オゾンジェルの科学的根拠とは？ニキビ・乾燥肌・シワを改善する3つの作用

繰り返すニキビや乾燥肌、年齢とともに増える小ジワや赤み…。

こうした肌トラブルに悩み、いくつものスキンケア商品を試してもなかなか改善しないと感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな中、近年注目を集めているのが「オゾンジェル」です。

医療や美容の分野で用いられてきた“オゾン”の力を活かし、肌の再生力をサポートする画期的なスキンケアアイテムとして関心が高まっています。

特にオゾンの持つ抗菌・抗炎症作用や細胞の活性化効果は、科学的な研究でも裏付けが進んでおり、安全性と効果の両面から注目されています。

本記事では、オゾンジェルがどのようにして肌トラブルの改善に寄与するのか、その驚くべきメカニズムと最新の科学的エビデンスを交えながら、徹底解説していきます。

目次

• 1 八綱弁証で健康への最短ルートを提案
  • 1.1 相談の流れ（3ステップ）
• 2 日米特許取得のオゾンジェルとは？保存可能な“オゾン化グリセリン”の驚きの肌効果
  • 2.1 研究が裏付けるオゾンジェルの驚異的な効果：創傷治癒とコラーゲン生成
  • 2.2 オゾンジェルの効果的な活用法：殺菌・コラーゲン生成・アンチエイジング
• 3 医療現場でも実証！オゾン水の殺菌力とオゾナ化粧品の正しい使い方ガイド
  • 3.1 医療現場でのオゾン水の活用法：強力な殺菌効果の実績
  • 3.2 オゾン水の特性解説：分解が早いからこそ注意が必要
  • 3.3 オゾナ化粧品使用ガイド：効果を最大限に引き出す方法
  • 3.4 小まとめ
• 4 オゾン化グリセリンで肌トラブル対策！殺菌・抗炎症・エイジングケアに注目
  • 4.1 オゾン化グリセリンとは？
  • 4.2 オゾン化グリセリンの特徴と効果
  • 4.3 オゾン化グリセリンの主な用途
  • 4.4 スキンケア製品としての使い方
  • 4.5 開発背景と信頼性
  • 4.6 中医学的視点から見るオゾン化グリセリン
  • 4.7 まとめ：未来の定番スキンケア成分
• 5 新発売！オゾナマイルドソープの驚きの効果とは？敏感肌でも使えるやさしい洗顔石けん
  • 5.1 オゾナマイルドソープ【新発売】/ オゾン化グリセリン50％配合のオゾナマイルドソープ
  • 5.2 敏感肌にも優しい！オゾナマイルドソープの全成分リスト
  • 5.3 オゾナマイルドソープの使用方法と価格：美肌の第一歩
  • 5.4 オゾナマイルドソープの使用上のご注意：アレルギーと保管方法
  • 5.5 美肌への第一歩！オゾナマイルドソープに関するご質問を受け付け中
• 6 敏感肌・乾燥肌に◎ 新登場のオゾナローション＆クリームの保湿力と抗炎症作用が話題
  • 6.1 敏感肌・乾燥肌に最適なオゾナエッセンシャルローション
  • 6.2 植物性グリセリン配合のオゾナジェルクリームで肌の潤いを保つ
  • 6.3 オゾナエッセンシャルローションとオゾナジェルクリームの使用上の注意点
  • 6.4 オゾナエッセンシャルローションとジェルクリームについての質問受付中
• 7 みんなのレビュー
• 8 漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い
• 9 からだの内側から「ほどよく」整える
  • 9.1 漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします
• 10 薬膳×腸活×漢方＝細胞力を底上げ
  • 10.1 薬膳
  • 10.2 腸活
  • 10.3 漢方
• 11 LINE無料漢方相談の流れ（24時間受付・匿名OK）
• 12 ほどよい堂養生訓
  • 12.1 一物全体食
  • 12.2 よく噛んで(噛ミング30)
  • 12.3 睡眠/運動/朝散歩
  • 12.4 休養を積極的に
  • 12.5 笑顔と感謝
• 13 ほどよい堂人気カテゴリー
• 14 腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”
• 15 薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”
• 16 クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に
• 17 防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想
• 18 植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想
• 19 温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”
• 20 犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心
• 21 うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販
• 22 海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で
• 23 匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える
• 24 未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説
• 25 イベントカレンダー
• 26 Access
  • 26.1 🌿「通常の無料漢方相談」をご希望の方へ
  • 26.2 🌸「性のお悩み・デリケートな体調相談」をご希望の方へ

