無料30秒｜愛猫の体質セルフチェック

愛猫に合うごはん選び、
“体質”から見直してみませんか？

食べムラ、便、吐き戻し、毛づや、飲水、皮膚・耳の状態。
そのサインは「今のごはんとの相性」を見直すヒントです。
中医学の気・血・水と、腸活・栄養の視点から、愛猫の傾向を整理します。

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“良いフード”より、
“今のうちの子に合うフード”へ。

まずは体質傾向を見える化し、7〜10日でゆっくり切り替え、3週間ほど便・皮膚・食欲・元気を観察します。

30秒セルフチェック
8タイプ気血水で整理
3週間相性を観察
GREEN DOG & CATの紹介特典IDあり
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まずは30秒｜愛猫体質セルフチェック

まずは30秒｜愛猫体質セルフチェック

「最近2〜4週間」を目安に、当てはまる項目へチェックしてください。医療的な診断ではなく、食事・腸活・日々のケアの方向性を整理するための目安です。

受診を優先したいサイン： 食欲が急に落ちた、ぐったりしている、嘔吐・下痢が続く、血便、排尿できない、呼吸が苦しそう、急な体重減少、皮膚が急激に悪化している場合は、セルフケアより先に獣医師へご相談ください。

① 当てはまる症状にチェック

気になるタイプだけ開けばOKです。

気虚｜エネルギー不足タイプ元気・胃腸・食の細さ0/4
血虚｜栄養・潤い不足タイプ毛づや・皮膚・爪0/4
陰虚｜潤い不足・ほてりタイプ飲水・硬い便・暑がり0/4
陽虚｜温める力不足タイプ冷え・下痢・寒がり0/4
気滞｜ストレス・巡り停滞タイプ食べムラ・環境変化0/4
瘀血｜血の巡り停滞タイプ足腰・こわばり・慢性サイン0/4
痰湿｜水分代謝・重だるさタイプ体重・ベタつき・おやつ0/4
湿熱｜余分な湿気＋熱タイプ赤み・耳・口臭・尿臭0/4

② 判定結果

※まだ判定していません

上の症状にチェックして「判定する」を押してください。

③ レーダーチャートを見る8タイプを図で確認
お使いのブラウザではレーダーチャートを表示できません。下のタイプ別スコアをご確認ください。
④ タイプ別スコアを見る各4項目中の該当数
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体質から考える｜愛猫のごはん選び

体質から考える｜愛猫のごはん選び

猫は肉食傾向が強く、犬よりも「水分不足」「食べムラ」「尿路・腎臓への配慮」が大切になりやすい動物です。まずは主食の総合栄養食を軸に、必要に応じてウェット・フリーズドライ・トッピングを少量から試しましょう。

ほどよい堂式の見方：
①栄養＝からだを作る材料、②循環＝栄養を届ける巡り、③吸収＝お腹で受け取る力。中医学では「脾＝消化吸収」を土台として見ます。まず便・食欲・吐き戻しが落ち着く方向を優先すると、その子に合うごはんの方向性が見えやすくなります。

体質別ごはんの方向性

横スクロール表は使わず、必要な体質だけ開いて読めるようにしました。

気虚＝エネルギー不足元気不足・胃腸が弱い子

食が細い、疲れやすい、軟便・吐き戻しが気になる子は、まずお腹にやさしい食べ方を。

ごはん選びの軸消化しやすく、元気を補う
まず1つ変えるならぬるま湯を少し加えて香りと消化を助ける
  • 鶏肉・七面鳥・白身魚など
  • 少量を回数分け
  • 高脂肪・急な切り替えは控えめに
血虚＝栄養・潤い不足毛づや・皮膚の乾燥が気になる子

からだを作る材料が足りないイメージ。主食のたんぱく質と脂質の質を見直します。

ごはん選びの軸良質なたんぱく質・脂質・ミネラル
まず1つ変えるなら主食のたんぱく質の質を見直す
  • 肉・魚ベースの総合栄養食を軸に
  • 毛づや、爪、肉球を観察
  • 低たんぱくに偏りすぎない
陰虚＝潤い不足水分不足・便が硬い子

猫は水分摂取が課題になりやすいため、食事から自然に水分を足す工夫がおすすめです。

ごはん選びの軸潤いを足し、熱をこもらせにくい
まず1つ変えるならドライだけでなく、食事から水分を足す
  • ウェットフードを活用
  • フリーズドライは戻して使う
  • 便・尿の状態をメモ
陽虚＝温める力不足冷え・下痢・動きがゆっくりな子

