【発酵×玄米】ハイゲンキ 元氣大豆・F100・スピルリナ・玄米珈琲で腸活＆美容を叶える！

こんにちは。中医薬膳師×薬膳素材専門士の資格を有する漢方薬剤師で中医学の「土王説＝腸活」を多くの方に知ってもらいたいと活動をしています。

今回はそのなかでも腸活の核となる「プレバイオティクス」に深く関係がある玄米酵素シリーズの魅力を、たっぷりとお伝えしますね。

ここでは主力製品の、「F100」「スピルリナ」「玄米珈琲」「ハイゲンキ 元氣大豆」といった商品について、詳しく分かりやすくご紹介いたします。

どれも大切に育てられた原材料を使用し、豊富な栄養素を簡単に摂取できるよう工夫された自然派の健康補助食品です。

健康や美容はもちろん、家族みんなで安心して取り入れられるおすすめの商品ばかり。

ぜひ最後までご覧いただき、あなたの「毎日の暮らしをもっと健やかに、美しく」するヒントを見つけていただければ幸いです。

目次

• 1 簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
• 2 今すぐチェック！
• 3 【玄米酵素とは？】発酵のチカラで栄養吸収アップ！毎日続けたい健康補助食品
  • 3.1 こだわりの原材料選び
  • 3.2 発酵の力がもたらすやさしさ
• 4 元氣大豆の魅力 / イソフラボンがたっぷり！女性ホルモンをサポートする自然派健康食品
  • 4.1 豊富なイソフラボンで美容と健康をサポート
  • 4.2 カルシウムもたっぷり補給
  • 4.3 低脂肪・コレステロールゼロ
  • 4.4 使い方いろいろ！ 飲み方・食べ方
  • 4.5 こんな方におすすめ
• 5 【玄米酵素F100とは】腸活・栄養バランス・美容ケアに嬉しい現代人のための健康食品
  • 5.1 食物繊維が豊富
  • 5.2 ビタミンB群やミネラルが充実
  • 5.3 酵素のチカラがさらにサポート
  • 5.4 こんな方におすすめ
• 6 【玄米酵素スピルリナとは】藻由来スーパーフード×発酵食品で栄養バランスを底上げ
  • 6.1 β-カロテンやビタミンB12が豊富
  • 6.2 抗酸化作用でイキイキ
  • 6.3 必須アミノ酸もバランスよく
  • 6.4 ✅ 【スピルリナの栄養と機能性】7つの注目ポイントで選ばれる理由
  • 6.5 ☑ 安心ポイント：ヨウ素（ヨード）は未検出
  • 6.6 こんな方におすすめ
• 7 玄米珈琲：カフェインゼロで妊娠中・夜でも安心！玄米珈琲は体にやさしいコーヒー代替品
  • 7.1 カフェインゼロで安心
  • 7.2 豊富な食物繊維と抗酸化成分
  • 7.3 飲み方いろいろ
  • 7.4 玄米珈琲と通常のコーヒーとの違い
  • 7.5 一杯でホッとするひととき
• 8 ライフスタイルで選ぶ！腸活・美容・リラックスを叶える玄米酵素ラインナップ
  • 8.1 1. 栄養素で選ぶ
  • 8.2 2. ライフスタイルや目的で選ぶ
  • 8.3 ✅ 【玄米酵素の選び方】目的・栄養素別に比較！あなたにぴったりの1品が見つかる
  • 8.4 ☑ ライフスタイルや目的に合わせたおすすめ製品
• 9 嬉しいお声が続々：お客様の体験談
• 10 【玄米酵素は続けやすい！】毎日の食事に自然に溶け込む健康サポート食品
• 11 Q&A：よくあるご質問
  • 11.1 Q1. 玄米酵素はいつ摂取するのがベストですか？
  • 11.2 Q2. 薬を服用していても大丈夫？
  • 11.3 Q3. 子どもでも飲めますか？
  • 11.4 Q4. 飽きずに続けるコツは？
  • 11.5 Q5. ダイエットにも役立ちますか？
• 12 【健康習慣の第一歩に】玄米酵素で“食から整える”毎日のケア
  • 12.1 あなた自身をいたわること
• 13 まとめ / 続けるほど実感！玄米酵素がサポートする毎日の健康と美容習慣
• 14 ■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を
  • 14.1 ■ アクセス・営業時間
  • 14.2 ■ ご相談・ご予約はこちらから
• 15 簡単な体質セルフチェックで、あなたにピッタリの健康法がわかる
• 16 今すぐチェック！