八綱弁証で
健康への
最短ルートを提案

八綱弁証とは、からだの状態を

①陰 or 陽／②表 or 裏／③寒 or 熱／④虚 or 実

の8つの視点で“今のバランス”を見極める方法です。

むずかしい理屈は不要。

ほどよい堂では、生活の言葉（食事・睡眠・運動・休息など）に訳して、まず何から整えるかを一緒に決めます。

相談は完全無料です。

相談の流れ（3ステップ）

▶ステップ1｜LINEで友だち追加 → かんたん問診

・症状（だるさ・冷え・のぼせ・眠り・便通など）と生活リズムを確認
・服用中のお薬・サプリもチェック（飲み合わせ配慮）
・所要5〜10分。舌の写真などは任意です

LINEお友だち追加は
こちら

▶ステップ2｜八綱弁証の判定 → 今やることを明確化

・例）「寒×虚」が強い → 冷え対策＋消化力の底上げ
・例）「熱×実」が強い → 熱・炎症をクールダウン
・心・食・動・休の具体策＋体質に合う漢方候補を提示
・妊娠中・授乳中、他のお薬との相互作用は丁寧に確認

▶ステップ3｜試す → 調整 → 定着（2〜4週間レビュー）

・出す→入れる→巡らすの順で負担なく調整
・2〜4週間の変化（睡眠・お通じ・体温・むくみ等）を確認し、過不足を微調整

日米特許取得のオゾンジェルとは？保存可能な“オゾン化グリセリン”の驚きの肌効果

オゾンは強力な酸化作用を持つ一方で、半減期が短く保存が難しいという特徴があります。

しかし、オゾンを植物グリセリンに溶かし込む技術（オゾン化グリセリン）により、長期保存と皮膚への持続的な効果を実現しました。

この技術は日米で特許を取得し、皮膚用・口腔用の化粧品としてアトピーやニキビ、加齢によるシミ・シワ・たるみのケアに幅広く使用されています。

研究が裏付けるオゾンジェルの驚異的な効果：創傷治癒とコラーゲン生成

1. オゾンジェルの秘密：皮膚トラブルと口腔ケアにおける殺菌効果

オゾンジェルには、細菌から真菌まで幅広い殺菌スペクトルがあることが、昭和歯誌の研究で確認されています。

この特性により、オゾンジェルは皮膚のトラブルや口腔内のケアに非常に有効です。

2. 大阪歯科大学が証明したオゾンジェルのコラーゲン生成効果

大阪歯科大学との共同研究によって、オゾンジェルがコラーゲン生成を促進することが明らかになりました。

コラーゲンは皮膚の弾力と若々しさを保つために重要な役割を果たします。

3. 慶應義塾大学が証明したオゾンジェルのシワ・シミ改善効果

慶應義塾大学の研究で、オゾンジェルがシワ・シミの改善に有効なHSP70を高める効果が確認されています。

このため、オゾンジェルはアンチエイジングケアに最適です。

4. オゾンジェルの効果的な活用法：創傷治癒を促進する方法

オゾンジェルは創傷治癒を促進し、短期間での止血効果も実証されています。

この効果は外科的処置後のケアや褥瘡治療に役立ちます。

オゾンジェルの効果的な活用法：殺菌・コラーゲン生成・アンチエイジング

オゾンジェルは、さまざまな皮膚トラブルや老化現象に対するケアに使用でき、日常のスキンケアとしても優れた効果を発揮します。

特に、殺菌効果やコラーゲン生成促進、アンチエイジング効果を期待する場合、日常的な使用をおすすめします。

医療現場でも実証！オゾン水の殺菌力とオゾナ化粧品の正しい使い方ガイド

医療現場でのオゾン水の活用法：強力な殺菌効果の実績

オゾン水は、その強力な殺菌・抗菌効果から、医療現場で幅広く利用されています。

特に以下の用途で効果が確認されています。

1. アトピー性皮膚炎の洗浄：皮膚の炎症を抑え、清潔な状態を保つために使用されています。
2. 床ずれの洗浄と殺菌：感染リスクを低減し、傷の治癒を促進します。
3. 悪臭の脱臭：環境中の悪臭成分を分解し、清潔な空間を維持します。
4. 手術前の消毒：オゾン水の優れた殺菌作用により、手術前の感染リスクを最小限に抑えます。
5. 口臭除去・うがい：口腔内の細菌を除去し、口臭を抑えるために利用されます。
6. 新生児の臍部の洗浄：繊細な新生児の皮膚を守り、清潔を保つための洗浄に適しています。

