サウナで“ととのう”に
体質に合わせて“整える薬膳茶”
ほどよい堂 体質別オリジナルブレンド薬膳茶で、
サウナの休憩時間を“選ばれる体験”に。
企画の目的｜“ととのう”体験に、体質別の一杯を加える
サウナ施設をご利用されるお客様は、単に汗をかくことだけでなく、心身をリセットしたい、自分の体と向き合いたい、健康的な習慣をつくりたいという目的で来店されています。
そこで、サウナのリラックスタイムに、東洋医学の体質セルフチェックと体質別薬膳茶を組み合わせることで、施設独自の付加価値を高めることができます。
企画コンセプト｜外からととのうサウナ、内側から整える薬膳茶
サウナは、温熱・発汗・休息によって心身をリセットする魅力があります。一方で、お客様の体質やコンディションは一人ひとり異なります。
| お客様の状態 | 東洋医学的な体質傾向 | 提案できる価値 |
|---|---|---|
| 疲れやすい | 気虚タイプ：エネルギー不足 | やさしく補う一杯 |
| 冷えやすい | 陽虚タイプ：温める力の不足 | 内側から温める一杯 |
| ストレスが多い | 気滞タイプ：巡りの停滞 | 気分をゆるめる一杯 |
| むくみやすい | 痰湿タイプ：水分代謝のもたつき | すっきり巡らせる一杯 |
| ほてり・乾燥が気になる | 陰虚タイプ：潤い不足 | うるおいを意識した一杯 |
薬膳茶で内から整える。
導入メリット｜サウナ施設の体験価値と客単価アップへ
サウナは自分の体に意識が向きやすい時間です。そこに「今のあなたに合う一杯」を提案することで、パーソナルな満足感につながります。
東洋医学×サウナという新しい切り口で、健康志向のお客様や女性客に選ばれやすい施設づくりができます。
QRコードからセルフチェックし、自動でおすすめが表示されるため、薬膳や東洋医学の専門知識がなくても導入できます。
体質チェックで“自分ごと化”できるため、ドリンク注文やご自宅用の購入につながりやすくなります。
お客様の体験導線｜QRコードから始まる4ステップ
店頭POP・メニュー表のQRコードを読み取る
「30秒でわかる、あなたに合う薬膳茶」という一言で興味を引きます。
スマホで体質セルフチェック
質問に答えるだけで、東洋医学的な体質傾向を確認できます。
8タイプからおすすめ薬膳茶を提案
気虚・血虚・陰虚・陽虚・気滞・瘀血・痰湿・湿熱から、今の自分に近いタイプが表示されます。
サウナの一杯として楽しむ
温かい薬膳茶、常温、水出し、アイスなど、施設のスタイルに合わせた提供が可能です。
体質別オリジナルブレンド薬膳茶 8タイプ
ほどよい堂の体質別オリジナルブレンド薬膳茶は、東洋医学の考え方をもとに8つの体質タイプに分けて提案できます。
| 体質タイプ | 簡単な説明 | サウナ後の訴求例 |
|---|---|---|
| 気虚タイプ | エネルギー不足タイプ | 疲れやすい方に |
| 血虚タイプ | 栄養・潤い不足タイプ | 肌や髪の乾燥が気になる方に |
| 陰虚タイプ | 潤い不足・ほてりタイプ | のぼせやすい方に |
| 陽虚タイプ | 温める力の不足タイプ | 冷えが気になる方に |
| 気滞タイプ | ストレス・巡り停滞タイプ | リラックスしたい方に |
| 瘀血タイプ | 血の巡り停滞タイプ | 肩こり・巡りが気になる方に |
| 痰湿タイプ | 水分代謝のもたつきタイプ | むくみ・重だるさが気になる方に |
| 湿熱タイプ | 余分な熱と湿気タイプ | すっきりしたい方に |
提供スタイル｜施設に合わせて選べる運用方法
① サウナ後のドリンクメニューとして提供
休憩スペースやラウンジで、体質別薬膳茶をドリンクメニューとして提供します。サウナ後のリラックスタイムに相性が良く、客単価アップが期待できます。
② 物販コーナーで販売
「施設で飲んで気に入った薬膳茶をご自宅でも」という流れをつくることで、追加購入や継続利用につながります。
③ レディースデー・健康イベントで活用
冷え対策、睡眠、リラックス、季節の養生などのイベントと組み合わせることで、女性客や健康志向層への訴求力が高まります。
④ 会員特典・回数券特典として活用
会員特典として薬膳茶1杯サービスや体質チェック体験を組み込むことで、継続利用の理由づくりになります。
スタッフ様の負担を抑えて導入可能
本企画は、お客様がQRコードからセルフチェックを行い、自動的におすすめ薬膳茶が提案される仕組みです。そのため、施設スタッフ様が薬膳や東洋医学の専門知識を深く学ぶ必要はありません。
接客トーク例
「サウナ時におすすめの薬膳茶があります。QRコードで体質チェックをすると、8タイプの中から今の自分に合うお茶が選べます。」
