体質チェックは何がわかる？｜気血水・五臓で“整える順番”が見える（無料セルフ診断付き）
そんなときに役立つのが、ほどよい堂の体質診断セルフチェック（無料・3分）です。 体質チェックの目的は、“当てもの”ではありません。 あなたの不調を「生活の中で変えられる形」に翻訳して、整える順番を決めること。 中医学の […]
すぐ疲れる・風邪をひきやすい…気虚（エネルギー不足）タイプの整え方｜脾（消化吸収）から立て直す（無料セルフチェック付き）
こうした不調が続くと、「年齢のせいかな」「私って体力がないのかな」と思ってしまいがちです。 でも中医学では、それは“根性不足”ではなく、体のエネルギー（気）が足りない状態—— 気虚（ききょ＝エネルギー不足タイプ） のサイ […]
【3分】中医学の体質診断セルフチェック｜気血水から“あなたの整え方”が分かる（無料）
「検査では異常なし。でも、なんとなく不調が続く」 そんなとき、体は“壊れて終わり”ではなく、毎日入れ替わりながらバランスを取り直す 動的平衡 のシステムだと考えると、道筋が見えてきます。 ほどよい堂では、中医学（気・血・ […]
60代シニア農家の関節痛・高血圧対策｜風湿散寒×カリウム豊富なクロレラで“巡り”改善（中医学×腸活）
シニア農家さんの「関節×血圧」ケア 関節のこわばり・むくみ・血圧が気になる…その背景は「巡りの滞り」かもしれません 中医学（風・湿・寒＝外邪）× 栄養（カリウム・ミネラル）× 腸活（脾＝消化吸収）で、 “続けられる整え方 […]
【体質別】薬膳茶の選び方｜8タイプ診断で“あなたに合う一杯”が見つかる｜ほどよい堂
「薬膳茶って、体に良さそうだけど…結局どれを選べばいいの？」 そんな迷い、すごく自然です。 薬膳は“体質と季節に合わせて選ぶ”のが基本。 つまり、いまのあなたに合う一杯がわかると、薬膳茶はぐっと続けやすくなります。 ほど […]
ワカサプリご購入手続き
サプリ相談｜不足だけを埋める最短ルート サプリは“やみくも”ではなく「今の不足だけ」を埋めるのが、最短ルート 必要最小限の「1アイテム」から設計します。 “闇雲に多成分”ではなく、目的に合う栄養を一点集中で。 結論：足す […]
自宅で気軽に体質改善＆性・セックスのお悩み解消！宮崎・ほどよい堂「LINEチャットオンライン漢方相談」
自宅にいながら、気軽に本格的な漢方相談を受けてみませんか？ 宮崎・川南町にある自然豊かな漢方薬局「ほどよい堂」では、LINEを使ったオンライン漢方相談を実施中。 冷えや便秘、疲れといった日常的なお悩みはもちろん、人に言い […]
錦上四川富貴廣EX（JPS製薬）ご購入手続き
対面販売専用品｜まずは相談OK ストレス・冷え・疲れ（巡りの滞り）に 錦上四川富貴廣EX（JPS製薬）｜商品解説（特徴・早見表・腸活視点・お客様の声） ※画像は元ページ掲載のものをそのまま使用しています。 「巡りが滞ると […]
お店紹介｜漢方相談薬局 ほどよい堂（宮崎県川南町）
健康相談漢方薬局「ほどよい堂」は、 宮崎県川南町、日向灘の水平線を望む峠の展望台「峠の里」に店舗を構えました。 自然の中で、漢方×薬膳×腸活を軸に「ほどよく整う」体質づくりをお手伝いしています。 ✅ まずは […]
症状別・体質別の漢方相談ガイド｜漢方・中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】
「中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】」 は、慢性的な便秘・更年期の不調・自律神経の乱れ・肌トラブル・PMSなど、誰もが抱える体質由来の悩みに寄り添うための相談窓口です。 ほどよい堂は、宮崎県川南町の […]
自己紹介（プロフィール）
ほどよい堂代表 薬剤師 河邊 甲介｜宮崎県川南町の漢方×薬膳×腸活相談 はじめまして。 宮崎県川南町の漢方薬局 「ほどよい堂」 代表の 薬剤師 河邊 甲介（かわべ こうすけ） です。 ほどよい堂は、日向灘の水平線を一望で […]
男性の性欲低下・ED・朝立ち減少に｜ほどよい堂式ウェルビーイング戦略（漢方×薬膳×腸活）
「最近、性欲が落ちた」「勃起の持続力が不安」「朝立ちが減った」──その変化は、年齢だけが原因とは限りません。 男性のコンディションは腸内環境・睡眠・ストレス・血流・ホルモンが連動しており、どこかが崩れると“精力のエンジン […]
女性の性の悩み（セックスの悩み）を整える｜漢方×薬膳×腸活で“巡る艶”ウェルビーイング戦略【ほどよい堂】
現代女性の「性の悩み」「セックスの悩み」は、単に “性欲がわかない” “性交痛がある” “潤わない” といった表面的な症状にとどまりません。 月経周期の乱れ、PMS、冷え、不眠、心のモヤモヤ、疲労感──それら一つひとつが […]
起業家・経営者の不眠とメンタル不調は“腸活”がカギ｜中医学「心脾両虚」から整える方法（クロレラ活用）
起業家×30代男性の「メンタル・睡眠」── ハイストレスで“心脾両虚（しんぴりょうきょ）”になりやすい理由と、腸活＋クロレラで立て直す実践ガイド 眠りが浅い／夢が多い／動悸・不安／集中が続かない／胃腸が弱る…。 それは「 […]
愛犬の体質から選ぶフード｜1分チェックで“うちの子に合うごはん”へ
「食べムラ・便・毛艶・皮膚…」──それ、フードの“相性”かもしれません。 8体質×土王説（脾＝消化吸収）×腸活で、今日からの選び方が整理できます。 ✅先に結論（迷わない手順）1）1分：体質セルフチェック2） […]
八綱弁証でタイプ判定｜陰陽・表裏・寒熱・虚実の見極め方と気血水への落とし込み【宮崎県川南町/漢方薬局ほどよい堂/保存版】
八綱弁証（はっこうべんしょう）は、中医学の診断の基本軸である「陰陽・表裏・寒熱・虚実」の4組8綱で体質や病態を見極める方法です。 これを正しく判定することで、症状の背後にあるバランスの乱れを明らかにし、適切な漢方薬や養生 […]
八綱弁証でタイプ判定｜「表裏」を決定する完全ガイド【宮崎県/漢方薬局ほどよい堂】
八綱弁証における「表裏」の判定は、中医学で体質や病の方向性を見極めるうえで欠かせない基本ステップです。 外から侵入した邪気が浅い段階にとどまっているのか（表）、それとも深部に入り込んで臓腑に影響を及ぼしているのか（裏）を […]