オゾン水の特性解説：分解が早いからこそ注意が必要

オゾンは非常に不安定な物質であり、分解が早いという特徴があります。

オゾン水のオゾン濃度は、わずか30分で半分に減少するため、効果的に利用するためには新鮮な状態での使用が推奨されます。

オゾナ化粧品使用ガイド：効果を最大限に引き出す方法

オゾナエッセンシャルローションやオゾナジェルクリームは、オゾン濃度を保つために使用期限が設定された化粧品です。

オゾンの効果を最大限に活かすためには、以下の保管方法と使用期限に注意してください。

• 冷蔵庫保管：容器や箱の下部に記載された使用期限（約1年間）までに使用してください。
• 室温保管：常温で保管した場合、保管開始日から3か月以内に使い切ることを推奨します。

小まとめ

オゾン水は、医療分野でのさまざまな用途に利用され、その効果が実証されています。

一方、オゾナ化粧品は、オゾン濃度を維持するために使用期限を設定しており、適切な保管と早期使用が重要です。

これらのポイントを守り、効果的にオゾンの力を活用しましょう。

オゾン化グリセリンで肌トラブル対策！殺菌・抗炎症・エイジングケアに注目

最近、美容やスキンケアに関心のある人々の間で注目を集めているのが「オゾン化グリセリン」という成分です。

聞き慣れない名前かもしれませんが、実は医療分野でも活用されている安心・安全な技術から生まれた、まさに“次世代のスキンケア成分”なのです。

オゾンの持つ高い殺菌・抗炎症作用を、植物性グリセリンに安定的に溶かし込むことで、肌にやさしく、しかも持続的な効果を発揮できるようにしたのが「オゾン化グリセリン」。