冷蔵庫から出してすぐのごはんや、冷たい水分の多用は負担になることがあります。

ごはん選びの軸冷やさず、お腹を守る
まず1つ変えるなら冷たいごはんを避け、少し温める
  • 常温〜人肌程度に調整
  • お腹を冷やさない環境づくり
  • 冬・冷房時期の変化を観察
気滞＝ストレス停滞食べムラ・環境変化に弱い子

ごはんだけでなく、食べる場所・食器・生活リズムの安心感も大切です。

ごはん選びの軸香り・安心感・ルーティン
まず1つ変えるなら食器・場所・時間を固定して安心感を作る
  • 香りが立つ食事にする
  • 食器や食事場所を固定する
  • 急な変更を避ける
瘀血＝巡り停滞足腰・こわばり・慢性サインがある子

しこり、強い痛み、急な歩き方の変化は獣医師の確認を優先してください。

ごはん選びの軸巡り・体重管理・足腰ケア
まず1つ変えるなら体重とジャンプ動作を3週間メモする
  • 適正体重を保つ
  • ジャンプ・歩き方を記録
  • 高脂肪のおやつ過多を見直す
痰湿＝ためこみタイプ太りやすい・ベタつきやすい子

余分な湿気や脂肪をためやすいイメージ。おやつ量とカロリー管理が第一歩です。

ごはん選びの軸余分な脂肪・湿気をためにくく
まず1つ変えるならおやつ量を先に半分〜7割へ調整する
  • 低脂肪・高たんぱく寄りを意識
  • おやつを計量する
  • 便・体重を3週間メモ
湿熱＝湿気＋熱皮膚・耳・口臭・尿臭が気になる子

脂っこさや熱がこもる食べ方を控え、皮膚・耳・便の変化を丁寧に見ます。

ごはん選びの軸脂質控えめ・皮膚耳の炎症サインを観察
まず1つ変えるならジャーキー系や濃いおやつを減らす
  • 脂っこいおやつを控える
  • 耳・皮膚・便を観察
  • 赤みや強いかゆみは受診
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買い方で選ぶ｜GREEN DOG & CATで猫ごはんを探す

体質傾向が見えたら、次は「どの形状から始めるか」を決めましょう。ドライ、ウェット、フリーズドライ、トッピングなどを比較しながら、愛猫の食べ方に合わせて選びます。

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まず比較したい方へ猫フードカテゴリから探す

GREEN DOG & CATのキャットフードカテゴリでは、ドライ・ウェット・フリーズドライ・冷凍・栄養プラスなどから比較できます。

  • 複数ブランドを見比べたい
  • 価格・原材料・続けやすさで選びたい
  • 猫用フードをまとめて確認したい

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水分不足・食べムラが気になる子へウェットタイプ

フィーライン ナチュラル プレミアム缶 チキン・フィーストは、鶏肉メインのウェットタイプ総合栄養食。水分補給を意識したい子の選択肢になります。

  • ウェットタイプを試したい
  • 食事から水分を足したい
  • 主食にもトッピングにも使いやすい
参考：85g 484円

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お腹・腸活視点で選びたい子へドライタイプ

WILD PRO グラスフェッドラム＆プレバイオティクスは、おなかの健康を意識した猫用ドライフード。グレインフリーで消化にも配慮されています。

  • カリカリが好き
  • 腸内環境を意識したい
  • まず少量パックから試したい
参考：30g 600円／1.2kg 5,480円

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香り・食いつき・トッピングから始めたい子へフリーズドライ

フィーライン ナチュラル フリーズドライ チキン＆ラム・フィーストは、主食・おやつ・トッピングに使いやすいフリーズドライタイプです。

  • 食べムラが気になる
  • 少量から試したい
  • 水で戻して水分も足したい
参考：10g 330円〜

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トッピングを日替わりで試したい方へ栄養補助食

ビオリオーブ えらべるピュア5個セットは、肉・魚・野菜＆フルーツなどから選べる栄養補助食。主食ではなく、トッピングや手作り補助として使います。

  • 食材の相性を少しずつ見たい
  • 日替わりトッピングを試したい
  • 補助食として常備したい
参考：120g×5個 2,470円

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迷ったら食事相談も選択肢ペットフーディストへ相談

GREEN DOG & CATには、犬・猫の食事専門家「ペットフーディスト」に相談できる窓口があります。ほどよい堂では、体質チェック結果をもとに日々の養生・腸活の方向性も整理できます。

  • 候補が多すぎて迷う
  • 食物アレルギーや持病がある
  • 切り替え方に不安がある

相談前に登録する場合も、特典用紹介ID「fd4789」の入力忘れにご注意ください。

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切り替えの基本｜7〜10日でゆっくり、3週間で記録

猫は急なフード変更で食べなくなることがあります。無理に一気に変えず、便・吐き戻し・食欲を見ながら進めましょう。

7〜10日の切り替え目安を見る新旧フードの割合
1〜2日新フード1割
旧フード9割
3〜4日新フード3割
旧フード7割
5〜7日新フード5割
旧フード5割
8〜10日新フード7〜10割へ
無理なら戻す
3週間の観察ポイント便・食欲・皮膚などを記録