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【玄米酵素とは？】発酵のチカラで栄養吸収アップ！毎日続けたい健康補助食品

玄米酵素は、名前のとおり「玄米」をベースに発酵技術を用いて作られた健康補助食品の総称です。

玄米の外皮や胚芽には、白米では摂取しにくい豊富な栄養素がギュッと詰まっています。

そこに麹菌やその他の微生物の力を借りて発酵させることで、より吸収しやすい形に分解し、高い栄養価が保たれるように工夫されているのが特長です。

発酵食品というと、お味噌やお醤油、納豆などを思い浮かべる方も多いかもしれませんね。

これらはどれも古くから日本の食卓で親しまれてきた“発酵のチカラ”を取り入れた食品です。

発酵は微生物の働きによって成分を細かく分解するため、私たちの体に負担をかけず、スムーズに栄養を取り込める利点があります。

玄米酵素も同様に、この発酵技術を活かして開発されました。

だからこそ、玄米の力を最大限に引き出しながら、忙しい毎日でも手軽に健康をサポートできるのです。

また、玄米酵素製品にはそれぞれ特長があり、目的やお好みに合わせて選べるようにラインナップが展開されています。

たとえば、美容や骨の健康に欠かせないイソフラボンやカルシウムを豊富に含む「ハイゲンキ 元氣大豆」、現代人が不足しがちな食物繊維やビタミンB群がしっかり取れる「F100」、高タンパクでさまざまな栄養素を含むスーパーフード「スピルリナ」を組み合わせたものや、コーヒーのような香ばしさが楽しめるノンカフェインの「玄米珈琲」など、それぞれの良さを活かしています。

こだわりの原材料選び

玄米酵素製品の大きな魅力のひとつは、その原材料選びの厳しさにあります。

たとえば「ハイゲンキ 元氣大豆」に使われている大豆は、北海道十勝の契約農家で育てられた国産の有機栽培大豆。

遺伝子組み換えの心配がなく、安心して口にできる高品質なものだけが厳選されています。

また、製造過程では国際規格であるISO9001や北海道HACCP認証を取得するなど、徹底した品質管理体制を敷き、農薬検査をはじめとする第三者機関によるチェックも行われているため、安全性が高いことが特徴です。

「毎日摂るものだからこそ、本当に信頼できるものを選びたい」という方にとって、安心感が違いますよね。

発酵の力がもたらすやさしさ

ところで、玄米酵素製品には「酵素」と名前がついていますが、いったいどのようなメリットがあるのでしょう？

先ほども述べたように、発酵という工程が大きなポイントになっています。

発酵によって栄養素がより細かく分解されることで、私たちの体にやさしく吸収されやすい形になるのです。

さらに、発酵の過程で微生物が生成する酵素やアミノ酸、ビタミンB群などは、腸内細菌を整えたり、エネルギー代謝をサポートする働きをしてくれます。

つまり、発酵というプロセスを経て「効率よく栄養を取り入れられる」「腸内環境が整いやすい」などのメリットが得られるわけですね。

これもまた玄米酵素製品をおすすめしたい大きな理由の一つです。

元氣大豆の魅力 / イソフラボンがたっぷり！女性ホルモンをサポートする自然派健康食品

数ある玄米酵素製品の中でも、とくに注目されているのが「元氣大豆」。

こちらは、北海道産の有機栽培大豆を皮ごと粉末にして、牡蠣殻カルシウムを加えた粉末タイプの健康食品です。

大豆特有の生臭さをできるだけ取り除く独自製法が用いられているので、粉末のままサッと溶かしても抵抗なく飲めるのがうれしいポイントです。

豊富なイソフラボンで美容と健康をサポート

大豆といえば欠かせない成分が「イソフラボン」。

女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きをすることでも知られており、肌や髪、骨の健康維持など、美容面・健康面の双方で注目されています。