この革新的な技術は、日米で特許も取得されており、アトピー性皮膚炎やニキビ、乾燥肌、加齢によるシミやシワなど、さまざまな肌トラブルへの対応が期待されています。

本記事では、オゾン化グリセリンの仕組みや効果、安全性について、わかりやすくご紹介していきます。

肌と健康を守る新時代の選択肢として、あなたのスキンケアに取り入れるヒントを見つけてください。

オゾン化グリセリンとは？

オゾン化グリセリンとは、保湿成分であるグリセリンにオゾンを反応させて得られる新しい化合物です。

オゾンは高い酸化力を持ち、殺菌・抗炎症作用に優れていますが、不安定で扱いにくいという欠点がありました。

そこで登場したのがこの技術。

オゾンのチカラを安定的に閉じ込めた「オゾン化グリセリン」は、医療から美容まで幅広く使われています。

オゾン化グリセリンの特徴と効果

肌のバリア機能を整える

オゾン化グリセリンは、フィラグリンやセラミドの生成を促すことで、肌のバリア機能を修復します。

乾燥や敏感肌に悩む方にとっては救世主的な成分です。

抗酸化・エイジングケアに◎

肌の老化の原因である酸化ストレスを抑えるNrf2（エヌアールエフツー）という遺伝子を活性化。

細胞のオートファジー（自己浄化機能）も促し、肌のターンオーバーを整えます。

美白効果も！

メラニンの分解を促進し、シミやくすみの改善にも役立ちます。

明るく透明感のある肌へ導いてくれるのです。

高い安全性

アトピー性皮膚炎の方を対象とした臨床試験でも、刺激性がないことが確認されています。

敏感肌でも安心して使えるのはうれしいポイントですね。

オゾン化グリセリンの主な用途

スキンケア製品としての使い方

日常のスキンケアにも簡単に取り入れられます。

例えば：

• 洗顔後、化粧水として使用
• 美容液やゲルに配合された商品を使用
• 顔だけでなく、首元や腕などにも応用可能

乾燥しやすい季節や、肌の調子が不安定なときにも頼れる存在です。

開発背景と信頼性

オゾン化グリセリンは、2001年にメディプラス製薬（旧VMC）が特許技術として開発しました。

そのベースになっているのは医療現場で使用されていたオゾン水の技術です。

長年の研究により、オゾンの不安定性を克服し、2022年には国際学会でもその効果と安定性が発表されました。

中医学的視点から見るオゾン化グリセリン

ここで少し、漢方家としての視点を。

中医学では「気・血・水」のバランスが大切ですが、肌の不調は多くの場合「気虚（水分代謝の低下）」「血虚（栄養不足）」「瘀血（血の滞り）」が原因です。

オゾン化グリセリンの働きは、まさにこれらにアプローチしています：

• 水を潤し、乾燥を防ぐ → 「津液不足」の改善
• 血行促進・代謝促進 → 「瘀血」の改善
• 細胞修復・免疫調整 → 「気虚」の補助

つまり、オゾン化グリセリンは現代科学と中医学が融合したような成分ともいえるのです。

まとめ：未来の定番スキンケア成分

オゾン化グリセリンは、保湿・美白・エイジングケア・安全性と、まさに“いいとこ取り”の成分です。

肌が弱い方や、トラブル肌のケアに悩む方にこそ試していただきたい一品です。

今後、ますます注目されること間違いなし。

ぜひ日々のスキンケアに取り入れて、内側から輝く健康肌を育ててみませんか？

【参考リンク・製品情報】

• メディプラス製薬：https://www.mediplus-pharma.co.jp/features-of-glycenergy/

以上、漢方家の目線からお届けしました。ご相談はお気軽に「ほどよい堂」までどうぞ。

新発売！オゾナマイルドソープの驚きの効果とは？敏感肌でも使えるやさしい洗顔石けん

オゾナマイルドソープ【新発売】/ オゾン化グリセリン50％配合のオゾナマイルドソープ

オゾナマイルドソープが新登場！

オゾン化グリセリンを50％配合したこの洗顔料は、しっとりとした洗い上がりで肌の潤いを守ります。

刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分を使用しており、つっぱり感や乾燥を和らげるマイルドな洗顔体験を提供します。

素肌と同じ弱酸性で、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。

敏感肌にも優しい！オゾナマイルドソープの全成分リスト

濃グリセリン、ココアンホ酢酸Na、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロビルベタイン、オゾン化グリセリン、水、クエン酸、ポリ-γ-グルタミン酸Na

オゾナマイルドソープの使用方法と価格：美肌の第一歩

正しい洗顔の第一歩は、ソープをよく泡立てることです。

オゾナマイルドソープを使い、豊かな泡を作り、お肌を包み込むように優しく洗ってください。

泡立てネットを使用すると、クリーミーな泡が簡単に作れます。

• オゾナマイルドソープ: 200ml / 3,630円（税込み）

オゾナマイルドソープの使用上のご注意：アレルギーと保管方法

オゾナマイルドソープはオゾン化グリセリンを配合しているため、常温保管開始日より3ヶ月以内にご使用ください。

オゾン濃度を保つため、冷蔵庫での保管をお勧めします。

洗顔時には泡立て容器に移してご使用ください。

※すべての方にアレルギー反応が起こらないという意味ではありません。ご使用前にパッチテストをお勧めします。

美肌への第一歩！オゾナマイルドソープに関するご質問を受け付け中

オゾナマイルドソープの正しい洗顔方法や効果的な使い方についてのご相談は、お気軽にお問い合わせください。

肌の健康と美しさを保つために、オゾナマイルドソープをぜひお試しください！

敏感肌・乾燥肌に◎ 新登場のオゾナローション＆クリームの保湿力と抗炎症作用が話題

肌の乾燥や赤み、かゆみ、そしてマスク生活で悪化した肌荒れなど、敏感肌の悩みは年々増え続けています。

そんな中、肌へのやさしさと確かな機能性を兼ね備えたスキンケアアイテムとして注目を集めているのが、新発売の「オゾナエッセンシャルローション」と「オゾナジェルクリーム」です。

