✅チェックして送るだけ
✅薬剤師が返信
✅購入は任意
LINE無料漢方相談（3STEP）｜チェックして送るだけ
忙しくても、体のことを言葉にするのが苦手でもOK。問診票（セルフチェック）に沿って答えて送るだけで進められます。
- 相談無料
- 購入は任意（相談だけOK）
- 匿名OK（ニックネーム可）
友だち追加 →「漢方相談」と送信
送信すると、問診票（通常／性のお悩み）が届きます（どちらでもOK／両方も可）。
問診票にチェック回答して送信
選択式でかんたん。書けなくても進められます（スキップOK）。
薬剤師が返信
体質タイプ（証）／背景／整える優先順位を整理してご提案（必要な場合のみ選択肢をご案内）。
目安：3日で体感 → 3週間で習慣 → 3ヶ月で土台
※リンク先をあなたのLINE公式URLに置き換えてください。
「病名がつく前の不調」を、体質の言葉で整理して、今日からの整え方を“続く形”に。
ほどよい堂は 漢方×薬膳×腸活を軸に、3日で体感／3週間で習慣／3ヶ月で土台を目安に伴走します。
まず最初に｜ほどよい堂のLINE無料漢方相談「3つの約束」
- 相談は無料：LINEで体質整理（問診票→返信）まで無料。優先順位つきでご提案
- 購入は任意：相談だけでもOK。押し売りなし
- 匿名相談OK：ニックネームでOK。性・セックスの悩みも配慮して対応
✅まずは「安心して相談できる条件」を確認してから進めましょう。
こんなお悩みに｜“病名がつく前の不調”もまとめて相談できます
- 自律神経：ストレス／不眠／落ち込み／イライラ
- 胃腸（脾＝土：消化吸収）：食欲不振／胃もたれ／下痢・便秘／お腹の張り
- 冷え・むくみ：巡りの低下／だるさ
- 女性の不調：PMS／生理トラブル／更年期
- 性の悩み（男女）：濡れにくい・痛い・気分が乗らない・性欲低下 など（匿名OK）
✅「これも相談していい？」の答えを、ここで明確にします。
3分セルフチェック｜あなたの“今の体質タイプ”を言葉にします
✅チェックで分かること
- 中医学タイプ（例：気虚＝エネルギー不足タイプ／血虚＝栄養不足タイプ／陰虚＝潤い不足タイプ など）
- 腸の整い度の目安（吸収＝腸活の観点）
- 整え方の優先順位（まず1つ変えるならここ）
✅迷ったら、まず“今の状態”を見える化してから。
ほどよい堂の強み｜漢方×薬膳×腸活「トリプルメソッド」
- 栄養（細胞の材料）：カロリーは足りているのに足りない“新型栄養失調”を防ぐ
- 循環（巡り）：血流・自律神経の揺らぎを“ほどよく”整える
- 吸収＝腸活（脾＝土）：土が整うと気血水（きけつすい＝エネルギー・血・体液）が巡りやすい
✅「何から整えるべきか」が分かると、続けやすくなります。
性・セックスの悩みも相談しやすく｜匿名OK・専用問診票（チェック形式）
LINEで「漢方相談」と送ると、通常の問診票と性の悩み専用問診票（チェック形式）が自動配信されます。
希望内容に合わせて選べるので、話しにくい悩みも“言える範囲”からで大丈夫です。
※強い痛み・出血・急な悪化などは医療機関を優先してください。
✅匿名でOK。踏み込みすぎず、必要な範囲で整理します。
提案内容｜あなたに合わせて「選択肢」を提示します（押し売りなし）
- 漢方薬：どんな証に用いる方剤かを明確にしてご提案
- 薬膳・食事：“毎日の定番”＝具沢山味噌汁／野菜スープから
- 腸ケア3点セット：プロバイオ（善玉菌）／プレバイオ（エサ）／バイオジェニックス（有用成分）＋バリア視点
✅「禁止」ではなく「置き換え」で、続く形に落とし込みます。
漢方薬は1包からお試しOK｜まずは“合うかどうか”を小さく確認
