漢方薬局ほどよい堂の栄養・腸活・巡りの健康情報

チクゴ株クロレラ
バイオリンクで
細胞から整える基礎食習慣

緑のまるごと栄養で、毎日の「つくる・守る・巡らす」を支える。

チクゴ株クロレラ「バイオリンク」は、タンパク質・ビタミン・ミネラル・クロロフィル・食物繊維・多糖体などを含む、一物全体の発想に近い“緑の基礎食”です。

忙しい毎日で不足しやすい栄養を補いながら、腸活・巡り・日々のコンディションづくりをサポートします。

まずは、あなたに合う摂り方を確認しませんか?

体質・食事・腸の状態・服薬状況に合わせて、ほどよい続け方をご提案します。

こんな方におすすめです

栄養不足が気になる方
  • 野菜不足・食事の偏りが気になる
  • 忙しくて食事が単調になりやすい
  • タンパク質・ビタミン・ミネラル不足が気になる
  • 妊娠中・授乳中の栄養づくりを意識したい
腸活・巡りが気になる方
  • 便通やお腹のコンディションが気になる
  • 朝からだるい、疲れが抜けにくい
  • 季節の変わり目にゆらぎやすい
  • 食べた栄養をしっかり吸収したい
気になることバイオリンクの考え方
野菜不足・食事の偏り緑の栄養をまるごと補う
疲れやすい・朝が重い細胞の材料補給をサポート
腸活を始めたい食物繊維・クロロフィルを毎日の習慣に
妊娠中・授乳中の栄養一物全体食として基礎栄養を補う
食生活を根本から見直したい“入れる栄養”と“出す力”の両面を意識
【重要】ワーファリン服用中の方は摂取できません

クロレラにはビタミンKが含まれています。ビタミンKは、ワーファリンの作用を弱める可能性があります。

ワーファリンは、ビタミンKの働きを妨げることで血液を固まりにくくする薬です。そのため、クロレラ・青汁・納豆など、ビタミンKを多く含む食品は、ワーファリンの効果を減弱させる可能性があります。

ワーファリン服用中の方は、バイオリンクを摂取できません。

「少量なら大丈夫」「時間をずらせば大丈夫」という問題ではなく、薬の作用そのものに関わる重要な注意点です。

服用薬バイオリンク摂取の考え方
ワーファリン・ワルファリンカリウム摂取不可
DOAC系抗凝固薬問題なし
抗血小板薬問題なし

※DOAC系抗凝固薬や抗血小板薬は、ワーファリンとは作用機序が異なります。クロレラに含まれるビタミンKによって、ワーファリンのように作用が弱まる心配は基本的にありません。ただし、治療中の病気がある方、複数の薬を服用中の方、出血リスクを指摘されている方は、念のため服用薬を確認したうえでご相談ください。

現代人は「カロリーは足りているのに、栄養が足りない」

忙しい毎日では、食事量は足りていても、タンパク質・良質な脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・フィトケミカルが不足しやすくなります。

ほどよい堂では、この状態を新型栄養失調として考えます。

不足しやすいもの

  • タンパク質
  • ビタミン・ミネラル
  • 食物繊維
  • フィトケミカル
  • 海藻・きのこ・豆類

出やすいサイン

  • 朝からだるい
  • 疲れが抜けにくい
  • 便通が乱れやすい
  • 季節の変わり目にゆらぎやすい
  • 食べているのに元気が出にくい

バイオリンクは「緑の一物全体食」

一物全体とは、食材をできるだけ丸ごといただく考え方です。精製・抽出された一部の成分だけでなく、自然が持つ栄養の組み合わせを大切にします。

バイオリンクは、クロレラを丸ごと活かした食品として、タンパク質・ビタミン・ミネラル・クロロフィル・食物繊維・多糖体などを一緒に摂れることが特徴です。

つくる

タンパク質・微量栄養で、細胞の材料補給をサポートします。

守る

クロロフィル・多糖体・食物繊維で、内側からクリーンな習慣を支えます。

巡らす

腸から吸収し、血液を通して全身へ届ける土台づくりを意識します。

続ける

毎日の基礎食として、3日・3週間・3ヶ月の変化を見守ります。

細胞力と動的平衡

からだは常に入れ替わっています。腸、血液、皮膚、粘膜、筋肉などの細胞は、日々少しずつ新しくなっています。

だからこそ、今日の食事が未来のからだをつくります。

役割内容
つくるタンパク質・微量栄養で細胞の材料を補う
守るクロロフィル・多糖体で内側からクリーンに整える
巡らす腸から吸収し、血液を通して全身へ届ける土台を支える

