健康食品・サプリ
ゴルフのパフォーマンスを高める！おすすめ漢方生薬サプリ4選
2025年4月9日
ゴルフは自然の中で歩きながら楽しむ素晴らしいスポーツですが、長時間のプレーや集中力、体力・持久力が求められる点から、体のメンテナンスや疲労回復のサポートが欠かせません。 そこで今回は、漢方の専門家である私が、「ゴルフをも […]
ビタミンDサプリメントの原料選択とその特徴：羊毛、魚、海藻・キノコ由来
2024年10月23日
ビタミンDは現代人に不足しがちな栄養素のひとつであり、骨や免疫、さらには腸内環境のバランスにも深く関わっています。 特に腸活を意識したい方にとって、ビタミンDの適切な補給は重要なポイント。 最近では「腸活サプリ」としてビ […]
宇宙品質で選ぶ植物性オメガ-3――NASA技術が生んだ藻類由来DHA・EPAで心と体をアップデート｜ほどよい堂
2024年7月25日
魚をあまり食べなくなった、そんな現代の食卓において、見過ごされがちな栄養素のひとつが「オメガ-3脂肪酸」です。 心臓や脳の健康、美肌や抗炎症作用など、私たちの健康維持に欠かせない成分でありながら、意識しないと不足しやすい […]