【宮崎県川南町】漢方×薬膳×腸活で体質を整える「ほどよい堂」の漢方無料相談

宮崎県川南町にある漢方薬局「ほどよい堂」では、漢方・薬膳・腸活をやさしく組み合わせ、体質を根本から整えるための無料相談を行っています。

まるで運命の出会いのように、ふと心も体も軽やかになる瞬間は、一人ひとりに寄り添うカウンセリングを大切にする当薬局ならではの強みです。

豊富な知識をもつ専門家が、丁寧に体質やお悩みを伺い、それぞれに合った漢方や薬膳をご提案します。

さらに、腸を健やかに育むことでしっかりと栄養を吸収できる環境を整え、朝の目覚めから気分が晴れやかになるようやさしくサポートいたします。

これまで抱えてきた不調や悩みが、ちょっとしたきっかけでふわりと軽くなり、「あれ？ 何だか気持ちが変わったかも」と人生が大きく動き始める予感を覚えるでしょう。

日向灘を一望できる峠の展望台に位置する「ほどよい堂」の落ち着いた空間では、自然のエネルギーを感じながら、心も体も解きほぐされる穏やかな時間をお過ごしいただけます。

まずは無料相談で、あなたの中に秘められた“ほどよい”バランスを見つけ、新しい自分との出会いを楽しんでみませんか？

この優しい一歩が、きっとあなたの未来を輝かせる大きなきっかけとなるはずです。

薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディストがあなたをサポート

「ほどよい堂」は、宮崎県川南町の豊かな自然の中で、漢方×薬膳×腸活を組み合わせた体質改善を行う漢方薬局です。

経験豊富な薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディストの資格を活かし、一人ひとりに合ったケアを提案し、より健康的なライフスタイルをご支援します。

▶「漢方×薬膳×腸活」で改善できる可能性がある症状一覧

更年期障害 ・ 不眠症 ・ アレルギー性鼻炎 ・ ダイエット ・ 冷え性 ・ 肩こり ・ 生理痛 ・ 胃腸トラブル ・ 頭痛 ・ むくみ ・ 疲労回復 ・ 便秘 ・ 肌トラブル ・ 花粉症 ・ ストレス ・ 高血圧 ・ 糖尿病 ・ 関節痛 ・ 更年期うつ ・ 乾燥肌 ・ 不妊症 ・ ED（勃起不全） ・ 腰痛 ・ 眼精疲労 ・ 抜け毛 ・ 口内炎 ・ 喘息 ・ 風邪予防 ・ 肝機能低下 ・ 骨粗しょう症 ・ 耳鳴り ・ めまい ・ 食欲不振 ・ 動悸 ・ 不安症 ・ 痔 ・ 腎臓病 ・ 膀胱炎 ・ 月経不順 ・ 乗り物酔い ・ 認知症予防 ・ 高コレステロール ・ 口臭 ・ 皮膚炎 ・ 気管支炎 ・ 尿漏れ ・ ほてり（更年期） ・ 二日酔い ・ 偏頭痛 ・ 腱鞘炎 ・ 五十肩 ・ 逆流性食道炎 ・ 慢性疲労症候群 ・ 膝痛 ・ 顔のほてり ・ 夜間頻尿 ・ 不眠（更年期） ・ 肩甲骨の痛み ・ 生理前症候群（PMS） ・ 口渇 ・ 低血圧 ・ 手足のしびれ ・ 冷え（更年期） ・ 胃酸過多 ・ 慢性鼻炎 ・ 帯状疱疹 ・ 自律神経失調症 ・ 肌のくすみ ・ 動悸（更年期） ・ 腰椎ヘルニア ・ 不整脈 ・ 歯周病 ・ イライラ（更年期） ・ 足のむくみ ・ 慢性頭痛 ・ 胃もたれ ・ 発汗（更年期） ・ 肩の痛み ・ 生理痛（改善） ・ 口内乾燥 ・ 体重増加（更年期） ・ 腸内環境の乱れ ・ 慢性腰痛 ・ 爪の不調 ・ 肌荒れ（更年期） ・ 眼の疲れ ・ 慢性咳嗽 ・ 肌のハリ不足 ・ 疲労感（更年期） ・ 胃痛 ・ 慢性副鼻腔炎 ・ 肩こり（解消） ・ 頭痛（更年期） ・ 足のつり ・ 慢性胃炎 ・ 肌トラブル（再掲） ・ 不安感（更年期） ・ 目の充血 ・ 慢性便秘 ・ 体質改善