これらの製品には、医療分野でも活用されている“オゾン化グリセリン”が配合されており、高い保湿力と抗炎症作用を同時に実現。

敏感肌でも使いやすく、肌のバリア機能をサポートしながら、肌荒れや乾燥を穏やかにケアします。

また、保存料や香料を極力排除した処方設計も魅力のひとつ。

これからの季節、肌の不調を感じやすい方にとって、まさに“頼れる新習慣”となるスキンケアです。

本記事では、その特長と注目の成分、そして正しい使い方まで、詳しく解説していきます。

敏感肌・乾燥肌に最適なオゾナエッセンシャルローション

新発売のオゾナエッセンシャルローションは、美容液機能を兼ね備えた化粧水です。

オゾン化グリセリンを主要成分とし、コラーゲンの源となるアミノ酸（ヒドロキシプロリン）や乾燥対策に注目されるグルコシルセラミドを配合。

無色透明でしっとり感のある液体が、敏感肌・乾燥肌・アトピー肌・ニキビ肌などのトラブル肌に最適です。

防腐剤・香料・着色料を一切使用していないため、安心してご使用いただけます。

• 全成分：水、オゾン化グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、グリチルリチン酸2K、ヒドロキシプロリン、セリン、グルコシルセラミド、PCA-Na、水酸化レシチン、アルギン酸Na、α-グルカン、グリセリン
• 価格：120ml / 5,280円（税込み）
• 使用期限：冷蔵保管で1年半、常温保管で3ヶ月

植物性グリセリン配合のオゾナジェルクリームで肌の潤いを保つ

オゾナジェルクリームは、植物性グリセリンにオゾンを溶解したオゾン化グリセリンを使用した美容クリームです。

オゾンがグリセリン中で緩やかに酸素に戻る過程で、健やかな肌へ導きます。

ベタつかない濃厚な保湿が特徴で、肌の潤いを長時間保ち、さまざまな肌トラブルを防ぎます。

防腐剤・香料・着色料を使用していないため、安心してご使用いただけます。

• 全成分：オゾン化グリセリン、PEG-8、PEG-75
• 価格：10g / 3,080円（税込み）、28g / 6,380円（税込み）（10g入りに比べ2,244円お得）
• 使用期限：冷蔵保管で1年半、常温保管で3ヶ月

オゾナエッセンシャルローションとオゾナジェルクリームの使用上の注意点

すべての方にアレルギー反応が起こらないわけではありません。

ご使用前にパッチテストをお勧めします。

オゾナエッセンシャルローションとオゾナジェルクリームは、冷蔵庫での保管を推奨します。

オゾナエッセンシャルローションとジェルクリームについての質問受付中

オゾナエッセンシャルローションとオゾナジェルクリームの効果的な使い方やご相談は、お気軽にお問い合わせください。

肌の健康と美しさを保つために、ぜひお試しください！

User Review

みんなのレビュー

肌の悩みに最適な解決策をお探しの方へ、オゾナシリーズをご紹介します。

オゾナシリーズは、特別なオゾンジェルを含む、肌トラブル解決に役立つアイテムが揃った商品ラインです。

この優れたシリーズは、オンラインショップでは購入できず、店舗販売限定となっております。

肌の健康を重視した品質と効果をぜひ実感していただきたく、ぜひ直接店頭でお試しください。

店舗ならではの親切なカウンセリングと、実際に商品を手に取って確認できる貴重な機会が待っています。

ほどよい堂で、あなたの美肌作りをサポートするオゾナシリーズをぜひご体験ください。

ご来店を心よりお待ちしております。

漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルメソッドでからだとこころを「ほどよく」整えるお手伝い

こんにちは。宮崎県川南町・日向灘を望む自然豊かな峠の里にある漢方相談薬局「ほどよい堂」代表・河邊甲介（かわべこうすけ）です。

私は、薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士・ペットフーディストとして、“漢方×薬膳×腸活”を組み合わせた独自の【トリプルメソッド】で、からだとこころを「ほどよく」整えるお手伝いをしています。

中医学の理論――気血水・陰陽五行・土王説――をベースに、食（薬膳）・腸（腸活）・心（気の巡り）をトータルで整えることで、細胞レベルからの再生と巡りの回復を目指します。