ほどよい堂が考えるバイオリンクの3本柱

① 栄養|細胞は食べたものでしか作られない

バイオリンクは、日々の食事で不足しやすい“緑の基礎栄養”を補う食品として使いやすい存在です。

特に、忙しくて食事が単調になりやすい方、野菜・海藻・きのこ・豆類が少ない方には、毎日の土台づくりとして取り入れやすい食品です。

② 循環|血が巡ると、栄養・酸素・いのちが届く

栄養は、食べただけでは終わりません。腸で吸収され、血液に乗って全身へ届くことで、はじめて細胞の材料になります。

中医学では、これは気血水の巡りとして考えます。気はエネルギー、血は栄養、津液はからだの水分や潤いです。

③ 吸収=腸活|食べるだけでなく“吸収できる腸”を育てる

中医学では、胃腸の働きを脾=土として考えます。土が整うと、全身の気血水が生まれ、巡りやすくなります。

腸活の視点内容
プレバイオティクス食物繊維など、善玉菌のエサになるもの
プロバイオティクス善玉菌そのもの。必要に応じて乳酸菌等と併用
バイオジェニックス菌がつくる有用成分や、からだに働きかける成分
腸バリア腸のコンディションを整え、吸収と排泄の土台を支える

バイオリンクが選ばれる理由

バイオリンクは、チクゴ株クロレラを活かした、毎日の基礎食として続けやすい食品です。純国産・一貫管理・研究背景・消化吸収への配慮など、品質面でも説明しやすい特徴があります。

比較ポイントバイオリンクの特徴
クロレラ株バイエリンク種チクゴ株
生産地純国産・福岡県
生産体制クロレラ工業による一貫生産・品質管理
エキス成分BCEx
消化吸収細胞壁が薄く柔らかく、吸収性に配慮
位置づけ毎日の基礎食として続けやすい

「解毒」と「栄養補給」を同時に考える

現代人は、良いものだけを食べているわけではありません。食品添加物、アルコール、農薬、重金属、環境化学物質など、少量ずつさまざまなものに触れています。

バイオリンクの魅力は、栄養を入れるだけでなく、不要なものをためこみにくいからだづくりも一緒に考えられることです。

入れる

タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維など、細胞の材料となる基礎栄養を補います。

出す

食事・腸・排泄のリズムを整え、内側からクリーンな習慣をサポートします。

※病気の治療や改善を目的とするものではありません。健康維持・栄養補給・日々のコンディションづくりとしてご活用ください。

中医学で見るバイオリンク

ほどよい堂では、バイオリンクを「脾・肝・腎」を整える基礎養生として考えます。難しいことをする前に、まず“吸収できる腸”と“巡るからだ”を育てることが大切です。

脾|吸収する力

脾は、食べたものを消化吸収し、気血を生み出す働きです。

脾虚=消化吸収力が弱いタイプ。疲れやすい、食後眠い、軟便、胃もたれ、甘いものが欲しい方に多い傾向です。

肝|巡らせる力

肝は、気血の巡りやストレス調整と関係します。

肝鬱気滞=ストレスで巡りが滞るタイプ。イライラ、胸やお腹の張り、ため息、肩こり、月経前の不調などが出やすい傾向です。

腎|土台を支える力

腎は、成長・老化・生殖・骨・髪・耳・冷えなどと関係します。

腎虚=生命力の土台不足タイプ。疲れが抜けにくい、冷え、足腰のだるさ、年齢による変化が気になる方に多い傾向です。

どれくらい飲めばいいですか?

バイオリンクの摂取目安は、今の体調・細胞パワーの状態に合わせて段階的に考えます。

状態の目安分類バイオリンク推奨量
今は大きな症状がない・日々の健康維持未病1日30粒
風邪、インフルエンザ、口内炎、めまい、ヘルペス、肩こり、頭痛、鼻炎、便秘、慢性的な下痢、不規則な食生活など不調1日45粒
皮膚病、喘息、アトピー、高血圧、高血糖、貧血、自律神経失調、冷え性、白内障、緑内障、生理痛、生理不順、不妊、うつ、胃腸障害、手指の関節痛、前立腺、痔・便秘など病気1日60粒+エキス
がん、肝臓病、重度糖尿病、腎炎、膵炎、甲状腺疾患、胃潰瘍、心臓病など重病60粒以上+エキス BCE×503

バイオリンクは、少量を気まぐれに摂るよりも、体調や目的に合わせて必要量を継続することを大切に考えます。病気の治療中の方、服薬中の方、ワーファリン服用中の方は、自己判断で増量せず、必ず医師・薬剤師にご相談ください。

