宮崎県川南町｜全国オンライン対応
その不調、
ひとりで悩まず
薬剤師に無料相談。
漢方・薬膳・腸活の視点から、あなたに合う 「最初の一歩」 を一緒に整理します。
症状名や体質が分からない段階からでもご相談いただけます。
- 相談料0円
- 相談だけでもOK
- 無理な販売なし
- 匿名LINE対応
LINE登録後、最初に「漢方相談」の4文字だけを送信してください。
電話で相談したい方は、 0983-32-7933 へお電話ください。
漢方・薬膳・腸活から無理なく続けられる方法を
一緒に整理します。
「この程度でも相談していい？」から大丈夫です
このようなお悩みはありませんか？
症状名が分からなくても問題ありません。
「何となく調子が悪い」「以前と体調が違う」という段階から、一緒に整理します。
疲労・冷え・胃腸など、体の不調
- 疲れが取れない
- 冷えやほてりが気になる
- 胃腸が弱い
- 食欲が安定しない
- 便秘や下痢を繰り返す
- むくみや重だるさがある
- 頭痛や肩こりが気になる
- 眠りが浅い
- 朝起きるのがつらい
- 天候で調子を崩しやすい
生理・PMS・更年期など、女性特有のお悩み
- 生理痛や生理不順
- PMSによるイライラ
- PMSによる気分の落ち込み
- 更年期のほてりや発汗
- 更年期の睡眠変化
- 妊活中の体調管理
- 冷えや巡りが気になる
- 産前産後の体調を相談したい
不安・ストレス・自律神経のお悩み
- 不安や緊張が続く
- イライラしやすい
- 気分が落ち込みやすい
- ストレスで胃腸が乱れる
- 動悸や息苦しさを感じる
- 自律神経の乱れが気になる
- 休んでも気持ちが切り替わらない
- 環境の変化で体調を崩しやすい
食事・腸活・栄養についてのお悩み
- 自分に合う食事を知りたい
- 腸内環境を整えたい
- 食べているのに元気が出ない
- 偏食や食生活の乱れが気になる
- 薬膳を生活に取り入れたい
- 健康食品との併用を相談したい
- 漢方薬との併用を相談したい
- サプリメントを整理したい
どの分類に当てはまるか分からないお悩み
症状が複数ある場合や、うまく説明できない場合も問題ありません。
現在感じていることから、薬剤師が順番に確認します。
無料相談で得られること
無料相談で一緒に整理する3つのこと
「漢方薬を選ぶ」ことだけが相談の目的ではありません。
今の状態を整理し、何から始めるとよいかを一緒に考えることを大切にしています。
食事・薬膳・腸活・生活習慣まで
含めて考えます。
今の状態
どの不調が一番負担になっているかを整理します。
食事、睡眠、胃腸、冷え、便通、ストレスなども確認します。
体質と背景
中医学の視点と、食事・栄養・腸内環境などの視点を組み合わせて考えます。
症状だけでなく、体全体の傾向を整理します。
最初の一歩
食事、休養、腸活、薬膳、漢方などから、今始めやすい方法を整理します。
必要のないものまで無理におすすめすることはありません。
安心して話せる相談を目指して
安心して相談していただくための3つの約束
相談だけでも大丈夫
漢方薬や商品を購入せず、体質や生活習慣について相談するだけでも問題ありません。
無理な販売はしません
ご提案を聞いたあと、その場で決める必要はありません。
必要性や予算を含めて、ご自身でご検討いただけます。
話せる範囲から伺います
答えにくい内容を無理に聞き出すことはありません。
LINEトークでは匿名・文字だけの相談にも対応します。
相談を担当します
薬剤師 河邊甲介が対応します
ほどよい堂では、漢方・薬膳・腸活の視点を組み合わせて体調を整理します。
症状だけを見るのではなく、食事、胃腸、睡眠、冷え、巡り、ストレスなどの生活背景も確認します。
「このようなことを相談してよいのだろうか」と遠慮する必要はありません。
話せる範囲からお聞かせください。
- 薬剤師
- 中医薬膳師
- 薬膳素材専門士
- ペットフーディスト
- ほどよい堂代表
相談しやすい方法を選べます
対面・LINE・電話・Zoomから選べます
宮崎県川南町の店舗での対面相談と、全国から利用できるオンライン相談をご用意しています。
どの方法がよいか迷う場合は、まずLINEでお問い合わせください。
落ち着いてご相談いただけます。
店舗での対面相談
薬剤師が直接お話を伺います。
複数のお悩みをじっくり整理したい方や、漢方薬・薬膳素材を実際に見ながら相談したい方に向いています。
- 直接会って相談したい
- 体質について詳しい説明を受けたい
- 複数の悩みをゆっくり整理したい
- 川南町周辺にお住まいの方
LINEトーク・LINE電話・Zoomで
ご相談いただけます。
LINE・電話・Zoom相談
ご来店が難しい方は、LINEまたはZoomを使って全国からご相談いただけます。
文章でゆっくり考えながら相談したい場合は、LINEトークだけでも利用できます。
- LINEトークによる文字相談
- LINE電話による音声相談
- Zoomによるオンライン相談
- 匿名・顔出しなしのLINE相談
できるだけ簡単に
無料漢方相談は3STEPです
LINEからなら、最初に「漢方相談」と送るところから始められます。
問診票は分かる範囲でご記入ください。
「漢方相談」と送信
LINE公式アカウントを友だち登録します。
最初のメッセージとして「漢方相談」の4文字だけを送信してください。