更年期・アトピー・便秘・疲労感・不眠・ストレスなど、「病院では異常がないけれど、なんとなく不調」という方こそ、ぜひご相談ください。

一人ひとりの体質と生活環境に寄り添い、自然の力で“ほどよい健康”を育てていくことが、ほどよい堂の使命です。

からだの内側から「ほどよく」整える

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河邊 甲介（かわべ こうすけ）

• 薬剤師（国家資格）
• 中医薬膳師
• 薬膳素材専門士
• ペットフーディスト

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体質チェック

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人気の薬膳茶を
チェック

漢方×薬膳×腸活の専門家としてのメディア実績― 活動の信頼と実績をお伝えします

📚 雑誌『Tarzan（ターザン）』に掲載されました！
2025年2月13日号 No.895「その不調は、漢方で治せる！」

当薬局「ほどよい堂」は、漢方・薬膳・腸活を組み合わせた健康相談スタイルが評価され、人気健康雑誌『Tarzan』の漢方特集号にて掲載されました。

💬 お客様の声（一部抜粋）

冷えと疲れが続いていたのですが、薬膳の食事アドバイスと漢方で毎日が楽になりました。相談もとても丁寧で、信頼できます。（30代・女性・宮崎県）

『病院では原因不明』と言われた不調も、ここで話したら納得できた！自分の体と向き合うきっかけになりました。（60代・女性・児湯郡）

匿名OK！漢方相談を始める

薬膳×腸活×漢方
＝細胞力を底上げ

細胞は毎日入れ替わる＝動的平衡
今日の選択が明日の細胞を作る
体は“消耗品”ではなく“再生品”

薬膳

-食の材料（一物全体食）-

皮・種・骨・内臓まで
“まるごと”の栄養設計。
欠けを減らし、細胞合成に
必要な材料を満たします。
今のあなたに必要な食材選び

あなたの体に寄り添う薬膳を探す

腸活

-腸の吸収力・免疫調整-

プレ・プロ・バイオジェニックス
三位一体の腸活で、

食べたものを“力”に変える。

吸収・免疫・再生の好循環へ

腸から整える健康習慣を学ぶ

漢方

-血の循環（めぐり）-

気・血・水の滞りをほどき、
届ける力を高める。
巡らせ、整え、満たす。
漢方は“バランスの医学”

体質に合わせた漢方を見つける

LINE無料漢方相談の流れ
（24時間受付・匿名OK）

24時間いつでも受付中／匿名相談もOK（性・セックスに関するお悩みも安心）

あなたのからだの“今”を知ることが、健康への最短ルートです。

ほどよい堂では、中医学の基本理論「八綱弁証（はっこうべんしょう）」に基づき、からだの状態を〈陰・陽〉〈表・裏〉〈寒・熱〉〈虚・実〉の8つの視点から見極めます。

むずかしい専門用語は不要。

食事・睡眠・運動・休息など、生活の言葉に置きかえて、「まず何から整えるか」を一緒に考えます。

LINEで「漢方相談」と送るだけ。

自動返信で問診票が届き、2営業日以内にあなたの体質タイプと整え方をお伝えします。

無料相談までは3ステップで完了！

※お名前を出したくない方は、匿名での相談も可能です。

STEP

LINEでかんたん相談スタート

まずは、ほどよい堂の公式LINEを「友だち追加」してください。
トークルームで「漢方相談」とメッセージを送るだけでOK！

すぐに自動返信で問診票が届き、あなたの体質チェックが始まります。
※24時間いつでも受付中／匿名での相談も可能です。

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STEP

問診票に回答

自動返信で届く問診票に、チェック形式と記述形式で回答してください。
体質やお悩みの内容をもとに、あなたに合った漢方的アドバイスを行います。
※所要時間は5～10分ほど、スマホから簡単に入力できます。

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STEP

専門家からの無料アドバイス

送信いただいた問診票をもとに、2営業日以内にあなたの体質診断・養生アドバイス・漢方候補をLINEでお届けします。

匿名での相談もOK。妊娠・授乳中の方には安全を最優先にご提案します。
国家資格を持つ薬剤師が、現在の薬やサプリとの飲み合わせも丁寧に確認。

さらに希望者には、ZOOMによる40分のオンライン無料相談も受付中です。

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STEP

処方内容とお支払いのご案内

ご提案内容にご納得いただけましたら、処方の詳細と総額のご案内をいたします。

お支払い方法は以下の2通りからお選びいただけます。

• クレジット決済（VISA／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover）
  　※一回払いのみ対応
• 代引き（ヤマト運輸）
  　※手数料はお客様ご負担（目安：500円前後）

送料もお客様のご負担となります。
内容にご同意いただいた後、発送手続きを進めます。

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STEP

アフターフォローも安心サポート

商品到着後も、体調の変化や気になることがあれば、いつでもLINEでご相談ください。
服用中の不安や生活習慣の見直しなど、薬剤師が継続的にフォローアップいたします。