【ほどよい堂で購入できる！信頼の漢方薬メーカーまとめ】

当店で取り扱っている信頼のある漢方薬メーカーをご紹介いたします。

体質や症状に合った製品選びの参考にどうぞ。

漢方薬メーカー一覧

ご相談・ご購入について

「ほどよい堂」では、これら厳選メーカーの漢方薬を薬剤師が丁寧にご提案いたします。

体質や症状に合った製品をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

▶ 店舗では薬剤師による無料カウンセリングも実施中！

【ほどよい堂で購入できる！ペットフード・サプリメント一覧】

🌿 商品別・特徴ピックアップ

🐶 和漢みらいドッグフード

• 陰陽五行説と現代栄養学の融合
• 鹿肉・馬肉・発酵グルコサミン配合
• シニア犬の関節・脳・内臓サポートに

🐾 Dr.made サプリシリーズ

• 臨床データに基づく配合量
• 【乳酸菌シリーズ】：皮膚と免疫サポート
• 【難消化性デキストリン】：体重管理・整腸に

🦷 PREMEAL デンタルコート

• 乳酸菌16種＋生産物質800mgで腸管ケア
• 添加物ゼロのトリーツ型サプリ
• 犬猫どちらにもOK／歯磨き後のご褒美に◎

🍚 玄米酵素 すっきりだワン

• 発酵玄米の力で腸活・体臭・毛艶ケア
• DHA・EPAも含み、シニアケアにも最適

🐕‍🦺 GREEN DOG & CAT

• 合成酸化防止剤ゼロを徹底（BHA・BHTなど不使用）
• 原材料レベルでの安全性チェック＆検査実施
• 26℃以下での保管・賞味期限の明示で通販も安心
• 品質トラブル時は販売中止など健康第一主義

ご相談・ご購入について

「ほどよい堂」では、薬剤師・ペットフーディストが、あなたの大切な家族である愛犬・愛猫のために体質や年齢に合わせた最適な製品をご提案いたします。

▶ ご購入はこちら⇒「ほどよい堂公式サイト」

「自然と中医学が調和する場所 / 峠の漢方リトリート」〜ほどよい堂のこだわり〜

1. ほどよい堂の特徴

1-1. 漢方×薬膳×腸活を重視

• 中医学で重視される「脾（消化器系）」を整える“土王説”を基に、腸内環境の改善を図ります。
• 現代で注目の“腸活”を取り入れ、体質を根本からケアすることで、疲労・冷え・便秘・むくみなど、さまざまなお悩みに対応。

1-2. 資格を活かした多角的アドバイス

• 薬剤師×中医薬膳師×薬膳素材専門士×ペットフーディストが、漢方医学・薬膳学・西洋医学、さらにはペットケアまで幅広くサポート。
• 一人ひとり異なる体質やライフスタイルを踏まえ、最適な方法をご提案します。

1-3. 無料の漢方相談で安心スタート

• 「そもそも漢方って何？」といった基礎的なことから丁寧にご説明。
• 初めての方でも費用を気にせず、「漢方無料相談」でお気軽にご相談いただけます。

1-4. 宮崎県川南町の自然豊かな立地

• 日向灘を一望できるロケーション。落ち着いた環境でゆったりとカウンセリングを受けられます。
• 地域に根差した温かい対応で、安心してご来店いただける雰囲気づくりを心掛けています。