便の形・ニオイ、吐き戻し、食欲、飲水、尿の回数、毛づや、皮膚・耳、遊び・ジャンプの様子。合わないサインが出たら一度前の段階に戻すか、獣医師へご相談ください。

猫に避けたい食材・注意点安全のために確認重要
玉ねぎ・長ねぎ・にんにく・ニラなどのネギ類、チョコレート、ぶどう・レーズン、キシリトール、カフェイン、アルコールなどは避けてください。持病・食物アレルギー・治療中の場合は、フード変更前に主治医へ相談すると安心です。

判定結果を見たら
次は体質別ごはん選びへ

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いきなり大きく変えず、7〜10日でゆっくり切り替え。便・皮膚・毛づや・食欲を3週間メモすると、愛猫に合う方向性が見えやすくなります。

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この記事の信頼性について

この記事の監修者

漢方・薬膳・腸活の視点から、 薬剤師が内容を確認しています。
現代の医学・栄養学と中医学の両面を大切にしながら、 日常生活に取り入れやすい情報提供を心がけています。

漢方薬局ほどよい堂代表・薬剤師 河邊甲介

SUPERVISOR

河邊 甲介

薬剤師／中医薬膳師／薬膳素材専門士／ペットフーディスト
漢方薬局「ほどよい堂」代表

宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」で、 漢方 × 薬膳 × 腸活の視点から 健康相談を行っています。
体質だけでなく、食事・胃腸・生活習慣まで一緒に整理し、 無理なく続けられる養生を考えていきます。

薬剤師 中医薬膳師 薬膳素材専門士 漢方相談 薬膳 腸活

ほどよい堂が大切にする3つの土台

つくる｜栄養 からだをつくる材料を満たす
めぐらす｜循環 必要なところへ届ける
受け取る｜腸活 食べたものを受け取れる土台へ
相談だけでも大丈夫と伝える、ほどよい堂の無料漢方相談案内
はじめての方へ

まずは、今のお悩みを
一緒に整理してみませんか？

「漢方が自分に合うのか分からない」 「何から変えればよいか迷っている」 という段階からご相談いただけます。
体質・食事・生活習慣を整理し、 今のあなたに合った整え方を一緒に考えます。
購入を前提とした相談ではありません。

相談無料 相談だけでもOK 無理な販売なし 対面・オンライン対応
自分に合う整え方を無料で相談する

※相談だけで終了しても大丈夫です。 商品の購入を無理におすすめすることはありません。

メディア掲載実績

漢方薬局「ほどよい堂」は、 雑誌『Tarzan』にも掲載されました。
第三者から紹介された実績も、 安心してご相談いただくための一つの参考としてご覧ください。

雑誌Tarzanに掲載された宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂

雑誌掲載は、ほどよい堂の取り組みを知っていただくための 第三者評価の一例として掲載しています。

ほどよい堂について詳しく見る
宮崎県川南町の漢方薬局ほどよい堂で行う漢方相談の様子

顔が見える漢方相談

症状だけで判断するのではなく、 体質・食事・胃腸の状態・生活習慣などを 一緒に整理しながらお話を伺います。

日向灘を望む宮崎県川南町の自然豊かな環境にある漢方薬局ほどよい堂

宮崎県川南町の自然豊かな環境

ほどよい堂は、 宮崎県川南町の自然豊かな場所にある漢方薬局です。
落ち着いた環境で、 ゆっくりご相談いただけます。

漢方薬局 ほどよい堂

〒889-1301
宮崎県児湯郡川南町川南26197-1（峠の里内）

TEL：0983-32-7933

ほどよい堂公式サイト オンラインショップ
免責事項

本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、 医師による診断・治療・処方の代替を目的とするものではありません。

  • 体質・症状・既往歴・服薬状況などにより、 適切な対応は異なります。
  • 症状が強い場合、急激に悪化した場合、 長期間続いている場合は、 医療機関への受診をご検討ください。
  • 妊娠中・授乳中・服薬中・通院中の方は、 漢方薬・健康食品・サプリメント等を利用する前に 医師・薬剤師などの専門家へご相談ください。
  • 掲載内容は、 新しい知見等に応じて更新・変更する場合があります。
「自分の場合はどうだろう？」と
思ったら

まずは相談だけでも大丈夫です。
現在の状態を一緒に整理するところから始められます。

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