あなたのペースで、無理なく体質改善を続けていけるようサポートします。

今の不調、LINEで気軽に相談

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ほどよい堂
養生訓

一物全体食

- いちぶつぜんたいしょく -

食材を丸ごと使用しましょう。
野菜は皮まで、小魚は頭から尾まで
お米なら玄米、小麦粉なら全粒粉
環境にもやさしい藻類に注目！

藻活には
クロレラバイオリンク

よく噛んで
(噛ミング30)

- ひと口30回 -

• 腸内環境改善⇒消化器系が元気に
• 唾液↑⇒口腔環境改善・虫歯の予防
• 美容効果・ダイエット効果
• 生活習慣病の予防
• ストレス解消（セロトニンアップ）

睡眠/運動/朝散歩

- 生活習慣改善 -

東洋医学では、病気と健康の間には「未病」という状態があると考えます。
未病は可逆的で、未病であれば、自分で生活習慣を改善するなど、適切に対処すれば元通りになれます。

休養を積極的に

- 休養の７タイプ-
休息／運動／栄養／親交／娯楽／造形・想像／転換

【休養7式の使い分け】

逆張りで抜く、土王説で支える

頭疲れに身体、身体疲れに静けさ。

“逆張り”のコツと脾胃ケアを結合。

笑顔と感謝

- Smile Thank you -

感謝することで、セロトニンやノルアドレナリン（情動や感情に作用）、サイトカイン（抗炎症および免疫力）、コルチゾール（ストレスホルモン）、血圧、心拍数 、血糖値など、様々な体内のシステムのバランスが取れ、心身の多くの機能に好影響を与えてくれます。

ほどよい堂人気カテゴリー

“未病ケア”は、調和を取り戻す学び。
ほどよい堂のカテゴリーラインは、自然素材のちからと中医学の理（ことわり）を融合。
細胞の巡りをととのえ、“消耗”ではなく“再生”の方向へ導くための提案です。

腸活

腸活アイテム｜“脾（消化）を立て直し、細胞から整える”

腸が変わると、毎日が軽くなる。
中医学の〈気・血・水〉と土王説にもとづく“腸活×薬膳×漢方”。
プロバイオティクス＋プレバイオティクス＋バイオジェニックスを、一気通貫でご提案します。

食の材料（一物全体）× 腸の吸収（腸活）× 血の巡り ＝ 細胞力アップ
今日の選択が、明日の細胞をつくる。

今すぐ体質に合う腸活を選ぶ

薬膳茶

薬膳茶 ─ 体質に合わせて“内側から整える”

ほどよい堂の薬膳茶は、中医学の「気・血・水」バランスを整える発想から生まれた、“整えたい体質別ブレンド”です。
冷え・疲れ・むくみ・ストレスなど、あなたの体質に寄り添いながら、日々の一杯が“体の声を整える時間”に変わります。

“飲む養生”を始める

クロレラ

クロレラ ─ 一物全体のチカラで細胞から元気に

筑後産の上質なバイオリンククロレラを使用。
丸ごと摂れる“一物全体食”として、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・クロロフィルなど細胞を支える栄養素がぎゅっと詰まっています。
腸から吸収され、血の巡りと代謝を高め、毎日の“再生力”を底上げします。

細胞から元気になる秘密を知る

防災漢方セット

防災漢方セット ─ “非常食＋からだの備え”という新発想

被災直後の3日間（＝72時間）は、避難所生活・停電・断水・物流の停止など、インフラの途絶が「脾（腸）・睡眠・水分・体温調節」を急激に崩す時間です。

そんな非常時こそ、「食べる」だけでなく「整える」備えを。
ほどよい堂監修の防災漢方セットは、被災72時間を支える“コアセット”に、あなた専用の症状別ワンセットをプラスできる“オーダーメイド型の防災セルフケア”です。

中医学の知恵を活かした「未病で守る漢方レジリエンス」を、宮崎県川南町の漢方薬局・ほどよい堂がご提案します。

防災漢方セットの詳細を見る

サルベストロール

植物の“自己防御”を味方にする、新・栄養発想

植物が自分を守る力を、私たちの毎日に。
サルベストロールは、果物・野菜・ハーブが外敵（カビなど）から身を守るために作り出す天然成分「フィトケミカル」の一種。
オーガニック栽培（無農薬・減農薬）の植物ほど多く含まれ、“自然のままの恵み”を体に届けるサポートをします。

💡 どう働く？

サルベストロールは、体内でCYP1B1酵素と反応して活性化されるとされる成分（基礎研究段階）。
「がん細胞内でのみ反応する可能性」が研究テーマとなっており、植物が持つ自己防御の知恵が注目されています。
（※臨床応用は進行中であり、治療効果を保証するものではありません。）