2. ほどよい堂のカウンセリングの流れ

1. 無料相談・お問い合わせ
   • お電話・ホームページ・SNSなどからご予約いただけます。対面・オンラインともに対応可能です。
2. 体質診断・ヒアリング
   • 中医学の「気血水」や「陰陽五行説」などを基に、生活習慣・食事・睡眠・ストレス状況などを詳細にお聞きし、体質を分析します。
3. 最適な漢方＆薬膳アドバイス
   • あなたの不調やお悩みに合わせて適切な漢方を選び、薬膳を取り入れた食事・腸活習慣などを提案します。
4. アフターフォロー
   • 定期的にカウンセリングやオンライン相談を行い、状況に応じて漢方や薬膳内容を調整。継続して体調をサポートします。

3. お客様の声／成功事例（ビフォーアフター）

事例1：冷え性・むくみが気になっていたAさん（30代女性）

Before：冬場になると手足の末端が冷え、夕方には足がパンパンにむくんでしまう。仕事の疲れが翌日まで残りやすかった。
After：

• 漢方と薬膳茶で巡りを促進 → 2週間ほどで冷えがやわらぎ、むくみも軽減。
• 腸活に取り組んだ結果、朝起きたときのだるさが軽くなり、スッキリと目覚められるように。

Aさんの声

「体の内側から温まる感じがして、毎日が快適です。食事のアドバイスも分かりやすく、楽しみながら取り組めました！」

事例2：ストレスからくる胃腸トラブルに悩んでいたBさん（40代男性）

Before：仕事のストレスで食欲不振と胃もたれが続き、しょっちゅう下痢や便秘を繰り返していた。
After：

• ストレスケアに着目した漢方と、食物繊維豊富な薬膳素材を積極的に摂取 → 徐々に胃腸の働きが安定。
• 便通も整い、食事がおいしく感じられるように。

Bさんの声

「漢方は初めてでしたが、薬剤師の方が詳しく説明してくれたので安心できました。今ではストレスを溜めにくい体になった気がします！」

事例3：愛犬の食事にも気を配りたかったCさん（50代女性）

Before：自身が更年期の不調を感じる一方で、愛犬も食事に偏りがあって気になっていた。
After：

• 人間用とペット用、それぞれに合わせた栄養バランスの薬膳素材を提案 → 飼い主さんの更年期症状が緩和し、愛犬も毛艶がよくなった。
• ペットフーディスト資格を持つスタッフがアドバイスを行い、飼い主さんとペットが一緒に元気に！

Cさんの声

「私だけでなく愛犬までも元気になったのが何よりうれしいです。ペットも家族の一員なので、しっかりケアできて感激です。」

※上記は一例であり、効果・期間には個人差があります。医師の治療が必要な場合はそちらを優先してください。

4. オンライン相談・体質診断について

• Zoomや電話による遠隔相談
  宮崎県川南町まで来られない方や、外出が難しい方でも安心。自宅にいながら専門家のカウンセリングを受けられます。
• 全国対応OK
  必要に応じて、処方した漢方薬やオリジナル薬膳茶を配送。お悩みに合わせたサポートが可能です。

5. オリジナル薬膳茶＆無農薬・無添加薬膳素材

1. オリジナル薬膳茶の調合
   • 季節や体質に合わせたブレンドで、風味だけでなく中医学理論を活かした“効能重視”の薬膳茶をご用意します。
2. 無農薬・無添加の安心素材
   • 自然の力を大切にした、厳選の無農薬・無添加素材のみを取り扱い。
   • 化学的な添加物は使用せず、体へのやさしさを最優先しています。

6. よくあるご質問

Q. 漢方薬はいつから効果を感じられますか？
A. 個人差がありますが、早い方は1～2週間程度で体調の変化を感じることもあります。長期的な症状には数か月単位の継続が必要な場合も。

Q. オンライン相談でも正確な体質診断が可能ですか？
A. はい、ビデオ通話や問診票を通じて、舌の色やお肌の状態なども確認し、対面に近い形で体質診断を行えます。

Q. 初めての漢方で不安です…
A. 初回は「漢方無料相談」で、漢方の基本から副作用のリスク・服用方法まで丁寧にご説明するので安心してご参加ください。

Q. 漢方相談当日の準備は？
A. 病院での検査結果やお薬手帳をご持参ください。婦人科のご相談では、基礎体温表（お持ちであれば）も役立ちます。また、舌診を行うため、カレーやコーヒーなど舌に着色するものは避けてお越しください。

Q. 漢方薬にはどのような種類がありますか？
A. 主に「煎じ薬」「粉薬」「錠剤」の3タイプがあります。煎じ薬は効果をしっかり感じたい方に、粉薬や錠剤は手軽さを重視する方におすすめです。ライフスタイルや体質に合わせて無理のない形を選びましょう。

