ほどよい堂｜私だけの薬膳茶工房

今のわたしに合う
薬膳茶の方向を見つけよう

東洋医学の考え方を参考に、今の体質傾向をやさしく整理します。
結果をもとに素材の候補を絞り、最後は好きな味・香り・実際のテイスティングで、あなただけの一杯へ仕上げます。

16問・選ぶだけで自動進行
結果はすぐ表示
何度でもやり直しOK
おすすめは3候補
最後は自分で選べる

薬膳素材の記事を見る ↗

※医療上の診断ではなく、薬膳茶づくりの素材選びを助けるためのセルフチェックです。体質は季節・睡眠・食事・ストレスなどでも変化します。

HOW TO

「全部から選ぶ」必要はありません

まず体質から方向を絞り、次に好きな味を選びます。ブレンド候補はあくまでスタート地点。実際に香って、味わって、最後は自分の「おいしい」で決めましょう。

1 今の傾向を知る 16問に直感で回答します。

2 味の好みを選ぶ 香ばしい・華やか・すっきり・まろやか。

3 候補を3つ見る 体質と好みから素材を絞ります。

4 味わって決める 店頭で香り・味を微調整します。

CONSTITUTION CHECK

約1分｜今の体質傾向をチェック

深く考えず、「最近の自分」に近いものを選んでください。回答をタップすると、自動で次の質問へ進みます。

準備中 0%

答え方は4段階｜選ぶだけで自動進行

0＝いいえ／ 1＝少し／ 2＝よくある／ 3＝強く感じる

正解・不正解はありません。

「昔から」ではなく、ここ1〜2週間くらいの状態を目安にしてください。

LEARN MORE

気になった素材は、あとから詳しく読めます

結果カード内の素材名をタップすると、それぞれの素材を詳しく解説した個別記事へ進みます。ブレンド候補に表示される30素材は、ほどよい堂サイト内の各素材記事へ直接リンクしています。

体質別｜薬膳素材の選び方 なつめ・クコの実・山査子などを、体質との関係からやさしく解説。 薬膳素材・食材の記事一覧 30素材の個別解説記事に加え、ほかの薬膳素材・食材の記事も探せます。 自分でブレンドする基本 ベース・サポート・香りをどう組み合わせるか、選び方を確認できます。

FAQ

体質チェックについて

結果どおりの素材を選ばないといけませんか？

いいえ。結果は「選びやすくするための候補」です。香りや味が苦手なら無理に選ばず、別の素材へ変更してください。

2つの体質が出たのですが、どちらが本当ですか？

体質は1つだけに分けきれないこともあります。季節・睡眠・食事・ストレスなどでも揺れるため、ここでは「今、目立っている傾向」として見てください。

薬を飲んでいても体験できますか？

服薬中の場合は、素材を決定する前に薬剤師が確認します。可能であれば、お薬手帳や服用中の薬が分かるものをご提示ください。自己判断で薬を中止・変更しないでください。

このチェックは病気の診断ですか？

いいえ。中医学の考え方を参考に、薬膳茶づくりの方向を考えるためのセルフチェックです。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。

この記事の信頼性について

この記事の監修者

漢方・薬膳・腸活の視点から、薬剤師が内容を確認しています。
現代の医学・栄養学と中医学の両面を大切にしながら、日常生活に取り入れやすい情報提供を心がけています。

はじめての方へ

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「漢方が自分に合うのか分からない」「何から変えればよいか迷っている」という段階からご相談いただけます。
体質・食事・生活習慣を整理し、今のあなたに合った整え方を一緒に考えます。
購入を前提とした相談ではありません。

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※相談だけで終了しても大丈夫です。商品の購入を無理におすすめすることはありません。

メディア掲載実績

漢方薬局「ほどよい堂」は、雑誌『Tarzan』にも掲載されました。
第三者から紹介された実績も、安心してご相談いただくための一つの参考としてご覧ください。

雑誌掲載は、ほどよい堂の取り組みを知っていただくための第三者評価の一例として掲載しています。

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症状だけで判断するのではなく、体質・食事・胃腸の状態・生活習慣などを一緒に整理しながらお話を伺います。

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ほどよい堂は、宮崎県川南町の自然豊かな場所にある漢方薬局です。
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免責事項

本記事は一般的な健康情報の提供を目的としており、医師による診断・治療・処方の代替を目的とするものではありません。

体質・症状・既往歴・服薬状況などにより、適切な対応は異なります。
症状が強い場合、急激に悪化した場合、長期間続いている場合は、医療機関への受診をご検討ください。
妊娠中・授乳中・服薬中・通院中の方は、漢方薬・健康食品・サプリメント等を利用する前に医師・薬剤師などの専門家へご相談ください。
掲載内容は、新しい知見等に応じて更新・変更する場合があります。

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