海玉膏

温活・妊活・腸活を支える“ひと匙の膏方”

海玉膏は、からだの“中心（土）”＝消化吸収の要をいたわり、冷えによる停滞をやさしく整える膏方です。温める・巡らせる・育むの三方向から、日々の体調管理を後押し。妊活期の土台づくり、季節の冷え対策、腸活の習慣化に“ひと匙ルーティン”。朝晩スプーン1杯の積み重ねで、内側からポカポカのめぐりと健やかなリズムへ。

まろやかな蜂蜜ベースの自然な甘さに、生薬特有のクセがほとんどなく、“濃いハチミツ”のようなコクととろみが特徴。
口に含むと、クコのやさしい甘味に続いて、陳皮の爽やかな柑橘香と桂皮（シナモン）のほんのり温かいスパイス感が広がり、後味はすっきり。
誰でも飲みやすく、“薬膳スイーツのような膏方”として日々の温活・妊活・腸活に続けやすい味わいです。

和漢みらいペットフード

犬猫の未病ケア・薬膳ごはん・無添加で安心

和漢みらいは、医食同源の思想を犬猫の毎日に落とし込んだ薬膳ペットフード。不要な添加物を避け、素材の力をいかす設計で日々の体調の波をならす“整うごはん”を提案します。
気血水の巡りと脾（胃腸）を意識した中医学ベースの食養生で、今日からできる未病対策を。

特典つきで詳しく見る

GREEN DOG & CAT

うちの子に“ちょうどいい”が見つかる通販

GREEN DOG & CATは、初回送料無料と初回500円OFFの特典でスタートしやすい公式通販。独自の安全基準と賞味期限公開で“見える安心”を提供し、15時までの注文は当日発送にも対応（条件あり）。
GDCメンバーには“6つの購入サポート”。ドライフード全額返金サポートや、専門家の無料食事相談「ごはんの窓口」、オンラインのフード診断、少量お試し・お試しセット、翌月クーポンまで。試しやすく続けやすい仕組みが整っています。ほどよい堂紹介コードでお得にゲット！紹介コード：fd4789

うちの子に合うフードを見つける

宮崎県川南町 ふるさと納税

海と山の恵み×温暖な気候が育てた“食の宝庫”を返礼品で

宮崎県川南町は、温暖で災害の少ない気候に恵まれ、海と山の幸が一度に楽しめる自然豊かな町。全国有数の農業・畜産の町として、宮崎牛・ブランド豚・地鶏、旬野菜や果物、新鮮な魚介まで“川南ならでは”の味をふるさと納税返礼品でお届けします。観光・移住の検討にも役立つ地域情報も満載。川南町の“おいしい日常”を、まずは返礼品から体験しませんか。

川南町の返礼品一覧へ

ほどよい堂
LINE無料漢方相談

匿名OK・八紘弁証で体質を見立て“細胞力”から整える

宮崎県川南町「ほどよい堂」のLINE無料漢方相談は、ニックネームだけの匿名OK。中医学の八紘弁証（八綱弁証）×気血水×腸活で体質を見極め、薬膳の考えで“出す→入れる→巡らす”を設計。まずは症状やお悩みをトークで送るだけ。細胞力を底から引き上げるプランをご提案します。

LINEで今すぐ相談

ほどよい堂のブログ記事

未病ケア×漢方×腸活で“細胞力”を底上げ｜漢方薬剤師が解説

「不調になる前に整える」――ほどよい堂のブログ記事では、気血水・八綱弁証・土王説（脾＝腸）をベースに、薬膳・発酵・一物全体食の実践法をやさしく解説。睡眠・便通・肌・メンタルまで、今日からできる養生を生活言語で読めます。

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住所	〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町大字川南26197-1 （店舗は井尻太郎茶園 峠の里さんと同じ敷地内にあります）
TEL	0983-32-7933
営業時間	10：00～18：00
定休日	月・火（※火曜日は不定休、祝祭日は月曜日営業あり） 詳しくはホームページ内カレンダーでご確認ください
駐車場	店舗横に無料駐車場あり
支払い 方法	現金、地域通貨「chiica（チーカ）」
アクセス	川南町中心街より車で約10分

☎ TEL 0983-32-7933（タップで通話）