Q. 煎じ薬はどのように作りますか？
A. 煎じ薬を作る際は、土鍋や土瓶を使うのが理想です。ホーロー製の鍋や耐熱ガラスも使用可能です。煎じているときの香りにはリラックス効果もあり、アロマのような養生効果も期待できます。

Q. 漢方相談後のフォローはありますか？
A. はい、相談後もお電話・メール・来店でのアフターフォローを行っております。服用中に不安なことがあれば、いつでもご相談ください。体調の変化に合わせて、処方の見直しや養生のアドバイスもいたします。

Q. ペットの食事相談ってどんな内容？
A. ワンちゃんやネコちゃんの食事バランスや体調管理のご相談を受け付けています。ペットフーディストとしての専門知識を活かし、人とペットが一緒に健康でいられるアドバイスを行います。

7. お問い合わせ・無料相談

今すぐ「漢方無料相談」を予約して、体質改善を始めませんか？

• 電話：0983-32-7933
• オンラインフォーム：https://kampo-hodoyoido.com/chinese-medicine-consultation/
• SNS：InstagramからのDMでもOK　※ただし、タイムラグがあります。

▶初回相談は無料！
自分に合った漢方や薬膳の取り入れ方を知りたい方、ペットの食事に不安がある方など、どんな小さなお悩みでもまずはご相談ください。

【ほどよい堂の店舗情報】

• 店舗名：ほどよい堂
• 所在地：宮崎県川南町川南２６１９７−１ 峠の里内
• 営業時間：10:00～18:00
• 定休日：月曜日、火曜日は不定休
• オンライン相談：Zoom／電話などで全国対応

ご注意：本ページの情報は一般的なアドバイスを目的としており、効果には個人差があります。既に治療中の方や重度の症状がある方は、医療機関での受診を優先してください。

「五行（木・火・土・金・水）」および「気・血・水」の観点から、中医学的に代表的な症状の分類

🌳【木】（肝・胆）

感情・疏泄・筋・目・月経などを司る、ストレスや気滞に関連

• 更年期うつ（肝鬱）【気・血】
• 不妊症（肝腎虚）【血・水】
• 生理痛・月経不順・生理前症候群（PMS）【気・血】
• 動悸（肝火・心肝不交）【気・血】
• イライラ（更年期）【気】
• 頭痛（肝陽上亢）【気】
• 眼精疲労・目の充血【血】
• 爪の不調【血】
• 偏頭痛【気】
• 肩こり（肝気鬱滞）【気】
• 肩甲骨の痛み【気・血】

🔥【火】（心・小腸）

精神活動・血脈・舌・睡眠など、神志の失調と関わりやすい

• 不眠症・更年期の不眠【血・心神】
• 不安症【気・心血】
• 更年期の不安感【気・血】
• 更年期の疲労感【気】
• 動悸・不整脈【気・血】
• 口内炎（心火）【熱・血】
• ストレス【気】
• 口渇【陰虚】
• 二日酔い（心肝火上炎）【湿熱】

🌍【土】（脾・胃）

消化吸収・気血生成・運化・肌肉など、腸活・体力・水分代謝と関連

• 胃腸トラブル・胃もたれ・胃痛・慢性胃炎【気・水】
• 便秘・慢性便秘【気・水】
• 食欲不振【気】
• むくみ・足のむくみ【水】
• ダイエット（脾虚・痰湿）【気・水】
• 腸内環境の乱れ【気・水】
• 肌のくすみ・肌荒れ・肌トラブル・肌のハリ不足【血・水】
• 口内乾燥（脾陰虚）【水】
• 冷え性（脾腎陽虚）【気】
• 冷え（更年期）【気】
• 更年期の体重増加【水・気】
• 体質改善【気・血・水】
• 疲労回復【気】
• 糖尿病（脾腎陰虚）【水・陰】