「元氣大豆」には100gあたり約213mgというたっぷりのイソフラボンが含まれているため、気軽に取り入れるだけで女性らしさを内側からサポートしてくれます。

カルシウムもたっぷり補給

さらに見逃せないのは「元氣大豆」が持つカルシウムの豊富さ。

20gあたりで牛乳200cc相当量ものカルシウムが摂取できるといわれています。

日本人は慢性的にカルシウム不足になりやすいと言われていますが、毎日の食事に少しずつプラスするだけで効率よく補えるのがうれしいですね。

骨や歯の健康維持はもちろん、精神面でも落ち着きをサポートする大切なミネラルとされているので、家族みんなでとりたい成分です。

低脂肪・コレステロールゼロ

また、大豆を使った食品というと「カロリーや脂肪が気になる…」という方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、「元氣大豆」はコレステロールゼロかつ低脂肪で、たんぱく質もしっかり含まれています。

食生活をヘルシーに改善したい方や、運動を取り入れて筋肉づくりを行っている方にもぴったりですね。

使い方いろいろ！ 飲み方・食べ方

粉末タイプなので、毎日の味噌汁にサッと溶かしてみたり、スープやシチューの仕上げに加えたり、ヨーグルトに混ぜたりといろいろなレシピに使えます。

もちろん、そのまま水やぬるま湯、お茶などに溶かして飲んでもOK。

豆乳に合わせると大豆パワーがさらにアップしそうですね。

飽きずに続けやすいのも大きな魅力のひとつです。

こんな方におすすめ

• 女性ホルモンバランスが気になる方
• 骨の健康をサポートしたい方
• 忙しくて食生活が乱れがちな方
• 毎日の美肌ケアをサプリだけに頼りたくない方
• 手軽にイソフラボンやカルシウム、鉄分などを補給したい方

上記にひとつでも当てはまったら、ぜひ「元氣大豆」をお試しになってみてくださいね。

【玄米酵素F100とは】腸活・栄養バランス・美容ケアに嬉しい現代人のための健康食品

次にご紹介するのは「F100」です。

こちらも同じく玄米酵素の技術を活かしてつくられた製品で、特に食物繊維やビタミンB群、ミネラルがしっかり含まれているのが特長となっています。

食物繊維が豊富

F100の食物繊維量は100gあたり23.6gとも言われ、ゴボウの約4倍にあたる含有量です。

現代の食生活では、どうしても野菜や果物が不足しがちになり、便秘や腸内環境の乱れが気になる方も多いのではないでしょうか。

F100を日々の食事にプラスすることで、腸内フローラを整えるサポートが期待できます。

ビタミンB群やミネラルが充実

ビタミンB1やB2、B6などのビタミンB群はエネルギー代謝をスムーズにし、疲労回復や肌・粘膜の健康を支える大切な栄養素です。

さらに、カルシウムやマグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富で、普段なかなか摂りにくい栄養素をまとめて補給できるのがうれしいですね。

