいの？」と悩む30代夫婦は多いのではないでしょうか。 現代人は仕事やストレス、食生活の乱れにより、生殖力の源である「腎精」が消耗しやすく、ホルモン分泌や卵子・精子 […]
【冷え・むくみ・月経不順に悩む小学校教師必見】30代女性の“瘀血体質”をクロレラで根本改善｜鉄・葉酸で血を養う自然派セルフケア法
毎日教壇に立ち、子どもたちの前で笑顔を絶やさず頑張っている——そんな30代女性教師のあなた。 でも最近、「夕方になると足がパンパンにむくむ」「手足の冷えがつらい」「生理周期が乱れてきた」…そんな不調を感じていませんか？ […]
【眼精疲労・メタボ・睡眠不良に悩むITエンジニア必見】40代男性の“肝血不足”をクロレラ×ルテインで根本改善する中医学的セルフケア法
毎日、長時間パソコンの前に座り続けるITエンジニアのあなた—— 「目の奥がジーンと重く、夕方になると視界がぼやける」「最近お腹周りが気になってきた」「夜は疲れているはずなのに、なぜかぐっすり眠れない」 そんな不調に心当た […]
風俗嬢・キャバ嬢などのナイトワーカーが選ぶ！心身を整えて稼げる体をつくる漢方薬TOP10｜中医学で整える夜職体質
夜職という舞台の裏側には、日々笑顔で接客する一方で、眠れない夜・乱れる生理・イライラと涙に悩む女性たちのリアルがあります。 ホルモンバランスの乱れ、自律神経の失調、PMSや慢性疲労――これらは単なる“体調不良”ではなく、 […]
夜職で心が限界…逍遙散でストレス・不眠・PMSを整える漢方的セルフケア完全ガイド
【夜職×逍遙散でメンタルレスキュー】 夜のお仕事に就いていると、他のどんな仕事よりも「心と身体のコンディション」が成果に直結することを痛感されている方も多いのではないでしょうか。 「急に涙が出て止まらない」「昼夜逆転で寝 […]
漢方でセックスライフを向上！ED・性欲低下に効く代表処方｜ほどよい堂
年齢とともに、「性欲が落ちた」「EDかも…」と感じる方は少なくありません。 でも病院に行くのはちょっと…そんなお悩みに、体にやさしく寄り添う「漢方」という選択肢があります。 宮崎県川南町の『ほどよい堂』では、性機能の不調 […]
TゾーンとUゾーンで異なる？部位別に見るニキビの漢方的原因と治し方完全ガイド
▶はじめに——漢方でニキビを根本改善 「ニキビ 漢方」「大人ニキビ 治し方」などで検索してここに辿り着いたあなたは、きっと市販薬やスキンケアだけでは満足できない“慢性的な肌荒れ”に悩んでいることでしょう。 […]
腟のゆるみ・尿漏れ・性交痛を治したい女性へ｜最新治療×漢方×セルフケア完全ガイド
出産後や更年期を迎えて「腟のゆるみ」や「尿漏れ」「性交痛」が気になる…。 そんな悩みを抱えている女性は少なくありません。 しかし、デリケートな話題ゆえに「誰にも相談できない」と一人で悩んでしまう方が多いのも現実です。 近 […]
【保存版】土王説でわかる五行の中心「土」──脾胃・腸活・薬膳を整える完全ガイド
――「なんとなく胃が重い」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「心も身体も安定しない」。 こうした不調は、現代において決して珍しいことではありません。 東洋医学では、このようなバランスの乱れを“五行”という自然界の法則で […]
漢方薬はいつ飲むべき？食前・食間・食後のベストタイミングと効果の違いを解説！
「漢方薬って、食前？それとも食後？」「食間っていつのこと？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ 実は、漢方薬は飲むタイミングによって効果が変わることがわかっています。 空腹時に飲むことで吸収が高まる一方、食後に飲むこと […]
早漏は治せる！男性の性の悩み解決｜西洋医学×漢方×腸活で再発しない体を作る全手順
「挿入してすぐに射精してしまう」「もっと長く楽しみたいのに…」 こうした 早漏（Premature Ejaculation：PE） や 射精までの時間が短い悩みは、実は多くの男性が抱えている問題です。 最新の2023年・ […]
漢方 がん治療エビデンス2025―十全大補湯・補中益気湯の免疫ブースト効果を検証
がん治療を受けながら、「体力が続かない」「副作用がつらい」「前向きになれない」と感じていませんか？ 現代医療が進化する中、今あらためて注目されているのが漢方による“免疫ブースト”です。 特に「十全大補湯」や「補中益気湯」 […]
【完全版】射精できない・遅漏に悩む男性必見！西洋医学×漢方×腸活の統合アプローチ解説
「射精できない」「遅漏で満足できない」――これは決して特殊な悩みではありません。 日本性機能学会の最新調査では、約3人に1人の男性が性機能の悩みを抱えているという現実が明らかになっています。 にもかかわらず、恥ずかしさや […]
漢方でがん治療をサポート！副作用軽減とQOL向上の最新知見｜ほどよい堂
がん治療に取り組む中で、「副作用がつらい」「体力が落ちて不安」「治療に追われて心が疲れてしまう」…そんな悩みを抱えていませんか？ 実はいま、漢方や薬膳、腸活といった東洋医学の知恵が、がん治療のサポートとして注目されていま […]
「EDはもう治らない」と思っていませんか？──漢方×腸活×西洋医学で本質改善する方法とは
「ED（勃起不全）は年齢のせいだから仕方ない…」「薬を飲んでも効果が薄い…」「根本的にはもう治らないのでは？」──そんなふうに諦めてはいませんか？ 実は今、ED治療は大きく進化しています。 従来のPDE5阻害薬（バイアグ […]
市販薬で効かない？体質別に選ぶ漢方薬と薬膳茶｜オンライン無料相談もできる漢方薬局ほどよい堂とは？
「市販の漢方薬を試してみたけど、思ったほど効かなかった…」そんな経験はありませんか？ 実は漢方薬は、症状よりも“体質”に合わせて選ぶことが大切。 自分に合わない処方では、効果を感じにくいどころか、逆に不調を招くこともあり […]
妊活＆精子力アップ！当帰芍薬散と人参養栄湯の使い分けを薬剤師が解説
妊活に取り組む中で、「精子の質」に注目が集まっています。 実は中医学では、妊娠力は女性だけでなく、男性の「腎精」や「脾」の働きとも深く関わっていると考えます。 本記事では、精子力アップにも役立つ漢方薬「当帰芍薬散」と「人 […]