🍂【金】（肺・大腸）

呼吸・皮膚・粘膜・免疫・気の広がりや収斂に関係

• アレルギー性鼻炎・慢性鼻炎【気】
• 花粉症【気】
• 咳（慢性咳嗽）【気】
• 気管支炎【気】
• 喘息【気】
• 皮膚炎【血・水】
• 乾燥肌【水・血】
• 抜け毛【血】
• 鼻副鼻腔炎【気】
• 風邪予防【衛気】
• 肌のトラブル【血・水】
• 肩こり（肺気虚）【気】
• 肩の痛み（肺経）【気】

💧【水】（腎・膀胱）

成長・発育・生殖・骨・聴覚・髪・水代謝・老化と深い関係

• 腰痛・慢性腰痛【腎精虚】
• 膝痛【腎虚】
• 骨粗しょう症【腎精虚】
• 腰椎ヘルニア【腎虚】
• 認知症予防【腎精虚】
• 耳鳴り・めまい【腎・肝】
• 尿漏れ・夜間頻尿【腎虚】
• 腎臓病【水・腎陰虚】
• ED改善【腎陽虚】
• 更年期のほてり・発汗【陰虚・腎陰虚】
• 手足のしびれ【血・水】
• 帯状疱疹（腎陰虚・湿熱）【水・熱】
• 口臭（腎・胃熱）【熱】

🔄【気・血・水】分類まとめ（参考）

【保存版】五行と気血水からアプローチする中医学の基本と症状別おすすめ対策一覧

• 🧪 おすすめ漢方薬（例）
• 🥢 食材（薬膳素材）
• 🍲 薬膳的な食べ方・調理法のポイント

🌳【木】肝・胆（主に「疏泄・情志・筋・目・月経」など）

🔥【火】心・小腸（「血脈・神志・舌・精神」など）

🌍【土】脾・胃（「消化吸収・気血生成・水分代謝・腸」など）

🍂【金】肺・大腸（「呼吸・皮膚・免疫・鼻・気」など）

💧【水】腎・膀胱（「成長・生殖・老化・骨・髪・耳・脳」など）

■ 宮崎県川南町の自然の中で、自分を見つめ直す時間を【無料相談：漢方・薬膳・腸活】

『ほどよい堂』は、ただの漢方薬局ではありません。

山の風、鳥のさえずり、海の輝き――この自然豊かな環境そのものが、癒しの力を持っています。

ご来店された方が、心地よい空間でリラックスしながら、自分自身の身体と心の声に耳を傾けられるような“居場所”でありたいと願っています。

日常の喧騒から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごすことで、自然と「整う」感覚を取り戻してみませんか？

■ アクセス・営業時間

店名：漢方・薬膳処 ほどよい堂
所在地：宮崎県児湯郡川南町（峠の里展望台近く）
※詳細なアクセスは公式ホームページをご覧ください。
営業時間：10:00～18:00（月曜日定休、火曜日は不定休）
駐車場あり／予約優先制

■ ご相談・ご予約はこちらから

・漢方相談（初回カウンセリングは約60分）
・薬膳アドバイス、食養生プラン作成
・オンライン相談（Zoom対応）

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著者プロフィール

河邊甲介 （薬剤師）

KOSUKE KAWABE

▷有資格

• 薬剤師
• 中医薬膳師：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• 薬膳素材専門士：本草薬膳学院（学長：辰巳洋）にて資格取得
• ペットフーディスト

▷経歴

• 福岡大学薬学部卒
• 総合病院薬剤部・調剤薬局にて勤務
• 2024年1月より宮崎県川南町（峠の里）にて漢方×薬膳×腸活のお店「ほどよい堂」を開局

身体とこころの安心をお届けします

薬剤師であり、漢方×薬膳×腸活の専門家として、「ほどよい堂」を運営しています。
中医学的体質診断を基に、個別に最適な健康アドバイスを提供し、無料相談も実施中。
健康に関するお悩みを漢方や薬膳、腸活でサポートし、体質改善を目指します。
健康維持や未病対策に関心のある方は、ぜひご相談ください。