無料30秒|愛猫の体質セルフチェック

愛猫に合うごはん選び、
“体質”から見直してみませんか?

食べムラ、便、吐き戻し、毛づや、飲水、皮膚・耳の状態。
そのサインは「今のごはんとの相性」を見直すヒントです。
中医学の気・血・水と、腸活・栄養の視点から、愛猫の傾向を整理します。

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“良いフード”より、
“今のうちの子に合うフード”へ。

まずは体質傾向を見える化し、7〜10日でゆっくり切り替え、 3週間ほど便・皮膚・食欲・元気を観察します。

30秒セルフチェック
8タイプ気血水で整理
3週間相性を観察

まずは30秒|愛猫体質セルフチェック

まずは30秒|愛猫体質セルフチェック

「最近2〜4週間」を目安に、当てはまる項目へチェックしてください。
医療的な診断ではなく、食事・腸活・日々のケアの方向性を整理するための目安です。

受診を優先したいサイン: 食欲が急に落ちた、ぐったりしている、嘔吐・下痢が続く、血便、排尿できない、呼吸が苦しそう、 急な体重減少、皮膚が急激に悪化している場合は、セルフケアより先に獣医師へご相談ください。

① 当てはまる症状にチェック

気虚|エネルギー不足タイプ
血虚|栄養・潤い不足タイプ
陰虚|潤い不足・ほてりタイプ
陽虚|温める力不足タイプ
気滞|ストレス・巡り停滞タイプ
瘀血|血の巡り停滞タイプ
痰湿|水分代謝・重だるさタイプ
湿熱|余分な湿気+熱タイプ

体質から考える|愛猫のごはん選び

体質から考える|愛猫のごはん選び

猫は肉食傾向が強く、犬よりも「水分不足」「食べムラ」「尿路・腎臓への配慮」が大切になりやすい動物です。
まずは主食の総合栄養食を軸に、必要に応じてウェット・フリーズドライ・トッピングを少量から試しましょう。

ほどよい堂式の見方:
①栄養=からだを作る材料、②循環=栄養を届ける巡り、③吸収=お腹で受け取る力。
中医学では「脾=消化吸収」を土台として見ます。
まず便・食欲・吐き戻しが落ち着く方向を優先すると、 その子に合うごはんの方向性が見えやすくなります。
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体質タイプごはん選びの軸おすすめの方向性まず1つ変えるなら
気虚消化しやすく、元気を補う鶏肉・七面鳥・白身魚など。少量を回数分け。ぬるま湯を少し加えて香りと消化を助ける
血虚良質なたんぱく質・脂質・ミネラル肉・魚ベースの総合栄養食。毛づやを観察。主食のたんぱく質の質を見直す
陰虚潤いを足し、熱をこもらせにくいウェット、戻したフリーズドライ、水分多めの食べ方。ドライだけでなく、食事から水分を足す
陽虚冷やさず、お腹を守る常温〜人肌程度。冷蔵庫から出してすぐは避ける。冷たいごはんを避け、少し温める
気滞香り・安心感・ルーティン香りが立つウェットや戻したフリーズドライ。環境も整える。食器・場所・時間を固定して安心感を作る
瘀血巡り・体重管理・足腰ケア高脂肪に偏らず、適正体重を意識。慢性痛は受診優先。体重とジャンプ動作を3週間メモする
痰湿余分な脂肪・湿気をためにくくカロリー・脂質・おやつ量を見直す。高たんぱく低脂肪寄り。おやつ量を先に半分〜7割へ調整する
湿熱脂質控えめ・皮膚耳の炎症サインを観察脂っこいおやつを控え、便・耳・皮膚を観察。ジャーキー系や濃いおやつを減らす
気虚=エネルギー不足

元気不足・胃腸が弱い子

食が細い、疲れやすい、軟便・吐き戻しが気になる子は、まずお腹にやさしい食べ方を。

  • 少量を回数分け
  • ぬるま湯で香りを立てる
  • 高脂肪・急な切り替えは控えめに
血虚=栄養・血の不足

毛づや・皮膚の乾燥が気になる子

からだを作る材料が足りないイメージ。主食のたんぱく質と脂質の質を見直します。

  • 肉・魚ベースの総合栄養食を軸に
  • 毛づや、爪、肉球を観察
  • 低たんぱくに偏りすぎない
陰虚=潤い不足

水分不足・便が硬い子

猫は水分摂取が課題になりやすいため、食事から自然に水分を足す工夫がおすすめです。

  • ウェットフードを活用
  • フリーズドライは戻して使う
  • 便・尿の状態をメモ
陽虚=温める力不足

冷え・下痢・動きがゆっくりな子

冷蔵庫から出してすぐのごはんや、冷たい水分の多用は負担になることがあります。

  • 常温〜人肌程度に調整
  • お腹を冷やさない環境づくり
  • 冬・冷房時期の変化を観察
気滞=ストレス停滞

食べムラ・環境変化に弱い子

ごはんだけでなく、食べる場所・食器・生活リズムの安心感も大切です。

  • 香りが立つ食事にする
  • 食器や食事場所を固定する
  • 急な変更を避ける
瘀血=巡り停滞

足腰・こわばり・慢性サインがある子

しこり、強い痛み、急な歩き方の変化は獣医師の確認を優先してください。

  • 適正体重を保つ
  • ジャンプ・歩き方を記録
  • 高脂肪のおやつ過多を見直す
痰湿=ためこみタイプ

太りやすい・ベタつきやすい子

余分な湿気や脂肪をためやすいイメージ。おやつ量とカロリー管理が第一歩です。

  • 低脂肪・高たんぱく寄りを意識
  • おやつを計量する
  • 便・体重を3週間メモ
湿熱=湿気+熱

皮膚・耳・口臭・尿臭が気になる子

脂っこさや熱がこもる食べ方を控え、皮膚・耳・便の変化を丁寧に見ます。

  • 脂っこいおやつを控える
  • 耳・皮膚・便を観察
  • 赤みや強いかゆみは受診

買い方で選ぶ|GREEN DOG & CATで猫ごはんを探す

体質傾向が見えたら、次は「どの形状から始めるか」を決めましょう。
ドライ、ウェット、フリーズドライ、トッピングなどを比較しながら、愛猫の食べ方に合わせて選びます。