問診票を入力
自動返信で届く問診票を、分かる範囲でご提出ください。
問診内容を確認後、相談方法と日時を調整します。
薬剤師と無料相談
対面・LINE・電話・Zoomから相談します。
体質と生活背景を整理し、必要に応じて食事・腸活・薬膳・漢方などの選択肢をご説明します。
最初のメッセージは「漢方相談」の4文字だけを送信してください。
自動返信が届かない場合は、そのままトーク画面からお問い合わせください。
ほどよい堂が大切にする健康の土台
栄養・循環・吸収＝腸活の3つから考えます
体調を整えるには、良いものを取り入れるだけでは十分でないことがあります。
「つくる」「届ける」「受け取る」という3つの土台を見ながら、今どこを整える必要があるかを考えます。
1．栄養｜つくる
体をつくる材料を満たす。
タンパク質、良質な脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足していないかを確認します。
2．循環｜届ける
必要な場所へ栄養と酸素を届ける。
冷え、運動不足、ストレス、睡眠不足などにより、巡りが滞っていないかを考えます。
3．吸収＝腸活｜受け取る
食べたものを受け取れる胃腸を育てる。
良いものを食べても、消化・吸収できなければ体の材料として十分に活かしにくくなります。
中医学では胃腸を「脾＝土」と考えます
中医学の「脾」は、食べ物を消化し、気・血・津液という体を支える材料へ変える働きを表します。
食事内容だけでなく、よく噛むこと、温かい汁物、睡眠、ストレス、便通なども含めて考えます。
人には話しにくいお悩みにも対応
性やデリケートなお悩みも、匿名LINEから相談できます
性欲、勃起、射精、潤い不足、性交痛、更年期以降の変化、パートナーとの性生活などもご相談いただけます。
LINEトークなら、口頭では伝えにくいことも、ご自身のペースで文章にして相談できます。
※漢方薬や商品を発送する場合は、お届け先など必要な情報を確認します。病気や服用薬の影響が考えられる場合は、必要に応じて医療機関での確認や受診をご案内します。
匿名・顔出しなし・文字だけの
LINEトークから始められます。
漢方薬局 ほどよい堂
漢方だけに偏らず、続けやすい方法を一緒に考えます
中医学では、気・血・津液、陰陽、寒熱、虚実、脾・肝・腎などの状態から体質を整理します。
さらに、食事、栄養、腸内環境、睡眠、運動、休養などの視点を組み合わせます。
今できていないことを責めるのではなく、今の生活の中で取り入れやすい方法から考えます。
相談前の不安を解消
漢方相談・健康相談のよくあるご質問
気になる項目を開くだけで確認できます。相談前に不安なことがあれば、まずこちらをご覧ください。
本当に相談は無料ですか？
はい。店舗での対面相談、LINEトーク、LINE電話、Zoomによるオンライン相談は、いずれも無料です。
相談したら漢方薬を購入しなければいけませんか？
購入する必要はありません。
生活習慣の見直しだけを行う、後日検討する、相談だけで終了することもできます。
LINEトークだけでも相談できますか？
はい。LINEトークだけでのご相談も可能です。
口頭では伝えにくい内容や、デリケートなお悩みにもご利用いただけます。
匿名でも相談できますか？
LINEトークでは匿名でご相談いただけます。
漢方薬や商品を発送する場合は、お届け先などの情報が必要です。
顔を出さずに相談できますか？
はい。LINEトークまたはLINE電話では、顔を出さずに相談できます。
Zoomでカメラを使用するかどうかもご相談ください。
初回相談にはどのくらい時間がかかりますか？
じっくり相談する場合は約1時間が目安です。
短時間をご希望の場合は、ご予約時にお知らせください。
現在飲んでいる薬があっても相談できますか？
はい。安全確認のため、医療機関から処方されている薬、市販薬、健康食品、サプリメントなどをお知らせください。
お薬手帳や商品の写真をLINEで送っていただく方法でも構いません。
家族の体調についても相談できますか？
はい。ご本人だけでなく、ご家族の体調についてもご相談いただけます。
状態を具体的に確認するため、ご本人の問診票提出や同席をお願いする場合があります。
症状名や自分の体質が分からなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。「疲れやすい」「以前と体調が違う」など、現在感じていることから一緒に整理します。
最初の一歩を一緒に
まずは、今のお悩みを聞かせてください
症状名や体質が分からなくても大丈夫です。
話せる範囲から、今の状態と最初に取り組めることを一緒に整理します。
LINEなら「漢方相談」と送るところから始められます
- 相談料0円
- 購入不要
- 匿名LINE対応
LINE登録後、最初に「漢方相談」の4文字だけを送信してください。
医療に関するご案内
ほどよい堂の健康相談は、医師による診断や治療に代わるものではありません。
強い痛み、急な息苦しさ、意識の異常、高熱、激しい出血など、緊急性が考えられる症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
現在服用している医薬品を自己判断で中止・変更しないでください。必要に応じて、医療機関への受診をご案内します。