「薬膳の知識がなくても大丈夫です。スマホでチェックするとおすすめが出ますので、よろしければ試してみてください。」
「サウナでととのったあとに、内側からも整える一杯としておすすめです。」
メニュー名・POPコピー案
- 体質別ととのい薬膳茶
- サウナ後の薬膳茶
- あなたに合う整い茶
- 内側から整う薬膳茶
- 8タイプ薬膳茶
- サウナでととのったあとは、あなたに合う一杯を。
- 外からととのうサウナ。内側から整える薬膳茶。
- サウナ時の一杯、なんとなく選んでいませんか？
- 30秒でわかる。今日のあなたに合う“整う一杯”。
SNS・口コミにつながりやすい体験設計
体質チェック型の導線は、「私は何タイプ？」「サウナ時に選ぶ、私のととのい茶」「体質チェックして薬膳茶を飲んでみた」といった投稿につながりやすい企画です。
QRコード、体質タイプ、薬膳茶の写真があることでSNS向きの体験になります。
サウナと薬膳茶の組み合わせは、健康意識の高い層に響きやすい切り口です。
次回は別のタイプも試したい、家でも続けたいという継続導線が作れます。
ほどよい堂について
漢方薬局 ほどよい堂
宮崎県川南町にある、漢方×薬膳×腸活の健康相談薬局です。
薬剤師・中医薬膳師・薬膳素材専門士の視点から、体質に合わせた養生提案やオリジナルブレンド薬膳茶の提案を行っています。
ほどよい堂では、栄養・循環・吸収＝腸活を大切にしながら、日々の暮らしの中で無理なく続けられる健康習慣をお伝えしています。
お問い合わせ電話：0983-32-7933
サウナの“ととのう”体験に、体質別薬膳茶という新しい価値を。
サウナでととのったあと、その人の体質に合う薬膳茶で、もう一歩深く整える。
ほどよい堂の体質別オリジナルブレンド薬膳茶は、サウナ施設の新しい付加価値として、お客様の満足度向上・物販売上アップ・施設の差別化に貢献します。
まずは店内POPとQRコードを設置するだけで、“体質別ととのい薬膳茶”の体験を始めることができます。
※本記事は、サウナ施設向けの企画提案を目的とした情報発信です。薬膳茶は食品としての提供を想定しており、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。体調や服薬状況に不安がある方は、医師・薬剤師等へご相談ください。
監修者・免責事項
本記事の信頼性を高めるため、監修者情報と免責事項をまとめています。 体質の整理（中医学）と、現代の栄養学・生活習慣の視点を両輪で扱い、誠実な表現を心がけています。
Supervisor / Reviewer
監修者情報
監修：河邊 甲介（薬剤師／中医薬膳師／薬膳素材専門士／ペットフーディスト）
漢方薬局「ほどよい堂」代表
宮崎県川南町にて、漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルアプローチによる健康相談を行っています。 体質の言語化と、日常で“続く整え方”をセットでご提案しています。
- 栄養：細胞は“食べたものでしか作られない”
- 循環：巡りが整うと、酸素・栄養が届きやすくなる
- 吸収（腸活）：食べるだけでなく“吸収できる腸”を育てる
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薬剤師／中医薬膳師が、あなたの状態を“体質の言葉”で分かりやすく整理。 目的やライフスタイルに合わせて、薬膳素材・漢方茶（ブレンド）を丁寧に組み立て、整える一歩をお届けします。
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自然豊かな宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」は、メディアでも“整える提案”が紹介されました。
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※掲載画像は上記リンクから拡大表示できます。
「自分の場合はどう整える？」が気になる方へ。
ほどよい堂では、体質（気・血・津液／陰陽・寒熱など）の整理と、食事・生活の整え方をセットでご提案しています。
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本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・処方の代替ではありません。 症状が強い／長引く／不安が大きい場合は、医療機関・専門家へご相談ください。
- 体質・状態・既往歴により、最適な対処は異なります。
- 妊娠中・授乳中・服薬中・通院中の方は、自己判断での実施を避け、必ず確認してください。
- 記事内容は、予告なく更新・変更する場合があります。