2024年4月
アトピー肌でも安心利用できるオゾン化グリセリンのシミケア方法
オゾン化グリセリン オゾン化グリセリンの安全性の概要 オゾン化グリセリンは、近年美容業界で注目されている成分の一つです。 その安全性について、疑問を持っている方も多いかもしれません。 そこで今回は、オゾン化グリセリンの安 […]
ケトジェニックダイエット vs 糖質制限：何が異なる？
ケトジェニックダイエットとは ケトジェニックダイエットの基本原則とは？ ケトジェニックダイエットは、糖質の摂取を厳しく制限し、脂質とタンパク質を中心に摂取する食事法です。 このダイエット法は、体内のエネルギー源を糖質から […]
腸活を東洋医学的に考えてみた！【五臓六腑と現代医療】
健康な未来への架け橋東洋医学と現代医学のインテグレーション 人間の免疫細胞の70%(小腸に50%、大腸に20%)が腸に集中していると言われています。 つまり、腸内環境を整えることで、私たちは多くの恩恵を受けることが出来る […]
フォドマップ(FODMAP)の秘密：健康的な腸内環境を整える食事戦略
FODMAPとは？食事での健康増進に役立つ知識 消化吸収されにくい糖質！フォドマップ(FODMAP)ってなに？ フォドマップとは、「小腸で消化吸収されにくい糖質」の総称です。フォドマップは英語で「FODMAP」とあらわし […]
発酵を促す微生物の魔法：発酵食品がもたらす健康への効果とは
微生物の力で作られる発酵食品が腸内環境を整える 麹菌もカビの一種、「コウジカビ」は「国菌」に認定！ カビは、さまざまな形態や機能を持つ「糸状細胞の微生物」です。胞子を飛ばして拡散し、菌糸と呼ばれる糸状の細胞を伸ばして広が […]
納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒！発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
腸内環境と発酵食品健康的な消化と代謝への影響 微生物（乳酸菌、麹菌、酵母など）が担う「発酵」ってなに？ 発酵とは、微生物（乳酸菌、麹菌、酵母など）のはたらきによって食物が変化し、人間にとって有益に作用することを意味してい […]
食物繊維の効果的な摂取法：種類別に知って健康をサポート
食物繊維の種類について解説：健康をサポートする栄養素 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違い 食物繊維は私たちの健康に不可欠な栄養素であり、その種類や特性によって異なる効果をもたらします。 その中でも、水溶性食物繊維と不溶 […]
愛犬の健康のために！わんこの腸活をサポートするおすすめサプリメント
愛犬の健康を保つためには、腸活が重要です。 腸内環境が整うことで免疫力が向上し、さまざまな健康問題を予防できます。 そこでおすすめしたいのが、腸をサポートするサプリメントです。 プロバイオティクスや消化酵素を含むサプリメ […]
ペットフーディストのための必携情報！ペットフードの参考情報
ペットフーディスト必見！最新のペットフード情報や栄養素に関する参考情報を提供します。 犬や猫の健康を考えるなら、適切な栄養摂取が重要です。 最新のトレンドや栄養に関する情報をチェックして、愛するペットの健康をサポートしま […]