酵素のチカラがさらにサポート

F100に含まれる酵素は、麹菌による発酵で生成されたもので、私たちの消化吸収を助ける働きがあります。

胃腸が弱い方や、栄養をしっかり吸収して元気になりたい方にとって、やさしいサポート役となることでしょう。

こんな方におすすめ

• 腸内環境を整えたい方
• 便秘や肌トラブルに悩んでいる方
• ビタミンB群やミネラルを効率よく補いたい方
• 忙しくても栄養バランスをしっかり保ちたい方

【玄米酵素スピルリナとは】藻由来スーパーフード×発酵食品で栄養バランスを底上げ

第三の人気商品が、玄米酵素「スピルリナ」。

スピルリナは藻の一種で、高タンパク・高栄養価のスーパーフードとして世界的に注目されています。

玄米胚芽や表皮、大豆、玄米を麹菌で発酵させた発酵食品にスピルリナを加えることで、さらに栄養バランスを高めているのがこの商品の特長です。

β-カロテンやビタミンB12が豊富

スピルリナといえば、β-カロテンやビタミンB12、鉄分が豊富なことで有名です。

玄米酵素「スピルリナ」では、プレーンタイプの玄米酵素と比べてもβ-カロテン、ビタミンB12が高濃度。

不足しがちな栄養素をしっかり補えるのはうれしいですね。

抗酸化作用でイキイキ

スピルリナにはβ-カロテンやビタミンEだけでなく、青い天然色素「フィコシアニン」や緑色成分の「クロロフィル」など、抗酸化に関わる成分がたくさん含まれています。

体のサビを防ぎ、内側から若々しさをサポートしてくれる強い味方です。

必須アミノ酸もバランスよく

タンパク質は筋肉や臓器、ホルモンなど体をつくる基礎ですが、なかでも「必須アミノ酸」は体内で合成できないため食事から摂る必要があります。

スピルリナは、この必須アミノ酸をバランスよく含んでいるので、健康的なボディメイクや、食事制限中の栄養サポートにも役立ちます。

✅ 【スピルリナの栄養と機能性】7つの注目ポイントで選ばれる理由

☑ 安心ポイント：ヨウ素（ヨード）は未検出

スピルリナは海藻由来ではありますが、弊社製品に使用しているスピルリナからはヨウ素（ヨード）は検出されておりません。甲状腺機能に不安のある方でも安心してご利用いただけます。

こんな方におすすめ

• 野菜不足や栄養不足が気になる方
• 忙しくて食生活が偏りがちな方
• 美容やアンチエイジングを意識している方
• 免疫力を高めたいと考えている方
• カラダづくりを効率よくサポートしたい方

玄米珈琲：カフェインゼロで妊娠中・夜でも安心！玄米珈琲は体にやさしいコーヒー代替品

玄米酵素シリーズの中でも異彩を放つ存在が「玄米珈琲」。

コーヒー豆は使用せず、じっくり焙煎した玄米を粉末にすることで、コーヒーのような香ばしさとほろ苦さを実現しています。

カフェインが苦手な方や、妊娠・授乳中の方などでも安心して楽しめるノンカフェイン飲料です。

カフェインゼロで安心

コーヒーのような苦味やコクがありながら、カフェインは一切入っていないのが玄米珈琲の特徴。

夜寝る前に飲んでも眠りを妨げにくいので、リラックスタイムのお供にもぴったりです。

「コーヒーをやめたいけど香ばしい味わいは好き」という方に試していただきたいですね。

豊富な食物繊維と抗酸化成分

焙煎した玄米には、フィチン酸やフェルラ酸、ポリフェノールといった抗酸化成分のほか、食物繊維もしっかり含まれています。

腸内環境の改善はもちろん、デトックス効果や美容面でも注目されています。

毎日の朝やティータイムに取り入れてみてはいかがでしょうか。

飲み方いろいろ

玄米珈琲はお湯に溶かしてそのまま飲むだけでも美味しいのですが、蜂蜜や黒糖でほんのり甘みを足したり、豆乳や牛乳を入れて玄米ラテにしてみたりと、アレンジも幅広く楽しめます。

和菓子や洋菓子とも相性が良いので、コーヒー感覚で気軽に取り入れやすいですね。

玄米珈琲と通常のコーヒーとの違い

コーヒーと言うとカフェインや苦味、酸味を思い浮かべる方が多いですが、玄米珈琲はコーヒー豆を一切使っておらず、香ばしさの元はあくまで焙煎した玄米。

そのため、カフェインゼロはもちろんのこと、胃への刺激が少ないのが嬉しいポイントです。

コーヒーが苦手だけれど香ばしい飲み物を楽しみたい方や、健康志向でカフェインを控えている方にぜひ試していただきたい飲料です。

一杯でホッとするひととき

一日に何度か“ホッとしたい瞬間”ってありますよね。

朝の目覚めの時や仕事の合間、夜寝る前のリラックスタイムなど、それぞれが大切な時間です。

そんな時に玄米珈琲がそっと寄り添ってくれたら、体にも心にもやさしい気がしませんか。

味わいだけでなく、玄米ならではの栄養もとれるから一石二鳥です。

ライフスタイルで選ぶ！腸活・美容・リラックスを叶える玄米酵素ラインナップ

ここまで4つの玄米酵素製品をご紹介しましたが、どれを選べばいいか迷ってしまう方もいるでしょう。

選ぶ際のポイントをまとめてみましたので、参考にしてみてくださいね。

1. 栄養素で選ぶ

• イソフラボンやカルシウム重視：ハイゲンキ 元氣大豆
• 食物繊維やビタミンB群重視：F100
• β-カロテンやスピルリナの総合栄養：スピルリナ
• ノンカフェインの香ばしさ：玄米珈琲

2. ライフスタイルや目的で選ぶ

• コーヒー感覚でリラックスしたいなら玄米珈琲
• 美容と骨の健康を同時にケアしたいならハイゲンキ 元氣大豆
• 腸活やミネラル補給を重視するならF100
• 野菜不足や免疫サポートを狙うならスピルリナ