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  • GREEN DOG & CATのクーポンがもらえる場合があります
  • お買い物でGDCポイントをためて使えます
  • 無料食事相談「ごはんの窓口」を利用できます
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まず比較したい方へ

GREEN DOG & CATのキャットフードカテゴリでは、ドライ・ウェット・フリーズドライ・冷凍・栄養プラスなどから比較できます。

  • 複数ブランドを見比べたい
  • 価格・原材料・続けやすさで選びたい
  • 猫用フードをまとめて確認したい

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水分不足・食べムラが気になる子へ

フィーライン ナチュラル プレミアム缶 チキン・フィーストは、鶏肉メインのウェットタイプ総合栄養食。 水分補給を意識したい子の選択肢になります。

  • ウェットタイプを試したい
  • 食事から水分を足したい
  • 主食にもトッピングにも使いやすい
参考:85g 484円

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お腹・腸活視点で選びたい子へ

WILD PRO グラスフェッドラム&プレバイオティクスは、おなかの健康を意識した猫用ドライフード。 グレインフリーで消化にも配慮されています。

  • カリカリが好き
  • 腸内環境を意識したい
  • まず少量パックから試したい
参考:30g 600円/1.2kg 5,480円

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香り・食いつき・トッピングから始めたい子へ

フィーライン ナチュラル フリーズドライ チキン&ラム・フィーストは、 主食・おやつ・トッピングに使いやすいフリーズドライタイプです。

  • 食べムラが気になる
  • 少量から試したい
  • 水で戻して水分も足したい
参考:10g 330円〜

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トッピングを日替わりで試したい方へ

ビオリオーブ えらべるピュア5個セットは、肉・魚・野菜&フルーツなどから選べる栄養補助食。 主食ではなく、トッピングや手作り補助として使います。

  • 食材の相性を少しずつ見たい
  • 日替わりトッピングを試したい
  • 補助食として常備したい
参考:120g×5個 2,470円

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迷ったら食事相談も選択肢

GREEN DOG & CATには、犬・猫の食事専門家「ペットフーディスト」に相談できる窓口があります。 ほどよい堂では、体質チェック結果をもとに日々の養生・腸活の方向性も整理できます。

  • 候補が多すぎて迷う
  • 食物アレルギーや持病がある
  • 切り替え方に不安がある

相談前に登録する場合も、特典用紹介ID「fd4789」の入力忘れにご注意ください。

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切り替えの基本|7〜10日でゆっくり、3週間で記録

猫は急なフード変更で食べなくなることがあります。
無理に一気に変えず、便・吐き戻し・食欲を見ながら進めましょう。

1〜2日 新フード1割
旧フード9割
3〜4日 新フード3割
旧フード7割
5〜7日 新フード5割
旧フード5割
8〜10日 新フード7〜10割へ
無理なら戻す
3週間の観察ポイント: 便の形・ニオイ、吐き戻し、食欲、飲水、尿の回数、毛づや、皮膚・耳、遊び・ジャンプの様子。 合わないサインが出たら一度前の段階に戻すか、獣医師へご相談ください。
猫に避けたい食材: 玉ねぎ・長ねぎ・にんにく・ニラなどのネギ類、チョコレート、ぶどう・レーズン、キシリトール、カフェイン、アルコールなどは避けてください。 持病・食物アレルギー・治療中の場合は、フード変更前に主治医へ相談すると安心です。
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監修者・免責事項

本記事の信頼性を高めるため、監修者情報と免責事項をまとめています。 体質の整理(中医学)と、現代の栄養学・生活習慣の視点を両輪で扱い、誠実な表現を心がけています。

Supervisor / Reviewer

監修者情報

ほどよい堂|漢方×薬膳×腸活のトリプルメソッド(監修者紹介イメージ)

監修:河邊 甲介(薬剤師/中医薬膳師/薬膳素材専門士/ペットフーディスト)
漢方薬局「ほどよい堂」代表

宮崎県川南町にて、漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルアプローチによる健康相談を行っています。 体質の言語化と、日常で“続く整え方”をセットでご提案しています。

  • 栄養:細胞は“食べたものでしか作られない”
  • 循環:巡りが整うと、酸素・栄養が届きやすくなる
  • 吸収(腸活):食べるだけでなく“吸収できる腸”を育てる
漢方相談 薬膳(食養生) 腸活(消化吸収) セルフケア設計
所在地:〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町川南26197-1(峠の里内)
TEL:0983-32-7933
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人気健康誌 Tarzan(ターザン) にも紹介(2025年2月発売)|特集「漢方で不調を整える」

自然豊かな宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」は、メディアでも“整える提案”が紹介されました。

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本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・処方の代替ではありません。 症状が強い/長引く/不安が大きい場合は、医療機関・専門家へご相談ください。

  • 体質・状態・既往歴により、最適な対処は異なります。
  • 妊娠中・授乳中・服薬中・通院中の方は、自己判断での実施を避け、必ず確認してください。
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