あなたに合う目安量を相談する

「30粒?45粒?60粒?」と迷う方は、体質や食事内容に合わせてご提案します。

ほどよい堂のおすすめステップ

3日|体感の変化を観察

便通・お腹の軽さ・朝の目覚めなど、まずは小さな変化を見ていきます。

3週間|習慣の変化を育てる

飲むタイミングが習慣化し、食事や間食の選び方も変わりやすくなります。

3ヶ月|体質の土台を整える

細胞の材料補給・腸活・巡りの土台づくりとして、体質のベースを整える期間として考えます。

バイオリンクと一緒に始めたい食養生

バイオリンクだけに頼るのではなく、毎日の食事・腸活・よく噛む習慣を合わせることで、からだは整いやすくなります。

まず1つ変えるなら

1口30回を目安によく噛むこと。唾液が出て、消化のスイッチが入りやすくなります。中医学では、脾を助ける養生です。

毎日の定番に

  • 味噌汁
  • 野菜スープ
  • 海藻・きのこ・豆類
  • 発酵性食物繊維
  • 雑穀・根菜・温かいお茶

よくある質問

Q. バイオリンクは薬ですか?

食品です。医薬品ではありません。病気の治療を目的とするものではなく、毎日の食事で不足しがちな栄養を補い、体調管理の土台づくりに役立てるものです。

Q. 妊娠中・授乳中でも使えますか?

はい。バイオリンクは医薬品ではなく、クロレラをまるごと活かした一物全体食です。

妊娠中・授乳中は、赤ちゃんとお母さんのからだづくりのために、タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などの基礎栄養が大切になります。

バイオリンクは、毎日の食事で不足しがちな“緑の栄養”を補う食品として、妊娠中・授乳中の方にも取り入れていただきやすい基礎食です。

特に、食事が偏りやすい方、野菜不足が気になる方、産後の栄養づくりを意識したい方には、積極的に取り入れていただきたい一物全体食です。

ただし、服薬中の方、治療中の方、ワーファリンを服用中の方、医師から食事制限を受けている方は、事前に主治医または薬剤師へご相談ください。

Q. ワーファリンを飲んでいます。少量なら大丈夫ですか?

いいえ。ワーファリン服用中の方は、バイオリンクを摂取できません。

クロレラに含まれるビタミンKが、ワーファリンの作用を弱める可能性があるためです。自己判断で摂取しないでください。

Q. ワーファリン以外の血液サラサラの薬なら大丈夫ですか?

DOAC系抗凝固薬や抗血小板薬は、ワーファリンとは作用機序が異なります。

そのため、クロレラに含まれるビタミンKによって、ワーファリンのように作用が弱まる心配は基本的にありません。

服用薬バイオリンク摂取の考え方
ワーファリン・ワルファリンカリウム摂取不可
DOAC系抗凝固薬問題なし
抗血小板薬問題なし
Q. 便が緑っぽくなることはありますか?

クロロフィルなどの影響で、便の色が緑っぽくなることがあります。

ただし、腹痛・下痢・血便・強い違和感がある場合は、摂取を中止し、医療機関に相談してください。

ほどよい堂の無料相談でできること

ほどよい堂では、バイオリンクをただおすすめするのではなく、体質・食事・腸・睡眠・ストレス・服薬状況を確認したうえで、無理のない続け方をご提案します。

相談で確認すること

  • 今の体質傾向
  • 胃腸の状態
  • 便通・睡眠・冷え・疲れ
  • 食事内容
  • 甘いもの・飲み物の習慣
  • 服薬中の薬・サプリ
  • ワーファリンの服用有無

相談方法

  • LINE無料相談
  • 匿名相談OK
  • 店舗相談OK
  • オンライン相談OK
  • 薬剤師・中医薬膳師が対応
購入前に不安を確認したい方へ

体質・服薬状況・摂取量の目安を、薬剤師が確認します。

細胞は、毎日の一口からつくられる。

バイオリンクは、特別な日のための健康食品ではありません。毎日の食事に“緑のまるごと栄養”を足して、つくる・守る・巡らす力を支えるための基礎食です。

3日で体感の変化。
3週間で習慣の変化。
3ヶ月で体質の土台の変化。

まずは、あなたに合う“ほどよい量”から始めてみませんか?

※ワーファリン服用中の方は、バイオリンクを摂取できません。

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本記事の信頼性を高めるため、監修者情報と免責事項をまとめています。 体質の整理(中医学)と、現代の栄養学・生活習慣の視点を両輪で扱い、誠実な表現を心がけています。

Supervisor / Reviewer

監修者情報

ほどよい堂|漢方×薬膳×腸活のトリプルメソッド(監修者紹介イメージ)

監修:河邊 甲介(薬剤師/中医薬膳師/薬膳素材専門士/ペットフーディスト)
漢方薬局「ほどよい堂」代表

宮崎県川南町にて、漢方 × 薬膳 × 腸活のトリプルアプローチによる健康相談を行っています。 体質の言語化と、日常で“続く整え方”をセットでご提案しています。

  • 栄養:細胞は“食べたものでしか作られない”
  • 循環:巡りが整うと、酸素・栄養が届きやすくなる
  • 吸収(腸活):食べるだけでなく“吸収できる腸”を育てる
漢方相談 薬膳(食養生) 腸活(消化吸収) セルフケア設計
所在地:〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町川南26197-1(峠の里内)
TEL:0983-32-7933
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本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・処方の代替ではありません。 症状が強い/長引く/不安が大きい場合は、医療機関・専門家へご相談ください。

  • 体質・状態・既往歴により、最適な対処は異なります。
  • 妊娠中・授乳中・服薬中・通院中の方は、自己判断での実施を避け、必ず確認してください。
  • 記事内容は、予告なく更新・変更する場合があります。

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