✅ 【玄米酵素の選び方】目的・栄養素別に比較！あなたにぴったりの1品が見つかる

☑ ライフスタイルや目的に合わせたおすすめ製品

嬉しいお声が続々：お客様の体験談

玄米酵素シリーズを実際に取り入れている方々からは、たくさんの嬉しいお声が寄せられています。

たとえば、ハイゲンキ 元氣大豆を毎朝のスープやお味噌汁に入れるようにした方からは、「忙しい朝でも簡単に大豆の栄養を摂取できるので助かっている」「生理前の肌荒れが少し和らいだ気がする」などのコメントが多く聞かれます。

F100を愛飲している方からは、「お通じの調子が良くなった」「肌のハリが出てきた」「疲れが溜まりにくくなった」といった声が。

スピルリナに関しては、「野菜不足を感じなくなった」「青汁より飲みやすく、苦味が少なくて続けやすい」「鉄分補給が簡単にできた」と喜ばれています。

玄米珈琲は「コーヒーを控えたくてもカフェインレスコーヒーでは物足りなかったけど、玄米珈琲は満足度が高い」「寝る前に飲んでも睡眠を妨げない」「ちょっとしたおやつ代わりに楽しめる」といった声が寄せられています。

こうした生の声を見ると、実際の生活シーンでどのように活用されているのかイメージしやすいですね。

【玄米酵素は続けやすい！】毎日の食事に自然に溶け込む健康サポート食品

玄米酵素シリーズは、ただのサプリメントや健康食品という枠にとどまらず、「食事に溶け込みやすい」という点が何よりも魅力です。

「元気大豆」は大豆特有の臭みを抑えた独自製法や、「玄米酵素ハイゲンキ」は発酵技術による高い消化吸収性、「玄米珈琲」はノンカフェインながらコーヒーのような楽しみ方ができる製品など、一人ひとりの好みやライフスタイルに寄り添った選択肢が用意されています。