漢方薬は 1包80円（税込）〜。まずは小さく試して、合う方向を確認できます。
そのうえで、維持量→しっかり整える量へ段階的に調整も可能です。
✅いきなり頑張らず、“小さく確認→必要分だけ”でOK。
予算に合わせて組み立てます｜「できる範囲」で土台づくり
体づくりは、無理なく続けられることがいちばんの近道です。
当店では、ご相談者さまのご予算に合わせて、今の体調・生活スタイルに合った養生プランを組み立てています。
ご希望のご予算は、問診票のチェック欄から選んでいただくだけでOK。
その範囲の中で、「整える優先順位」を考えながら最適な内容をご提案します。
まずは、できる範囲から。
無理なく続けられる土台づくりを、一緒に進めていきましょう。
「まず1つ変えるならここ」を一緒に決めて、ムダなく整えます。
✅同じ予算でも“順番”で体感は変わります。
LINE無料相談の流れ（3STEP）｜チェックして送るだけ
- STEP1：LINE友だち追加→「漢方相談」と送信
- STEP2：問診票（セルフチェック）に回答して送信（通常／性の悩み専用を選択可）
- STEP3：薬剤師が返信（体質タイプ／背景／養生の優先順位）
✅準備は不要。“チェックして送るだけ”で始められます。
よくある質問（FAQ）
- 本当に無料ですか？
- 相談したら購入しないといけませんか？
- 匿名でも大丈夫？性の悩みでもOK？
- 病院の薬と併用できますか？
- どれくらいで変化を感じますか？
- 予算が限られていても大丈夫？
不安な点は、ここで先に解消してから進めましょう。
ほどよい堂について（安心のための基本情報）
- 代表・資格：薬剤師／中医薬膳師／薬膳素材専門士ほか
- 店舗情報：〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町川南26197-1（峠の里内）／TEL：0983-32-7933
- 対応方法：LINE／オンライン／来店
- プライバシー配慮：相談内容の扱い／匿名対応の範囲を明確化
相談前に、店舗情報とプライバシー方針を確認できます。
各種メディアでもご紹介いただいています
ほどよい堂の取り組みは、さまざまなメディアでご紹介いただいています。
マガジンハウスが発行する、健康・運動・栄養・ボディメイクをテーマにした人気ライフスタイル誌『Tarzan』の漢方特集をはじめ、UMKテレビ宮崎、宮崎日日新聞、地域情報誌タウンみやざきなどでも取り上げていただきました。
地域に根ざした養生の実践と、「漢方×薬膳×腸活」という独自の視点に関心をお寄せいただいています。
お客様の声｜体質改善のご相談事例
長年の冷えが少しずつ和らぎ、足先の“氷のような感じ”が軽くなりました。
起きた直後の重さが薄れて、午前中の集中力が続くようになりました。
イライラや不安が引きずりにくくなって、気持ちの切り替えがスムーズになりました。
胃が重くて食が細かったのに、ちゃんとお腹がすく感覚が出てきて食事が楽しめています。
ほてりや気分の波が前より穏やかになって、日常のペースを保ちやすくなりました。
声はひとつひとつが、養生が生活に根づいていく証です。
体質の変化は直線ではなく、ゆらぎながら安定していきます。
ほどよい堂は、その揺れを一緒に見守りながら、次の一手を整えていく場所。
あなたの体の変化も、必ず“言葉”と“実感”で確認していけるように伴走します。
最後に｜“今のサイン”を、今日から整える一歩に
体は「壊れて終わり」ではなく、日々入れ替わりながら整っていく動的なシステム。
だからこそ、いまのサインを整理して、続く形の一歩から始めるのが近道です。
まずは“今の体質”を言葉にして、整え方の地図を作りましょう。