また、現代社会では忙しさに追われて、食事バランスが崩れたり、ついコンビニや外食に頼りきりだったりと、栄養の偏りが気になることもしばしばですよね。

そんな時、玄米酵素製品のように「いつもの食事にプラスしやすい」「一杯で玄米の豊富な栄養が得られる」ものがあると、とても心強いものです。

Q&A：よくあるご質問

Q1. 玄米酵素はいつ摂取するのがベストですか？

A. 基本的にはいつでもOKです。朝食時やおやつ代わり、夜のリラックスタイムなど、ご自身が続けやすい時間帯で問題ありません。胃腸が弱い方は、食後に摂るとより安心ですよ。

Q2. 薬を服用していても大丈夫？

A. 玄米酵素製品は食品ですが、特定の疾患でお薬を服用中の方は念のためかかりつけの医師や薬剤師にご相談されるのがおすすめです。

Q3. 子どもでも飲めますか？

A. 玄米酵素製品は基本的にお子様もお召し上がりいただけます。ただし、年齢に応じて量を調整したり、かかりつけ医にご相談の上で与えてください。

Q4. 飽きずに続けるコツは？

A. さまざまなアレンジを楽しんでみてください。ヨーグルトに混ぜたり、スムージーに加えたり、ほかの食材と合わせることで味わいが変わります。特にハイゲンキ 元氣大豆はお菓子作りの生地に入れるなど工夫次第で飽きにくくなりますよ。

Q5. ダイエットにも役立ちますか？

A. 栄養バランスを整える上で役立つ製品なので、置き換えダイエットやカロリーコントロールにも取り入れやすいです。ただし極端な食事制限は健康を損なう恐れがあるため、適度な運動とバランスのとれた食事が基本となります。

【健康習慣の第一歩に】玄米酵素で“食から整える”毎日のケア

私たちの体は、食べたもので作られています。

しかし忙しさやストレスなど、さまざまな理由で食事のバランスが乱れてしまいがち。

そんな現代人の食習慣をサポートするのが、玄米酵素の豊富な栄養と発酵パワーです。

毎日の生活に無理なく取り入れられる工夫がたくさん詰まった製品だからこそ、多くの方に愛されています。

「健康のためには何かしなきゃいけないけれど、どこから手をつけたら…？」と迷われる方は、ぜひ玄米酵素シリーズを一度試してみてください。

ハイゲンキ 元氣大豆、F100、スピルリナ、玄米珈琲……どれも一味違う良さがあるので、きっと気に入るものが見つかるはずです。

あなた自身をいたわること

家事や仕事に追われてしまう日々の中で、自分の健康や美容、そして心の余裕を後回しにしていませんか？

ちょっと立ち止まり、あなた自身をいたわる時間を少しずつ持つことが、結果的により良いパフォーマンスや笑顔につながっていきます。

玄米酵素製品を取り入れることは、その“いたわり”の一歩となるでしょう。

朝のひと匙で体を目覚めさせたり、夜の一杯でホッと落ち着いたり、家族みんなで楽しみながら健康サポートができたり。

そんな小さな習慣の積み重ねが、大きな変化へとつながっていくかもしれません。

まとめ / 続けるほど実感！玄米酵素がサポートする毎日の健康と美容習慣

以上のように、玄米酵素シリーズにはそれぞれ個性あふれるラインナップがそろっています。

どれも自然由来の原材料を発酵させることで得られる豊富な栄養素が詰まっており、日々の食生活を支えてくれる強力なサポーターです。

たとえば元氣大豆は、イソフラボンやカルシウムなど女性に嬉しい成分がたっぷり。

F100は食物繊維やビタミンB群、ミネラルが充実し、腸活や栄養補給にうってつけ。

スピルリナは藻由来のスーパーフードをプラスして、β-カロテンやビタミンB12を高濃度に補えます。

そして玄米珈琲はノンカフェインながらコーヒーライクな香ばしさで、ほっと一息つきたい時に最適です。

健康と美容は、毎日の小さな選択の積み重ね。

ぜひ玄米酵素シリーズをあなたの生活に取り入れて、より豊かで健やかな日々を手に入れてくださいね。

あなたの体と心が喜ぶ新しい習慣が、きっと見つかります。

あなたの明日を、もっと元気に。

■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を

『ほどよい堂』は、ただの漢方薬局ではありません。

山の風、鳥のさえずり、海の輝き――この自然豊かな環境そのものが、癒しの力を持っています。

ご来店された方が、心地よい空間でリラックスしながら、自分自身の身体と心の声に耳を傾けられるような“居場所”でありたいと願っています。

日常の喧騒から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごすことで、自然と「整う」感覚を取り戻してみませんか？

■ アクセス・営業時間

店名：漢方・薬膳処 ほどよい堂
所在地：宮崎県児湯郡川南町（峠の里展望台近く）
※詳細なアクセスは公式ホームページをご覧ください。
営業時間：10:00～18:00（月曜日定休、火曜日は不定休）
駐車場あり／予約優先制

■ ご相談・ご予約はこちらから

・漢方相談（初回カウンセリングは約60分）
・薬膳アドバイス、食養生プラン作成
・オンライン相談（Zoom対応）

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宮崎県の川南町にある峠の里からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」です。

「中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディスト」の資格を有する薬剤師が、体調不良、ダイエットやアトピーなどの悩みにも親身に対応します。

無料の漢方相談も行っております。

また、ペットの腸活アドバイスなども行っています。

お店の特徴を活かし、人とわんこの心と身体の健康をサポートします。

宮崎県川南町「ほどよい堂」では、「漢方×薬膳×腸活」に関する様々な商品を揃えています。

気軽に一度、ご相談にお越しください！

ほどよい堂HPはこちらから

著者プロフィール

河邊甲介 （薬剤師）

KOSUKE KAWABE

▷有資格

• 薬剤師
• 中医薬膳師：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• 薬膳素材専門士：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• ペットフーディスト

▷経歴

• 福岡大学薬学部卒
• 総合病院薬剤部・調剤薬局にて勤務
• 2024年1月より宮崎県川南町（峠の里）にて漢方×薬膳×腸活のお店「ほどよい堂」を開局

身体とこころの安心をお届けします

薬剤師であり、漢方×薬膳×腸活の専門家として、「ほどよい堂」を運営しています。
中医学的体質診断を基に、個別に最適な健康アドバイスを提供し、無料相談も実施中。
健康に関するお悩みを漢方や薬膳、腸活でサポートし、体質改善を目指します。
健康維持や未病対策に関心のある方は、ぜひご相談ください。